Yoga Wochenende "Strahlend und voller Energie in den Frühling"

20.04. - 22.04. 2018, Gutshaus Ludorf, Müritz mit Pia Greschner


Ein herrliches Wochenende auf dem Land, um den Winter abzuschütteln und den Frühling und das Licht zu begrüßen. Eine Auszeit vom Alltag, um Körper, Geist und Seele zu stärken, zu nähren und Dich mit Freude auf die Sonne einzustimmen. Wir üben 2 mal täglich in ausgedehnter Praxis kraftvolles belebendes Yoga sowie erdende, tiefergehende Haltungen, Meditation und Pranayama.

Übernachtung:

2 Nächte inkl. reichhaltiges vegetarisches Frühstücksbüffet, vegetarisches Abendessen, Tee, Wasser, Obst

im DZ p.P. 189 €, im EZ 249 €

Yogaseminar:

180,00 €

Fr: Anreise individuell ab 15h, um 17h fließende Yoga Praxis zum Ankommen, danach Abendessen

Sa: morgens herausfordernde und fließende Vinyasapraxis, Brunch

Sa: abends ruhige und tiefgehende Yin Praxis, Pranayama, Meditation, Abendessen

So: morgens herausfordernde und fließende Vinyasapraxis, Brunch

Info und Anmeldung:

Pia Greschner, pia.greschner@googlemail.com

Bitte rechtzeitig anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 Gutshaus

Gutshaus

Gutshaus

Pia Grescher

 

 

Yoga-Retreat: Sonne und Yoga tanken auf den Kanarischen Inseln

mit Pia Greschner und Joachim Koch
07.04.-14.04.2018 El Cabrito, La Gomera

Genieße vom 7. bis 14. April die kanarische Sonne und zweimal täglich Yoga an einem Ort der Kraft - dem Fincahotel El Cabrito auf der Insel La Gomera. Begrüße mit uns die Sonne und tanke Kraft und Gelassenheit durch das Meer, den Wind, die Erde und die Sonne La Gomeras und durch die morgendlichen und abendlichen Yogastunden!

Pia Greschner und Joachim Koch bieten in diesem Retreat besonders den Asana-Begeisterten Yogis und Yoginis die Möglichkeit, eine Vielzahl von bekannten und weniger bekannten Körperhaltungen des Yoga (Asanas) zu verfeinern, kennen zu lernen und spielerisch zu probieren und zu erkennen, dass jede Körperhaltung ganzheitlich betrachtet eine bestimmte innere Grundhaltung, Stimmung und Energie fördert. Die Klassen des Asana-Laboratory beginnen jeweils mit einer kleinen ca. 15 minütigen Workshop-Einheit und werden dann in den darauf folgenden dynamisch-kraftvollen und erholsam-regenerativen Yogastunden praktisch vertieft und die Erfahrung steht im Vordergrund.

Ziel des Yogaretreats ist es, diese Auszeit zu nutzen, um Dich durch Asana und Flow zu spüren und voller Stärke, Flexibilität und einem neuen Körpergefühl in Deinen Alltag zurück zu kommen. Durch das neue gewonnene Wissen und die intensive Praxis kannst Du auch im Alltag leichter Zugang zu Deiner Yogapraxis finden und fühlst dich sicherer IN der Yogastunde und auch AUSserhalb.

Wir Yogis und Yoginis wissen, dass Körper, Geist und Seele eng verflochten sind, daher ist Asana-Arbeit immer auch unweigerlich auch energetisch-geistig-seelischer Ausgleich. Dieses Retreat zeigt dir genau die Zusammenhänge zwischen Asana (Körperhaltungen) und den Auswirkungen auf Deine Energie, damit Du nachhaltig ausgeglichen, inspiriert und genährt zurückkehrst.

Für wen geeignet? Das Retreat ist nicht dazu geeignet, mit dem Yoga zu beginnen, sondern wendet sich an Schüler/innen, die über eine längere Yogapraxis von 1x wöchentlich für mindestens 12 Monate verfügen.

Preise

Yogaseminar (Sa.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 498,00 (bei Anmeldung bis spätestens 5 Monate vorher)
Standardpreis € 565,00 (Anmeldeschluß: 3 Monate vor Retreatbeginn)

Unterkunft

Zimmerpreise für 7 Nächte pro Person inkl. Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Abendessen in Buffetform + Früchte/Saft/Kaffee/Wasser während des Tages)

Es sind nur Doppel- oder 3er – Belegungen pro Zimmer möglich (keine Einzelbelegungen!)

Zimmer/Reihenhaus 30-40 qm mit eigenem Bad
doppelt belegt: € 588,00/Person

Zimmer/Reihenhaus 20 qm mit eigenem Bad
doppelt belegt: € 539,00/Person

Reihenhaus mit 2 separaten Zimmern (Bad im Flur - genutzt von 3 Personen in 2 Zimmern)
Zimmer 14 qm (Bergseite) einzeln belegt: € 539,00/Person
Zimmer 21 qm (Meer-/Gartenseite) doppelt belegt: € 539,00/Person


Buchung über: www.yogadelight.de, info@yogadelight.de

 

La Gomera

 

La Gomera

 

 

Yoga-Retreat: "Eine Reise voller Kraft & Gelöstheit unter der Sonne Sardiniens"

08.09. - 15.09.2018 Balaiana Eco Retreat, Sardinien
mit Pia Greschner und Joachim Koch

Erlebe Dich selbst in den bereichernden, energetischen Kräften von Yin und Yang, Bewegung und Stille, Kraft und Gelöstheit, Geben und Empfangen. Beobachte, wie Du mit ihnen umgehst und lerne Dich selbst besser kennen in all Deinen Facetten.

Yin und Yang sind zwei aufeinander bezogene Kräfte und erst im Zusammenspiel können sie ihr ganzes Potential entfalten. Sie sind Lebensprinzipien, die sich durch alles Lebendige hindurch ziehen. Das eine beinhaltet immer auch das andere, so wie immer auch Glück in schwierigen Momenten enthalten ist, Verlust in Gewinn, Sieg in Niederlage.

Eine ausgeglichene und harmonische Yogapraxis mit kraftvollen, lebendigen sowie lösenden, tief entspannenden Elementen hilft Dir, diese Kräfte zu spüren, zu verstehen und für Dich nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag zu nutzen. Durch das Ausbalancieren von Yin und Yang und den bewussten Umgang mit beiden Qualitäten gewinnst Du mehr Zufriedenheit und Lebensenergie und lässt Dich als Yogi und Yogini das Leben mit einem geweiteten Bewusstsein erleben.

Pia Greschner unterrichtet seit vielen Jahren Moonlight Yoga und Yin Yoga, verfügt also über eine enorme Kompetenz im restorative Yoga. Sie unterrichtet ebenfalls anspruchsvolle Flow-Klassen im Yin-Yang Mix. Joachim Koch ist für seine Yang Yoga Klassen und den kraftvoll-dynamischen und dennoch achtsamen Yogastil bekannt. Diese Spezialisierung der beiden Lehrer ist ideal, um diese beiden Pole des Vinyasa Yoga kennen und verstehen zu lernen.

Das Retreat ist nicht dazu geeignet, mit dem Yoga zu beginnen, sondern wendet sich an Schüler/innen, die über eine Grundlage an Yogapraxis von 1x wöchentlich für mindestens 6 Monate verfügen. Besonders gut geeignet sind dafür Anfänger-Yogastunden, die körperliche Ausrichtung (Alignment) und erste, leichte Atem-Techniken vermitteln.

Preise

Yogaseminar (Sa.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 498,00 (bei Anmeldung bis spätestens 5 Monate vorher) Standardpreis € 565,0

Unterkunft

Zimmerpreis für 7 Nächte pro Person inkl. Halbpension (Tee/Obst vor dem Morgenyoga, 5 x vegetarisches Brunch, 2 x Frühstücksbuffet, 6 x vegetarisches Abendessen *)

* am Mittwoch ist Ausflugstag und es gibt kein Abendessen im Retreatcenter

€ 546,00 im DZ | € 490,00 im 3er-Zimmer | € 770,00 im EZ (keine EZ im Retreatcenter verfügbar) **

** EZ können für ein nahegelegenes Hotel (5-10 Min. mit dem Auto) ebenfalls über das Retreat Center gebucht werden, Verpflegung im Retreat Center

Buchung über: www.yogadelight.de, info@yogadelight.de

 

Baialana

Baialana

Baialana

Baialana

Baialana

Pia und Jo

 

Yoga Wochenende "Gestärkt und entspannt in den Herbst"

mit Pia Greschner
02.- 04.11.2018, Schloß Blankensee

Dieses Wochenende verbindet Dich wieder mit Dir Selbst. Es hilft Dir zu Klarheit und Kraft zu finden und gibt Dir Raum, Natur pur zu genießen und tief in die Yogapraxis einzutauchen. Nimm Dir Zeit für Dich selbst, um so entspannt und gestärkt durch den Herbst zu gehen. Morgens beginnen wir mit einer belebenden und stärkenden Yogaklasse den Tag, Abends gibt es zum Ausgleich eine in die Tiefe gehende und regenerierende Yin und Restorative Yoga Klasse. Zwischen den Yogaklassen ist Zeit für ausgedehnte Spaziergänge am See, durch den zauberhaften Schloßgarten und das kleine Dorf, oder um sich bei einem guten Buch so richtig zu entspannen.

Schloß Blankensee liegt eingebettet in einen zauberhaften Schloßgarten in einem Naturpark Nuthe-Nieplitztal in Brandenburg. Nicht weit von Berlin, und doch fernab aller Hektik lassen sich hier die Energiereserven wieder auffüllen und die Seele kann entspannen. Der Schloßpark wurde vom preußischen Gartenkünstler Peter-Joseph Lenné gestaltetet und ist ein kunsthistorisches Kleinod mit italienisch anmutenden Pavillions, kleinen Tempeln und geschwungenen Brücken. Die landschaftliche Umgebung von Schloß Blankensee ist ein Naturparadies. Im Herbst kann man hier Kraniche und Wildgänse beobachten.

Übernachtung:

2 Nächte inkl. reichhaltiges vegetarisches Frühstücksbüffet, vegetarisches Abendessen, Tee, Wasser, Obst

im DZ p.P. 258 €, im EZ 313,00 €


Yogaseminar:

180,00 €


Fr: Anreise individuell ab 15h, um 17h sanft fließende regenerierende Yin Praxis, danach Abendessen

Sa: morgens herausfordernde und fließende Vinyasapraxis, Brunch

Sa: abends ruhige und tiefgehende Yin Praxis, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra, Abendessen

So: morgens herausfordernde und fließende Vinyasapraxis, Brunch


Info und Anmeldung: Pia Greschner, pia.greschner@googlemail.com

Bitte rechtzeitig anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.