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Sunday Intensive Yoga Nidra

Sunday Intensive
Yoga Nidra - der "Schlaf" der Yogis mit Irina Alex
Sonntag 25.Juli in Mitte 13:00-15:30 Uhr

Yoga Nidra ist eine Meditationstechnik, die ihren Ursprung im Tantra-Yoga hat. Es ist eine sehr wirkungsvolle Methode zur Tiefenentspannung und wird auch als „Schlaf der Yogis" bezeichnet. Man führt den Körper in eine tiefere Entspannung als beim Schlaf, während der Geist wach bleibt, was zur Folge hat, dass man in Kontakt mit seinem tieferen Bewusstsein kommt.

In dem durchlässigen Zustand, der während des Yoga Nidra entsteht, ist es möglich, alte Verhaltensmuster, Blockaden und negative Glaubenssätze wahrzunehmen, loszulassen und Stück für Stück durch eine positivere Ausrichtung auf das eigene Leben zu ersetzen. Durch den Einsatz des Sankalpa (Affirmation oder positiver Entschluss) kann man selbstgesetzte Ziele leichter verwirklichen und Heilung auf allen Ebenen fördern.

Der 2,5 stündige Workshop besteht aus einer 90-minütigen offenen Yogastunde und einer angeleiteten Yoga-Nidra Praxis.

Partneryoga

Partneryoga mit Irina und Valentin
Sonntag 18.Juli in West

2,5 Stunden Inspiration, Entdeckungslust und tiefes Eintauchen ins Partneryoga, das
die Prinzipien des Yoga zur gemeinsamen Sache werden läßt. In diesem Workshop mit
Irina & Valentin probieren wir spannende Partner-Asanas, die lebendige Frische, Hingabe
und Vertrauen in die Beziehung zu sich selbst und zum Yogapartner bringen.
Kommt mit eurem Partner/in oder Freund/in oder anderen netten Menschen, seid
neugierig und lasst euch überraschen. Eine Chance, die eigene Yogapraxis und auch
den Partner mal ganz neu wahrzunehmen, denn geteilte Freude ist doppelte Freude.
Grundlegende Yogapraxis ist Voraussetzung.
Bitte bringt ein Handtuch und einen offenen Geist mit und seid bereit zu lachen.

„Die wichtigste Stunde ist die Gegenwart,
der bedeutendste Mensch der, der dir gerade gegenüber steht,
und das wichtigste Werk ist die Liebe."
Meister Eckehart

Seane Corn - Detox Flow Yoga

Seane Corn
09. - 11. Juli 2010

Workshops: Fr, Sa und So.

VORTRAG: Sa, 10. Juli, 17:00 Uhr im Sky-Room (kostenlos)!

Sean Corn spricht über ihr Projekt "OFF THE MAT INTO THE WORLD" - Ein einflussreiches Netzwerk, das auf yogischem Weg zahlreiche Hilfsprojekte ins Leben gerufen hat und unterstützt.

Seane Corn unterrichtet 5 tolle Vinyasa Flow Workshops und hält außerdem einen Vortrag über ihr Herzensthema: "Off the Mat into the World" am Samstag, 10. Juli um 17:00 im Skyroom. Der Vortrag ist kostenlos!

"Vinyasa Flow Yoga" gehört zu den derzeit beliebtesten Yoga-Arten der Welt. Diese Yoga-Klassen verbinden Bewegung und Atem zu einer fließend-dynamischen Einheit.
Seane führt euch durch vier kräftige, herausfordernde Vinyasa-Praxen, die stärken, harmonisieren und eure körpereigenen Systeme anregen. Sie sind für alle Levels geeignet.
Die Workshops beinhalten Yoga-Praxis (Asanas), Hilfestellungen (Hands-on-Adjustments), Atmung (Pranayama). Darüber hinaus haben sie den Anspruch, zu zeigen, wie wir unser Innerstes mit Hilfe von spiritueller und mystischer Symbolik weiterentwickeln und diese Erkenntnisse im alltäglichen Leben einsetzen können.
Das Beherrschen von Vinyasa Flow Yoga in seiner kraftvollen und effektiven Form bildet die Grundlage dafür.

1. „Art of Vinyasa Flow" I und II - Von der Bewegung zur Manifestation
In diesen intensiven Workshops werden Techniken vermittelt, die helfen, die oben genannten Ziele zu erreichen.

2. DETOX FLOW I, II und III: Reinigung für eine optimale Gesundheit und Wohlbefinden
Jeden Tag sind wir Giften ausgesetzt, die unsere Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflussen. Viele unserer heutigen Beschwerden und Krankheiten, wie Müdigkeit, Übergewicht, Bluthochdruck und Depressionen, können auf falsches Essen, Stress, Bewegungsmangel und unterdrückte Gefühle zurückgeführt werden.

In diesem Workshop werden wir untersuchen, wie wir unsere physische Gesundheit verbessern, unsere Leistungsfähigkeit steigern, wie wir die Anfälligkeit für Unwohlsein und Krankheit verringern, unsere Gefühle ausbalancieren können und Techniken zur Stressbewältigung entwickeln.

"Erfahren Sie, wie bewusste und verantwortliche Entscheidungen getroffen werden - in allen Aspekten des Lebens. Dies hilft Ihnen Geist und Körper zu reinigen.
Diskutieren Sie die Notwendigkeit einer richtigen Ernährung, eines bewussten Konsums und Nachhaltigkeit.
Erlernen Sie Techniken, um Gifte in Ihrer Umgebung zu identifizieren.
Verstehen Sie die Verbindung Geist-Körper und dass die Reinigung von Gedanken und Gefühlen ein grundlegender Aspekt für eine optimale Gesundheit ist
Erlernen Sie zwei spezielle Yoga-Praktiken die Ihre Organe anregen, Gifte aus dem Körper zu transportieren

Diese kreativen Yoga-Praktiken verwenden drei Komponenten zur Reinigung des Bauches: Druck, Entspannung und Drehungen. Dieser Workshop umfasst auch die Sonnengrüße A und B, aufrechte Posen, Umkehrposen, Atemübungen und Stärkungsmittel. Das intensive Training dient dazu, das eigene Verhalten zu überprüfen, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu entwickeln und dabei zu helfen, die für sich beste Wahl bezüglich körperlichem, seelischem und geistigem Wohl zu treffen.

(Kenntnisse des Sonnengrußes A und B sind von Vorteil).l
Jeder einzelne Workshop kann für sich gebucht werden. Empfehlenswert ist jedoch, alle vier Workshops zu besuchen, denn nur so ist genug Übung und Tiefe möglich, um die physischen, seelischen und geistigen Möglichkeiten mit der Praxis zu erweitern.

Über Seane Corn:
Als inspiriertes, spirituelles Medium bringt Seane verschiedene Heiltechniken und spirituelle Ansätze in ihren Unterricht ein. Ihre Kurse sind intuitiv, einfühlsam und lehrreich. Zusammen mit dem „Cambodian Children's Fund", durch ihre Medienpräsenz und ihre Eigenschaft als YouthAIDS's „National Yoga Ambassador", bringt Seanne HIV/AIDS ins Bewusstsein der Menschen.

Sie bietet Ausbildungen in Yoga und Meditation für Führungspersönlichkeiten über ihre Organisation„Off the Mat, into the World" an. Diese gründete sie im Jahr 2007 zusammen mit Hala Khouri und Suzanne Sterling.

Seane Corn wurde von dem starken Wunsch bewegt, Yoga jenseits der Matte gesellschaftsrelevant einzusetzen. Mit der von ihr und zwei anderen Frauen ins Leben gerufenen Organisation "Off The Matt Into The World (OTM) hat sie bereits zahlreiche soziale Projekte angestoßen, engagierte  Menschen zusammengebracht und dazu beigetragen, Ideen zu entwickeln.

Mehr Informationen im Yoga Journal Artikel hier:

Interessanter Artikel über Seane Corn aus dem Yoga Journal.

Flyer von Seane Corn.

2005 erhielt Seane den "Conscious Humanitarian" für ihre außerordentlichen Bemühungen. Ihre preisgekrönten DVDs „Vinyasa Flow Yoga" sind über Gaiam International (www.gaiam.com ) erhältlich, „Yoga From The Heart" kann über das Yoga Journal bezogen werden. Ihre jüngsten DVDs der „Detox Flow Yoga"-Serie sind im Handel erhältlich. Zu Seanes prominenten Klienten zählen unter anderen Sting, Madonna, Robert Downey Jr., John Cusack, Nicholas Cage, Courtney Cox, Ashley Judd, Heather Graham, Larry David, Lucy Liu, Drew Barrymore.

moving up from level 1 to level 2

SUNDAY INTENSIVES - Neue Spirit Yoga Workshop-Reihe!

Sonntags von 13:00 - 15:30 abwechselnd in beiden Studios.
Spirit Yogalehrer unterrichten vertiefend ausgewählte Spezialthemen.

In Zukunft findet ihr die Infos zu den Spirit Yoga Sunday Intensives hier.

SUNDAY INTENSIVES

Moving up from Level 1 to Level 2

sonntags 20. Juni 13:00 - 15:30 Uhr in Mitte mit Simone
sonntags 27. Juni 13:00 - 15:30 Uhr in West mit Simone

Immer wieder kann es vorkommen, dass man sich im Level 2 in einer Yoga-Haltung wieder findet, ohne genau zu wissen, wie man da überhaupt hingekommen ist. Man hofft, dass es schon bald weitergeht bevor einem die Luft ausgeht, ohne Klarheit darüber, wie und ob man aus dieser ungewöhnlichen Situation jemals wieder sicher heraus kommt.

Der Übergang von Level 1 zu Level 2 fühlt sich manchmal etwas holprig an. Viele der in Level 2 häufig vorkommenden Haltungen hat man in Level 1 nur ganz selten oder vielleicht sogar noch nie geübt. In Level 2 werden manche dieser Haltungen dann plötzlich im schneller werdenden Vinyasa-Flow eingenommen und nicht immer im Detail erklärt. Dadurch entsteht das Gefühl, nicht so genau zu wissen, ob wirklich alles richtig ist, was man da tut. Um diese Lücke zu schließen und den Übergang von Level 1 zu Level 2 zu erleichtern, werden in diesem Workshop Level 2-Haltungen im Detail erarbeitet und geübt.

Darüber hinaus werden bei herausfordernden Haltungen Varianten und der sinnvolle Einsatz von Hilfsmitteln vermittelt, um auch dem noch nicht so geübten Schüler diese Haltungen näher zu bringen. Dieser Workshop ist nicht nur für Level 1-Schüler geeignet, die den nächsten Schritt gehen wollen, sondern auch für Level 2-Schüler, die ihre Praxis verbessern und intensivieren wollen. Da in diesem Workshop nicht, wie sonst in den Vinyasa-Flow-Klassen, im Fluss praktiziert wird, gibt es jederzeit die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Beispiele für Haltungen dieses Workshops:

* Übergang Schiefe Ebene - Chaturanga - nach oben gerichteter Hund
* Stehender Spagat
* Rad
* Krähe-Variationen

Um das Gelernte nicht nur auf körperlicher und geistiger Ebenen mit nach Hause nehmen zu können, erhält jeder Workshop-Teilnehmer ein Hand-Out, auf dem während des Workshops jederzeit persönliche Notizen zu den einzelnen Haltungen ergänzt werden können.

Deva Premal und Miten mit Manose - Voice Workshop

Starts: 18.30
Ends: 21.30 Uhr

When was the last time you really opened your voice in joy and sang from your heart and soul to the open sky and the stars???

Deva and Miten's workshops are somewhat misleadingly titled. Very little work is involved. No teachings as such. You won't be instructed on how to sing a mantra, you will simply experience it.?The point of these voice celebrations is to come together in an intimate setting and join Deva, Miten and Manose to sing, talk, dance and meditate.?Deva, Miten and Manose provide the opportunity to sing freely and ecstatically, with some direction towards harmony or male/female sectioning. The rest, as if by magic, materializes into an ecstatic moment.

No experience required. All are welcome here!

The 2009 Berlin voice workshop with Deva and Miten and Manose sold out fast so we recommend early ticket purchase to avoid any disappointment.
More about Deva Premal and Miten: www.devapremalmiten.com

Deva Premal & Miten with Manose Live-Concert:
YOGA OF SACRED SONG AND MANTRA

Concert: 7.30 pm
Doors: 6.30 pm
Parking:
Public street parking in front of and around Kosmos. 
Additional 200 parking spots available at Kosmos Parking Garage for 1.50 Euro per hour.

Spirit Yoga wish to invite you to share a blissful evening of sacred chant and total joy in the company of Deva Premal, Miten and special guest Manose at Kosmos one of Berlin's No. 1 event venues, Kosmos Karl-Marx- Allee 131a, 10243 Berlin

Their 2009 Berlin concert sold out so we recommend early booking to avoid any disappointment.

Whilst Deva and Miten are in Berlin they will also be running a special voice workshop on Thursday June 16th at Spirit Yoga Studio West & Spa. For more details please see below.

After touring non-stop for sixteen years, and with CD sales of well over a million, Deva & Miten are living proof that the power of mantra is as relevant today as it was thousands of years ago. So be a part of this magnificent evening and experience the beauty, grace, power and bliss of this sacred practice.

Deva Premal and Miten met in India in 1990 and soon began a journey into love and creativity that has taken their inspiring blend of song, mantra and meditation to a worldwide audience.

They have released a string of acclaimed CDs and their concerts and ecstatic chant workshops are met with rave reviews throughout Europe, Australia, Canada and the United States.

Their music transcends all the usual musical boundaries, with fans including rock icon Cher, who featured one of Deva’s most popular chants, the Gayatri Mantra, on her Farewell Concert Tour; world renowned author and motivational coach Tony Robbins, and even His Holiness The Dalai Lama who, after hearing Deva & Miten sing for a private audience, exclaimed, “Beautiful music, beautiful…!”  Best selling author Eckhart Tolle notes: “As you listen to the music of Deva and Miten, the sacred space that lies beyond the mind emerges naturally and effortlessly. Pure magic.” Deva and Miten became planetary gypsies, bringing the ancient healing power of mantra into the 21st century. Their concerts and workshops are more than music – they are invitations to share in a deep moment of meditation.

As Deva says, “Without the silence that follows the chants, you get only half the story. It's like the climax of a good story. The silence is there because it exists in the music. It just needs to be exposed and acknowledged. It's so easy to overlook the silence inside the music... and it's that which is healing us... if we allow it to be there. This is really one of the main reasons Miten and I sing - to bathe in silence. It's our nourishment. It's what keeps us on the road. For me there is nothing more precious than having sung with an audience, ecstatic with bliss, and then entering the deep silence that the mantra brings... so deep, that with closed eyes you really feel there is 'nobody' there at all... all personalities dissolved for a tiny sacred moment.”

"Beautiful music, beautiful..."
- H.H. The Dalai Lama

"As you listen, the sacred space that lies beyond the mind emerges naturally and effortlessly."
- Eckhart Tolle, spiritual teacher and best-selling author

"They carry the listener into realms of ecstasy, bliss, joy, laughter - breaking our hearts wide open, carrying us back into the stillness within. It is a rare blessing to experience the beauty of their song..."
- Brandon Bays, life coach and author of 'The Journey'

"It is my favourite CD to do yoga to. In fact I drive my teacher crazy, because it's the only one I ever want to hear!"
- Cher, speaking of The Essence

You can find more information about Deva Premal and Miten at: www.devapremalmiten.com 

6. YOGA CONFERENCE GERMANY 2010

6. YOGA CONFERENCE GERMANY 2010
C e l e b r a t i n g L i f e !

Mit einem Weltklasse Line-up der besten nationalen und internationalen Yogalehrer verschiedener Stile findet die Yoga Conference Germany (YCG) vom 28.-31.Mai 2010 in Köln statt. Vier Tage kommen Yogafans aus aller Welt zusammen, um zu lernen, sich inspirieren zu lassen und miteinander das Leben zu feiern. Die YCG steht unter dem Motto "Celebrating Life" weil wir finden, dass trotz weltweiter Krisen und Klagen, das Leben doch so unendlich viel Schönes zu bieten hat. Oft sind es die schwierigsten Zeiten, die das größte Potential für Wachstum und Entfaltung in sich tragen und wir möchten mit der YCG daran erinnern, dass jede Krise auch eine gute Gelegenheit ist.

Eine gute Gelegenheit bietet die Yoga Conference Germany für alle, die sich für Yoga begeistern. Das Programm ist so konzipiert, dass sowohl Anfän-ger, als auch Fortgeschrittene, sowie

ausgebildete Yogalehrer auf ihre Kosten kommen können.

Mit über 500 Teilnehmern aus zwölf
verschiedenen Ländern hat sich die YCG in den letzten Jahren zur größten Yogaveranstaltung Europas entwickelt. Die YCG erfreut sich großer Beliebtheit, da nicht nur die Highlights der aktuellen Yogaszene, sowie die Vielzahl der verschiedenen Yogatraditionen prominent vertreten werden, son-dern weil auch viele Gleichgesinnte zusammen kommen, um Yoga zu erleben und zu genießen. Es geht dabei nicht um Abgrenzung, sondern um Ver-bindung - trotz aller Unterschiede.

www.yogaconference.de

Bryan Kest - POWER YOGA

Der Workshop ist ausverkauft. Sie können sich gerne über events@spirityoga.de auf die Warteliste setzen lassen.

Bryan Kest
24. Mai 2010

Bryan Kest Workshop

Ein Workshop mit Bryan Kest - Begründer des Power Yoga - bietet eine Yogapraxis, die den gesamten Körper stärkt - nicht nur die physische Kraft, sondern vor allem auch die mentale Widerstandskraft. 

Eine Power Yoga Flow Klasse besteht aus kraftvollen, in sich stimmigen und einfachen Asanas, die in jeden noch so versteckten Teil unseres Körpers vordringen und ihn mit Vitalität erfüllen. Gleichzeitig kann sich unser Geist auf das Wesentliche, das Positive, das Kraftvolle konzentrieren, Störungen und Stress werden ausgeschaltet.

Diese Praxis setzt den Fokus auf persönliche Eigenschaften wie Gelassenheit, Geduld, Güte, Dankbarkeit, Demut und Akzeptanz.

Bryan Kest zeigt, wie wir die körperliche Praxis nutzen können, um erwünschte Eigenschaften in uns zu stärken und wie wir uns von dem lösen können, was uns in unserem Leben stört.

Mo, 24.05.10 von 18:30 - 21:30 Uhr: Power Yoga Flow

Dieser Workshop ist eine einfache, aber doch starke und in sich abgerundete „Power Yoga" Flow Klasse unter der Anleitung von Bryan Kest.

Bryan beginnt mit einer kurzen Einführung über Inhalte und Ziele des Power Yoga, danach führt er durch eine zweistündige Yogapraxis, die in ihrer Tiefe und Intensität kraftvoll und herausfordernd ist. Jedem Teilnehmer wird dabei aber die Möglichkeit gegeben, jederzeit das Maß der Spannung selbständig zu bestimmen. Die Praxis schließt mit einer Meditation.

Gurmukh Kaur Khalsa - Kundalini Yoga

Der Workshop am Sonntag ist ausverkauft. Sie können sich gerne über events@spirityoga.de auf die Warteliste setzen lassen.

Gurmukh Kaur Khalsa - Kundalini Yoga
23. - 25. Mai 2010

1. Living Beyond Duality
For many, every step in life is filled with many questions and a lot of uncertainty. The haze can surround the simplest decisions, anywhere from, "What do I eat or wear today" - all the way to, "What is my life's purpose?" Long term confusion only leads us to sensory overload and often to discouragement and then depression. As we move into the Aquarian Age the need to stay centered will increase. Learning to hear the voice of our own soul's direction and flow gives us a tool to overcome any internal Duality. Together we'll practice ancient Kundalini kriyas to set the stage for deep and powerful meditation, opening the ability to stay more centered in life. We will discover tools that will bring us the ability to hear beyond all the distractions around us so we might live in peace and happiness. Ending with dance, we'll then relax to the Sacred Sound of the Gong, taking us beyond time and space. All Levels.

2. Happiness through serving
Join us for Kundalini Yoga, Meditation and chanting followed by the relaxing, healing sounds of the Sacred Gong. Understand and experience the highest joy which serving, giving your lives to help others, brings. Through this ancient science we will experience giving, the greatest happiness You will leave feeling very different - happier and perhaps more with direction and commitment. All Levels.

3. Polish Your Body - Shine Your Soul: Set Yourself for the Aquarian Age
In many traditions you'll find the concept of "Ishnaan" - sacred cleansing which leads us to a healthier body. Proper caring for the body is essential because it is the vessel in which our soul is carried. We can train ourselves to see our body as a Temple that carries a Sacredness within. Through the techniques of Kundalini Yoga, join us as we explore ways to relax, detoxify and open our bodies to the presence of divinity, ending with a very sacred meditative kriya and the sounds of the Gong. All Levels.

4. Reality is What We Make of It.
Meditation has been going on in the world for thousands of years. Through our developed

meditative mind, we can choose how we perceive the world. We can live in a state of Joy, so all that happens is an expansion of our soul's touch with Infinity. Or we can see all that happens to us as a curse that leads us to hell. It's really that much up to us. Through the techniques of Kundalini Yoga, join us as we explore and develop the potential of our Self to decide which path along the road we choose to travel. All Levels.

Rod Stryker - Parayoga

Rod Stryker
Parayoga
14. - 16. Mai 2010

PARAYOGA: AWAKENING THE POWER OF YOGA
"Para" means supreme, highest, the culmination of all effort. ParaYoga offers students of all levels access to the complete range and sacred power of Yoga. Its approach is based on the Six Gems^TM, ancient concepts that unlock "supreme" accomplishment in practice, as well as, life. Join Rod for this weekend workshop. All classes include theory, as well as, practice--Vinyasa, pranayama, bandha, and meditation. All levels welcome for the entire workshop or individual classes.

Friday Night, 14.05.2010
Through lecture and practice we overview the Six Gems^TM and introduce the ancient principles of the Hatha Yoga tradition of three stages of practices: Sun, Moon, and Fire. Our focus is on exploring how these three types of practices allow us to fulfill the potential of practice while addressing our individual needs.

Saturday AM, 15.05.2010
Sun Practice: Awakening the Force of Transformation
Our focus is on the approach to practice that links us to prana or life force as well as to activation in the world. Sun practice allows us to cultivate vitality, passion, and power, and then internalize it. These practices lead to shining, both internally and externally and are allows a transition to the final and most powerful stage of practice.

Saturday PM, 15.05.2010
The Alchemy of Yoga and Ayurveda
In this session we explore where the sister sciences of yoga and ayurveda meet. Our focus is on the teachings of the subtle essences: prana, tejas, and ojas. We explore the principles of how to use the essences to empower asana practice, as well as our teaching. Lecture and practice.

Sunday AM, 16.05.2010
Fire Practice: Discovering and Living the Ultimate Aim of Practice
The aim of all Yoga practices is to awaken our inner fire - the force of Spirit. When the subtle force of fire is active, it leads to extraordinary living and feeling. Practice centers around activating the dormant forces within the spine - the culmination and highest intent of Yoga practice.

Sunday PM, 16.05.2010
Moon Practice: Centering and Balancing
Through the activation of the lunar force we become established in a rhythm of healing, peace, and wisdom. Through these practices we stimulate the nurturing energy that allows us to remain calm in the midst of turbulence, steady in the midst of change. These practices awaken hidden intelligence, intuition, and stillness

Bio: Rod Stryker is the founder of ParaYoga® and widely considered one of the country's leading yoga and meditation teachers. He has taught for nearly thirty years, leads retreats, workshops, and trainings worldwide. Rod is one of few American teachers today transmitting an ancient tradition, one that has been handed from teacher to student for literally thousands of years.

TRI-STAR-YOGA - SPECIAL OFFER

ROD STRYKER und GURMUKH und BRYAN KEST
bilden zusammen das "TRI-STAR-YOGA - SPECIAL OFFER"

Insgesamt sind 9 Kurse (eigentlich 10 aber ein Kurs mit Gurmukh überschneidet sich mit dem von Bryan Kest am Montag Abend) dieser Ausnahme-Yoga-Lehrer buchbar. 

Wir dachten uns, wenn eine bestimmte Anzahl von Workshops hier im Monat Mai bei Spirit Yoga gebucht werden, gibt es eine Art Belohnung:

Hier eine paar Stichworte zu den DREI „SUPERSTARS" UNTER DEN YOGA-LEHRERN
Und ihren KRAFTVOLLEN, ENTSPANNENDEN UND HERAUSFORDENDEN WORKSHOPS:

Rod Stryker - Gründer des Para Yoga, lebt in Amerika und ist einer der wenigen Lehrer weltweit, der die uralte Tantra-Yoga-Tradition lehrt. Rod vermittelt wertvolle
Erkenntnisse über Gemeinsamkeiten zwischen Yoga und Ayurveda, der alten, ganzheitlichen indischen Heilkunst. (www.parayoga.com)

Gurmukh Kaur Khalsa - die Ikone des Kundalini
Yoga, Autorin und Gründerin der Golden Bridge Center für Yoga & Meditation in L.A. und New York City. Sie vermittelt mit Leichtigkeit, wie wir mehr Bewegung, Freude und Gesundheit in unser Leben bringen. (www.goldenbridge.com)

Bryan Kest - Gründer des Power Yoga und beinahe legendär: seine Studios in Santa Monica, Kalifonien/USA. Bryan gelang es als erstem, Ashtanga Yoga mit dynamischen Vinyasa Flow Folgen so zu verknüpfen, dass die Essenz des Yoga der modernen westlichen
Gesellschaft zugänglich wurde. (www.poweryoga.com)

Eric Maisel "Coaching the Artist Within" Workshop

Eric Maisel

"Coaching the Artist Within" Workshop

Fulfill your creative potential and become even more successful!

Have you ever felt that someone else has realized "your" idea?

Are you already successful, but are missing the wholesome connection to happiness?

Learn the Universal Laws of Creation from America's foremost Artist Coach!
Dr. Eric Maisel, from San Francisco, has published more than 30 books, and has coached thousands of people to trust their creative genius. This workshop is for anyone who wants to become best friends with their creative potential.

Do you have original, meaningful ideas that are ready to be brought to the world?
Learn to follow your intuition, step into your light and make your idea a reality. If not now, then when?

Especially for you, for the first time in Berlin, the Artist Coach: Dr.Eric Maisel.
2-day (10-contact hours) workshop at Spirit Yoga Mitte!
Space is limited! Reserve now!

Workshop Topics:
Laws of Creativity; Reality check- 'Dream upholding'; Creating in-between things; Creating Meaning; Continuity; Marketing; Image.

The Workshop is given in English by Dr. Eric Maisel and translated into German.
Organized and translated by Jessy Apolant

www.ericmaisel.com
www.jessamyn.de

Wavegarden Konzert und Workshop

Wavegarden - Konzert & Workshop

Carlos und LeAnn mit den magischen Klängen gläserner Klangschalen endlich wieder in Berlin!

Als „Wavegarden" erschaffen sie Weltmusik mit ungewöhnlichen Effekten.

Die Schwingungen der Klangschalen bewirken tiefe Entspannung und verändern so den Bewusstseinszustand.

Ein Konzert, das mit Farben, Lichtern, Gerüchen und Klängen alle Sinne anspricht, ist eine körperlich zutiefst wohltuende Erfahrung: Freude, spielerische Leichtigkeit, umgeben von einem Schwingungsfeld aus Liebe verbinden uns mit allem Sein.

Sound-Diving^TM Workshop

Bewusstseinsarbeit, tiefe Entspannung, Selbsterfahrung, Entgiftung, Verjüngung, Freude und Spaß mit Sound-Diving^TM. Es ist das geführte Eintauchen in Schwingungen aus Licht und Klang der gläsernen, energieverstärkenden Klangschalen, das unseren Körper und Bewusstsein in einen Zustand von Leichtigkeit und Balance bringt. Dieser Einklang löst die Blockaden des Energieflusses auf natürliche Weise in unserem ganzen Körper. Es entsteht ein Gefühl von Unbeschwertheit und es kann eine Gefühlsebene erreicht werden, auf der man sich als reines Potenzial begreift.

Über Carlos und LeAnn

Carlos Michael studierte viele Jahre das Tablaspiel bei Tarun Banerjee in Indien, er entdeckte die gläsernen Klangschalen und ihre positiven Wirkungen während seiner Praxis als Masseur. Seitdem sammelt er verschiedene Klangschalen bietet regelmäßig Konzerte an.

LeAnn Eriksson arbeitet leidenschaftlich gern mit den menschlichen Fähigkeiten und wie sie über musiktherapeutischen Einsatz geweckt und verstärkt werden können.

Als sie 2006 das erste Mal Carlos' Klangschalenspiel hörte, war sie sofort begeistert.

LeAnn begann mit zehn Jahren ihre musikalische Ausbildung (klassischer Gesang und Querflötenspiel). Sie beherrscht verschiedenste Flötenspielarten aus Indien, Irland und Japan.

Die ganz einzigartige und spontane Art von Carlos, Musik zu machen mit dem "engelsgleichen" Gesang LeAnns zusammen mit den Klangschalen bildet eine harmonische und fließende Einheit.

Carlos und LeAnn gründeten Wavegarden in 2007, seitdem begleiteten sie viele Zuhörer aus Europa und den USA auf ihren Reisen in die Klangwelt der Schwingungen.

Wenn Carlos und LeAnn nicht auf Tournee sind, leben sie auf Bali - der Insel der Götter.

Max Strom - INTENSIVE TEACHER TRAINING

Max Strom
INTENSIVE TEACHER TRAINING
vom 16. - 21. März 2010

Diese Weiterbildung für Yogalehrer ist ein inspirierendes Lehrprogramm, das die Prozesse der Transformation fördert. Es vermittelt grundlegende Elemente des Yogalehrens genauso wie die Feinheiten des Unterrichtens und die subtileren Wirkungen des Yoga. Somit unterstützt Max die - jeweils sehr individuellen - jedoch meist umfassenden Wandlungsprozesse im inneren und äußeren, die sich für Yogalehrer durch die regelmäßige und intensive Yogapraxis, in Verbindung mit Atemübungen und dem Umsetzen yogisch-ethischer Lebensregeln unausweichlich ergeben.

Ganz unabhängig davon, ob eine Lehrtätigkeit angestrebt wird oder die Yogapraxis und Hintergrundwissen vertieft werden sollen, ist dieser Kurs eine inspirierende Erfahrung, die sich positiv auf die persönliche Yogapraxis auswirken kann.

Die Ausbildung vermittelt das Vinyasa Yoga mit der typischen Handschrift von Max Strom. Max verbindet auf seine sehr besondere Art und Weise östliche und westliche Philosophien. Insgesamt wird der Blick für innere und äußere Prozesse geschärft. Daraus können wichtige Erkenntnisse für die eigene Praxis und für den Unterricht mit Schülern erwachsen. Es geht darum, Schritt für Schritt den Sitz als Lehrer mit Wissen, Vertrauen und einer klaren Intention einzunehmen.

Der Unterricht von Max Strom wird eine Bereicherung für dein Leben sein!

Kursbeschreibung: Grundlagen der Atemtechniken, Asanapraxis und Didaktik | Emotionale Heilung / innere Transformation| Ethische Richtlinien | Meditation | Philosophie | Arbeiten mit Anfängern | Interpretation und Analyse individueller Körperkonstitutionstypen | Sicherheit | Klassen Aufbauprinzipien und Vinyasa Sequenzen | Techniken für Korrekturen auch ohne Körperkontakt | Effektives Lehren | Verbesserung deiner Kommunikationsfähigkeit und Selbstvertrauen | Weisheit über die Matte hinaus.

Anforderungen: Die Teilnehmer sollten ein leidenschaftliches Interesse für Yoga und Heilung mitbringen sowie über eine ernsthafte und regelmäßige Yogapraxis verfügen. Es ist wünschenswert, bereits Kurse von Max Strom besucht zu haben oder zumindest mit seinen DVDs vertraut zu sein. Anmeldeplätze sind limitiert und nur nach Zulassung.

Täglich 6 Stunden Unterricht. Jeweils von 8:00 bis 10:00 Uhr und von 12:30 bis 17:00 Uhr.

Max Strom 14.03.2010

Max Strom
Sonntag, 14. März 2010

Vinyasa, Grace, and the Music Within, Sonntag 14.03.2010, 9.30 bis 12.00 Uhr
In dem Workshop "Vinyasa, Anmut und die Musik des Inneren" verzaubert Max die Teilnehmer durch eine einzigartige Asana Sequenz, die in Kombination mit der berührenden und bewegenden Musik, die er dabei spielt, die jedem innewohnende Anmut und innere Schönheit heraufbeschwört. Max meint, dass Musik heutzutage allzu oft nur eine Form des achtlosen Zeitvertreibs sei und zitiert dazu Hazrat Inayat Khan: "Today, music has often been made a pastime, a means of forgetting God instead of realizing God. It is the use one makes of things which constitutes their fault or their virtue."
Der Workshop besteht aus Theorie, stehende Haltungen, Drehungen, Rückbeugen, Meditation. Für alle Level geeignet

A New Way of Life; The Five Causes, Sonntag 14.03.2010, 13:30 bis 15:30 Uhr
Sobald wir uns tief auf Yoga eingelassen haben, führt uns diese jahrtausendealte Praxis direkt zu unserem innersten Wesenskern. So wird Yoga mehr, als ein möglicher „lifestyle", sondern vielmehr der einzig denkbare Lebensweg.
Der Workshop beinhaltet Theorie und eine leichte, die interne Transformation fördernde Prana-Flow Praxis.
Für alle Level geeignet. Bitte etwas zum Schreiben mitbringen, jedoch keine Aufnahmegeräte.

Hinweise:
- Nur leichte Kost bis spätestens zwei Stunden vor Beginn der Praxis zu sich nehmen.
- Bitte vor der Klasse Max darüber informieren, ob Verletzungen oder Besonderheiten vorliegen.
- Atemworkshops sind während der Schwangerschaft nicht geeignet.

Ort und Termine: Spirit Yoga - Mitte
So, 14.03.2010

Über Max Strom
Max Strom litt von Geburt an unter deformierten Füßen. Daher verbrachte er die ersten sechs Jahres seines Lebens größtenteils mit eingegipsten und geschienten Füssen.
Heute ist Max für seinen inspirierenden Yogaunterricht bekannt und einer der meist geschätzten Yogalehrer weltweit. Er hat großen Einfluss auf seine Schüler, indem er sie wirksam bei ihren eigenen Transformationsprozessen unterstützt.In seinem Unterricht geht er über die Grenzen einfacher Yogahaltungen hinaus und adressiert gezielt die verborgenen, emotionalen Aspekte des Lebens, die oft schmerzhaft sind, und daher verdrängt werden.
Als Gründer und ehemaliger Leiter von" Sacred Movement Yoga" in Los Angeles unterrichtete er über 400 Schüler pro Woche. Heute reist Max durch die Welt und gibt sein umfangreiches Wissen in Workshops und Teacher Trainings weiter. Er hat die Yoga Alliance Anerkennung eines „Advanced Teacher Level (ERYT 500"). Max veröffentlichte zahlreiche DVDs, u.a. "Learn to breathe to heal yourself and your relationships" und "Max Strom Yoga - Strength, Grace, Healing" www.maxstrom.com

"When you are unafraid to share your love with others, you ennoble the world. Your inner stillness and joy causes people to listen, and then every time you speak you have the opportunity to change the world." Max Strom

Fortbildung für Yogalehrer - Schwangerschaftsyoga/ Postnatal Yoga

Fortbildung für Yogalehrer - Schwangerschaftsyoga/ Postnatal Yoga

vom 05. bis 13. März 2010 in Köln: Lord Vishnu's Couch
Mit Patricia Thielemann (Spirit Yoga Berlin) & Dorothea Tegethoff (Hebamme)

Diese praxisorientierte, einwöchige Pre- und Postnatal-Yogalehrer Fortbildung richtet sich an Yogalehrer/-innen, sowie an Hebammen, die über ein fundiertes Yoga-Basiswissen verfügen.

Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga und ausgebildete Schwangerschaftsyogalehrerin, vermittelt in dieser intensiven Zusatzausbildung
alles Wissenswerte zum Thema Yoga in der Schwangerschaft sowie der Zeit während und nach der Geburt. Das fachspezifisches Basis Wissen wird von Dorothea Tegethoff unterrichtet.

Diese Zusatzausbildung beinhaltet folgende Themen: physiologische, energetische und emotionale Gesichtspunkte in der Schwangerschaft, während der Geburt, des Wochenbettes, sowie bis zu sechs Monaten nach der Geburt.

Inhalte sind:

• Sichere, effektive Haltungen und Übungssequenzen,
• Pranayama,
• Meditation,
• Visualisation,
• Stimmtraining,
• Entspannung,
• Modifizierungen und individuelle Yoga therapeutische Anwendungen bei schwangerschaftsbegleitenden Beschwerden,
• Yogaklassen-Aufbau bei verschiedenen Trimestern und unterschiedlicher Yogavorerfahrung,
• Yoga für Paare zur Geburtsvorbereitung,
• Die natürliche Geburt - wie Yoga unterstützend sein kann
• Yoga mit dem Neugeborenen.

Es besteht die Möglichkeit, das erlernte Wissen in Form des Assistierens direkt in die Praxis umzusetzten.

Fortbildungsort & Zeiten:

Köln:

Lord Vishnus Couch ZENTRUM
Aachener Str. 23
50674 Köln

Daten: von Freitag, den 05. März bis Samstag, den 13. März 2010

Freitag, 05.03. 18 bis 21 Uhr
Samstag 06.03. 8 bis 10 Uhr, 12 bis 17 Uhr
Sonntag 07.03. 8.30 bis 12.30, 15 bis 17 Uhr
Montag 08.03. 11 bis 18 Uhr
Dienstag 09.03. 12 bis 18 Uhr
Mittwoch 10.03. 11 bis 18 Uhr
Donnerstag 11.03. 11 bis 18 Uhr
Freitag 12.03. 11 bis 16 Uhr
Samstag 13.03. 8 bis 12 Uhr

Teilnahmegebühr: 950,-- €, Der Betrag muss vor Beginn der Ausbildung vollständig bezahlt sein. Wer bereits vor dem 31. Januar 2010 seinen Vertrag abschließt, erhält den ermäßigten Preis von Euro 880,--€.
Empfängerin: Patricia Thielemann-Kapell
Kontonummer: 63628449
BLZ 100 500 00, Berliner Sparkasse.
Die Anmeldung ist abgeschlossen, wenn Du eine Anzahlung von mindestens 250,- Euro überwiesen und das Anmeldeformular an uns geschickt hast. Bei erfolgreicher Anmeldung senden wir eine Bestätigung per Mail. Der Gesamtbetrag ist für die Fortbildung in Köln bis zum 05. März 2010.
Um euch für die Pre- und Postnatal Yogalehrerfortbildung anzumelden, öffnet bitte den folgenden Link und füllt das Anmeldeformular aus. Den ausgefüllten Bogen schickt bitte per Fax an (030) 437 27 006 oder als E-Mail-Anhang an tt@spirityoga.de. Ihr könnt es auch postalisch an die folgende Adresse schicken: Spirit Yoga West; Goethestr. 2-3; 10623 Berlin

Biografien:

Patricia Thielemann gründete im August 2004 das erfolgreiche Spirit Yoga Center in Berlin. Ihre sehr beliebte Art Yoga zu unterrichten hat sie neben Ihrer Begeisterung für Yoga zahlreichen hervorragenden Ausbildungen zu verdanken: Forrest Yoga Teacher Training und Advanced Forrest Yoga Teacher Training in Los Angeles, weitere Lehrerausbildung im Center for Yoga in L.A., im Seattle Holistic Center (Colette Crawford), im BabyOm (Laura Staton), im Birthlight (Francoise-Barbira Freeman), im Life Centre (Uma Dinsmore-Tuli) und im Jivamukti Yoga Center in NY.
Darüber hinaus hospitierte sie bei Dr. G.B. Sharma, Kavailyadhama Yoga Center in Bombay. Die langjährige Berufserfahrung sammelte Patricia Thielemann vor allem in Los Angeles. Sie unterrichtete dort an verschiedene renommierten Yoga Schulen. Das von Patricia Thielemann ins Leben gerufene Spirit Pre- und Postnatal Yoga Programm wird an vielen bekannten Yogaschulen unterrichtet . Seit einigen
Jahren leitet sie die Spirit Yoga Lehrausbildung, sowie Fort- und Weiterbildungen für Schwangerschafts und Rückbildungsyoga.
2005 produzierte sie die erste deutsche Schwangerschaftsyoga DVD „ Yoga für werdende Mütter." 2009 ist ihre DVD „ Postanatal Yoga (Rückbildungsyoga) erschienen. Beide DVDs werden von Universal Music präsentiert.
Patricia Thielemann ist außerdem als freie Autorin tätig.
Sie ist verheiratet und hat 2 kleine Kinder.

Dorothea Tegethoff ist seit 1986 Hebamme.
Seitdem hat sie in verschiedenen Kliniken und als freiberufliche Hebamme Schwangere, Gebärende und Wöchnerinnen betreut. In Geburtsvorbereitungskursen, bei der Schwangerenvorsorge, bei Geburten, in der Wochenbettbetreuung und Stillberatung begleitete sie zahlreiche Familien. Ihr Hauptanliegen bei der Arbeit mit (werdenden) Müttern ist es, die Frauen und die Familien in ihrer eigenen Kompetenz bei der Bewältigung der neuen Lebenssituation zu stärken.
Sie ist verheiratet und hat drei Kinder, von denen sie viel für ihren Beruf als Hebamme gelernt hat. Mit ihrer Familie lebt sie in einem Vorort von Berlin.
Dorothea Tegethoff ist Lehrerin für Hebammen und Diplom-Pädagogin. Nachdem sie mehrere Jahre in der Krankenpflege- und Hebammenausbildung beschäftigt war, arbeitet sie zurzeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin in einem Forschungsprojekt zum Thema „Repräsentationen der Geburt in Familien" am Institut für Allgemeine Pädagogik der Freien Universität Berlin.

ANMELDEFORMULAR

Spirit Yoga Retreat

SOLD OUT! AUSVERKAUFT!

Vom 25. - 28. Februar 2010 begleitet von Simone Kaspar

Für das Frühjahr 2010 hat sich Spirit Yoga etwas ganz Besonderes, exklusiv für Euch ausgedacht.

Wir bringen Euch ins traditionelle Seebad Heiligendamm, zu einem der schönsten und exklusivsten Spa-Bereiche Deutschlands. 

Erlebt vier Tage lang wohliges Entspannen in paradiesischer Umgebung direkt am Meer und taucht darüber hinaus in eine intensive, körperlich-seelische Erfahrung ein.

Patricia Thielemann (Gründerin von Spirit Yoga) hat für diese exklusive Reise ein besonderes Programm zusammen gestellt. Neben den gezielt auf einander abgestimmten, besonders tiefgreifenden Spirit Yoga Klassen, wird es jeden Morgen eine Meditations- und Pranayama Praxis geben (die Yogapraxis ist für alle Level geeignet). Danach wird sich dem Selbststudium gewidmet. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit noch einmal, etwas sanfter Yoga zu praktizieren, Zeit im atemberaubenden Spa zu verbringen, am Meer spazieren zu gehen oder eines der hochklassigen, kulturellen Angebote zu nutzen. In der Zeit nach dem Abendessen geht es weiter, den Geheimnissen des Yoga auf die Spur zu kommen: die Teilnehmer gewinnen einen Einblick in die Geschichte und Philosophie des Yoga, erarbeiten unter Anleitung ihre eigene individuelle Übungspraxis und noch vieles mehr.

Außerdem besteht die Möglichkeit, zusätzlich eine Privatstunde mit Patricia Thielemann oder Simone Kaspar zu buchen.
Dieses Yoga Retreat ist ein einmaliges Erlebnis. Ihr werdet nicht nur tiefere Erkenntnisse Eures Selbst erlangen, sondern Methoden erlernen, mit deren Hilfe ihr jederzeit und überall das wunderbare Gefühl, welches durch Yoga vermittelt wird, wieder in euch aufleben lassen könnt. Die ernsthafte und gleichermaßen geschützte Reise lässt außerdem genügend Raum für individuelle Bedürfnisse. So könnt ihr selbst entscheiden, an welchen der Kurse ihr teilnehmen möchtet, ob ihr lieber allein oder mit Freunden zu Abend esst und wie ihr die Zeit zwischen den Kursen verbringt. Spirit Yoga steht nicht umsonst für Klarheit und Freigeistigkeit. Es ist uns eine Herzensangelegenheit, Euch glücklich und zufrieden zu sehen.

Unterstützt und begleitet wird Patricia Thielemann auf dieser Reise von Simone Kaspar. Simone Kaspar hat 2006 Ihre Spirit YogaLehrerausbildung abgeschlossen und ist seitdem sehr erfolgreich als Yogalehrerin tätig. Ihr umfangreiches Wissen und ihre gewinnende Art überzeugen jeden Yoga Übenden. Simone inspiriert ihre Schüler, zu jeder Zeit auf ihren Körper zu hören, dadurch ihr Yoga zu finden und die tiefgreifende Wirkung des Yoga in den Alltag einfließen zu lassen.

ANMELDUNG

Preis:

SOLD OUT! AUSVERKAUFT!

WORLD YOGA DAY 2010

Spirit Yoga unterstützt eine Initiative, die 2007 in
Berlin entstand: Yoga-Lehrer auf der ganzen Welt
widmen die Einnahmen und Spendenerlöse ihres
Kurses an diesem Tag einem guten Zweck!

Dieses Jahr werden die Médicins Sans Frontières
/ Doctors without Borders / Ärzte ohne Grenzen
unterstützt: eine internationale, humanitäre
Organisation, die weltweit medizinische Notfallhilfe
leistet und Menschen hilft, die durch Krieg,
Epidemien oder Naturkatastrophen von jeglicher
medizinischer Fürsorge abgeschnitten sind.

Der Erlös eurer Spenden (eine Spendenbox steht
bereit) sowie ein Anteil des Tagesumsatzes von
Spirit Yoga gehen direkt an „Ärzte Ohne Grenzen".
Erscheint zahlreich und tut Gutes! - für Euch und
die Menschen, denen von "Ärzte Ohne Grenzen"
geholfen wird!

Namasté
Euer Spirit Yoga Team
Yoga für „Ärzte ohne Grenzen"

World Yoga Day
Ärtze ohne Grenzen

Brian Campbell - Forrest Yoga Mentorship Kompaktprogramm

Brian Campbell - Forrest Yoga Mentorship Kompaktprogramm
08. - 11. Januar 2010

Über Brian Campbell
Brian Campbell lebt in USA/Los Angeles. Er ist Yogalehrer, arbeitet als Physiotherapeut (Rolfing und Craniosakraltherapie) und unterrichtet energetische Anatomie. Als Senior Mentor und Lehrer im Rahmen des Forrest Yoga Systems assistiert er regelmäßig in den Teacher Trainings von Ana Forrest und arbeitet während der jährlichen "Heilungszeremonien" auf Anas Heimatinsel, Orcas Island, direkt mit ihr zusammen. Brian unterrichtet in Venice/Kalifornien, leitet Workshops sowie internationale Yogaretreats.

Brain Campbell ist Mentor und hilft angehenden Forrest Yogalehrern, ihren Unterrichtsstil zu verbessern. Forrest Yoga® wurde von der Amerikanerin Ana Forrest gegründet. Sie praktiziert und unterrichtet seit über 30 Jahren. Forrest Yoga ist ein präziser und körperlich herausfordernder Yogastil, der durch intensive Paranayama- und Asanaarbeit einen starken, emotional heilenden Effekt haben kann.

Die Workshops

1. Fascinate on a Spot for Self-Healing
Während der intensiven Yogapraxis wird über Aufmerksamkeit und gerichteter Atemenergie die Selbstheilungskraft aktiviert, um somit bewusst Bereiche des Körpers zu integrieren, die sich abgespalten anfühlen.

2. Cultivating Pleasure in your Practice
Diese Praxis zielt darauf, über den Atem, der von der Körpermitte aus geführt wird, Verspannungen des Körpers zu lösen. Darüber kann sich sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch der Lebensgenuss insgesamt verbessern.

3. Unraveling the Mysteries of the Hips, neck and shoulders
Stärkung und Flexibilisierung des Hüft-, Nacken- und Schulterbereichs. Intensive und sehr fokussierte Atem- und Asanaarbeit (inkl. Umkehrhaltungen, stehende Haltungen und Vinyasas (z.B. Sonnengruß-Variationen).

4. Healing an Emotional Issue
Auflösung emotionaler Blockaden durch tiefgehende Praxis, die es ermöglicht, in einem geschützten Raum, in Bereiche vorzudringen, die uns im Alltagsbewusstsein nicht zugänglich sind.

Klassen, die von angehenden Forrest Yogalehrern unterrichtet werden (Forrest Yoga Mentees)
Die Mentees haben ihre Ausbildung bei Ana Forrest abgeschlossen. Durch das begleitete Mentorenprogramm verfeinern sie ihre Unterrichtspraxis.

Ort und Termine:

Spirit Yoga - Studio Mitte

Fr 08.01.10 | 8:00- 10:30 Uhr
1. Fascinate on a Spot for Self-Healing

Sa 09.01.1o | 8:00- 10:30 Uhr
2. Cultivating Pleasure in your Practice

So 10.01.1o | 8:00- 10:30 Uhr
3. Unraveling the Mysteries of the Hips, neck and shoulders

Mo 11.01.10 | 8:00- 10:30 Uhr
4. Healing an Emotional Issue

Forrest Yoga - unterrichtet von angehenden Forrest Yogalehrern (Forrest Yoga Mentees)

Samstag, 09.01.10 |14:30 - 16:00 Uhr
Montag, 11.01.10 |14:30 - 16:00 Uhr

Sylvesteryogaklasse

In dieser intensiven Yogaklasse zelebrieren wir das
Ende des Jahres in Dankbarkeit für all das Gute in
unserem Leben. Noch einmal innehaltend bereiten
wir uns mit Inspiration auf die richtige Richtung auf
dem richtigen Weg im neuen Jahr vor.

Spirit Yoga West mit Patricia und Adam

Spirit Yoga Mitte mit Irina und Valentin

Weihnachstyogaklasse mit Wilma

Besser kann man sich nicht auf das große Fest vorbereiten!

Beschenkt Euch selbst zu Weihnachten. Bringt Euer inneres Licht zum Leuchten mit zwei vollen Stunden Yoga vor dem großen Fest am Mittwoch, 23.12.09 von 10.15 bis 12.15 Uhr (Level 1-2). Mit Herzöffner, Hüftöffner und Meditation. Danach ausgeglichen und geerdet in die Weihnachtstage!

Mantren & Spirituelle Lieder singen

mit Regina Berger, beleitet an Trommel und Gitarre von Tribhanga

Beim meditativen Singen können sich unsere Herzen öffnen, und unser Geist sich beruhigen. An dem Abend werden wir spirituelle selbstkomponierte Lieder mit indischen Mantren verbinden. Das Sanskritwort Mantra besteht aus den Silben man und tra - man steht für die denkende Instanz während tra übersetzt überbrücken oder überqueren heißt. Das Mantra hilft uns zu einem Ort jenseits unserer Gedanken zu reisen - einem Ort an dem wir Glück und Frieden erfahren.
Beim Eintauchen in die Lieder vergessen wir jeglichen Anspruch an uns selbst und kommen im Miteinander natürlich und kraftvoll ins Fließen.
Texte und Melodien sind einfach gehalten, so dass Du auf jeden Fall willkommen bist.

www.natuerliche-stimme.de

Regina Berger, Sängerin und Songschreiberin leitet seit vielen Jahren mit Leidenschaft und Hingabe Mantrensingen.
Nach einer Ausbildung in Gesang , Tanz und Schauspiel sammelte sie vielfältige Bühnenerfahrung und wandte sich musikalisch vor Allem dem Chanson, Jazz und Folk zu.
Später offenbarte sich ihr, inspiriert durch die Begegnung mit indischen Meistern, die Liebe zum Mantrensingen und zum Schreiben spiritueller Lieder
Regina berührt Menschen mit ihrer schönen, unverwechselbaren Stimme auf besondere Weise.
Sie nimmt zur Zeit ihre erste CD mit selbstkomponierten, spirituellen Liedern auf.

Tribhanga Timothy Campling hat in Stuttgart und Paris Musik studiert. Er hat einige Wettbewerbe gewonnen und begann eine Karriere als Gitarrist - beschloss dann aber lieber, sich ganz dem spirituellen Leben zu widmen, und wurde für zehn Jahre Mönch ein einem hinduistischen Orden. Mehrstündiges Mantrasingen gehörte zur täglichen Praxis und er lernte dort auch verschiedene indische Instrumente. Seit einigen Jahren lebt er nun in Berlin, hat bei vielen Cd´s mitgewirkt und ist ein gefragter Musiker in verschiedenen Musikprojekten.

Pilates Special with Manuela

...dem Vorweihnachtsstress entfliehen, etwas Gutes für sich tun, die Seele baumeln und sich treiben lassen - das ist das Motto des Dezemberspecials. Ich freue mich auf Dich!

Yoga Basics - Klasse mit persönlicher Betreuung

Jeder Teilnehmer dieser Yogaklasse kommt in den Genuss, zwei Stunden lang, intensiv von einem der neuen Yogalehrer
aus unserer letzten Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen" betreut zu werden.
Die Yogaklasse ist für alle geeignet - Anfänger oder Fortgeschrittene - die ihre Yogapraxis verbessern oder vertiefen möchten.
Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung
(mindestens drei Tage vorher) sowie Vorkasse.

Prenatal Workshop for Couples

Dieser Kurs fällt leider aus.

Forrest Yoga Continuing Education for Teachers (FYCET)

Forrest Yoga Continuing Education for Teachers course, taught by Ana Forrest, focuses on intense personal and professional growth.

This 5-day course will promote powerful insights that provide deeper integration with one's true self. It is designed for instructors aspiring to improve their teaching and personal practice. It is for those who are ready to move deeper within themselves and increase the mental acuity needed to explore the rich tapestry of Forrest Yoga.

The aim of the training is to make you a more skillful, passionate and intelligent teacher, so you are better equipped to deal with whatever challenges your student may have. Teaching authentically is much more effective and compelling for both you and your students.

Trainees will be encouraged and empowered to develop both as individuals and as teachers. Through meditation, intense daily yoga practice, group instruction, trainees can begin to discover the voice of their own spirit, which leads to a truly authentic life path.

Download FYCET program and registration

Forrest Yoga Morning Intensives

It is also possible only to register for a 5-day-morning meditation and yoga practice only.

Program
06.00-06.45: Meditation & chanting (optional)
07.00-09.00: Forrest Yoga Intensives (Practice)

Registration (Download)

Ana Forrest Workshops

SOLD OUT

Further information about Ana Forrest.

Ana Forrest - Yoga Journal Demonstration Part 1

Pilates Special

...wenn sich das Laub verfärbt, es früher dunkel wird und Regen die gemütliche Jahreszeit einleitet, da mag man es sich selbst richtig gut gehen lassen. Ein erfrischendes Workout kann da Wunder wirken...

Anmeldung unter manuela@personaltraining-berlin.de

Amrit Stein: Asana & Voice Workshops

Webseite Amrit Stein

Concert: Invisible Sound

Der Klang ist es, der uns mit anderen Welten verbindet.
Selbst bleibt er unsichtbar, aber er trägt die Bilder von diesen Welten
in sich. Wir sind es, die die Bilder zum Leben erwecken und
damit die Verbindung zu anderen Dimensionen schaffen. Invisible Sound ist ein Projekt, das sich das Erschaffen solcher Räume zum Ziel
gemacht hat. Der Hörer ist eingeladen, sich auf eine Reise zu begeben, die ihn an die Grenzen von Raum und Zeit führt.

Biografien Künstler:

Saskia Baumgart - Gesang
Jahre der Gesangsausbildung und des Singens, Forschen und Suchens in verschiedensten Bereichen haben mich zu dem geführt, was ich heute tue. Zuhause fühle ich mich nun in der Verbindung von Musik, Meditation und Heilung. Dieser Klang ist für mich ein Flugzeug nach Innen, Soundtrack und Reiseführer in den innersten Welten(t)raum.

Martin Tschoepe - Kontrabass / Double Bass / E-Bass, Sounds, Röhrenglocken
Mein Leben ist geprägt von der Suche nach dem Klang aus dem die Welt geschaffen ist. Lange suchte ich diesen Klang in der äußeren Welt. Doch er ist nur in der Stille im Inneren zu finden.
So wurde INVISIBLE SOUND geboren, und mein Traum, diese Musik hörbar zu machen, wurde wahr.

Das Konzert findet im Skyroom Spirit Yoga Mitte statt (4. Etage). Beginn: 19.30 Uhr.

Beyond Singing Workshop

Beyond! (c) Alberto VenzagoRegulaCurti und Dechen Shak-Dagsay - BEYOND SINGING - Mantra Workshop
Die Christin Regula Curti, Yoga-Lehrerin und Hobby-Sängerin und die Tibeterin Dechen Shak-Dagsay sind bekannt aus dem CD Projekt mit dem Weltstar Tina Turner: Sie haben das Album „Beyond" aufgenommen und gemeinsam buddhistische und christliche Gebete vertont.
Regula lebt ganz in der Nähe von Tina Turner am Züricher See und sie wusste, dass Tina selbst sehr religiös und dem buddhistischen Glauben schon vor vielen Jahren beigetreten ist. Und so entwickelte sich ein Traum, der zu einem Plan wurde: Tina Turner sollte auf dieser Platte Gebete und spirituelle Botschaften einsprechen. Auf die telefonische Anfrage von Regula Curti antwortete Tina Turner, dass sie schon lange auf so etwas gewartet hätte.
Curti und Shak-Dagsay singen bekannte Gebets- und Mantratexte untermalt von sanften Melodien.
Mit weicher und doch eindringlicher Stimme spricht Tina Turner von ihr selbst verfasste Botschaften am Anfang der CD und zwischen den einzelnen Stücken(beyondsinging.com).

Am 23. Oktober 2009 sind Regula und Dechen mit ihrem Beyond Singing - Projekt für einen Gastworkshop bei Spirit Yoga Berlin. Beginn ist 20:15 Uhr, Preise: 18 € im VVK und 20 € AK (beyondsinging.com).

Workshopinhalte:
Gemeinsames Mantra Singen aus verschiedenen Kulturen (u.a. buddhistisch, christlich, indisch, islam). Atem- und Stimmübungen aus der Gesang- und Yoga-Tradition stimmen uns ein. Begleitet von verchiedenen Obertoninstrumenten singen wir Mantren und erleben ihre transformierende Wirkung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig nur Freude und Neugier.

REGULA Curti leitet das von ihr gegründete Therapie- und Bildungszentrum SEESCHAU, Haus der Klingenden Leere in Zürich (Schweiz). Sie ist Musiktherapeutin und Sängerin und unterrichtet Kundalini Yoga nach der Lehre von Yogi Bhajan. Ihre Arbeit ist der Idee gewidmet, Menschen über die Musik und den Gesang zu ihren Wurzeln zurück zu führen. Ihr Wunsch ist es, Menschen auf der Suche nach ihrer persönlichen Wahrheit und inneren Stärke einen Weg aufzuzeigen. Mehr Infos

DECHEN Shak-Dagsay ist tibetische Mantra Sängerin, deren Familie sich 1963 in der Schweiz niederließ. Sie ist stark mit ihren tibetischen Wurzeln verbunden, in denen die Werte von mitfühlender Liebe und Weisheit einen großen Stellenwert einnehmen. Dechen empfindet es als großen Segen, wenn sie mit ihrer Stimme die Herzen der Menschen berühren darf und, wo immer möglich, die Botschaft des Friedens vermitteln kann. www.dechen-shak.com

Moonlight Yoga with Live-Music

Concert with Barbara Cuesta

View and listen wonderful Barbara Cuesta at myspace.

Musikalischer Support by: The boy who cried wolf, www.boywhocriedwolf.net

Max Strom for Strength, Grace & Healing

Innovator and visionary Max Strom is known for inspiring and impacting the lives of his students and has become one of the most revered and respected teachers of personal transformation and yoga on three continents. Former creator and director of the renowned Sacred Movement, center for yoga and healing in Los Angeles, Max taught to over 400 students each week before relocating to Ashland, Oregon in 2005. Due to an ever-increasing demand for his teachings, Max now travels extensively teaching and lecturing on personal transformation, spirituality, and yoga. In 2008 he taught in nine countries and over 35 cities worldwide.

As a teacher, Max is known for his transformational workshops, trainings, and seminars. He has a unique connection with his students that stems from his own personal journey, his gregarious nature, and distinct integrity. He teaches his unique system of transformation as a Way of Life, which includes philosophy, breathing exercises, yoga postures and meditation, guiding his students to grow into happier, healthier, and empowered human beings.

Website Max Strom

Kai Hitzer and Spirit Yoga presents: Kalarippayattu

"When the Body becomes all Eyes"

Erlebt mit Kai Hitzer die alte Bewegungskunst Südindiens "Kalari" - Hatha Yoga, Tanz und Kampfkunst in vollendeter Harmonie (www.kaihitzer.de)

Kai Hitzer presents "Kalari" the ancient art of movement from the south of India - Hatha Yoga, Dance and Martial Arts in perfect combination.

learn more about Kai and Kalari under www.kaihitzer.de

Am 26. und 27. September gibt es erstmals bei SPIRIT YOGA die Gelegenheit Kalarippayattu, die uralte Bewegungs- und Heilkunst Südindiens, in einem Einführungsworkshop kennenzulernen.

Kalarippayattu oder einfach "Kalari" wird auch als das "Tantra Yoga der Kampfkünste" bezeichnet und ist eine der ältesten noch überlieferten Formen menschlicher Bewegung. Kalarippayattu wird zu den 64 Künsten der vedischen Kulturtradition gezählt. Der Legende nach sind Kalari, Yoga und Ayuerveda zur selben Zeit entstanden und haben sich in ihrer Entwicklung und Praxis stets gegenseitig beeinflusst und ebenso wie Yoga und Ayurveda basiert Kalari auf dem Energiesystem der Nadis, Marmas und Chakras.

Kalari läßt sich als Bewegungskunst beschreiben, die auf authentische und eigenständige Art und Weise Elemente von Hatha Yoga, Tanz und Kampfkunst miteinander kombiniert. Im Unterschied zu modernen Fitnesstrends hat es dabei seit mehreren Jahrtausenden seine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Gesundheit unter Beweis gestellt und unterlag keinerlei Einflüssen der Mode.

Der kommende Einführungsworkshop behandelt Grundlagen der Praxis wie Erdung, Ausrichtung, Rhythmus, Fluss und das Prinzip von Expansion und Kontraktion sowie die Rolle von Sinneswahrnehmung und psychophysische Aspekte des Kalarippayattu.

Den Höhepunkt des Workshops bildet das Erlernen der „Begrüßungsform", eine uralte Sequenz erfüllt von Kraft und Anmut, die sämtliche Aspekte des Gelernten beinhaltet und so körperlich erlebbar macht.

Berührungsängste bezüglich der körperlichen Anforderungen sind nicht nötig: Kalari arbeitet individuell und ist sehr skalierbar. Der Level der Anstrengung orientiert sich an den Möglichkeiten der Teilnehmer - nicht umgekehrt. Teilnehmer sollten aber bereit sein, körperlich zu arbeiten, denn ebenso wie das Leben bedeutet Kalari Bewegung.

Mehr unter www.kaihitzer.de

Moonlight Yoga with Live-Music

"Music Together® with Antje & Friends"

Musikalische Früh-und Bewegungserziehung für Kinder von 0-4 Jahre in englischer Sprache. Es sind keine englischen Vorkenntnisse nötig!

Nächster 10 Wochen Kurs ab Donnerstag, dem 17.9. um 16:15 & 17:15 Uhr. Kostenlose Schnupperstunde am 3.9.

Deutschsprachige und bilinguale Familien profitieren gleichermaßen von Music Together, das in in Princeton, USA, konzipiert wurde und nun weltweit in 28 Ländern mit grossem Erfolg unterrichtet wird. In Berlin mit 30 Kursen wöchentlich.

„Alle Kinder sind musikalisch!" In unseren Kursen werden wichtige musikalischen Grundfähigkeiten erlernt, und das Wichtigste dabei ist - es macht riesigen Spass - auch den Erwachsenen!

Mehr Infos & Anmeldung zur Schnupperstunde unter: 030.290.309.59

Mehr Infos

Yoga for Couples

Drei Stunden Inspiration, Entdeckungslust und tiefes Eintauchen ins Partneryoga, das die Prinzipiendes Yoga zur gemeinsamen Sache werden läßt. In diesem Workshop mit Irina&Valentin probieren wir

spannende Partner-Asanas, die lebendige Frische, Hingabe und Vertrauen in die Beziehung zu sich selbst und zum Yogapartner bringen. Kommt mit eurem Partner/in oder Freund/in oder anderen netten Menschen, seid neugierig und lasst euch überraschen. Eine Chance, die eigene Yogapraxis und auch den Partner mal ganz neu wahrzunehmen, denn geteilte Freude ist doppelte Freude. Grundlegende Yogapraxis ist Voraussetzung! Bitte bringt ein Handtuch und einen offenen Geist mit und seid bereit zu lachen.

Vers 1. 33, aus Patanjalis Yoga-Sutren:
„Sich freuen, wenn andere Glück haben; ihnen zur Seite stehen, wenn sie leiden; sich für ihre guten Seiten begeistern und ihre schlechten betrachten, ohne sie zu verurteilen: Dadurch werden Fühlen und Denken klar." (vgl. R. Siram, S. 63 in „Patanjali, das Yogasutra", Theuseus Verlag, Stuttgart, 2006).

Über Irina und Valentin
Irina Alex und Valentin Schmidt sind Yogalehrer in den Spirit Yoga Studios Berlin. Sie unterrichten gemeinsam Partneryoga-Workshops und leiten Yogaretreats im In- und Ausland.

Spirit Yoga Teacher Training 09/10

The teacher training 2009/2010 is fully booked.

Unfortunately we cannot accept any further application.

Moonlight Yoga with Live-Music

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. 

Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse. Video

Quantum Method with Lara Baumann

www.larayoga.com & www.quantumyoga.co.uk

Concert and Voice-Workshop with Deva Premal & Miten

Deva Premal und Miten interpretieren zeitgemäß und mitreißend traditionell spirituelle Musik. Sie haben mit knapp 600.000 verkauften Alben den Sprung aus einer Musiknische in die Mainstream-Musikbranche gemacht. Zu ihren Fans gehören auch die Sängerin Cher und der Dalai Lama.

Die meditative Musik von Deva Premal & Miten ist wie ein Portal zum gegenwärtigen Moment und eine direkte Berührung des Herzens und der Seele. Das Live Konzert von Deva Premal und Miten präsentiert Spirit Yoga Berlin im Kammermusiksaal der Philharmonie.

Deva Premal und Miten sagen: „…der eigentliche Sinn unserer Musik liegt darin, die Sehnsucht im Herzen zu wecken nach dem, was immer allgegenwärtig ist: die Erfahrung von Stille und Meditation. Unsere Vision ist ganz einfach. Jeder, der eine Stimme hat, kann singen. Und jeder, der den Atem in seinem Körper spürt, kann die Erfahrung des Göttlichen machen“.

Das Feuer wird am 24.06. weitergegeben im Voice Workshop mit Deva Premal und Miten im Spirit Yoga West Studio in Charlottenburg. Hier werden sie die Teilnehmer dazu ermuntern, die Stimme als Instrument der Heilung zu verstehen. Menschen, die glaubten, nicht singen zu können, änderten danach ihre Meinung.

continuing education: pre- and postnatal teacher training

Patricia Thielemann offers a continuing education for pre- and postnatal yoga. Please contat our Spirit Yoga Team for further information in english.

moonlight yoga with live music

Gurmukh - Kundalini Yoga Workshops

WAH! in Concert

Prana Food - Ayurvedic Cooking Workshop

Jenny Sauer-Klein: Acroyoga

Jenny ist die Mitbegründerin von Acroyoga. Durch die dynamischen „fliegenden“ Positionen, die zwei Personen gemeinsam ausführen – einer in der Rolle des sogenannten Flyer und einer in der Rolle der Base – können sich die Beziehungen zwischen Partnern vertiefen, weil diese Positionen die Fähigkeit des Vertrauens und der Kommunikation benötigen.

Jai Uttal with Daniel Paul - Kirtan Concert

bryan kest - master class

Wisdom: Gerd Scobel

kirtan with steve emmerman

going deep: steve emmermann & talya ring

klangeschalen-yoga mit carlos & irina

Open Spirit Spa

yoga of patanjali with patrick broome - Part 1-4

English

Rod Stryker & Para Yoga Intensives