Sonne und Yoga tanken auf den Kanarischen Inseln - mit Pia und Jo im März. 2017
Fincahotel El Cabrito - San Sebastián de la Gomera, Spanien


Wann: 18. - 25.03.2017 (7 Tage, Sa.-Sa.)


Wo: Fincahotel El Cabrito, San Sebastián de la Gomera, Spanien


Thema: „Sonne und Yoga tanken auf den Kanarischen Inseln"

Genieße die kanarische Sonne und zweimal täglich Yoga an einem Ort der Kraft - dem Fincahotel El Cabrito auf der Insel La Gomera. Finde mitten im Winter wieder Kraft und Gelassenheit durch das Meer, den Wind, die Erde und die Sonne La Gomeras und durch die morgendlichen und abendlichen Yogastunden. Tanke Dich auf für ein gutes Jahr 2016!

Pia Greschner und Joachim Koch werden Dir in dieser Zeit mit dynamisch-kraftvollen und erholsam-regenerativen Yogastunden, die für jedes Level geeignet sind und individuell an die Gruppe angepasst werden, helfen, Dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erleben. Pranayama, Yoga Nidra und kurze (teilweise geführte) Meditationen ergänzen gezielt die Yogapraxis. Auf Wunsch werden einige Yogastunden zu Workshops (Partneryoga, Umkehrhaltungen, Schüttelmeditation) oder Specials (Yin Yoga etc.) gewandelt.

Ziel des Yogaretreats ist es, diese Auszeit vom Winter zu nutzen, um Dich ganz bewusst auf das Jahr das vor Dir liegt, einzustimmen und Energie zu sammeln. Komme dann frisch und erholt mit neuer Kraft wieder nach Hause. Danach kann der Frühling beginnen, und Du kannst den Zustand des Flow in Dein Leben mitnehmen.

Yogazeiten: (Änderungen vorbehalten):

Anreisetag Samstag:
17.00 h – 18.30 h erholsames Vinyasa Flow Yoga

1. Tag:
08.30 h – 10.00 h erfrischendes Vinyasa Flow Yoga | 17.00 h – 18.30 h kraftvolles Vinyasa Flow Yoga

2. Tag:
08.30 h – 10.00 h erfrischendes Vinyasa Flow Yoga | 17.00 h – 18.30 h kraftvolles Vinyasa Flow Yoga

3. Tag:
08.30 h – 10.00 h Wunschyoga | 17.00 h – 18.30 h Yin Yoga oder Wunschyoga

4. Tag:
08.30 h – 10.00 h Workshop | abends kein Yoga

5. Tag:
08.30 h – 10.00 h erfrischendes Vinyasa Flow Yoga | 17.00 h – 18.30 h Yin Yoga oder Wunschyoga

6. Tag:
08.30 h – 10.00 h Yin Yoga oder Wunschyoga | 17.00 h – 18.30 h kraftvolles Vinyasa Flow Yoga
Abreisetag Samstag:
Frühstück & Abreise, kein Yoga
 
Infos und Buchung: http://yogadelight.de/index.php?option=com_form2contentsearch&task=search.display&pb=1&searchformid=1&results=72&f2cs_1_1_25=&f2cs_3_1_27=&f2cs_4_1_28=&f2cs_6_1_65=68