Saifohn Patek

Saifohn ist gebürtige Thailänderin und praktiziert seit 1999 Yoga. Inspiriert und motiviert wurde sie durch ihren Ehemann, der sich seit vielen Jahren intensiv mit Yoga und fernöstlicher Philosophie befasst. Der Gewinn an innerer Ruhe, Kraft, Energie und Ausgeglichenheit brachten Saifohn dazu, eine zweijährige Yogalehrerausbildung in der Tradition von Swami Sivananda zu absolvieren und damit ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. Seitdem besuchte sie zahlreiche Fortbildungen und Workshops in anderen Yogarichtungen. Besonders beeinflusst wurde sie dabei durch Vinyasa Flow Yoga, was sich auch in ihrem Unterrichtstil wieder findet. Im Jahr 2000 lernte Saifohn die Pilatesmethode kennen und praktiziert seitdem mit Hingabe diese ganzheitliche Trainingsform, die für sie die optimale Ergänzung zum Yoga darstellt. Saifohn ist zertifizierte und lizenzierte Polestar pilates Trainerin. Außerdem ist sie ausgebildete Kinderyoga-Lehrerin und Pre- und Postnatal-Yogalehrerin (Spirit Yoga). "Yoga und pilates helfen mir, meinen Körper (selbst-)bewusst zu spüren und intensiv wahrzunehmen. Ich erlebe Wachheit, Präsenz, innere Ruhe, Gelassenheit und Glück."