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Sunday Intensive Yoga Nidra

Sunday Intensive
Yoga Nidra - der "Schlaf" der Yogis mit Irina Alex
Sonntag 25.Juli in Mitte 13:00-15:30 Uhr

Yoga Nidra ist eine Meditationstechnik, die ihren Ursprung im Tantra-Yoga hat. Es ist eine sehr wirkungsvolle Methode zur Tiefenentspannung und wird auch als „Schlaf der Yogis" bezeichnet. Man führt den Körper in eine tiefere Entspannung als beim Schlaf, während der Geist wach bleibt, was zur Folge hat, dass man in Kontakt mit seinem tieferen Bewusstsein kommt.

In dem durchlässigen Zustand, der während des Yoga Nidra entsteht, ist es möglich, alte Verhaltensmuster, Blockaden und negative Glaubenssätze wahrzunehmen, loszulassen und Stück für Stück durch eine positivere Ausrichtung auf das eigene Leben zu ersetzen. Durch den Einsatz des Sankalpa (Affirmation oder positiver Entschluss) kann man selbstgesetzte Ziele leichter verwirklichen und Heilung auf allen Ebenen fördern.

Der 2,5 stündige Workshop besteht aus einer 90-minütigen offenen Yogastunde und einer angeleiteten Yoga-Nidra Praxis.

Partneryoga

Partneryoga mit Irina und Valentin
Sonntag 18.Juli in West

2,5 Stunden Inspiration, Entdeckungslust und tiefes Eintauchen ins Partneryoga, das
die Prinzipien des Yoga zur gemeinsamen Sache werden läßt. In diesem Workshop mit
Irina & Valentin probieren wir spannende Partner-Asanas, die lebendige Frische, Hingabe
und Vertrauen in die Beziehung zu sich selbst und zum Yogapartner bringen.
Kommt mit eurem Partner/in oder Freund/in oder anderen netten Menschen, seid
neugierig und lasst euch überraschen. Eine Chance, die eigene Yogapraxis und auch
den Partner mal ganz neu wahrzunehmen, denn geteilte Freude ist doppelte Freude.
Grundlegende Yogapraxis ist Voraussetzung.
Bitte bringt ein Handtuch und einen offenen Geist mit und seid bereit zu lachen.

„Die wichtigste Stunde ist die Gegenwart,
der bedeutendste Mensch der, der dir gerade gegenüber steht,
und das wichtigste Werk ist die Liebe."
Meister Eckehart

Seane Corn - Detox Flow Yoga

Seane Corn
09. - 11. Juli 2010

Workshops: Fr, Sa und So.

VORTRAG: Sa, 10. Juli, 17:00 Uhr im Sky-Room (kostenlos)!

Sean Corn spricht über ihr Projekt "OFF THE MAT INTO THE WORLD" - Ein einflussreiches Netzwerk, das auf yogischem Weg zahlreiche Hilfsprojekte ins Leben gerufen hat und unterstützt.

An allen drei Tagen unterrichtet Seane Corn 5 Vinyasa Flow Workshops und hält den Vortrag über ihr Herzensthema: "Off the Mat into the World" am Samstag, 10. Juli um 17:00 im Skyroom. Der Vortrag ist kostenlos!

Seane's special Vinyasas:

"Vinyasa Flow Yoga" gehört zu den derzeit beliebtesten Yoga-Arten der Welt. Diese Yoga-Klassen verbinden Bewegung und Atem zu einer fließend-dynamischen Einheit.
Seane führt euch durch kräftige, herausfordernde Vinyasa-Praxen, die stärken, harmonisieren und eure körpereigenen Systeme anregen. Sie sind für alle Levels geeignet.
Die Workshops beinhalten Yoga-Praxis (Asanas), Hilfestellungen (Hands-on-Adjustments), Atmung (Pranayama). Darüber hinaus haben sie den Anspruch, zu zeigen, wie wir unser Innerstes mit Hilfe von spiritueller und mystischer Symbolik weiterentwickeln und diese Erkenntnisse im alltäglichen Leben einsetzen können.
Das Beherrschen von Vinyasa Flow Yoga in seiner kraftvollen und effektiven Form bildet die Grundlage dafür.

1. „Art of Vinyasa Flow" I und II - Von der Bewegung zur Manifestation
In diesen intensiven Workshops werden Techniken vermittelt, die helfen, die oben genannten Ziele zu erreichen.

2. DETOX FLOW I, II und III: Reinigung für eine optimale Gesundheit und Wohlbefinden
Jeden Tag sind wir Giften ausgesetzt, die unsere Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflussen. Viele unserer heutigen Beschwerden und Krankheiten, wie Müdigkeit, Übergewicht, Bluthochdruck und Depressionen, können auf falsches Essen, Stress, Bewegungsmangel und unterdrückte Gefühle zurückgeführt werden.

In diesem Workshop werden wir untersuchen, wie wir unsere physische Gesundheit verbessern, unsere Leistungsfähigkeit steigern, wie wir die Anfälligkeit für Unwohlsein und Krankheit verringern, unsere Gefühle ausbalancieren können und Techniken zur Stressbewältigung entwickeln.

"Erfahren Sie, wie bewusste und verantwortliche Entscheidungen getroffen werden - in allen Aspekten des Lebens. Dies hilft Ihnen Geist und Körper zu reinigen.
Diskutieren Sie die Notwendigkeit einer richtigen Ernährung, eines bewussten Konsums und Nachhaltigkeit.
Erlernen Sie Techniken, um Gifte in Ihrer Umgebung zu identifizieren.
Verstehen Sie die Verbindung Geist-Körper und dass die Reinigung von Gedanken und Gefühlen ein grundlegender Aspekt für eine optimale Gesundheit ist
Erlernen Sie zwei spezielle Yoga-Praktiken die Ihre Organe anregen, Gifte aus dem Körper zu transportieren

Diese kreativen Yoga-Praktiken verwenden drei Komponenten zur Reinigung des Bauches: Druck, Entspannung und Drehungen. Dieser Workshop umfasst auch die Sonnengrüße A und B, aufrechte Posen, Umkehrposen, Atemübungen und Stärkungsmittel. Das intensive Training dient dazu, das eigene Verhalten zu überprüfen, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu entwickeln und dabei zu helfen, die für sich beste Wahl bezüglich körperlichem, seelischem und geistigem Wohl zu treffen.

(Kenntnisse des Sonnengrußes A und B sind von Vorteil).l
Jeder einzelne Workshop kann für sich gebucht werden. Empfehlenswert ist jedoch, alle vier Workshops zu besuchen, denn nur so ist genug Übung und Tiefe möglich, um die physischen, seelischen und geistigen Möglichkeiten mit der Praxis zu erweitern.

Über Seane Corn:
Als inspiriertes, spirituelles Medium bringt Seane verschiedene Heiltechniken und spirituelle Ansätze in ihren Unterricht ein. Ihre Kurse sind intuitiv, einfühlsam und lehrreich. Zusammen mit dem „Cambodian Children's Fund", durch ihre Medienpräsenz und ihre Eigenschaft als YouthAIDS's „National Yoga Ambassador", bringt Seanne HIV/AIDS ins Bewusstsein der Menschen.

Sie bietet Ausbildungen in Yoga und Meditation für Führungspersönlichkeiten über ihre Organisation„Off the Mat, into the World" an. Diese gründete sie im Jahr 2007 zusammen mit Hala Khouri und Suzanne Sterling.

Seane Corn wurde von dem starken Wunsch bewegt, Yoga jenseits der Matte gesellschaftsrelevant einzusetzen. Mit der von ihr und zwei anderen Frauen ins Leben gerufenen Organisation "Off The Matt Into The World (OTM) hat sie bereits zahlreiche soziale Projekte angestoßen, engagierte  Menschen zusammengebracht und dazu beigetragen, Ideen zu entwickeln.

Mehr Informationen im Yoga Journal Artikel hier:

Interessanter Artikel über Seane Corn aus dem Yoga Journal.

Flyer von Seane Corn.

2005 erhielt Seane den "Conscious Humanitarian" für ihre außerordentlichen Bemühungen. Ihre preisgekrönten DVDs „Vinyasa Flow Yoga" sind über Gaiam International (www.gaiam.com ) erhältlich, „Yoga From The Heart" kann über das Yoga Journal bezogen werden. Ihre jüngsten DVDs der „Detox Flow Yoga"-Serie sind im Handel erhältlich. Zu Seanes prominenten Klienten zählen unter anderen Sting, Madonna, Robert Downey Jr., John Cusack, Nicholas Cage, Courtney Cox, Ashley Judd, Heather Graham, Larry David, Lucy Liu, Drew Barrymore.

moving up from level 1 to level 2

SUNDAY INTENSIVES - Neue Spirit Yoga Workshop-Reihe!

Sonntags von 13:00 - 15:30 abwechselnd in beiden Studios.
Spirit Yogalehrer unterrichten vertiefend ausgewählte Spezialthemen.

In Zukunft findet ihr die Infos zu den Spirit Yoga Sunday Intensives hier.

SUNDAY INTENSIVES

Moving up from Level 1 to Level 2

sonntags 20. Juni 13:00 - 15:30 Uhr in Mitte mit Simone
sonntags 27. Juni 13:00 - 15:30 Uhr in West mit Simone

Immer wieder kann es vorkommen, dass man sich im Level 2 in einer Yoga-Haltung wieder findet, ohne genau zu wissen, wie man da überhaupt hingekommen ist. Man hofft, dass es schon bald weitergeht bevor einem die Luft ausgeht, ohne Klarheit darüber, wie und ob man aus dieser ungewöhnlichen Situation jemals wieder sicher heraus kommt.

Der Übergang von Level 1 zu Level 2 fühlt sich manchmal etwas holprig an. Viele der in Level 2 häufig vorkommenden Haltungen hat man in Level 1 nur ganz selten oder vielleicht sogar noch nie geübt. In Level 2 werden manche dieser Haltungen dann plötzlich im schneller werdenden Vinyasa-Flow eingenommen und nicht immer im Detail erklärt. Dadurch entsteht das Gefühl, nicht so genau zu wissen, ob wirklich alles richtig ist, was man da tut. Um diese Lücke zu schließen und den Übergang von Level 1 zu Level 2 zu erleichtern, werden in diesem Workshop Level 2-Haltungen im Detail erarbeitet und geübt.

Darüber hinaus werden bei herausfordernden Haltungen Varianten und der sinnvolle Einsatz von Hilfsmitteln vermittelt, um auch dem noch nicht so geübten Schüler diese Haltungen näher zu bringen. Dieser Workshop ist nicht nur für Level 1-Schüler geeignet, die den nächsten Schritt gehen wollen, sondern auch für Level 2-Schüler, die ihre Praxis verbessern und intensivieren wollen. Da in diesem Workshop nicht, wie sonst in den Vinyasa-Flow-Klassen, im Fluss praktiziert wird, gibt es jederzeit die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Beispiele für Haltungen dieses Workshops:

* Übergang Schiefe Ebene - Chaturanga - nach oben gerichteter Hund
* Stehender Spagat
* Rad
* Krähe-Variationen

Um das Gelernte nicht nur auf körperlicher und geistiger Ebenen mit nach Hause nehmen zu können, erhält jeder Workshop-Teilnehmer ein Hand-Out, auf dem während des Workshops jederzeit persönliche Notizen zu den einzelnen Haltungen ergänzt werden können.

Deva Premal und Miten mit Manose - Voice Workshop

Beginn: 18.30
Ende: 21.30 Uhr

Deva Premal und Miten sagen: „...der eigentliche Sinn unserer Musik liegt darin, die Sehnsucht im Herzen zu wecken nach dem, was immer allgegenwärtig ist: die Erfahrung von Stille und Meditation. Unsere Vision ist ganz einfach. Jeder, der eine Stimme hat, kann singen. Und jeder, der den Atem in seinem Körper spürt, kann die Erfahrung des Göttlichen machen".

Dieser Voice Workshop ist für Leute, die eine Sehnsucht im Herzen verspüren, einfach ihr Ja zum Leben hinauszusingen. Der Berlin Voice Workshop 2009 war schnell ausverkauft. Wir empfehlen daher einen frühzeitigen Kartenkauf um Enttäuschungen vorzubeugen!

Deva und Miten werden in diesem Workshop das Feuer Ihrer Stimmen im Spirit Yoga West Studio in Charlottenburg weitergeben. Hier werden sie die Teilnehmer dazu ermuntern, die Stimme als Instrument der Heilung zu verstehen. Menschen, die glaubten, nicht singen zu können, änderten danach ihre Meinung. Erfahrung im Singen ist nicht erforderlich. Es wird ausschließlich in der Gruppe mit Deva Premal und Miten gesungen. Ihr braucht daher keine Bedenken zu haben, dass die Teilnehmer zu einem alleinigen „Vorsingen“ aufgefordert werden. Jeder ist willkommen. Dieser Workshop bietet die außergewöhnliche Gelegenheit im kleineren Kreis mit Deva und Miten und Manose zu singen und deren enorme Energie zu teilen. Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig Tickets kaufen.

Mehr Info zu Deva Premal und Miten: www.devapremalmiten.com

Deva Premal & Miten mit Manose Live-Konzert:
YOGA OF SACRED SONG AND MANTRA

Konzert Beginn: 19.30 Uhr
Einlass: 18.30 Uhr
Parkmöglichkeiten:
Ausreichend Parkplätze vor der Tür sind vorhanden. Zudem Parken für 1,50 Euro pro Stunde im KOSMOS Parkhaus mit etwa 200 Stellplätzen.

Spirit Yoga lädt ein, zu einem außergewöhnlichem Abend und Live Konzert mit Deva Premal und Miten und Special Guest Manose im Kosmos in Berlin.

Das Berlin Konzert 2009 in der Philharmonie in Berlin war mit über 800 Plätzen schnell ausgebucht. Wir empfehlen einen frühzeitigen Kartenkauf um Enttäuschungen vorzubeugen!

Deva Premal & Miten sind, seit sie sich 1990 in Indien getroffen haben, Partner in der Musik und im Leben. Wie in einem Zeitsprung  tragen sie auf ihrer Welttournee die uralte Heilkraft des Mantrasingens ins 21. Jahrhundert - in Konzerten, die sie in 18 verschiedene Länder führen, an Veranstaltungsorte von südamerikanischen Nachtclubs bis hin zu berühmten Symphoniehallen.

Sie haben eine Reihe gefeierter CDs veröffentlicht, nahezu eine Million Alben weltweit verkauft und ihre Musik - mit Fans wie der Rock Ikone Cher und sogar seiner Heiligkeit dem Dalai Lama, der nach einem Privatkonzert von Deva und Miten ausrief „Schöne Musik, schön...!“ - transzendiert alle üblichen musikalischen Grenzen. Bestseller Autor Eckhart Tolle bemerkte: „ Beim Hören der Musik von Deva und Miten eröffnet sich ganz natürlich und mühelos der heilige Raum jenseits des Verstandes. Reine Magie.“

Ihre Konzerte sind nicht einfach nur Konzerte, denn die Zuhörer stimmen in die Gesänge und Lieder mit ein. Wie die Konzertbesprechung eines Yoga Journals bemerkte: “Die Darbietung, die damit begann, das der ganze Raum OM sang, war mehr ein Kirtan als ein Konzert: Deva lehrte uns die Worte aller Mantren und lud uns ein, mitzusingen. Die Zuhörer waren so bezaubert, dass niemand zwischen den Liedern klatschte und die Musiker machten Pausen von Stille und kurzer Meditation nach jedem Stück. Tatsächlich war der ganze Abend eine Meditation, da die Musiker so achtsam mit jeder gespielten Note und jeder Bewegung umgingen.“

Die Gepflogenheit uralte Sanskrit Mantras zu singen, ist seit langem Teil der weit verbreiteten Bhakti Yoga Tradition in Indien. In den letzten Jahren wurde sie auch in der westlichen Musik populär, denn, wie Deva sagt: „Chanting beseitigt Energieblokaden. Metaphysisch gesehen öffnet sich dein Herz wenn du singst. Deshalb haben alle Religionen und Traditionen soviel Wert auf Singen in ihren Ritualen gelegt. Wenn das Herz sich öffnet, fühlst du dich gut. So einfach ist das.“

Deva Premal, eine gebürtige Deutsche, hat eine klassische Musikausbildung und wuchs bereits mit östlicher Spiritualität auf, mit Mantren als Gutenachtlieder. Miten, gebürtiger Engländer, verbrachte die siebziger Jahre in der Welt des Rock 'n Roll, eröffnete Konzerte für Fleetwood Mac, Ry Cooder, Lou Reed und Andere. Die Beiden trafen sich in Indien im Ashram des erleuchteten Mystikers, Osho und so begann ihre Reise zu Liebe und Kreativität in deren Verlauf ihre einzigartige Mischung aus Mantren, spirituellen Gesängen und Meditation sich aus kleinen Yoga Studios heraus und hin zu Konzerten mit bis zu 1500 Besuchern weiterentwickelt hat - auf der ganzen Welt - in Kathedralen, Konzerthallen und auf Musik Festivals.

Miten sagt über ihre Musik: „Unsere Musik feiert das Leben. Ich wünsche mir, dass die Herzen der Menschen platzen und ihre Augen sich mit Tränen füllen. Ich möchte, dass sie auf die Strasse laufen und die erste Person umarmen, die sie sehen. Ich möchte, dass die Musik sie in ihren heiligen Momenten unterstützt – beim Meditieren, beim Liebe machen, wenn sie in einem Verkehrsstau sitzen.“

Die Welt Tour 2010 von Deva und Miten führt sie neben Deutschland nach Neuseeland, Australien, England, Holland, Griechenland, Frankreich, Polen, Slowenien, Ungarn, Spanien, Sweden, Lettland, Tschechische Republik , sowie auf eine 22-tägige USA Blitztour gemeinsam mit Chantmeister Krishna Das, durch 15 Städte und über 12.400 km.

Begleitet werden sie auf ihrer Tour von dem nepalesischen Bansuri-Flöten Meister Manose. Geboren in Kathmandu, begann Manose seine musikalische Reise mit einem rigorosen Training in der Kunst der klassischen indischen Ragas. Später brachte er den Klang der Bansuri zu vielen musikalischen Genres - von Jazz bis keltischer Musik, sowie zu einer sehr populären Rockband in Kathmandu. Seit er 2002 in San Francisco Deva Premal und Miten bei der Aufnahme zu deren Album Embrace traf, ist er hauptsächlich mit ihnen auf ihren weltweiten Konzerten aufgetreten und wirkt auch wieder mit auf der Neuerscheinung der CD/DVD Live! In Concert. Die CD/DVD ist am Abend des Konzerts und auch bei Spirit Yoga Mitte und Spirit Yoga Studio West & Spa erhältlich.

Mehr Info zu Deva Premal und Miten:
www.devapremalmiten.com 

6. YOGA CONFERENCE GERMANY 2010

6. YOGA CONFERENCE GERMANY 2010
C e l e b r a t i n g L i f e !

Mit einem Weltklasse Line-up der besten nationalen und internationalen Yogalehrer verschiedener Stile findet die Yoga Conference Germany (YCG) vom 28.-31.Mai 2010 in Köln statt. Vier Tage kommen Yogafans aus aller Welt zusammen, um zu lernen, sich inspirieren zu lassen und miteinander das Leben zu feiern. Die YCG steht unter dem Motto "Celebrating Life" weil wir finden, dass trotz weltweiter Krisen und Klagen, das Leben doch so unendlich viel Schönes zu bieten hat. Oft sind es die schwierigsten Zeiten, die das größte Potential für Wachstum und Entfaltung in sich tragen und wir möchten mit der YCG daran erinnern, dass jede Krise auch eine gute Gelegenheit ist.

Eine gute Gelegenheit bietet die Yoga Conference Germany für alle, die sich für Yoga begeistern. Das Programm ist so konzipiert, dass sowohl Anfän-ger, als auch Fortgeschrittene, sowie

ausgebildete Yogalehrer auf ihre Kosten kommen können.

Mit über 500 Teilnehmern aus zwölf
verschiedenen Ländern hat sich die YCG in den letzten Jahren zur größten Yogaveranstaltung Europas entwickelt. Die YCG erfreut sich großer Beliebtheit, da nicht nur die Highlights der aktuellen Yogaszene, sowie die Vielzahl der verschiedenen Yogatraditionen prominent vertreten werden, son-dern weil auch viele Gleichgesinnte zusammen kommen, um Yoga zu erleben und zu genießen. Es geht dabei nicht um Abgrenzung, sondern um Ver-bindung - trotz aller Unterschiede.

www.yogaconference.de

Bryan Kest - POWER YOGA

Der Workshop ist ausverkauft. Sie können sich gerne über events@spirityoga.de auf die Warteliste setzen lassen.

Bryan Kest
24. Mai 2010

Bryan Kests Workshops

Ein Workshop mit Bryan Kest - Begründer des Power Yoga - bietet eine Yogapraxis, die den gesamten Körper stärkt - nicht nur die physische Kraft, sondern vor allem auch die mentale Widerstandskraft.

Eine Power Yoga Flow Klasse besteht aus kraftvollen, in sich stimmigen und einfachen Asanas, die in jeden noch so versteckten Teil unseres Körpers vordringen und ihn mit Vitalität erfüllen. Gleichzeitig kann sich unser Geist auf das Wesentliche, das Positive, das Kraftvolle konzentrieren, Störungen und Stress werden ausgeschaltet.

Diese Praxis setzt den Fokus auf persönliche Eigenschaften wie Gelassenheit, Geduld, Güte, Dankbarkeit, Demut und Akzeptanz.

Bryan Kest zeigt, wie wir die körperliche Praxis nutzen können, um erwünschte Eigenschaften in uns zu stärken und wie wir uns von dem lösen können, was uns in unserem Leben stört.

Mo, 24.05.10 von 18:30 - 21:30 Uhr: Power Yoga Flow

Dieser Workshop ist eine einfache, aber doch starke und in sich abgerundete „Power Yoga" Flow Klasse unter der Anleitung von Bryan Kest.

Gurmukh Kaur Khalsa - Kundalini Yoga

Der Workshop am Sonntag ist ausverkauft. Sie können sich gerne über events@spirityoga.de auf die Warteliste setzen lassen.

Gurmukh Kaur Khalsa - Kundalini Yoga
23. - 25. Mai 2010

Seit vier Jahrzehnten besuchen Studenten aus aller Welt ihre kraftvollen Kundalini Yoga- und Meditationskurse. Gurmukh lehrt in der Tradition ihres Gurus Yogi Bhajan, dem sie vor 37 Jahren begegnete. Gurmukh ist eine Yogini mit der herausragenden Fähigkeit, Menschen dabei zu helfen, den Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen sowie ihre Spiritualität im Leben, im Beruf und in ihren Beziehungen zu finden.

Sie ist Mitbegründerin und Leiterin der “Golden Bridge”, einem spirituellen Zentrum mit Standorten in Los Angeles und New York.

Sonntag, 23.05.10: Leben jenseits der Zerrissenheit

Häufig sind alle unsere Schritte im Leben von Zweifeln und Unsicherheit begleitet. Manchmal können wir durch eine verzerrte Wahrnehmung der Realität die einfachsten Entscheidungen nicht treffen: von „Was ziehe ich heute an“ über „was esse ich zu Mittag?“ bis hin zu “Was ist der Sinn meines Lebens?“.

Langfristig gesehen führt uns diese permanente Verwirrung zu einer Reizüberflutung im Gehirn – wir fühlen uns hilflos und schließlich deprimiert. Gerade mit dem Eintritt in das Wassermann-Zeitalter wird es wichtiger, in unserer Mitte zentriert zu sein. Wir sollten lernen auf unsere innere Stimme zu hören, denn sie ist die Stimme unserer Seele. Sie weist uns die Richtung, um unsere innere Zerrissenheit überwinden zu können.

Mit Hilfe der alten Kundalini Kriyas schafft Gurmukh in ihren Workshops die Voraussetzungen für tiefe und kraftvolle Meditation. Damit können wir im Leben langfristig stabiler und zentrierter sein. Sie zeigt Wege auf, wie wir friedvoll und glücklich leben können. Der Workshop endet mit Tanzen und einer Tiefenentspannung zu dem Klang des Gongs, der uns jenseits von Raum und Zeit führt.

Montag, 24.05.10: durch Hingabe glücklich

Dieser Workshop besteht aus Kundalini Yoga, Meditation und Singen, gefolgt von einer Entspannung begleitet vom Klang des Gongs. Wir werden verstehen und erfahren, dass die Hingabe unseres Lebens, um anderen zu helfen, höchste Freude bringt. Durch diese uralte Wissenschaft erleben wir das Geben als größtes Glück. Wir gehen aus diesem Workshop und fühlen uns verändert, glücklicher und vielleicht mehr gerichtet und verbundener mit dem, was größer ist als wir.

Montag, 24.05. 10: stärke deinen Körper – reinige deine Seele: bereite dich auf das Wassermann-Zeitalter vor.

In vielen Traditionen findet man den Begriff “Ishnaan” - die yogische Reinigung zur Stärkung unseres Körpers. Ein verantwortungsvoller Umgang mit unserem Körper ist wichtig, denn er ist der Träger unserer Seele. Wir können unseren Körper als einen Tempel betrachten, der ein Heiligtum enthält. Im Kundalini Yoga finden wir Wege zur Entspannung, Entgiftung und öffnen unseren Körper für die Gegenwart des Göttlichen. Wir beenden diese Sitzung mit dem heiligen Kriya und den Klängen des Gongs.

Dienstag, 25.05.10: Realität ist, was Du daraus machst!

Menschen praktizieren Meditation seit vielen Tausend Jahren. Ein entwickelter meditativer Geist, kann entscheiden, wie er die Welt wahrnimmt. Somit können wir in einem Zustand der Freude leben. Alles, was in unserem Leben geschieht, ist eine Erweiterung der

Berührung unserer Seele mit der Unendlichkeit. Es liegt an uns! Mit den Techniken des Kundalini Yoga wird es noch leichter, das Potenzial unseres Selbst zu entdecken und uns weiterzuentwickeln auf dem von uns gewählten, für uns stimmigen Pfad unserer Reise durch das Leben.

Alle Workshops sind für alle Praxislevel geeignet

Rod Stryker - Parayoga

Rod Stryker
Parayoga

14. - 16. Mai 2010
PARAYOGA: Die Kraft des Yoga wecken
„Para" steht für das Besondere, das Höchste, für den Höhepunkt aller Anstrengungen. Parayoga bietet den Schülern aller Level Zugang zum kompletten Umfang und der heiligen Kraft des Yogas. Seine Ansätze basieren auf den „Six GemsTM" (sechs Juwelen), uralte Konzepte, die die höchste Vollendung in der Praxis und im Leben erschließen. Jede Klasse umfasst Theorie, Vinyasa-Praxis, Atemübungen (pranayama), Energieübungen (bandha) und Meditationen. Obwohl es besser ist, den gesamten Workshop zu besuchen, können auch einzelne Klassen gebucht werden.

Freitag abend, 14.05.2010
In Theorie und Praxis wird eine Übersicht über die „Six GemsTM" gegeben und die uralten Prinzipien der drei Phasen des Hatha Yogas werden vorgestellt: Sonne, Mond und Feuer. Unser Schwerpunkt liegt in der Erkundung der Übungen dieser drei Phasen und wie sie so in der Praxis eingesetzt werden können, dass sie unsere individuellen Bedürfnisse erfüllen.

Samstag vormittag, 15.05.2010
Sonnen-Übung: Die Kraft der Transformation wecken
Der Schwerpunkt liegt auf Übungen, die uns mit Atem (prana) und Lebenskraft verbinden und uns zeigen, diese Verbindung im Leben einzusetzen. Die Sonnen-Übung gibt uns die Möglichkeit unsere Lebensfreude, Leidenschaft und Kraft auszubilden und zu verinnerlichen. Diese Übungen führen zu einem inneren und äußeren Strahlen, sie erlauben uns, die letzte und kräftigste Phase zu erreichen.

Samstag Nachmittag, 15.05.2010
Die Alchemie von Yoga und Ayurveda
In dieser Sitzung erkunden wir, wo sich die verwandten Wissenschaften Yoga und Ayurveda treffen. Unser Schwerpunkt liegt auf dem Wesentlichen von Atem (prana), Feuer (tejas) und Lebenskraft (ojas). Wir lernen Methoden kennen, mit denen wir durch dieses Wesentliche unsere Übungen intensivieren und unsere Lehre verbessern können.

Sonntag morgen, 16.05.2010
Feuer-Übung: Das höchste Ziel der Yoga-Praxis entdecken und leben
Das Ziel aller Übungen ist das Erwecken des inneren Feuers - der Kraft des Geistes. Wenn die geheimnisvolle Kraft des Feuers aktiviert wurde, führt sie zu intensivem Leben und Gefühlen. Diese Übungen aktivieren die verborgenen Kräfte im Rückgrat als das höchste Ziel der Yogapraxis.

Sonntag nachmittag, 16.05.2010
Mond-Übung: Zentrieren und Balance finden
Durch die Aktivierung der Mondkraft wird ein Rhythmus aus Heilung, Frieden und Weisheit aufgebaut. Diese Übungen fördern die Energien, die uns helfen, inmitten der alltäglichen Hektik entspannt zu bleiben und stabil zu sein in Veränderungen. Sie erwecken verborgene Einsichten, Erkenntnisse und bringen Ruhe in den Geist.

Bio: Rod Stryker ist der Gründer von ParaYoga® und gilt in den USA als einer der führenden Yoga- und Mediationslehrer. Er lehrt seit fast 30 Jahren, führt Yogaretreats durch, gibt weltweit Workshops und Trainings. Rod ist einer der wenigen amerikanischen Lehrer, die eine uralte Tradition lehren, die Lehrer seit tausenden von Jahren an ihre Schüler weitergeben. Er integriert die alten und komplexen Lehren des Tantra.

Auszüge eines Interviews mit Rod Stryker
(Quelle: Yoga Journal, http://www.yogajournal.com/lifestyle/369 sowie eigene Bearbeitung (Ergänzung und Übersetzung des Textes).

Rod Stryker gilt in seinem Heimatland Amerika als einer der berühmtesten Yoga und Mediationslehrer. Er lebt und lehrt in Los Angeles - sein Spezialgebiet ist Tantra - Yoga, jene alte und ganzheitliche Tradition, die hier oftmals verkürzt als Lehre der körperlichen Liebe verstanden wird.

Dies ist jedoch ein eher kleiner Teil des gesamten Konzepts, das Rod mit seiner eigenen 30 jährigen Yogapraxis zum ParaYoga verdichtet hat.
Rod liebt es, Yoga am Strand zu praktizieren, wo nichts ist außer er selbst und die Praxis. Zu seiner alltäglichen Routine gehört es, den Morgen zwischen vier und fünf Uhr mit Atemübungen und Meditation zu beginnen, gefolgt von 1-2 Stunden Yogapraxis.

Rod sagt von sich selbst, dass er im Laufe der Jahre gelernt hat, den Geist und den Körper als Einheit zu betrachten und dass sich die Yogapraxis nicht am Grad der Perfektion einer bestimmten Asana messen ließe. Vielmehr zeige es das Leben selbst - wie groß der innere Frieden ist, wie viel Mitgefühl, Mut und Kreativität steht zur Verfügung. Das seien die Merkmale, die zeigen würden, wie gut und weit man in seiner Yogapraxis ist.

Rod vermittelt eine faszinierende Mischung aus körperlicher Praxis, die weitgehend durch die Yogagrößen Krishnamacharya, Iyengar, Jois und Desikachar geprägt ist sowie Tantra- und Kundalini-Yoga. Über diese Kombination entfaltet sich auf besondere Weise Energie und - wenn man es so nennen möchte - spirituelles Bewusstsein.
Rods Wunsch ist es, dass uns westlichen Menschen das Yoga noch näher gebracht wird - und dass uns, die wir schon einiges über und um Yoga herum wissen, die Begriffe „Atman" und „Mantra" bald ebenso geläufig sein mögen, wie Trikonasana oder herabschauender Hund.
Doch über jede Begrifflichkeit hinaus möchte Rod seinen Schülern im Unterricht zeigen, dass jeder für sich ein perfektes und schimmerndes Lichtwesen ist mit grenzenlosen Möglichkeiten und tiefem inneren Frieden.
Dafür muss man nicht in den Himalaya hinauf... Apropos Himalaya, Rod kennt auch einen "Yoga-Witz":
„Sitzen drei Yogis zum meditieren in einer Höhle. Eines Tages hören sie ein Geräusch vor der Höhle. Nach sechs Monaten bemerkt der eine Yogi „Das war eine Ziege". Es kehrt wieder Stille ein in der Höhle. Ungefähr ein Jahr später sagt der zweite Yogi, „Das war keine Ziege, das war ein Esel." Wiederum kehrt Stille in der Höhle ein. Nach ca. zwei Jahren meldet sich der dritte Yogi zu Wort und sagt, "Wenn ihr zwei nicht aufhört zu streiten, verlasse ich euch."

Rod Stryker lebt in Los Angeles. Er unterrichtet einen integrativen Stil aus Tantra, Hatha und Kriya Yoga seit 20 Jahren. Mehr Infos über Rod findet ihr unter www.parayoga.com.

TRI-STAR-YOGA - SPECIAL OFFER

ROD STRYKER und GURMUKH und BRYAN KEST
bilden zusammen das "TRI-STAR-YOGA - SPECIAL OFFER"

Insgesamt sind 9 Kurse (eigentlich 10 aber ein Kurs mit Gurmukh überschneidet sich mit dem von Bryan Kest am Montag Abend) dieser Ausnahme-Yoga-Lehrer buchbar. 

Wir dachten uns, wenn eine bestimmte Anzahl von Workshops hier im Monat Mai bei Spirit Yoga gebucht werden, gibt es eine Art Belohnung:

Hier eine paar Stichworte zu den DREI „SUPERSTARS" UNTER DEN YOGA-LEHRERN
Und ihren KRAFTVOLLEN, ENTSPANNENDEN UND HERAUSFORDENDEN WORKSHOPS:

Rod Stryker - Gründer des Para Yoga, lebt in Amerika und ist einer der wenigen Lehrer weltweit, der die uralte Tantra-Yoga-Tradition lehrt. Rod vermittelt wertvolle
Erkenntnisse über Gemeinsamkeiten zwischen Yoga und Ayurveda, der alten, ganzheitlichen indischen Heilkunst. (www.parayoga.com)

Gurmukh Kaur Khalsa - die Ikone des Kundalini
Yoga, Autorin und Gründerin der Golden Bridge Center für Yoga & Meditation in L.A. und New York City. Sie vermittelt mit Leichtigkeit, wie wir mehr Bewegung, Freude und Gesundheit in unser Leben bringen. (www.goldenbridge.com)

Bryan Kest - Gründer des Power Yoga und beinahe legendär: seine Studios in Santa Monica, Kalifonien/USA. Bryan gelang es als erstem, Ashtanga Yoga mit dynamischen Vinyasa Flow Folgen so zu verknüpfen, dass die Essenz des Yoga der modernen westlichen
Gesellschaft zugänglich wurde. (www.poweryoga.com)

Eric Maisel "Coaching the Artist Within" Workshop

Eric Maisel

"Coaching the Artist Within" Workshop"

Werde noch kreativer und noch erfolgreicher!!

Kennst du auch das Gefühl, wenn andere "deine" Ideen bereits umgesetzt haben?
Oder, das Gefühl, der Zug ist längst abgefahren ?
Bist du bereits erfolgreich und fehlt dir der Kick zum Glück?

Lerne die universellen Gesetze der Kreativität von Amerika s erfolgreichstem Künstler Coach!
* Dr. Eric Maisel aus San Francisco hat mehr als 30 Bücher veröffentlicht !
Ein Workshop für jeden der sein Potenzial voll ausschöpfen möchte!

Hast du geniale Ideen die reif sind und brauchst Geburtshilfe?
Lerne deiner Intuition zu folgen, sie weiss alles! Verwirkliche deine wertvollen Ideen! Wenn nicht jetzt - wann dann?!

Extra für Euch, das erste mal in Berlin, der Künstler Coach aus Amerika * Dr.Eric Maisel!
2 Tagesworkshop im "Spirit Yoga" in Mitte!
Begrenzte Teilnahmerzahl. Jetzt reservieren!

Workshop Inhalt:

Law of Creativity; Reality check- Dream upholding; Creating inbetween things; Creating Meaning;Continuity; Marketing; Image.

Der Workshop findet von Dr.Eric Maisel in englisch statt und wird ins deutsche übersetzt.
Organisiert und übersetzt von Jessy Apolant

www.ericmaisel.com
www.jessamyn.de

Wavegarden Konzert und Workshop

Wavegarden - Konzert & Workshop

Carlos und LeAnn mit den magischen Klängen gläserner Klangschalen endlich wieder in Berlin!

Als „Wavegarden" erschaffen sie Weltmusik mit ungewöhnlichen Effekten.

Die Schwingungen der Klangschalen bewirken tiefe Entspannung und verändern so den Bewusstseinszustand.

Ein Konzert, das mit Farben, Lichtern, Gerüchen und Klängen alle Sinne anspricht, ist eine körperlich zutiefst wohltuende Erfahrung: Freude, spielerische Leichtigkeit, umgeben von einem Schwingungsfeld aus Liebe verbinden uns mit allem Sein.

Sound-Diving^TM Workshop

Bewusstseinsarbeit, tiefe Entspannung, Selbsterfahrung, Entgiftung, Verjüngung, Freude und Spaß mit Sound-Diving^TM. Es ist das geführte Eintauchen in Schwingungen aus Licht und Klang der gläsernen, energieverstärkenden Klangschalen, das unseren Körper und Bewusstsein in einen Zustand von Leichtigkeit und Balance bringt. Dieser Einklang löst die Blockaden des Energieflusses auf natürliche Weise in unserem ganzen Körper. Es entsteht ein Gefühl von Unbeschwertheit und es kann eine Gefühlsebene erreicht werden, auf der man sich als reines Potenzial begreift.

Über Carlos und LeAnn

Carlos Michael studierte viele Jahre das Tablaspiel bei Tarun Banerjee in Indien, er entdeckte die gläsernen Klangschalen und ihre positiven Wirkungen während seiner Praxis als Masseur. Seitdem sammelt er verschiedene Klangschalen bietet regelmäßig Konzerte an.

LeAnn Eriksson arbeitet leidenschaftlich gern mit den menschlichen Fähigkeiten und wie sie über musiktherapeutischen Einsatz geweckt und verstärkt werden können.

Als sie 2006 das erste Mal Carlos' Klangschalenspiel hörte, war sie sofort begeistert.

LeAnn begann mit zehn Jahren ihre musikalische Ausbildung (klassischer Gesang und Querflötenspiel). Sie beherrscht verschiedenste Flötenspielarten aus Indien, Irland und Japan.

Die ganz einzigartige und spontane Art von Carlos, Musik zu machen mit dem "engelsgleichen" Gesang LeAnns zusammen mit den Klangschalen bildet eine harmonische und fließende Einheit.

Carlos und LeAnn gründeten Wavegarden in 2007, seitdem begleiteten sie viele Zuhörer aus Europa und den USA auf ihren Reisen in die Klangwelt der Schwingungen.

Wenn Carlos und LeAnn nicht auf Tournee sind, leben sie auf Bali - der Insel der Götter.

Max Strom - INTENSIVE TEACHER TRAINING

Max Strom
INTENSIVE TEACHER TRAINING
vom 16. - 21. März 2010

Diese Weiterbildung für Yogalehrer ist ein inspirierendes Lehrprogramm, das die Prozesse der Transformation fördert. Es vermittelt grundlegende Elemente des Yogalehrens genauso wie die Feinheiten des Unterrichtens und die subtileren Wirkungen des Yoga. Somit unterstützt Max die - jeweils sehr individuellen - jedoch meist umfassenden Wandlungsprozesse im inneren und äußeren, die sich für Yogalehrer durch die regelmäßige und intensive Yogapraxis, in Verbindung mit Atemübungen und dem Umsetzen yogisch-ethischer Lebensregeln unausweichlich ergeben.

Ganz unabhängig davon, ob eine Lehrtätigkeit angestrebt wird oder die Yogapraxis und Hintergrundwissen vertieft werden sollen, ist dieser Kurs eine inspirierende Erfahrung, die sich positiv auf die persönliche Yogapraxis auswirken kann.

Die Ausbildung vermittelt das Vinyasa Yoga mit der typischen Handschrift von Max Strom. Max verbindet auf seine sehr besondere Art und Weise östliche und westliche Philosophien. Insgesamt wird der Blick für innere und äußere Prozesse geschärft. Daraus können wichtige Erkenntnisse für die eigene Praxis und für den Unterricht mit Schülern erwachsen. Es geht darum, Schritt für Schritt den Sitz als Lehrer mit Wissen, Vertrauen und einer klaren Intention einzunehmen.

Der Unterricht von Max Strom wird eine Bereicherung für dein Leben sein!

Kursbeschreibung: Grundlagen der Atemtechniken, Asanapraxis und Didaktik | Emotionale Heilung / innere Transformation| Ethische Richtlinien | Meditation | Philosophie | Arbeiten mit Anfängern | Interpretation und Analyse individueller Körperkonstitutionstypen | Sicherheit | Klassen Aufbauprinzipien und Vinyasa Sequenzen | Techniken für Korrekturen auch ohne Körperkontakt | Effektives Lehren | Verbesserung deiner Kommunikationsfähigkeit und Selbstvertrauen | Weisheit über die Matte hinaus.

Anforderungen: Die Teilnehmer sollten ein leidenschaftliches Interesse für Yoga und Heilung mitbringen sowie über eine ernsthafte und regelmäßige Yogapraxis verfügen. Es ist wünschenswert, bereits Kurse von Max Strom besucht zu haben oder zumindest mit seinen DVDs vertraut zu sein. Anmeldeplätze sind limitiert und nur nach Zulassung.

Täglich 6 Stunden Unterricht. Jeweils von 8:00 bis 10:00 Uhr und von 12:30 bis 17:00 Uhr.

Max Strom 14.03.2010

Max Strom
Sonntag, 14. März 2010

Vinyasa, Grace, and the Music Within, Sonntag 14.03.2010, 9.30 bis 12.00 Uhr
In dem Workshop "Vinyasa, Anmut und die Musik des Inneren" verzaubert Max die Teilnehmer durch eine einzigartige Asana Sequenz, die in Kombination mit der berührenden und bewegenden Musik, die er dabei spielt, die jedem innewohnende Anmut und innere Schönheit heraufbeschwört. Max meint, dass Musik heutzutage allzu oft nur eine Form des achtlosen Zeitvertreibs sei und zitiert dazu Hazrat Inayat Khan: "Today, music has often been made a pastime, a means of forgetting God instead of realizing God. It is the use one makes of things which constitutes their fault or their virtue."
Der Workshop besteht aus Theorie, stehende Haltungen, Drehungen, Rückbeugen, Meditation. Für alle Level geeignet

A New Way of Life; The Five Causes, Sonntag 14.03.2010, 13:30 bis 15:30 Uhr
Sobald wir uns tief auf Yoga eingelassen haben, führt uns diese jahrtausendealte Praxis direkt zu unserem innersten Wesenskern. So wird Yoga mehr, als ein möglicher „lifestyle", sondern vielmehr der einzig denkbare Lebensweg.
Der Workshop beinhaltet Theorie und eine leichte, die interne Transformation fördernde Prana-Flow Praxis.
Für alle Level geeignet. Bitte etwas zum Schreiben mitbringen, jedoch keine Aufnahmegeräte.

Hinweise:
- Nur leichte Kost bis spätestens zwei Stunden vor Beginn der Praxis zu sich nehmen.
- Bitte vor der Klasse Max darüber informieren, ob Verletzungen oder Besonderheiten vorliegen.
- Atemworkshops sind während der Schwangerschaft nicht geeignet.

Ort und Termine: Spirit Yoga - Mitte
So, 14.03.2010

Über Max Strom
Max Strom litt von Geburt an unter deformierten Füßen. Daher verbrachte er die ersten sechs Jahres seines Lebens größtenteils mit eingegipsten und geschienten Füssen.
Heute ist Max für seinen inspirierenden Yogaunterricht bekannt und einer der meist geschätzten Yogalehrer weltweit. Er hat großen Einfluss auf seine Schüler, indem er sie wirksam bei ihren eigenen Transformationsprozessen unterstützt.In seinem Unterricht geht er über die Grenzen einfacher Yogahaltungen hinaus und adressiert gezielt die verborgenen, emotionalen Aspekte des Lebens, die oft schmerzhaft sind, und daher verdrängt werden.
Als Gründer und ehemaliger Leiter von" Sacred Movement Yoga" in Los Angeles unterrichtete er über 400 Schüler pro Woche. Heute reist Max durch die Welt und gibt sein umfangreiches Wissen in Workshops und Teacher Trainings weiter. Er hat die Yoga Alliance Anerkennung eines „Advanced Teacher Level (ERYT 500"). Max veröffentlichte zahlreiche DVDs, u.a. "Learn to breathe to heal yourself and your relationships" und "Max Strom Yoga - Strength, Grace, Healing" www.maxstrom.com

"When you are unafraid to share your love with others, you ennoble the world. Your inner stillness and joy causes people to listen, and then every time you speak you have the opportunity to change the world." Max Strom

Fortbildung für Yogalehrer - Schwangerschaftsyoga/ Postnatal Yoga

Fortbildung für Yogalehrer - Schwangerschaftsyoga/ Postnatal Yoga

vom 05. bis 13. März 2010 in Köln: Lord Vishnu's Couch
Mit Patricia Thielemann (Spirit Yoga Berlin) & Dorothea Tegethoff (Hebamme)

Diese praxisorientierte, einwöchige Pre- und Postnatal-Yogalehrer Fortbildung richtet sich an Yogalehrer/-innen, sowie an Hebammen, die über ein fundiertes Yoga-Basiswissen verfügen.

Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga und ausgebildete Schwangerschaftsyogalehrerin, vermittelt in dieser intensiven Zusatzausbildung
alles Wissenswerte zum Thema Yoga in der Schwangerschaft sowie der Zeit während und nach der Geburt. Das fachspezifisches Basis Wissen wird von Dorothea Tegethoff unterrichtet.

Diese Zusatzausbildung beinhaltet folgende Themen: physiologische, energetische und emotionale Gesichtspunkte in der Schwangerschaft, während der Geburt, des Wochenbettes, sowie bis zu sechs Monaten nach der Geburt.

Inhalte sind:

• Sichere, effektive Haltungen und Übungssequenzen,
• Pranayama,
• Meditation,
• Visualisation,
• Stimmtraining,
• Entspannung,
• Modifizierungen und individuelle Yoga therapeutische Anwendungen bei schwangerschaftsbegleitenden Beschwerden,
• Yogaklassen-Aufbau bei verschiedenen Trimestern und unterschiedlicher Yogavorerfahrung,
• Yoga für Paare zur Geburtsvorbereitung,
• Die natürliche Geburt - wie Yoga unterstützend sein kann
• Yoga mit dem Neugeborenen.

Es besteht die Möglichkeit, das erlernte Wissen in Form des Assistierens direkt in die Praxis umzusetzten.

Fortbildungsort & Zeiten:

Köln:

Lord Vishnus Couch ZENTRUM
Aachener Str. 23
50674 Köln

Daten: von Freitag, den 05. März bis Samstag, den 13. März 2010

Freitag, 05.03. 18 bis 21 Uhr
Samstag 06.03. 8 bis 10 Uhr, 12 bis 17 Uhr
Sonntag 07.03. 8.30 bis 12.30, 15 bis 17 Uhr
Montag 08.03. 11 bis 18 Uhr
Dienstag 09.03. 12 bis 18 Uhr
Mittwoch 10.03. 11 bis 18 Uhr
Donnerstag 11.03. 11 bis 18 Uhr
Freitag 12.03. 11 bis 16 Uhr
Samstag 13.03. 8 bis 12 Uhr

Teilnahmegebühr: 950,-- €, Der Betrag muss vor Beginn der Ausbildung vollständig bezahlt sein. Wer bereits vor dem 31. Januar 2010 seinen Vertrag abschließt, erhält den ermäßigten Preis von Euro 880,--€.
Empfängerin: Patricia Thielemann-Kapell
Kontonummer: 63628449
BLZ 100 500 00, Berliner Sparkasse.
Die Anmeldung ist abgeschlossen, wenn Du eine Anzahlung von mindestens 250,- Euro überwiesen und das Anmeldeformular an uns geschickt hast. Bei erfolgreicher Anmeldung senden wir eine Bestätigung per Mail. Der Gesamtbetrag ist für die Fortbildung in Köln bis zum 05. März 2010.
Um euch für die Pre- und Postnatal Yogalehrerfortbildung anzumelden, öffnet bitte den folgenden Link und füllt das Anmeldeformular aus. Den ausgefüllten Bogen schickt bitte per Fax an (030) 437 27 006 oder als E-Mail-Anhang an tt@spirityoga.de. Ihr könnt es auch postalisch an die folgende Adresse schicken: Spirit Yoga West; Goethestr. 2-3; 10623 Berlin

Biografien:

Patricia Thielemann gründete im August 2004 das erfolgreiche Spirit Yoga Center in Berlin. Ihre sehr beliebte Art Yoga zu unterrichten hat sie neben Ihrer Begeisterung für Yoga zahlreichen hervorragenden Ausbildungen zu verdanken: Forrest Yoga Teacher Training und Advanced Forrest Yoga Teacher Training in Los Angeles, weitere Lehrerausbildung im Center for Yoga in L.A., im Seattle Holistic Center (Colette Crawford), im BabyOm (Laura Staton), im Birthlight (Francoise-Barbira Freeman), im Life Centre (Uma Dinsmore-Tuli) und im Jivamukti Yoga Center in NY.
Darüber hinaus hospitierte sie bei Dr. G.B. Sharma, Kavailyadhama Yoga Center in Bombay. Die langjährige Berufserfahrung sammelte Patricia Thielemann vor allem in Los Angeles. Sie unterrichtete dort an verschiedene renommierten Yoga Schulen. Das von Patricia Thielemann ins Leben gerufene Spirit Pre- und Postnatal Yoga Programm wird an vielen bekannten Yogaschulen unterrichtet . Seit einigen
Jahren leitet sie die Spirit Yoga Lehrausbildung, sowie Fort- und Weiterbildungen für Schwangerschafts und Rückbildungsyoga.
2005 produzierte sie die erste deutsche Schwangerschaftsyoga DVD „ Yoga für werdende Mütter." 2009 ist ihre DVD „ Postanatal Yoga (Rückbildungsyoga) erschienen. Beide DVDs werden von Universal Music präsentiert.
Patricia Thielemann ist außerdem als freie Autorin tätig.
Sie ist verheiratet und hat 2 kleine Kinder.

Dorothea Tegethoff ist seit 1986 Hebamme.
Seitdem hat sie in verschiedenen Kliniken und als freiberufliche Hebamme Schwangere, Gebärende und Wöchnerinnen betreut. In Geburtsvorbereitungskursen, bei der Schwangerenvorsorge, bei Geburten, in der Wochenbettbetreuung und Stillberatung begleitete sie zahlreiche Familien. Ihr Hauptanliegen bei der Arbeit mit (werdenden) Müttern ist es, die Frauen und die Familien in ihrer eigenen Kompetenz bei der Bewältigung der neuen Lebenssituation zu stärken.
Sie ist verheiratet und hat drei Kinder, von denen sie viel für ihren Beruf als Hebamme gelernt hat. Mit ihrer Familie lebt sie in einem Vorort von Berlin.
Dorothea Tegethoff ist Lehrerin für Hebammen und Diplom-Pädagogin. Nachdem sie mehrere Jahre in der Krankenpflege- und Hebammenausbildung beschäftigt war, arbeitet sie zurzeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin in einem Forschungsprojekt zum Thema „Repräsentationen der Geburt in Familien" am Institut für Allgemeine Pädagogik der Freien Universität Berlin.

ANMELDEFORMULAR

Spirit Yoga Retreat

SOLD OUT! AUSVERKAUFT!

Vom 25. - 28. Februar 2010 begleitet von Simone Kaspar

Für das Frühjahr 2010 hat sich Spirit Yoga etwas ganz Besonderes, exklusiv für Euch ausgedacht.

Wir bringen Euch ins traditionelle Seebad Heiligendamm, zu einem der schönsten und exklusivsten Spa-Bereiche Deutschlands. 

Erlebt vier Tage lang wohliges Entspannen in paradiesischer Umgebung direkt am Meer und taucht darüber hinaus in eine intensive, körperlich-seelische Erfahrung ein.

Patricia Thielemann (Gründerin von Spirit Yoga) hat für diese exklusive Reise ein besonderes Programm zusammen gestellt. Neben den gezielt auf einander abgestimmten, besonders tiefgreifenden Spirit Yoga Klassen, wird es jeden Morgen eine Meditations- und Pranayama Praxis geben (die Yogapraxis ist für alle Level geeignet). Danach wird sich dem Selbststudium gewidmet. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit noch einmal, etwas sanfter Yoga zu praktizieren, Zeit im atemberaubenden Spa zu verbringen, am Meer spazieren zu gehen oder eines der hochklassigen, kulturellen Angebote zu nutzen. In der Zeit nach dem Abendessen geht es weiter, den Geheimnissen des Yoga auf die Spur zu kommen: die Teilnehmer gewinnen einen Einblick in die Geschichte und Philosophie des Yoga, erarbeiten unter Anleitung ihre eigene individuelle Übungspraxis und noch vieles mehr.

Außerdem besteht die Möglichkeit, zusätzlich eine Privatstunde mit Patricia Thielemann oder Simone Kaspar zu buchen.
Dieses Yoga Retreat ist ein einmaliges Erlebnis. Ihr werdet nicht nur tiefere Erkenntnisse Eures Selbst erlangen, sondern Methoden erlernen, mit deren Hilfe ihr jederzeit und überall das wunderbare Gefühl, welches durch Yoga vermittelt wird, wieder in euch aufleben lassen könnt. Die ernsthafte und gleichermaßen geschützte Reise lässt außerdem genügend Raum für individuelle Bedürfnisse. So könnt ihr selbst entscheiden, an welchen der Kurse ihr teilnehmen möchtet, ob ihr lieber allein oder mit Freunden zu Abend esst und wie ihr die Zeit zwischen den Kursen verbringt. Spirit Yoga steht nicht umsonst für Klarheit und Freigeistigkeit. Es ist uns eine Herzensangelegenheit, Euch glücklich und zufrieden zu sehen.

Unterstützt und begleitet wird Patricia Thielemann auf dieser Reise von Simone Kaspar. Simone Kaspar hat 2006 Ihre Spirit YogaLehrerausbildung abgeschlossen und ist seitdem sehr erfolgreich als Yogalehrerin tätig. Ihr umfangreiches Wissen und ihre gewinnende Art überzeugen jeden Yoga Übenden. Simone inspiriert ihre Schüler, zu jeder Zeit auf ihren Körper zu hören, dadurch ihr Yoga zu finden und die tiefgreifende Wirkung des Yoga in den Alltag einfließen zu lassen.

ANMELDUNG

Preis:

SOLD OUT! AUSVERKAUFT!

WORLD YOGA DAY 2010

Spirit Yoga unterstützt eine Initiative, die 2007 in
Berlin entstand: Yoga-Lehrer auf der ganzen Welt
widmen die Einnahmen und Spendenerlöse ihres
Kurses an diesem Tag einem guten Zweck!

Dieses Jahr werden die Médicins Sans Frontières
/ Doctors without Borders / Ärzte ohne Grenzen
unterstützt: eine internationale, humanitäre
Organisation, die weltweit medizinische Notfallhilfe
leistet und Menschen hilft, die durch Krieg,
Epidemien oder Naturkatastrophen von jeglicher
medizinischer Fürsorge abgeschnitten sind.

Der Erlös eurer Spenden (eine Spendenbox steht
bereit) sowie ein Anteil des Tagesumsatzes von
Spirit Yoga gehen direkt an „Ärzte Ohne Grenzen".
Erscheint zahlreich und tut Gutes! - für Euch und
die Menschen, denen von "Ärzte Ohne Grenzen"
geholfen wird!

Namasté
Euer Spirit Yoga Team
Yoga für „Ärzte ohne Grenzen"

World Yoga Day
Ärtze ohne Grenzen

Brian Campbell - Forrest Yoga Mentorship Kompaktprogramm

Brian Campbell - Forrest Yoga Mentorship Kompaktprogramm
08. - 11. Januar 2010

Über Brian Campbell
Brian Campbell lebt in USA/Los Angeles. Er ist Yogalehrer, arbeitet als Physiotherapeut (Rolfing und Craniosakraltherapie) und unterrichtet energetische Anatomie. Als Senior Mentor und Lehrer im Rahmen des Forrest Yoga Systems assistiert er regelmäßig in den Teacher Trainings von Ana Forrest und arbeitet während der jährlichen "Heilungszeremonien" auf Anas Heimatinsel, Orcas Island, direkt mit ihr zusammen. Brian unterrichtet in Venice/Kalifornien, leitet Workshops sowie internationale Yogaretreats.

Brain Campbell ist Mentor und hilft angehenden Forrest Yogalehrern, ihren Unterrichtsstil zu verbessern. Forrest Yoga® wurde von der Amerikanerin Ana Forrest gegründet. Sie praktiziert und unterrichtet seit über 30 Jahren. Forrest Yoga ist ein präziser und körperlich herausfordernder Yogastil, der durch intensive Paranayama- und Asanaarbeit einen starken, emotional heilenden Effekt haben kann.

Die Workshops

1. Fascinate on a Spot for Self-Healing
Während der intensiven Yogapraxis wird über Aufmerksamkeit und gerichteter Atemenergie die Selbstheilungskraft aktiviert, um somit bewusst Bereiche des Körpers zu integrieren, die sich abgespalten anfühlen.

2. Cultivating Pleasure in your Practice
Diese Praxis zielt darauf, über den Atem, der von der Körpermitte aus geführt wird, Verspannungen des Körpers zu lösen. Darüber kann sich sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch der Lebensgenuss insgesamt verbessern.

3. Unraveling the Mysteries of the Hips, neck and shoulders
Stärkung und Flexibilisierung des Hüft-, Nacken- und Schulterbereichs. Intensive und sehr fokussierte Atem- und Asanaarbeit (inkl. Umkehrhaltungen, stehende Haltungen und Vinyasas (z.B. Sonnengruß-Variationen).

4. Healing an Emotional Issue
Auflösung emotionaler Blockaden durch tiefgehende Praxis, die es ermöglicht, in einem geschützten Raum, in Bereiche vorzudringen, die uns im Alltagsbewusstsein nicht zugänglich sind.

Klassen, die von angehenden Forrest Yogalehrern unterrichtet werden (Forrest Yoga Mentees)
Die Mentees haben ihre Ausbildung bei Ana Forrest abgeschlossen. Durch das begleitete Mentorenprogramm verfeinern sie ihre Unterrichtspraxis.

Ort und Termine:

Spirit Yoga - Studio Mitte

Fr 08.01.10 | 8:00- 10:30 Uhr
1. Fascinate on a Spot for Self-Healing

Sa 09.01.1o | 8:00- 10:30 Uhr
2. Cultivating Pleasure in your Practice

So 10.01.1o | 8:00- 10:30 Uhr
3. Unraveling the Mysteries of the Hips, neck and shoulders

Mo 11.01.10 | 8:00- 10:30 Uhr
4. Healing an Emotional Issue

Forrest Yoga - unterrichtet von angehenden Forrest Yogalehrern (Forrest Yoga Mentees)

Samstag, 09.01.10 |14:30 - 16:00 Uhr
Montag, 11.01.10 |14:30 - 16:00 Uhr

Sylvesteryogaklasse

In dieser intensiven Yogaklasse zelebrieren wir das
Ende des Jahres in Dankbarkeit für all das Gute in
unserem Leben. Noch einmal innehaltend bereiten
wir uns mit Inspiration auf die richtige Richtung auf
dem richtigen Weg im neuen Jahr vor.

Spirit Yoga West mit Patricia und Adam

Spirit Yoga Mitte mit Irina und Valentin

Weihnachstyogaklasse mit Wilma

Besser kann man sich nicht auf das große Fest vorbereiten!

Beschenkt Euch selbst zu Weihnachten. Bringt Euer inneres Licht zum Leuchten mit zwei vollen Stunden Yoga vor dem großen Fest am Mittwoch, 23.12.09 von 10.15 bis 12.15 Uhr (Level 1-2). Mit Herzöffner, Hüftöffner und Meditation. Danach ausgeglichen und geerdet in die Weihnachtstage!

Mantren & Spirituelle Lieder singen

mit Regina Berger, beleitet an Trommel und Gitarre von Tribhanga

Beim meditativen Singen können sich unsere Herzen öffnen, und unser Geist sich beruhigen. An dem Abend werden wir spirituelle selbstkomponierte Lieder mit indischen Mantren verbinden. Das Sanskritwort Mantra besteht aus den Silben man und tra - man steht für die denkende Instanz während tra übersetzt überbrücken oder überqueren heißt. Das Mantra hilft uns zu einem Ort jenseits unserer Gedanken zu reisen - einem Ort an dem wir Glück und Frieden erfahren.
Beim Eintauchen in die Lieder vergessen wir jeglichen Anspruch an uns selbst und kommen im Miteinander natürlich und kraftvoll ins Fließen.
Texte und Melodien sind einfach gehalten, so dass Du auf jeden Fall willkommen bist.

www.natuerliche-stimme.de

Regina Berger, Sängerin und Songschreiberin leitet seit vielen Jahren mit Leidenschaft und Hingabe Mantrensingen.
Nach einer Ausbildung in Gesang , Tanz und Schauspiel sammelte sie vielfältige Bühnenerfahrung und wandte sich musikalisch vor Allem dem Chanson, Jazz und Folk zu.
Später offenbarte sich ihr, inspiriert durch die Begegnung mit indischen Meistern, die Liebe zum Mantrensingen und zum Schreiben spiritueller Lieder
Regina berührt Menschen mit ihrer schönen, unverwechselbaren Stimme auf besondere Weise.
Sie nimmt zur Zeit ihre erste CD mit selbstkomponierten, spirituellen Liedern auf.

Tribhanga Timothy Campling hat in Stuttgart und Paris Musik studiert. Er hat einige Wettbewerbe gewonnen und begann eine Karriere als Gitarrist - beschloss dann aber lieber, sich ganz dem spirituellen Leben zu widmen, und wurde für zehn Jahre Mönch ein einem hinduistischen Orden. Mehrstündiges Mantrasingen gehörte zur täglichen Praxis und er lernte dort auch verschiedene indische Instrumente. Seit einigen Jahren lebt er nun in Berlin, hat bei vielen Cd´s mitgewirkt und ist ein gefragter Musiker in verschiedenen Musikprojekten.

Pilates Special mit Manuela

...dem Vorweihnachtsstress entfliehen, etwas Gutes für sich tun, die Seele baumeln und sich treiben lassen - das ist das Motto des Dezemberspecials. Ich freue mich auf Dich!

Yoga Basics - Klasse mit persönlicher Betreuung

Jeder Teilnehmer dieser Yogaklasse kommt in den Genuss, zwei Stunden lang, intensiv von einem der neuen Yogalehrer
aus unserer letzten Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen" betreut zu werden.
Die Yogaklasse ist für alle geeignet - Anfänger oder Fortgeschrittene - die ihre Yogapraxis verbessern oder vertiefen möchten.
Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung
(mindestens drei Tage vorher) sowie Vorkasse.

Prenatal Yoga Workshop für Paare

Dieser Kurs fällt leider aus.

Forrest Yogalehrer Fortbildung

In der 5-tägigen Fortbildung für Yogalehrer haben Yogalehrer die einmalige Möglichkeit individuelles Feedback von Ana Forrest zu erhalten sowie von den Erfahrungen und Kenntnissen der internationalen Yogalehrerin zu profitieren.

Inhalt:
- 45 min. / Tag Gesang und Meditation (06.00-06.45h)
- 2 Stunden / Tag Forrest Yogapraxis (07.00-09.00h)
- 4 Stunden / Tag theoretischer Unterricht (12.00-16.00h)

Preis: 620,- Euro (exklusive CD zur Vorbereitung) für den Intensivkurs

In dem Intensivkurs bietet Ana Forrest theoretisches Wissen, praktische Erfahrungen sowie persönliche Weiterentwicklung in den folgenden Bereichen:

- Studium und Verbesserung der eigenen Yogapraxis
- Reflexion des eigenen Verhaltens und Werkzeuge erlernen, Gewohnheiten zu ändern
- Impulse für den eigenen persönlichen Heil- und Entdeckungsprozess
- Verständnis von Yogahaltungen und deren gezielte Effekte
- Umgang mit Verletzungen und gesundheitlichen Beschwerden von Schülern im Unterricht
- Einführung und Praxis von sadhanas
- Methodik, Didaktik und Ethik für den Yogaunterricht

- Weiterentwicklung der persönlichen rhetorischen Fähigkeiten

- Tipps und Anleitungen für die individuelle richtige Ernährung- Feedback zum persönlichen Auftreten und Unterrichtsstil.

Umfangreiche Beschreibung in der pdf-Datei als Downlaod.

Forrest Yoga Morning Intensives

Unabhängig von der Yogalehrer Fortbildung kann auch nur die morgendliche Meditation & Praxisgebucht werden. Der Intensivunterricht wird im Paket für alle 5 Tage angeboten und findet täglich von 06.00 bzw. 07.00 - 09.00 Uhr statt.

Ablauf
06.00-06.45: Meditation & Gesang (optional)
07.00-09.00: Forrest Yoga Intensives (Praxis)

Anmeldeformular als Download

Ana Forrest Workshops

Ausverkauft!

Weitere Informationen über Ana Forrest.

Video: Ana Forrest Yoga Journal Demonstration Part 1

Pilates Special

...wenn sich das Laub verfärbt, es früher dunkel wird und Regen die gemütliche Jahreszeit einleitet, da mag man es sich selbst richtig gut gehen lassen. Ein erfrischendes Workout kann da Wunder wirken...

Anmeldung unter manuela@personaltraining-berlin.de

Amrit Stein: Asana & Voice Workshops

Amrit Stein lebte elf Jahre in Asien und absolvierte ein Studium der klassischen indischen Tanzkunst. Während ihres Indienaufenthaltes begegnete sie dem Hatha Yoga Meister Shri B.K.S.Iyengar, dessen Asanapraxis sie faszinierte. So begann sie neben ihrer internationalen Karriere als Solotänzerin auch mit dem Yoga-Training. Sie erhielt ihre Lehrbefähigung im Yoga von Shri B.K.S.Iyengar und unterrichtet dessen Yogastil seit über 20 Jahren. Seit 1992 lebt sie in München, wo sie Co-Direktorin des dortigen Iyengar Yoga Instituts ist. Amrit beschäftigt sich auch mit Atem-und Yogatechniken zur Entfaltung des natürlichen Stimmpotentials.

Veröffentlichungen: Tibet-CD „Klangjuwelen der Großen Freude" und das Hörbuch „Yoga & Gesang" (Windpferd Verlag), das derzeit als Geheimtipp in der Yogaszene gilt.

Webseite Amrit Stein

Konzert: Invisible Sound

Der Klang ist es, der uns mit anderen Welten verbindet.
Selbst bleibt er unsichtbar, aber er trägt die Bilder von diesen Welten
in sich. Wir sind es, die die Bilder zum Leben erwecken und
damit die Verbindung zu anderen Dimensionen schaffen. Invisible Sound ist ein Projekt, das sich das Erschaffen solcher Räume zum Ziel
gemacht hat. Der Hörer ist eingeladen, sich auf eine Reise zu begeben, die ihn an die Grenzen von Raum und Zeit führt.

Biografien Künstler:

Saskia Baumgart - Gesang
Jahre der Gesangsausbildung und des Singens, Forschen und Suchens in verschiedensten Bereichen haben mich zu dem geführt, was ich heute tue. Zuhause fühle ich mich nun in der Verbindung von Musik, Meditation und Heilung. Dieser Klang ist für mich ein Flugzeug nach Innen, Soundtrack und Reiseführer in den innersten Welten(t)raum.

Martin Tschoepe - Kontrabass / Double Bass / E-Bass, Sounds, Röhrenglocken
Mein Leben ist geprägt von der Suche nach dem Klang aus dem die Welt geschaffen ist. Lange suchte ich diesen Klang in der äußeren Welt. Doch er ist nur in der Stille im Inneren zu finden.
So wurde INVISIBLE SOUND geboren, und mein Traum, diese Musik hörbar zu machen, wurde wahr.

Das Konzert findet im Skyroom Spirit Yoga Mitte statt (4. Etage). Beginn: 19.30 Uhr.

Beyond Singing Workshop

Beyond! (c) Alberto VenzagoRegulaCurti und Dechen Shak-Dagsay - BEYOND SINGING - Mantra Workshop
Die Christin Regula Curti, Yoga-Lehrerin und Hobby-Sängerin und die Tibeterin Dechen Shak-Dagsay sind bekannt aus dem CD Projekt mit dem Weltstar Tina Turner: Sie haben das Album „Beyond" aufgenommen und gemeinsam buddhistische und christliche Gebete vertont.
Regula lebt ganz in der Nähe von Tina Turner am Züricher See und sie wusste, dass Tina selbst sehr religiös und dem buddhistischen Glauben schon vor vielen Jahren beigetreten ist. Und so entwickelte sich ein Traum, der zu einem Plan wurde: Tina Turner sollte auf dieser Platte Gebete und spirituelle Botschaften einsprechen. Auf die telefonische Anfrage von Regula Curti antwortete Tina Turner, dass sie schon lange auf so etwas gewartet hätte.
Curti und Shak-Dagsay singen bekannte Gebets- und Mantratexte untermalt von sanften Melodien.
Mit weicher und doch eindringlicher Stimme spricht Tina Turner von ihr selbst verfasste Botschaften am Anfang der CD und zwischen den einzelnen Stücken(beyondsinging.com).

Am 23. Oktober 2009 sind Regula und Dechen mit ihrem Beyond Singing - Projekt für einen Gastworkshop bei Spirit Yoga Berlin. Beginn ist 20:15 Uhr, Preise: 18 € im VVK und 20 € AK (beyondsinging.com).

Workshopinhalte:
Gemeinsames Mantra Singen aus verschiedenen Kulturen (u.a. buddhistisch, christlich, indisch, islam). Atem- und Stimmübungen aus der Gesang- und Yoga-Tradition stimmen uns ein. Begleitet von verchiedenen Obertoninstrumenten singen wir Mantren und erleben ihre transformierende Wirkung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig nur Freude und Neugier.

REGULA Curti leitet das von ihr gegründete Therapie- und Bildungszentrum SEESCHAU, Haus der Klingenden Leere in Zürich (Schweiz). Sie ist Musiktherapeutin und Sängerin und unterrichtet Kundalini Yoga nach der Lehre von Yogi Bhajan. Ihre Arbeit ist der Idee gewidmet, Menschen über die Musik und den Gesang zu ihren Wurzeln zurück zu führen. Ihr Wunsch ist es, Menschen auf der Suche nach ihrer persönlichen Wahrheit und inneren Stärke einen Weg aufzuzeigen. Mehr Infos

DECHEN Shak-Dagsay ist tibetische Mantra Sängerin, deren Familie sich 1963 in der Schweiz niederließ. Sie ist stark mit ihren tibetischen Wurzeln verbunden, in denen die Werte von mitfühlender Liebe und Weisheit einen großen Stellenwert einnehmen. Dechen empfindet es als großen Segen, wenn sie mit ihrer Stimme die Herzen der Menschen berühren darf und, wo immer möglich, die Botschaft des Friedens vermitteln kann. www.dechen-shak.com

Moonlight Yoga mit Live-Musik

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. 

Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse.

Konzert mit Barbara Cuesta

Schon seit langem verzaubert Barbara Cuesta die Singer/Songwriterszene in ganz Deutschland. Nachdem sie ihr Abitur erfolgreich mit Straßenmusik finanzierte, in Düsseldorf zahlreiche Musikpreise gewann, zog sie 2003 vom Rheinland nach Berlin, um ihr erstes Album aufzunehmen, das 2005 bei Universal erschien.

Nun scheint sie nach vielen Experimenten angekommen zu sein. Nur sie, ihre Akkustikgitarre und die Songs, englisch, französisch und spanisch betextet. Die Lieder der Halbspanierin sind Momentaufnahmen, die impulsiv entstehen, zum Teil auch auf der Bühne mit dem Publikum. Barbara Cuesta ist Musikerin durch und durch: Mit Tingeln, Ausbildung, großen Erfolgen und eigenem Kopf. Für das Konzert bei Spirit Yoga hat sie eine fantastische Gastmusikerin eingeladen: Die Sängerin und Percussionistin Pam (S.A.M.T).

 Exklusiv als Dankeschön für den Vorverkauf stellt Barbara Cuesta mit „Surrender" einen neuen, unveröffentlichten Song als mp3 zum Download zur Verfügung. Dieser Track ist nirgendwo im Handel erhältlich und bietet einen Vorgeschmack auf das neue Herbstprogramm der Künstlerin. Bitte gebt beim VVK Eure Emailadresse an, damit wir Euch den Link und das Passwort für den Download der Presale-Mp3 zusenden können.

www.myspace.com/barbaracuesta

Musikalischer Support by: The boy who cried wolf, www.boywhocriedwolf.net

Max Strom: Strength, Grace & Healing Workshops

Der Yogaunterricht von Max Strom ist inspirierend. Max ist innovativ und visionär. Sein Yogaunterricht beeinflusst das Leben seiner Studenten nachhaltig. Inzwischen gehört Max zu den am meisten verehrten und respektierten Lehrern im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und des Yoga.
Max geht über die Grenzen von Yogaasanas hinaus und adressiert tief verborgene, emotionale Aspekte des Lebens. Viele Lehrer sagen, dass Max für sie einer der wichtigsten Lehrer für Yoga und des Lebens war. Max ist ehemaliger Leiter und Gründer von" Sacred Movement Yoga" in Los Angeles. Heute unterrichtet Max weltweit und leitet Teachertrainings.

Webseite Max Strom

Kai Hitzer und Spirit Yoga präsentieren: Kalarippayattu

"When the Body becomes all Eyes"

Erlebt mit Kai Hitzer die alte Bewegungskunst Südindiens "Kalari" - Hatha Yoga, Tanz und Kampfkunst in vollendeter Harmonie (www.kaihitzer.de)

Am 26. und 27. September gibt es erstmals bei SPIRIT YOGA die Gelegenheit Kalarippayattu, die uralte Bewegungs- und Heilkunst Südindiens, in einem Einführungsworkshop kennenzulernen.

Kalarippayattu oder einfach "Kalari" wird auch als das "Tantra Yoga der Kampfkünste" bezeichnet und ist eine der ältesten noch überlieferten Formen menschlicher Bewegung. Kalarippayattu wird zu den 64 Künsten der vedischen Kulturtradition gezählt. Der Legende nach sind Kalari, Yoga und Ayuerveda zur selben Zeit entstanden und haben sich in ihrer Entwicklung und Praxis stets gegenseitig beeinflusst und ebenso wie Yoga und Ayurveda basiert Kalari auf dem Energiesystem der Nadis, Marmas und Chakras.

Kalari läßt sich als Bewegungskunst beschreiben, die auf authentische und eigenständige Art und Weise Elemente von Hatha Yoga, Tanz und Kampfkunst miteinander kombiniert. Im Unterschied zu modernen Fitnesstrends hat es dabei seit mehreren Jahrtausenden seine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Gesundheit unter Beweis gestellt und unterlag keinerlei Einflüssen der Mode.

Der kommende Einführungsworkshop behandelt Grundlagen der Praxis wie Erdung, Ausrichtung, Rhythmus, Fluss und das Prinzip von Expansion und Kontraktion sowie die Rolle von Sinneswahrnehmung und psychophysische Aspekte des Kalarippayattu.

Den Höhepunkt des Workshops bildet das Erlernen der „Begrüßungsform", eine uralte Sequenz erfüllt von Kraft und Anmut, die sämtliche Aspekte des Gelernten beinhaltet und so körperlich erlebbar macht.

Berührungsängste bezüglich der körperlichen Anforderungen sind nicht nötig: Kalari arbeitet individuell und ist sehr skalierbar. Der Level der Anstrengung orientiert sich an den Möglichkeiten der Teilnehmer - nicht umgekehrt. Teilnehmer sollten aber bereit sein, körperlich zu arbeiten, denn ebenso wie das Leben bedeutet Kalari Bewegung.

Moonlight Yoga mit Live-Musik

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. 

Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse.

"Music Together® mit Antje & Friends"

Musikalische Früh-und Bewegungserziehung für Kinder von 0-4 Jahre in englischer Sprache. Es sind keine englischen Vorkenntnisse nötig!

Nächster 10 Wochen Kurs ab Donnerstag, dem 17.9. um 16:15 & 17:15 Uhr. Kostenlose Schnupperstunde am 3.9.

Deutschsprachige und bilinguale Familien profitieren gleichermaßen von Music Together, das in in Princeton, USA, konzipiert wurde und nun weltweit in 28 Ländern mit grossem Erfolg unterrichtet wird. In Berlin mit 30 Kursen wöchentlich.

„Alle Kinder sind musikalisch!" In unseren Kursen werden wichtige musikalischen Grundfähigkeiten erlernt, und das Wichtigste dabei ist - es macht riesigen Spass - auch den Erwachsenen!

Mehr Infos & Anmeldung zur Schnupperstunde unter: 030.290.309.59

Mehr Infos

Partneryoga mit Irina und Valentin

Drei Stunden Inspiration, Entdeckungslust und tiefes Eintauchen ins Partneryoga, das die Prinzipien des Yoga zur gemeinsamen Sache werden läßt. In diesem Workshop mit Irina&Valentin probieren wir

spannende Partner-Asanas, die lebendige Frische, Hingabe und Vertrauen in die Beziehung zu sich selbst und zum Yogapartner bringen.
Kommt mit eurem Partner/in oder Freund/in oder anderen netten Menschen, seid neugierig und lasst euch überraschen. Eine Chance, die eigene Yogapraxis und auch den Partner mal ganz neu wahrzunehmen,
denn geteilte Freude ist doppelte Freude. Grundlegende Yogapraxis ist Voraussetzung! Bitte bringt ein Handtuch und einen offenen Geist
mit und seid bereit zu lachen.

Vers 1. 33, aus Patanjalis Yoga-Sutren:
„Sich freuen, wenn andere Glück haben; ihnen zur Seite stehen, wenn sie leiden; sich für ihre guten Seiten begeistern und ihre schlechten betrachten, ohne sie zu verurteilen: Dadurch werden Fühlen und
Denken klar." (vgl. R. Siram, S. 63 in „Patanjali, das Yogasutra", Theuseus Verlag, Stuttgart, 2006).

Über Irina und Valentin
Irina Alex und Valentin Schmidt sind Yogalehrer in den Spirit Yoga Studios Berlin. Sie unterrichten gemeinsam Partneryoga-Workshops und leiten Yogaretreats im In- und Ausland.

Spirit Yoga Yogalehrer Ausbildung

Achtung: Die Spirit Yogalehrer Ausbildung bei Patricia Thielemann ist ausgebucht. Leider können wir keine weiteren Bewerbungen annehmen.

Die Spirit Yogalehrer Ausbildung bietet eine solide Basis für eine Lehrtätigkeit im Bereich Hatha Yoga mitSchwerpunkt Spirit Vinyasa Flow Yoga.

Ziel der Ausbildung ist die aktive Auseinandersetzung mit dem Inhalt des Hatha Yoga und seienen physischen, psychischen, philosophischen und spirituellen Aspekten sowie Abschluss der Prüfungen, die zut Lehrtätigkeit qualifizieren. Sie Spirit Yogaleher Ausbildung umfasst 500+ Ausbildungsstunden.

Broschüre mit umfangreichen Informationen als download.

Anmeldeformular als download für die Yogalehrer Ausbildung 2009/2010.

Hintergrundinformationen und Termine für die diesjährige Ausbildung.

Moonlight Yoga mit Live-Musik

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. 

Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse. Video

Quantum Methode des Yoga mit Lara Baumann

Lara Baumann lehrt die Quantum Method® des Yoga allen Ebenen von Schülern, privat und öffentlich weltweit.
Ihre starke Bindung zu Yoga und das Interesse für östliche Philosophie waren ein Resultat ihrer Erziehung in Indien und Japan. Lara absolvierte ein MA Studium der Religionswissenschaften an der University of London (SOAS). Als Lehrling, wurde sie unter Sri K.Patthabi Jois in Mysore und BKS Iyengar in Puna geschult. Hauptsächlich sind Ihre Lehrer jetzt Clive Sheridan, Danny Paradise und Edward Clark (Tripsichore). Im Januar 2009 ist ihr Buch und die dazugehörige DVD " Quantum Yoga, Creating Your Ideal Practice from an Ocean of Possibilities" im Mandala Verlag erschienen. Eine weitere Quantum Master Sequenz DVD "Capricious Shiva" wurde zur Olympia Yoga Show in London im November 2008 veröffentlicht. Lara betreibt alljährliche Yogalehrerausbildungen in England und Indien.

www.larayoga.com & www.quantumyoga.co.uk

Concert and Voice-Workshop with Deva Premal & Miten

Deva Premal und Miten interpretieren zeitgemäß und mitreißend traditionell spirituelle Musik. Sie haben mit knapp 600.000 verkauften Alben den Sprung aus einer Musiknische in die Mainstream-Musikbranche gemacht. Zu ihren Fans gehören auch die Sängerin Cher und der Dalai Lama.

Die meditative Musik von Deva Premal & Miten ist wie ein Portal zum gegenwärtigen Moment und eine direkte Berührung des Herzens und der Seele. Das Live Konzert von Deva Premal und Miten präsentiert Spirit Yoga Berlin im Kammermusiksaal der Philharmonie.

Deva Premal und Miten sagen: „...der eigentliche Sinn unserer Musik liegt darin, die Sehnsucht im Herzen zu wecken nach dem, was immer allgegenwärtig ist: die Erfahrung von Stille und Meditation. Unsere Vision ist ganz einfach. Jeder, der eine Stimme hat, kann singen. Und jeder, der den Atem in seinem Körper spürt, kann die Erfahrung des Göttlichen machen".

Das Feuer wird weitergegeben im Voice Workshop mit Deva Premal und Miten im Spirit Yoga West Studio in Charlottenburg. Hier werden sie die Teilnehmer dazu ermuntern, die Stimme als Instrument der Heilung zu verstehen. Menschen, die glaubten, nicht singen zu können, änderten danach ihre Meinung.

Yogalehrer Fortbildung: Pre- und Postnatal Yoga

Diese praxisorientierte, einwöchige Pre- und Postnatal-Yogalehrer Fortbildung richtet sich an alle zertifizierten Yogalehrer/-innen, sowie an Hebammen, die über ein fundiertes Yoga-Basiswissen verfügen.Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga und ausgebildete Schwangerschaftsyogalehrerin, vermittelt in dieser intensiven Zusatzausbildung alles Wissenswerte zum Thema Yoga in der Schwangerschaft sowie der Zeit während und nach der Geburt. Darüber hinaus erfolgt ein Teil des fachspezifischen Unterrichts bei einer Hebammen - Ausbilderin.
Diese Zusatzausbildung beinhaltet folgende Themen: physiologische, energetische und emotionale Gesichtspunkte in der Schwangerschaft, während der Geburt, des Wochenbettes, sowie bis zu sechs Monaten nach der Geburt.
Weitere Details zu den Kursinhalten und Zeiten findest Du hier.

moonlight yoga mit live musik

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse.

Gurmukh - Kundalini Yoga Workshops

Gurmukh ist Mitbegründerin und Leiterin der "Golden Bridge", ein spirituelles Zentrum mit Standorten in Los Angeles und New York. Seit vier Jahrzehnten besuchen Studenten aus aller Welt ihre kraftvollen Kundalini Yoga und Meditationskurse, die Gurmukh in der Tradition von Yogi Bhajan unterrichtet, dem sie vor 37 Jahren begegnete. Gurmukh ist eine Yogini mit herausragender Fähigkeit, Menschen dabei zu helfen, den Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen sowie ihre Spiritualität im Leben, im Beruf und in ihren Beziehungen zu finden.

WAH! in Concert

Wenn Savasana eine Stimme wäre, .... Wah! lädt Euch ein mit ihr Sanskrit Chants zu singen und an diesem klangvollen Abend das Leben zu feiern. Ihr gesamtes bisheriges Leben strebte Wah! nach spiritueller Vervollkommnung - im Alter von 17 Jahren begann sie mit Yoga und Meditation. Seitdem hat sie eine Vielzahl von CDs für die Yogapraxis produziert. Sie tritt weltweit auf in Yogazentren, auf Festivals und Konferenzen. Wah! kommt in diesem Jahr allein zu Spirit Yoga. Sie präsentiert sich ganz pur mit ihrem Harmonium und ihre Kunst des "Ruf-und-Antwort-Singens". Sie ist bereit, ihre Erfahrungen und spirituelle Weisheit mit ihrem Publikum zu teilen. Wah!‘s Konzerte sind erfüllt von hoher Energie und ihre göttliche Stimme lassen das Gefühl aufsteigen, überglücklich zu sein und ganz unmittelbar an etwas Höherem teilzuhaben und an einer Kraftquelle angeschlossen zu sein.

Prana Food - Ayurvedischer Kochworkshop

Schon die ersten Yogis wussten es: Du bist, was Du isst! Beim Beobachten der Tiere stellten sie im alten Indien vor ca. 5000 Jahren fest, dass eine vegetarische Ernährung einen ruhigen, kontemplativen Geist

und seelische Ausgeglichenheit fördert. Nicht nur mit den Yogaübungen, sondern auch mit einer gesunden Ernährung lernten sie, sich mit ausreichend Prana, der kosmischen Lebensenergie, zu versorgen und so ihr Bewusstsein zu erweitern. Pranahaltige Lebensmittel enthalten viele Nährstoffe und sind weitgehend naturbelassen. Sie reinigen den Körper, bringen Klarheit in den Geist und Licht in die Seele. Durch eine regelmäßige Yogapraxis kann in uns ein neues Bewusstsein für unsere Essgewohnheiten und deren Auswirkungen auf unserer Gesundheit und unsere Umwelt entstehen. Eine pranahaltige und bewusste Ernährung spendet uns Energie und Lebensfreude, so dass wir unser ganzes Lebenspotential mehr und mehr entfalten können. Der Workshop Prana Food zeigt neue Wege auf, wie wir in unserer schnelllebigen Zeit mehr pranahaltige und nährstoffreiche Nahrungsmittel essen und zubereiten können.

Jenny Sauer-Klein: Acroyoga Flying Extravaganza

Jenny ist die Mitbegründerin von Acroyoga. Durch die dynamischen „fliegenden" Positionen, die zwei Personen gemeinsam ausführen - einer in der Rolle des sogenannten Flyer und einer in der Rolle der Base - können sich die Beziehungen zwischen Partnern vertiefen, weil diese Positionen die Fähigkeit des Vertrauens und der Kommunikation benötigen.

Jai Uttal mit Daniel Paul - Kirtan Konzert

Für seine Pionierarbeiten im Bereich Weltmusik wurde er für einen Grammy nominiert. Als Musik-Nomade und Bhakti Yogi bewegt er sich sicher durch die Kulturen Seit über 30 Jahren führt Jai Uttal die Spitze der internationale Musikgemeinschaft des Kirtans auf dem gesamten Erdball an. Der gebürtige New Yorker ist ein Musik-Nomade, seit er als Kind, inspiriert durch seine Eltern, mit dem Klavierspielen anfing. Sein Vater feierte als Entdecker von Blondie und Al Green großen Erfolg. Der junge Jai Uttal war ständig den neuesten musikalischen Trends usgesetzt. Mit Jimi Hendrix, Bob Dylan, John Coltrane und anderen Rock- und Jazz-Legenden als Vorbildern, tauschte Uttal das Klavier später gegen die Gitarre ein. So wie er zwischen den Extremen der Musikkultur Amerikas pendelte, wechselte er bald von der Ost- an die Westküste, verließ New York, um das Reed College in Oregon zu besuchen. Mit 19 Jahren wurde er von dem lebenden Nationalhelden Indiens Ali Akbar Khan unter die Fittiche genommen. Dieser erteilte ihm eine klassische Gesangsausbildung und brachte ihm bei, Sarod, ein 25-saitiges indisches Instrument, zu spielen. Bei seinen frühen Indienbesuchen begegnete er den „Baul", den als Nomaden umherziehenden Straßenmusikern Bengalens, die ihn zutiefst inspirierten und seinem Guru Neem Karoli Baba. Mit ihm und großen Vertretern der hinduistischen und buddhistischen Lehre verbrachte Jai viel Zeit. Dabei faszinierte ihn besonders Kirtan - das alte Yoga des Singens zu Gott und die vielleicht wichtigste Technik des Bhakti-Yogas. Das singende Gebet entwickelte sich zum Mittelpunkt seines musikalischen und spirituellen Lebens.

bryan kest - master class

Eine „Master Class" mit Bryan Kest bedeutet für drei Stunden in die gesamte Yogapraxis einzutauchen. Sie stärkt den Körper und - was noch wichtiger ist: sie steigert die mentale Widerstandskraft. Denn es sind die Eigenschaften unseres Geistes, die den größten Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden haben.

In drei Stunden bringt Bryan alle Elemente zusammen: eine kraftvolle, in sich stimmige und einfache körperliche Asanapraxis, die in jeden noch so versteckten Winkel unseres Körpers vordringt, um ihn mit Vitalität zu erfüllen. Zugleich wird unser Geist herausgefordert, sich auf das wesentliche, positive und kraftvolle zu konzentrieren, um damit systematisch all diejenigen Verstandeseigenschaften auszumerzen, die schmerzlich und stresserzeugend für uns sind.

Gestärkt werden Eigenschaften wie Gelassenheit, Geduld, Güte, Dankbarkeit, Demut, und Akzeptanz. Während - um nur einige zu nennen - Konkurrenz- und Urteilsdenken, Verwirrung, Unsicherheit und Schuldgefühle geschwächt werden.
Unsere Art zu Denken, die den größten Einfluss auf Gesundheit und Glücksempfinden hat, verhält sich wie alle Wesenheiten: werden sie gefüttert, wachsen sie und werden stark. Gibt man ihnen keine Nahrung, werden sie schwach und sterben schließlich. Weil die körperliche Praxis eine so ergiebige Quelle ist, aus der heraus bestimmte Eigenschaften entstehen können, wird unsere körperliche Praxis zu einer Möglichkeit, erwünschte Eigenschaften in uns zu stärken und alles das auszumerzen, was uns im Leben hinderlich ist.

„Wenn Du wissen willst, wie ich das mache, musst Du vorbeikommen und es erleben, weil Worte nicht in der Lage sind, wiederzugeben, was in meiner fast 30 jährigen Erfahrung durch eigene Yogapraxis entstanden ist: Power Yoga (Bryan K.)!"

Bryan Kests „Power Yoga Master Class" besteht aus 45 Minuten Vorlesung, 1, 45 Std. Asanapraxis und 30 Minuten Meditation.

Weisheit: Über das, was uns fehlt mit Gerd Scobel

Gert Scobel zeigt in seinem kenntnisreichen Buch, dass uns heute kaum etwas so sehr fehlt wie Weisheit: Im Umgang mit der Welt, mit anderen und uns selbst. Denn in unserer immer komplexer werdenden Umwelt, die uns mit Widersprüchen ebenso konfrontiert wie mit immer mehr Faktenwissen, brauchen wir Orientierung. Doch die fehlt. Und Weisheit stellt sich auch im Alter nicht von selbst ein. Gert Scobel belegt fundiert, dass man sie erlernen kann und sollte. Das Buch ist inspiriert von den Lehren des Buddhismus, die Scobel überraschend mit der westlichen Geistesgeschichte versöhnt. Nach Scobel ist Weisheit die Grundvoraussetzung für ein sinnvolles und geglücktes Leben.

kirtan mit steve emmerman

Spüre das Glücksgefühl und die kribbelnde Energie, die chanten in deinem ganzen Körper auslösen! Mantras beruhigen den Verstand und Musik befreit das Herz von Druck. Die Intention des Kirtan - die alte Kunst des „Ruf und Antwort Singens" - ist es, das Bewusstsein zu verändern, damit der Sänger ganz in der Musik aufgeht bis die Musik in der Stille aufgeht. Es ist eine Yogapraxis und genauso wie Asanas kann ihr Nutzen positive Auswirkungen auf das gesamte Leben haben.
Es gibt keinen anderen Klang, der so tief berühren kann, wie die eigene Stimme!

Steve Emmerman hat Kirtan auf der ganzen Welt gespielt und mit so bekannten Musikern zusammengearbeitet wie Dave Stringer, Krishna Das, Bhagavan Das, Russil Paul, Suzanne Stirling, Girish Gambira, Anant Jesse, Sat Kartar und mit seiner Chicagoer Gruppe mit Namen Devi 2000.

going deep: steve emmermann & talya ring

Der Workshop mit Steve Emmerman und Talya Ring führt euch durch Forrest Asana Yogapraxis,Meditation sowie heilsame Zeremonien Amerikanischer Ureinwohner. Es ist ein Lehrertraining, das ebenso für begeisterte Yogis und Yoginis geeignet ist und besondere Erfahrungen bereit hält.

So sind die Teilnehmer nach den Workshops von Steve und Talya um ein gutes Stück Selbsterkenntnis reicher und haben ihr Praxiswissen enorm erweitert. Dabei kann - und sollte - jeder selbst entscheiden wie weit er gehen möchte. Neben der Teilnahme an Praxis und Meditation kann sich jeder dafür entscheiden, an den Lehrertrainings teilzunehmen.

Die Lehrertrainings erstrecken sich über das gesamte Wochenende. Sie können auch für Nicht-Lehrer sehr hilfreich für die Vertiefung der eigenen Praxis sein.

Forrest Yoga und angeleitete yogische Selbstreflexion: Die Yogapraxis ist so gestaltet, dass sie dich an den Ort führt, wo gewohnheitsmäßige Schutzschilder und Masken fallen. Aus dieser Situation des puren Seins hilft dir die angeleitete Selbstreflexion zunächst dabei, dir darüber klar zu werden, was in deinem Leben der Veränderung bedarf; und gibt dir anschließend das notwendige Werkzeug, um zu handeln.

Lehrertraining: Diese Sessions sind geeignet für alle Yogalehrer, die ihren Unterrichtsfähigkeiten einen neuen Schliff verpassen wollen und für alle, die eine vertiefte, persönliche Praxis entwickeln möchten. Das beinhaltet die Gestaltung von Asana-Sequenzen sowie spezielle Übungen für das Unterrichten selbst.

klangeschalen-yoga mit carlos & irina

Eine ruhige, fließende Yogaklasse mit Klangschalen-meditation. Aus der Verbindung von Klang, Asanapraxis und Atem werden wir empfänglich für die Schwingungen der Kristallklangschalen, die in ihrer Wirkungsweise eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sind. Es erwächst ein intensiver, tief entspannender Prozess, der nebenbei Freude und Wohlgefühl auslöst.

Das „Sound-Diving" macht sich eine Funktionsweise unseres Gehirns zunutze: es unterscheidet nicht zwischen gesprochenen Worten, Gedanken und einer direkten Erfahrung. Die Schwingungen der Kristallklangschalen und eine Intention, die sich jeder individuell für seine Yogapraxis gibt, können konditionierte und gewohnheitsmäßige Muster unseres Denkens auflösen. Die Schwingungen der Schalen können den Körper sowie subtilere Anteile unseres Wesens in eine tiefe Gelöstheit versetzen. Daraus kann die erfüllende Erfahrung des so genannten „Alpha und Theta-Zustandes entstehen. Zuhörer beschreiben nach einem Konzert oder „Sound-Diving- Erlebnis", dass Raum- und Zeitgefühl sich auflösten und sie sich hinterher so erholt und entspannt fühlten, wie lange nicht mehr (www.Wavegarden.net).
„Easy is right" sagt Laotse. Und das trifft hier zu: Mit den Schalen als Verstärker kann die Yogapraxis einen Zustand der Tiefenentspannung und ein erhöhtes Bewusstsein für sich und den eigenen Körper hervorrufen. Diese einzigartigen Glücksmomente des Fühlens sind beeindruckend. Sie beeinflussen unseren Geist, unsere Art zu Denken und damit unser tägliches Leben und die Erfahrungen, die wir machen.
„Meine Erfahrung nach zehn Jahren des Hörens und Spielens der Schalen hat mein Leben sehr verändert. Ich wusste nicht mehr, was es heißt, morgens mit einem prickelnden Gefühl aufzuwachen, voller Neugier auf den neuen Tag - so wie ich es nur aus meiner Kindheit erinnere (Carlos ...)."

Tag der offenen Tür im Spirit Spa

Auch in diesem Jahr möchten wir gemeinsam mit Euch einen erholsamen Tag der offenen Tür im Spirit Spa genießen. Die Sauna ist an diesem Tag kostenlos und es erwarten Dich Massagen zu Schnupperpreisen, Kurzvorträge zu den verschiedenen Anwendungen in unserem Spa, eine Tombola mit vielen spannenden Preisen und zu jeder vollen Stunde professionelle Saunaaufgüsse.

Mehr Informationen www.spiritspa.de
Buchungen unter unserer
Spa-Hotline: 030 45 03 064 36 oder
spa@spirityoga.de

der yoga des patanjali mit patrick broome - teil 1-4

"Der Yoga wird durch den Yoga erkannt. Der Yoga geht aus dem Yoga hervor. Wer achtsam ist, erfreut sich durch Yoga lange am Yoga." (Vyasa im Kommentar zu Yogasutra III.6)

Doch bevor wir gemeinsam tief in die Yogaphilosophie einsteigen, möchte ich einige Dinge klarstellen:
Als erstes: Yoga ist keine Religion. Yoga ist rein wissenschaftlich und was die Welt des Yoga betrifft ist Patanjali der größte Name. Patanjali, ein voll erleuchteter Yogi, der vor vielen tausend Jahren zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit Spiritualität oder Mystik auf den Stand der Wissenschaft brachte. Sein Werk: das Yoga Sutra.

Wörtlich übersetzt bedeutet Sutra "Faden". Die so genannten Yoga Sutren des Patanjali bestehen aus 195 sehr kurz gefassten Lehrsätzen. Im Wesentlichen sind dies verdichtete Grundaussagen über die im menschlichen Geist angelegten Möglichkeiten, aber auch über die vielfältigen Ursachen für das Leiden der Menschen.

Yoga fordert also nicht an irgendetwas zu glauben. Yoga sagt: Erfahre! So wie die Wissenschaft das Experiment fordert, fordert Yoga die Erfahrung. Erfahrung wird hier zum inneren Experiment. Der zweite Punkt, an den es sich zu erinnern gilt, ist also, dass Yoga auf der Existenz, auf Erfahrung und auf Experimenten beruht. Kein Glaube ist notwendig – nur der Mut, Erfahrungen zu machen.
Yoga ist also nichts, worüber du nachdenken musst. Es ist etwas, das du tun musst: eine Disziplin. Du kannst Yoga studieren, kluge Bücher oder Artikel schreiben, auswendig Gelerntes wiederholen, aber du wirst dadurch kein Yogi. Disziplin bedeutet, dass du in dir Ordnung schaffst. Wie ein Wissenschaftler arbeiten wir uns vom Grobstofflichen zum Feinstofflichen vor. Wenn sich der Körper verändert, dann kann sich die Atmung verändern. Und wenn sich die Atmung verändert, dann können die Gedanken verändert werden. Und wenn sich die Gedanken verändern, dann ist alles möglich.

Teil I am 03.04: Einführung

Teil II am 03./04.04.: Schritte zur Übungspraxis (sadhanapada)

Teil III am 17./18.04.: Schritte zur Transformation (vibhutipadu)

Teil IV am 08./09.05.: Schritte in die Freiheit (kaivalypada)

Rod Stryker & Para Yoga Workshops

Der Begriff "Para" bedeutet soviel wie unangefochten an der Spitze stehend, der Gipfelpunkt allen Bestrebens, das höchste, was erreichbar ist. Mit ParaYoga © erlebt man die vollständige Bandbreite und die besondere Kraft des Yoga, völlig - unabhängig von dem jeweiligen Praxisniveau des Einzelnen. Der Ansatz gründet sich auf den sehr alten, traditionsreichen Konzepten der sechs „Gems". In ihrer Kombination erschließen sie dem Yogaübenden den höchsten Erfolg sowohl in der Praxis auch im Leben selbst.

Jede Übungsstunde enthält einen Praxis- und einen Theorieteil: Vinyasa-, Pranayama-, Bandha- und Meditationsübungen.
Die Teilnahme an den Kursen ist unabhängig vom Praxisniveau. Außerdem können Einzelstunden gebucht werden. Bitte fragt am Spirit Yoga Frontdesk nach der Liste mit den Terminen.

Lebenslauf:

Rod Stryker ist Gründer von ParaYoga und praktiziert seit über 25 Jahren Hatha Yoga, Meditation und Tantra. Rods Studium des Yoga begann im Alter von 19 Jahren. Drei Jahre später startete er eine intensive Ausbildung mit dem international renommierten Yogi Kavi Yogiraj Mani Finger. Rod folgte dem spirituellen Weg seines Meisters, wie auch andere führende indische Meister des letzten Jahrhunderts: Paramhamsa Yogananda, Swami Sivananda of Rishikesh, Kaviyogi Maharshi Shuddhananda Bharati, und Ramana Maharishi. In Verbindung mit seiner Tätigkeit als Trainer, Lehrer und Autor ist Rod bekannt für sein Bemühen Yoga und Mediation immer auf das einzelne Individuum abzustimmen. Bekannt ist diese Praxis unter der Bezeichung Anava-Upaya-Yoga.

Mehr Informationen über Rod unter www.parayoga.com