Mitte

Mai 18 - Mai 20 2012

Gurmukh - Workshop Series zum Thema Wandel - Im Spirit Mitte Studio

Diese Workshops finden im Spirit Yoga Mitte! statt, Rosenthalerstraße 36, in 10178 Berlin.

WICHTIGER HINWEIS: ALLE Klassen von Gurmukh finden im Mitte Studio statt!!
Alle Gurmuhk Workshops sind Teil der "blue series" und damit ein Teil des "berlin yoga gathering". Die Preise der einzelnen Workshops finden sich in der untenstehenden Preistabelle.

18. - 20. Mai 2012

*die Workshops von Gurmukh sind in englischer Sprache

Freitag, 18.5. - 18:30 - 21:00 Uhr

Der Wechsel in das Wassermann - Zeitalter  - im Spirit Mitte Studio

Wenn in den Medien von Wandel gesprochen wird, wird es häufig im Zusammenhang mit dem Wechsel in das Zeitalter des Wassermanns gebracht.

Gurmukh vermittelt in ihrer Yoga- und Lebenspraxis, dass manchmal intellektuelles Wissen allein nicht tragfähig ist. Vielmehr geht es darum, ein tieferes Gespür für sich selbst zu bekommen und die Intuition zu stärken, um die ganz eigenen Talente einzusetzten, um in der Kraft zu bleiben. Indem wir unsere Energiereserven bewusst und mit Unterstützung von Yoga und Meditation immer wieder auffüllen, bleiben wir effizient und gesund im Leben.

Die innere energetische Aufrichtung und Heilung wirkt sich positiv auf unsere Umwelt aus.

Der Workshop endet mit einer Meditation, die dem Wandel in einer Form der Dankbarkeit begegnet.

Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet.

Samstag, 19.5., 10:00 - 12:00 Uhr  
Hingabe: die wertvollste Meditation im Zeitalter des Wassermanns- im Spirit Mitte Studio

Alles gründet sich auf Gedanken. Wir gestalten unsere Realität mit unserer Wortwahl und sogar durch die Worte, die wir denken.
Egal, wie sehr wir unser wahres Selbst verbergen, es wird von anderen erspürt.
Mit Hilfe von regelmäßiger Yogapraxis erkennen wir uns selbst und finden allmählich zu einer höheren Akzeptanz und schließlich sogar zu einer Liebe für unsere eigene Reise. Dieses Gefühl der Liebe erlaubt uns, zu heilen und die eigene innere Kraft zu spüren. Menschen mit unserem Lächeln zu berühren.

Durch Kundalini Yoga, Meditation und Klang erhöhen wir unsere Energie und ein Gefühl der Dankbarkeit für das was ist, für das Leben selbst kann gestärkt werden. 


Samstag, 19.5., 14:30 - 17:00 Uhr
Entdecke die Freude im Zeitalter des Wassermanns - im Spirit Mitte Studio

Unser Leben wird schneller, Veränderungen alltäglich. Unser geistiges Wohlbefinden hängt zunehmend davon ab, wie gut wir damit umgehen können.

Wichtig dabei ist es, sehr präsent und gegenwärtig zu sein, um die eigene Reaktionsfähigkeit zu steigern. Dabei hilft es, wenn man vergangenes wirklich abschließt und sich nicht zu sehr mit dem schon geschehenem auseinanderzusetzten.

Begleitet Gurmukh durch eine erfrischende und reinigende Übungssequenz in ihrem typischen Kundalini Stil und einer kleinen Meditation, die eure Feinfühligkeit erhöhen kann und damit ein Gespür für das Richtige zu entwickeln.
Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet.

 
Sonntag, 20.5. 10:00 - 12:30 Uhr
Die fünf Regeln des Wassermann-Zeitalters - im Spirit Mitte Studio

Gurmukh greift fünf allgemeine Lehrsätze auf (Sutren), die den Pfad erhellen, und uns zeigen, wir wir vom Herzen geführt, die Wege der Veränderung bewältigen.

Kurz zusammengefsst lauten die Lehrsätze:

Lerne zu Verstehen durch mehr Mitgefühl
Erkenne, dass Du dich selbst im Anderen spiegelst
"Get things done" - oder fange einfach an!
Es gibt einen Weg durch jedes Hindernis.
Vertraue auch dem dem, was größer ist als wir - und der Weg kann sich enthüllen.

Begleitet Gurmukh in diesem komplexen Workshop, der erdet, kräftigt und eine tiefe Entspannung schafft. Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet.

Preise und Rabattstaffel: 

WICHTIG: Die Workshops von Gurmukh sind Bestandteil des "Berlin Yoga Gatherings" - es gibt tolle Rabattangebote für Kombibuchungen mit Workshops der anderen Gastlehrer des Berlin Yoga Gatherings!

z.B. gehören die Workshops von Gurmukh zur blue--series:

1 Workshop: 47,00 €

2 Workshops: 90,00 €

3 Workshops: 135,00 €

4 Workshops: 172,00 €

Die Preise für mehrere oder alle Workshops aus der blue series entnehmt dieser Gesamttabelle und erhaltet ab 7 BYG-Workshops eine Goodie-Bag**:

  ** DIE GOODIE-BAG! Ab einer Buchung von 7 Workshops (blue series oder red series) aus dem gesamten Berlin Yoga Gathering erhaltet Ihr als Dankeschön eine Goodie-Bag mit tollen Produkten von der Naturpflegesereie AVEDA von SchönBerlin-Salon und Spa und eine 1-Monatsmitgliedschaft bei YogaEasy.de - dem Online-Yoga Studio.

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Über Gurmukh
Gurmukh Kaur Khalsa, 69, ist Mitgründerin und Leiterin von Golden Bridge Los Angeles und New York City, die führenden Studieninstitute des Kundalini Yoga und Meditation. Seit vier Jahrzehnten besuchen Studenten aus der ganzen Welt ihre Kundalini Yoga und Meditationsklassen sowie ihr ganz spezielles Pre- und Postnatal Yoga.

Gurmukh, die sich noch immer so geschmeidig wie einer Tänzerin bewegt und Beine wie Steffi Graff hat, erfüllt seit 40 Jahren ihre Aufgabe, die ihr mit dem Namen gegeben wurde. In der Übersetzung bedeutet der Name Gurmukh soviel wie "Die, die tausenden auf der ganzen Welt und über die Ozeane hinweg hilft" Gurmukhs Buch "The Eight Human Talents" sowie ihre zahlreichen DVDs sind jangjährige Yoga-Bestseller. Gurmukh hat die Seva Corp. gegründet, eine Non-Profit Organisation, die vielen Schulen und Weisenhäuser unterstützt in Indien, den USA; Afrika, Tibet und Buthan.

Sie reist um die ganze Welt, gibt Yogalehrerausbildungen und Workshops in Kundalini Yoga, Khalsa-Methode für Pre- and Post-Natal Yoga, "Mommy & Me", und Kinder Yoga. Gurmukh ist sein 29 Jahren verheiratet und hat eine 28-jährige Tochter.

www.goldenbridgeyoga.com