Bryan Kest

Bryan Kest Power Yoga "Master Class"

Bryan Kest ist der Begründer des Power Yoga. Seine Yogapraxis stärkt den gesamten Körper und wirkt sich positiv auf das gesamte Leben aus. Es geht nicht nur um physische Kraft, sondern vor allem auch um die mentale Widerstandskraft, denn es ist unser Geist, der den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.

Eine Power Yoga "Master Class", also eine typische Power Yogastunde, besteht aus einfachen, in sich stimmigen und kraftvollen Ananas, die in jeden Teil unseres Körpers vordringen und ihn mit neuer Vitalität füllen. Gleichzeitig kann sich unser Geist auf das Wesentliche, das Positive, das Kraftvolle konzentrieren. Dabei werden Stress und störende Gedanken ausgeschaltet. Diese Praxis ermutigt dazu, sich auf den Prozess einzulassen und nicht, sich auf das Endergebnis zu konzentrieren. Daher können ALLE level - von Einsteiger bis Fortgeschrittener - diesen Workshop genießen und von seinen Nutzen profitieren.  

Eine Power Yoga "Master Class" beinhaltet typischerweise:
•    Einführung über Inhalte und Ziele des Power Yoga (ca. 1 Std.)
•    eine zweistündige Yogapraxis und schließt mit einer kurzen Meditation

Über Bryan Kest  
Bryan Kest praktiziert seit 1979 Yoga und unterrichtet seit 1985. Er entwickelte seinen einzigartigen und charakteristischen Yogastil - das Original Power Yoga. Im Laufe der Jahre hat dieser Stil – ein fantastisches Workout für Körper, Geist und Seele, ihn zu einem sehr bekannten und beliebten Lehrer sowohl in den USA als auch weltweit gemacht.

Seine allgemeine Beliebtheit verträgt sich mit einer authentischen Verankerung in der alten Praxis des Yoga und einem langen Entwicklungsweg als Yogi (ein Yogapraktizierender).

Im Alter von 15 Jahren verließ Bryan seine Heimatstadt Detroit und ging mit seinem Vater, einem Arzt, nach Hawaii. Obwohl der Vater den Nutzen des Yoga erkannte und diese Erkenntnis seinem Sohn weitergeben wollte, empfand Bryan dieses Yoga nur als eine Reihe von merkwürdigen Verrenkungen.

Doch das änderte sich, als sein Vater ihn aufforderte, sich mit einer sehr körperlich orientierten  Yogaart vertraut zu machen: dem Ashtanga Yoga.

Bald darauf beobachtete Bryan große Veränderungen an sich selbst, sowohl körperlicher als auch mentaler Art.

Yoga wurde schnell zu seiner Leidenschaft, eine, die ihn für ein Jahr nach Indien führen sollte, um dort bei einem der größten Yoga-Meister auf dieser Welt zu studieren: Pattabhi Jois. Seit dem ist er seinen Yogaweg immer weiter gegangen.

Bryan gründete zwei Yogastudios in Santa Monica, Californien und unterrichtet dort. Außerdem leitet er Workshops und Retreats auf der ganzen Welt; bietet ein intensives teacher training Programm und wird präsentiert in seiner eigenen Warner Brothers Video Reihe von 1985 und neueren Video und Audio-CD Reihen.

Sein jüngstes Projekt ist die Website www.PowerYogaonDemand.com. Dieses on-line Werkzeug präsentiert Videos von Bryans laufenden Klassen in Santa Monica, die dadurch Yoga-Studenten auf der ganzen Welt zur Verfügung stehen. Für weitere Informationen, Artikel von Bryan und mehr Informationen über Power Yoga besucht www.PowerYoga.com.

Bryan Kest ist am Dienstag, den 22. Mai 2012 von 18:30 – 21:30 Uhr im Spirit Yoga West!  Ein Original Power Yoga Workshop mit Bryan – sichert euren Platz noch heute!
Anmeldungen: events@spirityoga.de