Die Antworten sind, wie zu erwarten war, vielschichtig und facettenreich. Es gibt einige die Frauen im Chefsessel eher ablehnen und andere die sich erst dadurch in ihrem Beruf verwirklichen können. Woran liegt diese unterschiedliche Auffassung? Am Geschlecht? Oder einfach daran, dass es wie bei Männer, einfach Frauen gibt die führen können und Frauen deren Ego ihnen zu Kopf gestiegen ist.

Als erfolgreiche Unternehmerin und „charismatische Macherin“ darf die Spirit Yoga Gründerin Patricia Thielemann in diesem Buch natürlich nicht fehlen.

Das dachte sich Gringer wohl auch und überließ Patricia Thielemanns Erfahrungen als Chefin ein ganzes Kapitel unter dem Motto „Als Frau komme ich sehr viel weiter“:

„Es ist mir wichtig, dass meine Mitarbeiter untereinander loyal sind. Und sie sollen sich entwickeln können. Ich lasse sie wissen, wenn sie etwas gut machen. Vielleicht ist das »typisch weiblich«­ diese nährende, weibliche Kraft findet sich auch immer wieder im Yoga. Ich habe ein großes Bedürfnis nach Harmonie. Was mir auffällt: Mit dem Erfolg – und vor allem seit ich Mitarbeiter führe – ist das zwischenmenschliche Gefälle sehr groß geworden. […] Als Führungskraft musst du Stärke ausstrahlen, du bist eher kühl und distanziert – das Klischee gibt männliche Ideale vor. Ich habe deshalb eine Zeit lang sehr männlich geführt. Dass ich mir jetzt erlaube, Frau zu sein, bringt mich sehr viel weiter.“

Verantwortung, Termine, Aufgaben und Entscheidungen bis zum Umfallen. Selbstzweifel und Druck. Das alles lastet auf den Schultern von erfolgreichen Frauen. Doch wenn man als Frau die Hosen an haben will, muss man einfach auf die eigenen Intuition und das eigene Geschickt vertrauen. Denn erst wenn man in sich selbst ruht und mit sich zufrieden ist, kann man das auch gegenüber den Untergebenen ausstrahlen.

Und wenn wir mal ganz ehrlich sind, weiß die Welt doch schon seit „Wer ist hier der Boss?“ wer die Hosen in Wirklichkeit anhat.

Weitere Informationen zu Juliane Gringer und ihrem Buch: „Mein Chef ist eine Frau“

Denn Spirit Yoga bringt Dir die weltbesten Yogalehrer und Music Acts nach Berlin!

Vom 18. Mai bis 19. Juni 2012 kannst Du an einmaligen, facettenreichen und inspirierenden Workshops verschiedenster Yoga-Stars, wie z.B. Ana Forrest, Bryan Kest oder Gurmukh, teilnehmen.

Die Yoga-Workshops gliedern sich in zwei Gruppen: die red-series und die blue-series. Beide Gruppen haben unterschiedliche Preisformate. Ein Workshop aus der red-series kostet 65 € und ein Workshop aus der blue-series liegt bei 47 €.

Je mehr Workshops du pro Gruppe buchst, desto mehr verringern sich Deine Kosten.

Buchst Du alle Workshops aus einer Gruppe kannst Du bis zu 20% sparen! Zudem erhalten alle Teilnehmer der red-series oder blue-series, die an mindestens 7 Workshops teilnehmen, ein schönes Überraschungsgeschenkt.

Das besondere Highlight für Dich: die music-series. Die weltbekannten Künstler Deva Premal & Miten mit Manose werden live für Dich spielen. Ihre wunderschönen Klänge verschaffen den Yoga-Workshops den angemessenen Rahmen.

Starte jetzt Deinen Sommer 2012 mit dem einmaligen Spirit Yoga Gathering!

Weitere Informationen findest Du hier: Berlin Yoga Gathering

Schick Deine Anmeldung per Mail an events@spirityoga.de und starte in diesen Sommer wie noch nie zuvor.

Doch das ist nicht die ganze Wahrheit!

Eine andere, unbekanntere Geschichte zeigt, dass das moderne Yoga im frühen 20. Jahrhundert entstanden ist und auf den Entwicklungen des indischen Gelehrten Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) beruht.

Der Film zeigt, neben seltenem Filmmaterial mit dem indischen Yogameister im Gespräch, wie Krishnamacharya die alten, heiligen Yoga Schriften mit modernen westlichen Fitness-Übungen und der indischen Kampfkunst einzigartig kombinierte und somit das heutige Yoga erschuf.

Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar und seine Söhne T. K. V. Desikachar und T. K. Sribhashyam verbreiteten seine Lehren auf der ganzen Welt. Noch heute, trotz hohen Alters, unterrichten diese Schüler Krishnamacharya´s Yoga.

Jan Schmidt-Garre nimmt seine Zuschauer mit auf seine Reise durch Indien, zu Krishnamacharya´s Schülern und Verwandten, zum Palast des Maharajas von Mysore und führt sie zur Quelle des modernen Yoga.

Der Film feierte am 13. Dezember 2011 in Berlin Premiere und ist seit dem 05. Januar 2012 in den Kinos. Zur Erstaufführung von “Der atmende Gott” kamen sogar Shubha und Sribhashyam, Kinder des indischen Gelehrten Krishnamacharya.

Hier verschaffst Du Dir einen kurzen Eindruck vom Film: “Der atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga”

Ana Forrest bei ihren Übungen zuzusehen, ist eine Ehrfurcht erbietende Erfahrung. Dass sie schon über 50 Jahre alt ist, ist Teil der Magie. Jahrelang fokussierte sie sich darauf, ihre eigene Yoga Methode, Forrest Yoga, zu entwickeln. Sie ist leidenschaftlich, wenn es darum geht, das Leben zu leben und es in vollen Zügen zu genießen. Wenn es ums Altern geht, hofft Ana Forrest, andere Leute auf eine positive Art und Weise zu inspirieren:

„Ich habe mich entschieden, eine andere, viel verlockendere Zukunft für junge Menschen zu schaffen, anstatt mir selbst zu erlauben, ignoriert und abgewertet zu werden, nur weil ich über einem bestimmten Alter bin. Ich fühle mich, als könnte ich die Schönheit eines prächtigen Geistes darstellen und gestalten und nicht nur ein faltenfreies Gesicht.“

Ihr neuestes persönliches Projekt ist es, Forrest Yoga zum Militär und in medizinische Institutionen zu bringen.

„Bis jetzt war ich auf einer U.S. Air Force Basis um mit Kampfpiloten, Sicherheitskräften und Bombenräumungstrupps zu arbeiten. Ich arbeitete mit der Exalted Warrior Stiftung zusammen um verwundeten Kriegern Yoga näher zu bringen. Und ich stimme mich mit Ärzten des Tufts Krankenhauses ab und trete dadurch in Kontakt mit der medizinischen Gemeinschaft. Die Arbeit begeistert mich und führt zu einer Zukunft die mich reizt.“

Mehr Information über Ana Forrest.

„Marschiere zu deinem eigenen Drummer.“ Dana Flynn, (50)

Dana Flynn, Mitbegründerin und Leiterin der bekannten Yoga Schule „Laughing Lotus“, ist bekannt für ihre inspirierenden Klassen, in denen sie Janis Joplin verreißt und durch ihre Posen zur Selbstdarstellung ermutigt. Die 50 Jährige lebt ihr Leben mit ähnlicher Begeisterung: Gerade erst sprang sie zum ersten Mal in ihrem Leben auf einem Konzert in einen Moshpit.

„Ich marschiere zu meinem eigenen Drummer mehr als jemals zuvor.“

Dana Flynn sagt, im Yoga und im Leben findet man mit jedem vorbeiziehenden Jahr mehr Freiheit. Yoga hat ihre Beziehungen verbessert, brachte sie in Verbindung mit Menschen die sie sonst niemals kennengelernt hätte und half ihr, die sinnliche und feminine Seite von Bewegung zu entdecken.

„Jetzt weiß ich, dass es nichts zu beweisen gibt, nicht dir und nicht mir selbst. Ich habe eine Beziehung mit meiner Mutter, der ich mich Jahre lange entzog. Und mir ist bewusst wie kostbar Zeit ist. Ich behandle nun jeden Moment wie einen VIP.“

Mehr Informationen über Dana Flynn.

Schönheitschirurgie, Botox und Co. sind unseren Yoga Superstars völlig fremd. Dank Yoga und einer positiven Lebenseinstellung strahlen diese wunderschönen Frauen von innen und außen und brauchen selbst im fortgeschrittenen Alter nichts von alldem!

Den Original Artikel findest Du hier: www.ivillage.com

*Moshpit: (Kreis, in dem Zuschauer auf Konzerten springend und schubsend tanzen)

Spirit Yoga verlost exklusiv ein Spirit-Yoga-Wellness-Paket!

Das Paket verschafft Dir und Deinem gestressten Körper mit einer Prenatal-Yoga-Klasse im Spirit Yoga Studio Mitte, einem ganzen Tag im Spirit Yoga Spa und einer wundervollen einstündigen Rückenmassage wieder etwas Ruhe und Entspannung.

Danach wirst Du Dich trotz dicken Bauchs wieder leicht wie eine Feder fühlen.

Damit Dein Dauergrinsen auch zu Hause nicht verschwindet, schenken wir Dir außerdem das Buch „Yoga in der Schwangerschaft“ inklusive der Übungs-DVD von Spirit Yoga Gründerin Patricia Thielemann-Kapell. Dann kannst Du zu jeder Stunde etwas gegen Deine dicken Beine tun.

Um an der Spirit-Yoga-Wellness-Paket Verlosung teilzunehmen, kannst Du bis zum Montag, den 16. Januar, auf www.mitteschoen.com unter dem Artikel einen Kommentar hinterlassen, der uns verrät warum Du gewinnen willst!

Hier geht´s zur Verlosung: www.mitteschoen.com

Das Spirit-Yoga-Wellness-Paket zaubert Dir garantiert ein Lächeln auf die Lippen!

Bevor der alljährliche Weihnachtsstress auch Dich mit in die Tiefe zieht, haben wir von Spirit Yoga tolle Weihnachtsgeschenke und Präsente vorbereitet.

Wie z.B. die Produkt Specials „spirit present package 1“ und „spirit present package 2“ mit einer Spirit Yoga Audio-CD nach Wahl sowie der Spirit Lotion im ersten Packet und dem Spirit Hot Stuff im zweiten Paket.

Viel Freude hast Du auch mit  der um 15 % reduzierten Manduka Yogamatte, dem Gutschein für die 120 Minuten lange Lomi Lomi Massage oder der 1-monatigen unbegrenzten Mitgliedschaft bei Spirit Yoga.

Außerdem kannst Du bei unseren verschiedene Karten-Specials zwischen 10er, 20er Kurskarten und den 6er, 12er sunrise/power lunch/sunset Karten wählen.
Wenn Du dich gar nicht zwischen den tollen Geschenkideen entscheiden kannst, dann lass es und greif einfach zu! Denn beim Einkauf ab 140 Euro gibt es eine Yogaklasse extra.

Ganz im weihnachtlichen Sinne sind natürlich auch die Spirit Yoga Preise!

Und wenn nichts für Deine Familie oder Freunde dabei ist, beschenk Dich einfach selbst!

Mehr Informationen findest Du hier: Spirit Yoga Weihnachtsspecial

Nun wollen wir die Spirit Yoga Plattform nutzen und gemeinsam mit Dir Menschen in Not helfen und unterstützen. Je mehr Menschen Ihre Zeit, Ihre Kreativität, Ihr Geld und Ihre Energie auf die Hilfe von bedürftigen Menschen richten, desto größer wird unser aller Erfolg sein.

Der Charity Yoga Class Erlös kommt dem Kinderhospiz „Sonnenhof“ Berlin-Brandenburg zugute.

Das Kinderhospiz „Sonnenhof“ von der Björn Schulz Stiftung, empfängt nun schon seit mehreren Jahren Familien mit ihren schwerst- oder unheilbar kranken Kindern. Doch in dem lichtdurchfluteten Haus, das mit so viel Liebe gestaltet wurde, können die Kinder mit ihren Eltern die letzten gemeinsamen Tage und Stunden in einer wunderschönen Umgebung verbringen.

Um den totkranken Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen ihre letzte Lebenszeit auf Erden so schön wie möglich zu machen, sammeln wir bei der Charity Yoga Class für das Kinderhospiz „Sonnenhof“.

Alles auf einen Blick:
Wann: Sonntag, der 04. Dezember 2011 von 13:00 bis 15:00 Uhr
Wo: Spirit Yoga Studio Mitte

Einen festen Preis für die Charity Yoga Class gibt es nicht. Du entscheidest wie viel du spenden willst.

Komm vorbei und werde ein Teil davon!

Die Yogalehrerausbildung startet am 17. Februar 2012 und endet am 14. Oktober 2012 in Berlin und umfasst, gemäß der Yoga Alliance®, rund 200 Stunden.

Die  Spirit Yoga Lehrerausbildung ist darauf ausgerichtet, die Kombination aus Erfahrung, technischer Fähigkeit und persönlicher Eigenschaften die ein Yogalehrer braucht, zu vermitteln. Um ein effektiver und inspirierender Lehrer zu werden, lernst Du bei Spirit Yoga natürlich auch die alten Traditionen des Yoga auf lebensnahe, freigeistige und lebendige Art.

Komm vorbei und klär all deine offenen Fragen!

Alles auf einen Blick:
Wann: Sonntag, 27. November 2011 von 18:00 – 20:00 Uhr
Wo: Spirit Yoga Studio Mitte im Skyroom
Was: InfoAbend zur Spirit Yoga Yogalehrerausbildung
Der InfoAbend ist natürlich kostenlos!

Melde Dich jetzt an!

Weitere Informationen:
Spirit Yoga – 030 27 90 85 03
info@spirityoga.de – www.spirityoga.de

Am Sonntag, den 11. Dezember 2011, gibt Shubha von 13:00 bis 15:00 Uhr im Spirit Yoga Studio Mitte einen Asana Workshop. Anschließend um 15:30 Uhr findet noch eine Frage-Antwort-Session mit ihrem Bruder Sribhashyam statt.

Zum Ursprung des Yoga mit den Kindern von T. Krishnamacharya!

Grund für Shubha´s und Sribhashyam´s Besuch in Berlin ist der neue Film „Der atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga“ über das Leben und Lehren ihres Vaters Trimualai Krishnamachary vom Berliner Filmemacher Jan Schmidt-Garre.

Am 13. Dezember 2011 feiert „Der atmende Gott“ in Berlin Premiere und kommt ab dem 05. Januar 2012 in die Kinos.

Im Workshop erlebst Du Shubda´s authentische Praxis hautnah und näherst Dich den Wurzeln des Yoga. In der darauf folgenden Frage-Antwort-Session steht dir ihr Bruder Sribhashyam mit seinem Wissen zur Verfügung.

Tauche tief ein in die Philosophie des Yoga!

Alles auf einen Blick:
Wann: Sonntag, der 11. Dezember 2011 ab 13:00 Uhr
Wo: Spirit Yoga Studio Mitte
Mit wem: Shubha & Sribhashyam
Preise:
Yoga Workshop mit Shubha & Frage-Antwort-Session: 26,- € (13:00-15:00)
Nur die Frage-Antwort-Session: 10,- € (ab 15:30)

Mehr Informationen über den Film findest Du hier: “Der atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga”

Bestell jetzt Deine Tickets für den Spirit Yoga Workshop mit Shubha und Sribhashyam: www.spirityoga.de

Mitgefühl ist einer der wichtigsten Aspekte im Yoga. Diese Emotion überträgt Energien, die uns allen hilfreich zur Seite stehen. Bestimmt hast Du ein solches Gefühl schon selbst einmal hautnah erlebt. Nun wollen wir die Spirit Yoga Plattform nutzen und gemeinsam mit Dir anderen helfen und unterstützen. Je mehr Menschen am Sonntag Ihre Zeit, Ihre Kreativität, Ihr Geld und Ihre Energie auf die Hilfe von Menschen in Not richten, desto größer wird unser aller Erfolg sein.

Komm am Sonntag, den 09. Oktober 2011, von 13:00 bis 15:30 Uhr in das Spirit Yoga Studio West und werde ein Teil davon!

Der Charity Class Erlös kommt dem Kinderhospiz „Sonnenhof“ bei Pankow zugute. Mehr Informationen über den „Sonnenhof“ findest Du hier: www.kinderhospiz-mitteldeutschland.de

Alles auf einen Blick:
Wann: Sonntag, 09. Oktober 2011 von 13:00 – 15:30 Uhr
Wo: Spirit Yoga Studio West
Mit: Nina Heitmann & Susanne Wündisch
Preis: 26 € pro Person
Buchung über: events@spirityoga.de

Weitere Informationen zur Spirit Yoga Charity Class findest Du hier:
Spirit Yoga Sunday Intensives Charity Class