EINE REISE ZU DIR SELBST

St. Peter Ording – DAS KUBATZKI

Do, 26.04. – So, 29.04.2018

Was ist Dir wichtig? Was berührt Dich in einem Alltag, der gefüllt ist von Erledigungen, immer bereit zu sein, immer aktiv zu sein? Was macht Dich glücklich und wo gewinnst Du Selbstvertrauen in Dir?

Fragen, die Du Dir bestenfalls nur manchmal abseits all Deiner täglichen Aufgaben stellst, Du aber spürst, dass Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele danach rufen, sie zu beantworten.

Retreat bedeutet Rückzug und diesen kannst Du Dir auf der Reise zu Dir selbst schenken.

Gib Dir den Raum, den es braucht, um mal Abstand von allem zu finden. Nur Du zählst, nur Du beschäftigst Dich mit Dir, mit Deinem Körper, mit Deinem Atem, mit Deinem inneren Selbst.

Nimm Dich mit auf diese Reise.

Das Retreat in St. Peter Ording bietet uns einen klaren Fokus auf das Wesentliche im Moment – Stille, Klarheit und Ordnung, drei prägende Bedürfnisse unseres Seins.

Das Hotel – DAS KUBATZKI setzt den Ausgangspunkt unserer gemeinsamen yogischen Reise. Bist Du Yoga Praktizierende mit gutem Basiswissen im Vinyasa Flow /Hatha Yoga heißen wir Dich willkommen. Solltest Du Anfänger sein, sei neugierig und nutze die Zeit, neues kennenzulernen.

Über das Wochenende lernst Du vertiefend die beiden Grundelemente des Yoga kennen - Atmen und Bewegung, die beiden fundamentalen Bausteine einer Yogaklasse, sind es, die Dich wegführen von geprägten Pfaden im Kopf und im Körper.

Begegne Dir wieder selbst im Prozess der Veränderung und Wahrnehmung durch Atem- und Yogapraxis, Meditation und offenen Workshop Impulsen, die gleichsam beruhigend wie belebend wirken.

Ob bei einer dynamischen Klasse oder in einer ruhigen Yin Praxis, der Unterricht zeigt Dir deutlich auf, wo Du loslassen musst.

Jede Praxiseinheit unterliegt einem Thema, dass sich wie ein roter Faden durch die Klasse zieht und somit jedes Element ob es die Asana Abfolge, der Atem oder Stine’s fein abgestimmte musikalische Begleitung bedingt, alles greift ineinander und wirkt somit auf körperlicher und mentaler Ebene vernetzend.

Du wirst in Deiner Yogapraxis, dass wiederfinden, was es braucht, den Alltag hinter Dir zu lassen und um neues mitzunehmen. Die Reise beginnt, indem Du ja sagst zu Dir und zu Deinem Körper. Geh den Weg, das Ziel kennst Du.

 

Ort: St. Peter Ording / DAS KUBATZKI

Datum: Do, 26.04. – So, 29.04.2018

Preis: Yoga = Frühbucher = 289 Euro / Standard = 319 Euro

Hotel DAS KUBATZIKI: 3 Nächte ab 405 Euro im EZ / ab 330 Euro im DZ / ab 335 Euro 3er Suite

Buchung hier

Kontakt: yogadelight 

 

Stine Lethan Yoga

Stine Lethan Yoga