Jelena Lieberberg

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Jelena Lieberberg

Jelena Lieberberg ist Yogalehrerin und Heilpraktikerin. Aufgewachsen im Ruhrgebiet mit Kroatisch-Slowenischem Background, galt Jelenas erste Leidenschaft der Musik, die sie nach Berlin brachte.

Das tiefe Gefühl der Dankbarkeit jedoch, das aus der Verbindung von Körper, Geist und Seele nach einer Yogaklasse den Körper durchströmt, führte sie in 2009, nach der Geburt ihres zweiten Kindes, zur lang ersehnten Ausbildung bei Patricia Thielemann. Seit dem ist Spirit Yoga Jelenas Heimat, wo sie einen fliessenden, fordernden und berührend ehrlichen Vinyasa Yoga Stil unterrichtet.

Atmen. Eigentlich eine Sache von der man denkt, man hätte sie in die Wiege gelegt bekommen. Über den Atem in den Körper zu gelangen, Emotionen frei zu setzen, den Stress, der den Körper täglich vergiften möchte zu neutralisieren: über diese heilsamen Erfahrungen aus dem Yoga, ist Jelena mehr und mehr auf den Weg in eine körperorientierte Praxis gekommen, die sie bis dato zu Fortbildungen in der Methode Dorn/Breuss, Tibetische Massage, und Hypno- Therapie geführt hat.

Jelena´s Empfehlungen

Lieblingsmusik:

„Angel`s Prayer“ by Ty Burhoe,
Album „Chill Invocation“
Sanjeev Abhyankar „Yoga for the Soul“


Lieblingsbücher:

Max Strom „A Life Worth Breathing“
J. Krishnamurti „Meditationen“
Thich Nhat Hanh „Aus Angst wird Mut“


Lieblingsmatte:

Manduka eko Mat
Prana Revolution Sticky Mat


Motto:

„You can do anything you want, Girl!“