HANDSTANDS & YOGA RETREAT 2017 - Portugal vom 21. - 30. September

Sascha von TheGym Aschaffenburg und Jelena von KickAssYoga haben sich zusammen getan und ein erstes gemeinsames Handstand & Yoga Retreat in‘s Leben gerufen. Das Ganze findet vom 21.09.-30.09. in Portugal statt.

Wir freuen uns darauf euch zusammen auf einem wunderschönen gepflegten und nur für uns reserviertem Anwesen zu wohnen und zu trainieren. Der Strand ist nicht weit um zusätzlich zu unserem 3 Stündigen Workout am Morgen an der ansssigen Surf-Schule surfen zu lernen...

Tagesablauf:
Donnerstag 21.09.
Ankunft

Freitag 22.09.
1.    Trainingseinheit ca. 9:30-12:30
Mittag essen ca. 13 Uhr
Freizeit
Abendessen ca. 19 Uhr
...
Freitag 29.09.
8. und letzte Trainingsession am Morgen

Je nach Flügen ist Freitag Nachmittag/ Samstag Abreisetag.

Die Flüge werden von allen Teilnehmer eigenständig gebucht. Bitte teilt uns mit sobald ihr wisst wann ihr in Porto landet, damit wir Euren Transport zur Location organisieren können.

EARLY BIRD
Einzelzimmer: 1464 €
Doppelzimmer: 1267 €

Ab MAI:
Einzelzimmer: 1564 €
Doppelzimmer: 1367 €

Im Retreatpreis enthalten:
-    ist der Transfer vom Flughafen am Ankunfts und Abreisetag
-    8 Übernachtungen
-    8 x Frühstück
-    7 x Abendessen ( an einem Abend essen wir ausserhalb der Quinta auf eigene Kosten)
-    8 Trainingsessions

Da die Reise auf 14 Teilnehmer/innen begrenzt ist, bitten wir Dich die Summe für ein Einzel- oder wenn Du weisst dass eine Freundin/Freund mit kommt, für ein Doppelzimmer binnen 2 Wochen auf folgendes Konto zu überweisen:

Jelena Lieberberg KontoNr: 708028857 Blz: 760 100 85 Postbank
Nürnberg IBAN: DE38760100850708028857 BIC: PBNKDEFF

Sobald das Geld eingegangen ist, bekommst Du eine Teilnahme-bestätigung per mail. Die Reise kann bis 1 Monat vor Reisebeginn storniert werden. Wir zahlen 80% des gezahlten Betrags zurück. Bei späteren Stornierungen behalten wir uns vor auf Grund der Reservierungskosten nur 50% zurück zu zahlen.

Für diese Reise haben wir uns mit Mandala Travel verknüpft, die vor Ort in Porto sitzen und diese Quinta für uns ausfindig gemacht haben. Anbei noch ein paar Infos:


The Quinta
The Farm is a notable 16th century example of a Portuguese manor house and stands in four hectares of grounds. The terraced gardens were added in the XVIII century and are filled with baroque statues and fountains, As well as exotic trees and shrubs brought back from afar. Just outside the front gate is the Quinta’s chapel, also from the XVI century, built in honour of Nossa Senhora da Boa Viagem and still visited by seafarers and pilgrims on the way to Santiago de Compostela.

Location
Conveniently located on the slopes of the Serra de Santa Luzia, the Quinta offers a magnificent view over the Atlantic Ocean and is just 5 km from the medieval town of Viana do Castelo and 3 km from the sandy beaches of Afife.Right in front of the Quinta, starts the mountain trail, that leads up to the top of the hill. On the right side of the property flows natural spring water, that ends up in a small waterfall including a lagoon, where you can take a dive in the crystal clear water.

Facilities
The large farm provides several garden platforms, stone tables and cosy viewpoints towards the sea or the river. It has a swimming pool and wide arbours of old trees to hide in the shade when the sun gets too strong. Fruit trees and a diversity of flowers along the small garden paths mae you want to walk around and explore the farms secrets. The place has a very special energy. It is possible to use an indoor area for classes in the central house.
 
Accommodations
There are 8 different apartment types with one to three bedroom available. Every accommodation is an apartment, equipped with a living room area, a small kitchen and private bathrooms.All of the 12 bedrooms are located next to the main house arranged in a “L-form” with a patio in the centre and the kitchen/restaurant area in front. In total we offer 18 beds, 12 single and 6 double beds. It is possible to arrange more accommodations in the main house or at the neighbours facility near by, if requested.

Breakfast
Breakfast is served every morning in the requested time and includes beverages, bread and muesli in a buffet form. There is an indoor and outdoor sitting area to enjoy the meals.

Dinner
Dinner will be served at 8 evenings during your stay. One dinner will be external on self costs, therefor we keep restaurant suggestions ready.Dinner includes a 3-course menu, alcoholic beverages are not included.