Leider ausgebucht!

Zweiter Termin: http://spirityoga.de/workshops#mod_85_event4239

Dieser umfassende Workshop über die Bewusstseinsebenen der Chakren beinhaltet sowohl die inhaltlich-kognitive Auseinandersetzung mit den sieben Hauptchakren, als auch eine abgerundete Praxis im typischen und klar vermittelten Spirit Yoga Stil. Dabei versteht Patricia Thielemann es, die Unterrichtsinhalte über den Leib erfahrbar werden zu lassen und das Wesentliche auf den Punkt zu bringen.

Gemäß der indischen Traditionslehre im Yoga können Chakren als feinstoffliche Energiezentren des Körpers bezeichnet werden. Kraftvoll, mystisch und schön kommt diese fein abgestimmte, virtuos unterrichtete Übungssequenz einem einzigartigen Abenteuer gleich. Für alle Yoga-Praktizierenden, die mehr über die Chakra-Lehre erfahren möchten.

Zeit: 27. Januar 2018, 13:15 bis 15:45 Uhr

Ort: Spirit Yoga Studio West, Goethestr. 2-3

Preis: 35 Euro

Hawaiian Selfcare & Bodywork

Ein Wochenendseminar von und mit Ute Baacke 

Sa, 10:00 bis 18:00 Uhr und So, 10:00 bis 17:00 Uhr

Buchbar für eine Person oder für zwei Personen -> ein tolles Weihnachtsgeschenk ;)

JETZT FÜR EINE PERSON BUCHEN

JETZT FÜR ZWEI PERSONEN BUCHEN UND 40 EURO SPAREN

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Eine gute Massage kann sich vielfältig und positiv auf Körper, Geist und Gemüt auswirken. Allerdings ist die Wirkdauer begrenzt. Daher geht es hier darum, für sich und seinen Partner Techniken zu erlernen, die dieses Gefühl jederzeit lebendig machen. 

Der Workshop vermittelt hilfreiche, wohltuende und leicht anzuwendende Elemente der hawaiianischen Massagekunst: Eine wohltuende Verbindung aus achtsamer Berührung, duftenden Massageöl und besonderer Entspannung. 

Gemeinsam birgt es den unschätzbaren Wert, sich und seine Bedürfnisse im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. Insgesamt hilft dieser Workshop, mentalen und emotionalen Stress abzubauen und zu genießen.

Das offene Workshop-Konzept erlaubt es, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer gut einzugehen. Die kompetente Anleitung und das direkte Feedback helfen, die Übungen zu verinnerlichen und in den Alltag zu integrieren. 

Der Workshop eignet sich für alle, die professionell im Massage/Körperarbeit-Bereich tätig sind und/oder sich für heilsame, kraft- und energiespendende Berührung interessieren. 


Details zu den Workshop-Inhalten:

• Massagetechniken aus der hawaiianischen Körperarbeit und Shiatsu
• Übungen für Flow und Rhythmusgefühl
• Haltung / Kraftübertragung ohne Anstrengung
• Übungen, um die Sensibilität und Intuition zu steigern
• „Selfcare“: (Ausgleichende Lebensführung, Erdung und Dehnung
• Übungen, die Selbstwahrnehmung und innere Klarheit unterstützen

 

Ute Baacke

Über Ute Baacke:

Ute arbeitet seit mehr als 20 Jahren mit Methoden der transformativen Körperarbeit (u. a. Massage, Kampfkünste, Qi Gong). Daraus entstand ihr eigener Ansatz, mit diesen Techniken Menschen zu begleiten und sie zu unterrichten. Utes Anliegen ist es, den Menschen Möglichkeiten zur Pflege des Selbst zu vermitteln, die sie leicht und mit Spaß in den Alltag integrieren können. Sie unterstützt jeden darin, sich auf den Weg zu sich zu machen und sich mit dem großen Ganzen zu verbinden, damit mehr Menschlichkeit und Mitgefühl im Alltag gelebt werden.

Alle Infos und Anmeldung zu der Workshop-Serie findest du hier.

Der beliebte Workshop von und mit Patricia Thielemann findet wegen großer Nachfrage noch einmal statt.

Dieser umfassende Workshop über die Bewusstseinsebenen der Chakren beinhaltet sowohl die inhaltlich-kognitive Auseinandersetzung mit den sieben Hauptchakren, als auch eine abgerundete Praxis im typischen und klar vermittelten Spirit Yoga Stil. Dabei versteht Patricia Thielemann es, die Unterrichtsinhalte über den Leib erfahrbar werden zu lassen und das Wesentliche auf den Punkt zu bringen.

Gemäß der indischen Traditionslehre im Yoga können Chakren als feinstoffliche Energiezentren des Körpers bezeichnet werden. Kraftvoll, mystisch und schön kommt diese fein abgestimmte, virtuos unterrichtete Übungssequenz einem einzigartigen Abenteuer gleich. Für alle Yoga-Praktizierenden, die mehr über die Chakra-Lehre erfahren möchten.

Zeit: 25. März 2018, 13:45 bis 16:15 Uhr

Ort: Spirit Yoga Studio West, Goethestr. 2-3

Preis: 35 Euro

Männer auf die Matte! Fragst du dich, was der Yoga-Hype soll? Hast du vielleicht sogar Rückenbeschwerden, muskuläre Dysbalancen, bist gestresst und suchst einen Weg, wie es dir besser geht?

Jacqueline und eine Assistentin werden dir mit Fachwissen und Humor einen ersten Einblick geben, wie eine Yogastunde bei Spirit Yoga abläuft. Es werden Basics gezeigt und geübt! Keine Akrobatik, alles machbar und doch wirst du deinen Körper ordentlich spüren, schwitzen und danach sicher feststellen: Yoga tut dir echt gut und ist ein echtes Ganzkörper-Training.

Jacquelines Kommentar:"Möchtest du deine Schuhe wieder im Stehen zubinden können? Kraftvoller und mobiler werden? Dich entspannter fühlen? Dann raus aus der Komfortzone und rauf auf die Matte. Von alleine verändert sich nix!"

An alle die letztes Jahr schon dabei waren oder zum ersten Mal dabei sein wollen: Bitte anmelden!

Zeit: Sa, 14. April 2018, 10:00 bis 12:00 Uhr

Preis: 25 Euro p.P.

Ort: Studio Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23

Jacqueline Draheim-Frank

 

Wer Yoga wirklich verstehen und in sein Leben integrieren möchte, kommt nicht umhin, sich mit dem Yogasutra von Patanjali intensiver auseinanderzusetzen.

In diesem Modul wird der klassische Quelltext des Yoga, auf den sich fast alle Yoga-Traditionen beziehen, beleuchtet, kommentiert und auf seine heutige Gültigkeit geprüft. Die Relevanz dieses Leitfadens für unseren Kulturkreis wird noch einmal deutlich gemacht.

Patricia Thielemann schlägt gekonnt diese Brücke und erklärt das klassische Yogasutra so, dass die Schlüsselkonzepte dieser Landkarte des Bewußtseins in der physischen Yoga-Praxis Fuß fassen können.

Jetzt hier buchen und bis 28. Januar 2018 mit dem Early-Bird-Preis (90 statt 120 Euro) sparen!

Männer auf die Matte! Fragst du dich, was der Yoga-Hype soll? Hast du vielleicht sogar Rückenbeschwerden, muskuläre Dysbalancen, bist gestresst und suchst einen Weg, wie es dir besser geht?

Jacqueline und eine Assistentin werden dir mit Fachwissen und Humor einen ersten Einblick geben, wie eine Yogastunde bei Spirit Yoga abläuft. Es werden Basics gezeigt und geübt! Keine Akrobatik, alles machbar und doch wirst du deinen Körper ordentlich spüren, schwitzen und danach sicher feststellen: Yoga tut dir echt gut und ist ein echtes Ganzkörper-Training.

Jacquelines Kommentar:"Möchtest du deine Schuhe wieder im Stehen zubinden können? Kraftvoller und mobiler werden? Dich entspannter fühlen? Dann raus aus der Komfortzone und rauf auf die Matte. Von alleine verändert sich nix!"

An alle die letztes Jahr schon dabei waren oder zum ersten Mal dabei sein wollen: Bitte anmelden!

Zeit: Sa, 16. Juni 2018, 10:00 bis 12:00 Uhr

Preis: 25 Euro p.P.

Ort: Studio Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23

Jacqueline Draheim-Frank

 

Thai-Yoga Massage Workshop

Mi, 12. bis So, 16 September 2018 
Studio Zehlendorf

Thai-Yoga Massage-Workshop mit Krishnataki (in englischer Sprache), auch für Einsteiger geeignet.
Der Workshop kann als Wahlmodul auf die Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung angerechnet werden. 

Mehr Infos und Anmeldung: https://www.yogalehrer-weiterbildung-deutschland.de/ausbildungsmodule/yoga-thai-massage/

A 2-days-workshop with interpersonal awareness practices in English language.

Sa, 08.12.2018, 10:00 - 14:00
So, 09.12.2018, 10:00 - 14:00

Studio West, Goethestr. 2-3
240 Euro for both days

Sarah Powers

Asana, Pranayama, Insight Meditation, Compassion Meditation, Contemplative Dialogues.

In this 8-hour workshop Sarah will encourage us to develop and/or deepen our commitment to a balanced daily practice that nourishes not only our body and breath, but our hearts and minds as well. Each class will give us the opportunity to highlight these four themes individually, so that we might braid them together inside us as a holistic mandala (or sanctuary of practice) that we can enter daily for renewed inspiration and insight.

The first hour of each class Sarah will focus on salient features of Buddhist Mindfulness meditation with both lecture and practice. Through clarifying and highlighting the basic tenets of a skillful practice, Sarah will help make meditation a joyous endeavor, reminding us of its essential place in our lives.

The meditation practice will be followed by various Yin/Yang asanasequences that encourage stability and mobility, grounded-ness and ease, enabling us to merge what Taoists call heaven and earth within our own bodies and minds, while cultivating the sensitive energy body simultaneously.

The last section will be given to heart based practices mingled with interpersonal dialogues. In Buddhism, these qualities of loving kindness and compassion are suggested as having boundless possibilities within each of us. To initiate the proliferation of these values in our personal experience, we can lean our hearts and minds in these directions through contemplation on these themes, as well as daring to share interpersonal awareness practices out loud. Please come with an interest in sharing some of these personal themes in dialogue with others.