Mit Energie in den Frühling - Retreat in die Uckermark mit Isabel Hollenbeck

13. - 15. April 2018

Den Winter abschütteln und den Frühling einladen – ein Wochenende, um sich und den Körper aufzuwecken, in den Fluss zu bringen, zu öffnen und mit frischer Energie zu versorgen.

Offene Landschaft, geschwungene Hügel, Wasser, Weiden, Kraniche. Mitte April im Naturpark Uckermärkische Seen – die Zugvögel kehren zurück, die Tage werden heller und wärmer.

An diesem Wochenende werden wir mit einer belebenden, fließenden und mobilisierenden Yogapraxis die Festigkeit, Kälte und Müdigkeit des Winters auflösen und uns so auf die wärmere Jahreszeit einstimmen. 

Der Tag beginnt mit einer vitalisierenden Praxis am Morgen, am späten Nachmittag liegt der Fokus auf  einer regenerierenden und lösenden Yoga-Einheit.  Dazwischen ist viel Zeit für Spaziergänge, Gespräche oder eine Behandlung bei der Shiatsu-Praktikerin Rose Eilber.

Im Ort Küstrichen sind wir im wunderschönen Fischerhaus untergebracht.

Nähere Informationen & Anmeldung:

www.isabelhollenbeck.de
mail@isabelhollenbeck.de

Isabel Hollenbeck Yoga-Retreat

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