Yoga, hat mir die Chance gegeben, mein bis dahin etabliertes Lebensmodell, was ich für mich gewählt hatte, zu überdenken und mir ein Stück neues Leben zu zeigen.

Prozesse und Veränderungen, körperlich wie seelisch, die einher gegangen sind mit der Yogapraxis, haben mir gezeigt, was Yoga bewirken kann und was es für Kraft freisetzt.

Meine Unterrichtspraxis ist klar und pur gestaltet und wirft immer wieder den Aspekt der inneren Wandlung auf. Einerseits zur Ruhe zu kommen, anderseits Kraft und Stärke sich den inneren wie äußeren Herausforderung der Praxis zu stellen.

Spirit Yoga begleitet mich seit 2008 auf meinem Yogaweg als Schülerin und Lehrerin.