Spirit Yoga Morning Intensives Yoga Basics - die morgendliche Yogapraxis während der Spirit Yoga Lehrerausbildung

Mi. 22. – So, 26. Februar von 07:30 – 10:00 Uhr

Eine für alle Praktizierenden offene Praxisreihe im Rahmen der Spirit Yoga Lehrerausbildung.

Fünf Mal hintereinander. Jeden Morgen. Jeweils 2,5 Stunden Meditation, Pranayama und eine themenbasierte Asanapraxis. Präzise, intensiv, inspirierend und mit transformierender Kraft.

Diese Reihe ist ein hervorragender Einstieg ins Yoga. Für Yogalehrer und Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.

22.2. (Mi): Patricia, 23.2. (Do): Patricia, 24.2. (Fr): Simone, 25.2. (Sa): Simone, 26.2. (So): Patricia

 Nur begrenzte Teilnehmerzahl möglich.

Preis: 38,- € pro Einheit

Paket Preis für alle fünf Einheiten: 170 Euro (statt 190 Euro)

Anmeldungen: online oder an den Frontdesks in den Studios.

Ort: Spirit Yoga West - Goethestr. 2-3, 10623 Berlin, Tel: 030-2790 8503


Workshops mit Lin Min – Kriyoga – Methode, Technik und Praxis
20. und 21. Mai im Spirit Mitte

Über Lin Min:
Lin Min ist DIE „Star-Yogalehrerin“ in China. Sie unterrichtet ‘Kriyoga’ und ‘Taiji Yoga’. Und macht damit viele Topathleten fit, darunter die Spieler des nationalen Tischtennis Teams. Tischtennis in China ist wie Fußball in Deutschland!

2009 wurde Lin unter die “Top 10 Star Trainer” in China gewählt. Lin arbeitet als Autorin und hat die Bestseller „Clear Yoga“ und „Yoga and Diet“ veröffentlicht. Sie tritt im TV auf und schreibt Kolumnen für große Modemagazine.

 

Über Kriyoga:


Der Begriff ‘Kri’ bedeutet ‘Neues Leben.’ Kriyoga ist ein dynamisches, effektives und neuzeitliches Yoga System. Es basiert auf den „RTS - (Rhythmisches Training System) Prinzipien und kombiniert östliche Weisheit mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Physiologie.

Kriyoga hilft dabei, uneingeschränktes körperliches Wohlbefinden zu erreichen und es nachhaltig aufrecht zu erhalten. Jede Kriyoga Klasse integriert RTS und trainiert Ausdauer, Widerstandskraft und Flexibilität und zwar in Übereinstimmung mit individuellen Persönlichkeitsaspekten und Neigungen.  

Kriyoga kann die Lebensqualität sowohl auf körperlicher und emotionaler als auch auf spiritueller Dimension erheblich steigern. 



 

Kriyoga Sun (Samstag, 20 Mai von 19 – 20:30 Uhr)
Die Kriyoga Einführungsklasse ist für alle Level geeignet. Sie beginnt mit den Kriyoga Aufwärmübungen, gefolgt von klassischen Asana-Sequenzen, die jeder mitmachen kann.

Die traditionellen Haltungen sind mit kreativen Elementen angereichert. Die fließenden Abläufe sind durch sanft-dynamische Musik untermalt.

Kriyoga lässt Bewegungen anmutiger und sicherer werden, stärkt das Bewusstsein für Grenzen ebenso wie die Stärke, Balance und Flexibilität. Eine besondere Praxis, die innere Kraft und Frieden bringt.

 


Kriyoga Beyond (Sonntag, 21. Mai von ) 

„ ...while humanity stands at the edge of the solar system contemplating the ‘beyond:’ we seek to stretch beyond, to expand beyond limitations.“

Diese erfrischende, spielerische und Energie spendende Klasse dehnt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist über alle seine Begrenzungen hinaus.

Kriyoga bereichert die traditionellen Asanas mit zahlreichen Facetten. Der Körper entdeckt seine vollständige Stärke und Balance. Der Rhythmische Fluss von Energie und die Bewusstheit für den Augenblick befähigen dazu, inneren Frieden und Stille zu finden.

 

Preis:
35 Euro pro Workshop
Zeiten:
Samstag, 20. Mai von 19 - 20:30 Uhr
Sonntag, 21. Mai von 16 - 17:30 Uhr

Ort: Spirit Yoga Mitte, Rosenthalerstr. 36, 10117 Berlin, Tel: 030-2790 8503

WORKSHOPS IN ENGLISCHER SPRACHE

Lin Min from China teaches at Spirit Yoga  “Kriyoga: Method, Technique, and Practice”

20th and 21st of May in Spirit Mitte / Rosenthalerstr. 36

 

About Lin Min:
Lin Min has been one of China’s celebrity-yoga teachers for the past 15 years, focusing on ‘Kriyoga’ and ‘Taiji Yoga’ Techniques. She teaches many top athletes, including players on the Chinese National Ping Pong Team. In 2009, Lin was honored as the “Top 10 Star Trainers” in China. Lin has published Clear Yoga, and Yoga and Diet, and is also a regular contributor to many fashion magazines.

 

About Kriyoga:


The word ‘Kri’ means ‘New Life.’ Kriyoga is a dynamic, effective Yoga System in this new age of yoga development in Asia. It is built on ‘RTS,’ – Rhythmic Training System combines ancient eastern wisdom with modern physical science giving you the utmost benefits to achieve and maintain total well-being. Every Kriyoga class incorporates RTS to deliver cardio training, resistance training and flexibility in accordance with your personality and interests. The result lifts the physical, emotional and spiritual dimensions of your life.

 



Kriyoga Sun (20 May 2017)
This is an introductory class to Kriyoga and is suitable for all levels of practitioners. It starts with kriyoga warm-up exercises followed by some traditional asanas that everyone can do. Creative variations are added to the traditional postures, while the yoga sequences flow with gentle, dynamic music. Through the practice, people will learn to move with grace, witness limits and boundaries, improve strength, balance and flexibility. This class helps to bring you an inner strength and peace.



 

Kriyoga Beyond (21 May 2017)

Р   while humanity stands at the edge of the solar system contemplating the ‘beyond:’ we seek to stretch beyond, to expand beyond limitations.

This refreshing, joyful and energizing class is not just to stretch your body but your mind beyond all limitations. Traditional asanas are practiced with a variety of options, so that people can fully explore their strength and balance. The rhythmic flow of the energy and your awareness will empower you to find inner peace and tranquility.

 

Price:
35 Euro pro Workshop
Schedule:
Saturday, 20. May -  19 - 20:30 pm
Sonday, 21. May  -  16 - 17:30 pm
Location: Spirit Yoga Mitte, Rosenthalerstr. 36, 10117 Berlin, Tel: 030-2790 8503

registrations: online oder an den Frotdesks in den Studios

 

 


Das Aufbau-Ausbildung Spirit Yoga (500+ Stunden) Info-Event von 16:30 - 18.00 Uhr

Sonntag, 27. August 2017 im Studio Zehlendorf

Patricia Thielemann beantwortet alle Fragen über die Aufbau-Ausbildung zur 500+ / bzw. 300+ Stunden Qualifizierung für Yogalehrer. 

Für diese Info Veranstaltung ist keine Anmeldung nötig. Kommt einfach vorbei.

Wenn ihr Fragen vorab habt, schreibt gerne eine Email an ausbildung@spirityoga.de

Das Event wird live auf der Facebook-Seite von Spirityoga gestreamt: 

https://www.facebook.com/spirityoga

Mehr Infos zur Ausbildung findest du hier

  

HINWEIS FÜR INTERESSIERTE:

"Yoga mit persönlicher Betreuung"  Der Workshop wird geleitet von Patricia Thielemann

Sonntag, 27. August von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga Zehlendorf

Jeder Teilnehmer kommt in den Genuss, zwei Stunden, intensiv von einem angehenden Yogalehrer aus unserer  Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen“ betreut zu werden.

Kosten: 40 Euro

ANMELDUNG ERFOLDERLICH

+++ AUSGEBUCHT +++


Yoga mit persönlicher Betreuung - unter der Ltg. von Patricia Thielemann und den Teilnehmern der laufenden Yogalehrer Ausbildung: Jeder Teilnehmer bekommt seinen "Personal Yogatrainer" an die Seite gestellt. Zwei Stunden widmet sich "ihr" Lehrer ganz ihren individuellen Bedürfnissen, korrigiert Ausrichtung und gibt Hinweise zu ihrer Praxis.

Der Workshop wird geleitet von Patricia Thielemann

Sonntag, 27. August von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga Zehlendorf

Jeder Teilnehmer kommt in den Genuss, zwei Stunden, intensiv von einem angehenden Yogalehrer aus unserer  Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen“ betreut zu werden.

Die Yogaklasse ist für alle geeignet – Anfänger oder Fortgeschrittene – die ihre Yogapraxis verbessern oder vertiefen möchten.

Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung (mindestens drei Tage vorher) sowie Vorkasse.

Preis: 40,00 € pro Person 

Ort: Spirit Yoga ZEHLENDORF

 

 

 

Erlebe in dieser Sommernacht die Vielfalt und Klarheit des Spirit Yoga. Patricia Thielemann spannt einen Bogen von Meditation über eine intensive Asana-Praxis, bis hin zu restorativen und stresslösenden Elementen aus dem Spirit Moonlight Yoga. Dabei bringt sie in zwei Stunden nicht nur die körperliche Praxis, sondern auch die Spirit Yoga Philosophie auf den Punkt.

Es erwartet dich ein tiefgreifender, ausgewogener und lehrreicher Yoga-Abend mit Spirit Yoga in Reinform. Geeignet für alle, die ihre eigene Praxis vertiefen möchten.

Zeit: 20. Juli 2017, 20:15 bis 22:15 Uhr

Preis: 28 Euro

Ort: Studio West, Goethestr. 2-3, Tel. 030 – 27 90 85 05

Anmeldung: Online oder am den Studio-Frontdesks

The Challenge – Eine Woche – Fünf Lehrer – Sieben Sessions

Bist du bereit für deine persönliche Yoga-Challenge? 
In sieben Yoga-Sessions erlebst du Spirit Yoga in seiner ganzen Intensität und transformierenden Kraft. Fünf Spirit Yoga Lehrer fordern dich jeden Morgen zweieinhalb Stunden auf ihre ganz eigene Art heraus. Stärke deinen Körper und werde innerlich klar!

26.06.: Patricia mit einer Spirit Yoga Intensive-Klasse 
27.06.: Valentin mit einer Feuer-Element-Klasse 
28.06.: Patricia mit einer Spirit Yoga Intensive-Klasse 
29.06.: Stine mit einer Wasser-Element-Klasse 
30.06.: Micha E. mit einer Spirit Yoga Intensive-Klasse 
01.07.: Patricia mit einer Luft-Element-Klasse 
02.07.: Jo mit einer Erde-Element-Klasse

Geeignet für Praktizierende mit Vorerfahrung. 
Montag, 26. Juni bis Sonntag, 02. Juli, jeweils von 07:30 bis 10:00 Uhr 

Jetzt buchen, denn es gibt nur begrenzt Plätze! 

Für eine Session anmelden: 38 Euro --> http://bit.ly/morning-intensives-session

Das Challenge-Paket mit sieben Sessions plus einer 60 Min. Massage: 266 Euro --> http://bit.ly/morning-intensives-challenge-paket

Das Didaktik Modul "The Art of Teaching" ist im Rahmen der Aufbau Ausbildung aber auch separat und einzeln buchbar,

Timo Wahl vermittelt, wie eine fordernde und zugleicht sichere Level 2-3 Klasse gestaltet sein muss und wie man sie unterrichtet. 

Vom 23. - 25. Juni 2017 im Studio Zehlendorf.

Alles Details, Inhalte und Preise: HIER

 

Ort: Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin, Tel: 030-2790 8503

Bessere Brücken zwischen Tradition und Moderne im Yoga bauen 

mit Phillip Lemke

16. - 18. Juni 2017

Woher kommt unser Modernes Körperhaltungsbezogenes Yoga des 20. Und 21. Jahrhunderts? Was passierte mit dem Yoga in diesem kulturellen Transfer vom Fernen Osten in den Westen? Was haben wir gewonnen und verloren?

Diese Fragen möchte ich mit Euch erläutern.
Als Yogalehrer ist es sinnvoll die geschichtlichen und philosophischen Hintergründe gut zu kennen. Mir liegt dieses Thema sehr am Herzen. Ich recherchiere es schon seit Jahren und schreibe gerade ein Buch darüber.

Um diese Neuerungen im Yoga zu veranschaulichen und greifbar zu machen, werden wir uns praktisch den Bandhas zuwenden, die sowohl im traditionellen Hatha Yoga als auch im Modernen Yoga eine wichtige Rolle spielen.

Die für Prāṇāyāma konzipierten traditionellen Bandhas des Hatha Yoga sind sehr anders als die strukturellen Bandhas im neuzeitlichen Āsana-Fluss. Diese Erkenntnis hat meine gesamte Praxis grundlegend verändert und neu ausgerichtet.

Ich werde diese Unterschiede sowohl theoretisch (Energiesysteme des Hatha Yogas + Anatomie), als auch praktisch mit Euch erarbeiten, so dass der Inhalt dieses Wochenendes in Eure Praxis und den Unterricht übernommen werden können.


Über Philipp Lemke
Philipp praktiziert seit über 25 Jahren Yoga und hat zwischen 1994 und 2001 in Indien gelebt. Er unterrichtet seit 18 Jahren, seit 2003 hauptsächlich für Yogalehrerausbildungen weltweit. Philipp recherchiert und schreibt Lehrbücher für Ausbildungen. Seine Hauptinteressensgebiete sind Prāṇāyāma, Meditation und Philosophie

Preis: 320,00 € / Earlybird bis 15. März 2017: 270,00 €

Weitere Details zu dem Modul: HIER

Yoga Intensive 120 Minuten mit Gaelle am Pfingstmontag, 5. Juni von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga West

Die Pfingst-Special-Klasse ist für alle Level geeignet. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Ort: Spirit YogaWest, Goethestr. 2-3, 10625 Berlin, Tel: 030-2790 8505

Bryan Kest - Power Yoga! ENJOY! Es ist immer ein besonderes Vergnügen eine original Power Yoga (please let Bryan know, if you know a better name ;))) Klasse mit Bryan zu machen ....

WEST STUDIO

Freitag, 2. Juni 2017 - von 18:30 - 21:30 Uhr

im Spirit Yoga West - ACHTUNG: eventuell Kursplanänderungen beachten!


Bryan Kest ist der Begründer des Power Yoga.

Seine Yogapraxis stärkt den gesamten Körper. Da in der Praxis der Atem eine wesentliche Rolle spielt, kann sich   die Praxis ebenfalls positiv auf die Psyche - und schließlich auf das gesame Leben - auswirken.

Bryan ist es sehr daran gelegen, dass die mentale Widerstandskraft gestärkt wird.

Denn aus den zahlreiche Studien zu diesem Thema geht hervor, dass unser Geist den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.

Freitag, 2. Juni von 18.30 – 21.30 Uhr
Power Yoga "Master Class"

Eine Power Yoga "Master Class" - also eine typische Power Yogastunde - besteht aus einfachen, in sich stimmigen, kraftvollen Asanas, die jeden Teil unseres Körpers berühren und ihn mit neuer Vitalität füllen.

Gleichzeitig kann sich unser Geist auf das Wesentliche, das Positive und Kraftvolle konzentrieren. Dabei werden Stress und störende Gedanken ausgeschaltet. Diese Praxis ermutigt dazu, sich auf den Prozess (des Yoga, des Lebens ...) einzulassen und sich nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren.

Daher können ALLE Level - von Einsteiger bis Fortgeschrittener - diesen Workshop genießen und von seinen Nutzen profitieren.  

Eine Power Yoga "Master Class" beinhaltet:
> Einführung über Inhalte und Ziele des Power Yoga (ca. 1 Std.)
> eine zweistündige Yogapraxis und schließt mit einer kurzen Meditation

Über Bryan Kest  
Bryan Kest praktiziert seit 1979 Yoga und unterrichtet seit 1985. Er entwickelte seinen einzigartigen und charakteristischen Yogastil - das Original Power Yoga. Im Laufe der Jahre hat dieser Stil – ein fantastisches Workout für Körper, Geist und Seele - ihn zu einem sehr bekannten und beliebten Lehrer sowohl in den USA als auch weltweit gemacht.

Seine allgemeine Beliebtheit verträgt sich mit einer authentischen Verankerung in der alten Praxis des Yoga und einem langen Entwicklungsweg als Yogi (ein Yogapraktizierender).

Im Alter von 15 Jahren verließ Bryan seine Heimatstadt Detroit und ging mit seinem Vater, einem Arzt, nach Hawaii. Obwohl der Vater den Nutzen des Yoga erkannte und diese Erkenntnis seinem Sohn weitergeben wollte, empfand Bryan dieses Yoga zunächst lediglich als eine Reihe von merkwürdigen Verrenkungen.

Doch das änderte sich, als sein Vater ihn aufforderte, sich mit einer sehr körperlich orientierten Yogaart vertraut zu machen: dem Ashtanga Yoga.

Bald darauf beobachtete Bryan große Veränderungen an sich selbst, sowohl körperlicher als auch mentaler Art.

Yoga wurde schnell zu seiner Leidenschaft, eine, die ihn für ein Jahr nach Indien führen sollte, um dort bei einem der größten Yoga-Meister auf dieser Welt zu studieren: Pattabhi Jois. Seitdem ist er seinen Yogaweg immer weiter gegangen.

Bryan gründete zwei Yogastudios in Santa Monica, Californien und unterrichtet dort. Außerdem leitet er Workshops und Retreats auf der ganzen Welt; bietet ein intensives teacher training Programm an und wird präsentiert in seiner eigenen Warner Brothers Video Reihe von 1985 und neueren Video und Audio-CD Reihen.

Sein jüngstes Projekt ist die Website www.PowerYogaonDemand.com. Dieses online Werkzeug präsentiert Videos von Bryans laufenden Klassen in Santa Monica, die dadurch Yoga-Studenten auf der ganzen Welt zur Verfügung stehen. Für weitere Informationen, Artikel von Bryan und mehr Informationen über Power Yoga besucht www.PowerYoga.com.

Anmeldungen: Spirit Yoga Online Shop oder am Front Desk in allen Spirit Studios

Ort: Spirit Yoga West

Preis: 1 WS: 75,- €

 

 

 







Moonlight Yoga (Restoratives Yoga) und Meditation - Mit Mary McDermott, Bernd Bender und Patricia Thielemann

 

Dieses Modul ist sowohl im Rahmen der Spirit Yoga Aufbau Ausbildung als auch einzeln und separat buchbar.

Von Mi, 24. bis So, 28. Mai 2017 geht es im Studio Zehlendorf darum, wie man Methoden der Entspannung und Meditation unterrichtet.

Inhalte, Details und Preise: HIER

 

Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin, Tel: 030-2790 8503

Dieses Modul "Yoga-One-on-One: Ein Personal Training gestalten" ist als Wahlmodul Bestandteil der Spirit Yoga Aufbau Ausbildung - kann aber auch einzeln und separat gebucht werden.

Das Modul findet unter der Leitung von Daniela Bläsing und Andrea Mende vom 5. bis 7. Mai 2017 im Studio Zehlendorf statt.

Ein Yoga Personal Training unterscheidet sich sowohl im Aufbau als auch im Inhalt und der Unterrichtsdidaktik stark von einem Gruppenkurs. Hier kann effektiv und gezielt auf die Bedürfnisse einer individuellen Person eingegangen werden. Die Lehrer-Schüler Bindung als auch die Betreuung ist intensiver und erfordert ein Handling, welches zu 100% auf den Schüler ausgerichtet ist.

In diesem Fortbildungsseminar erhältst du das Handwerkszeug, um im klassischen Yoga Personal Training aktiv zu werden.


Weitere Details, Preise und Zeiten: HIER

LOVE CONNECTS  - Yoga and Music mit Stine und DJ Mimi Love

29. April 2017 von 20-22 Uhr
Spirit Yoga WEST
 
Begebt euch in dieser zweistündigen, geführten Yogapraxis auf eine transformative Reise zu eurem innersten Wesenskern. Durch ein fein abgestimmtes, kreatives und fundiertes Sequencing – untermalt durch Mimis kraftvoll-feinfühligen Sound.

Wir suchen Liebe so oft außerhalb von uns selbst – doch häufig haben wir vielmehr  Barrieren errichtet und Wände um unser Herz herum gezogen, die es verschließen, so dass die Liebe uns gar nicht erreichen kann.
Diese Klasse zelebriert die Einsicht, dass Liebe ein Seinszustand ist und dass die Liebe ständig durch uns hindurchfließt, wenn wir es nur zulassen.

Stine und Mimi kreieren ein Zusammenspiel aus Bewegung und Musik als Rahmen, in dem Ekstase, Selbstreflexion und Transformation entstehen können.

Ein Abend, den ihr euch selbst widmet und dabei gleichzeitig mit der Spirit Yoga Community zelebriert!  

Stine ist inspiriert von Mimis Musik, die sie immer wieder in ihren Klassen spielt.
Und sehr dankbar, dass sie jetzt live mit ihr gemeinsam den „Love Connects“ Abend bei Spirit Yoga gestaltet.

DJ Mimi Love – renommierte und international anerkannte D-Jane. Sie ist bekannt für ihre melodischen, warmen und groovigen Beats. Eine Fusion von Emotion und Ethno – eine gelungene Kombination.

Look for Love – it’s everywhere! See with your heart.
 

Mitbringen: bequeme Yogakleidung und einen offenen Geist

Datum:
Samstag, 29. April 2017
20 – 22 Uhr

Ort:
Spirit Yoga West, Goethestr. 2-3, 10623 Berlin, Tel: 2790 8505

Preis:
26 Euro
 

Osterklasse - Yoga Intensive 120 Minuten mit Stine

Ostermontag, 17. April von 18:30 - 20:30 Uhr im Spirit Yoga Mitte

Die Osterklasse ist für alle Level geeignet.

Preis: 32 Euro – 
Wir empfehlen euch eine rechtzeitige Anmeldung.

Ort: Spirit Yoga Mitte

Osterklasse - Yoga Intensive 120 Minuten mit Patricia,

Ostermontag, 17. April von 13 - 15 Uhr im Spirit Yoga West


Die Osterklasse ist für alle Level geeignet.

 

Preis: 32 Euro


Wir empfehlen euch eine rechtzeitige Anmeldung.

Ort: Spirit YogaWest, Goethestr. 2-3, 10625 Berlin, Tel: 030-2790 8505

Ängste - Auslöser, Folgen und wie Yoga hilft / WORKSHOP IST AUSGEBUCHT


Ein Workshop mit Judith Vogel-Weissinger am 9. April 2017, von 12:30 - 15:30 Uhr im Studio Mitte

In diesem Workshop zeigt Judith auf, wie man durch Yoga und Atemübungen Ängsten begegnen kann.
Sie erklärt, wie Ängste entstehen und sich mental und körperlich verfestigen können und wie genau die yogischen Methoden hier hilfreich eingesetzt werden.  

Neben einem theoretischen Teil führt Judith durch eine gezielte Asana— und Atmenübungsreihe, die auch zu Hause anwendet werden kann.

Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Ängsten, an Personen in helfenden Berufen, an Yogalehrer und Interessierte. Bitte Yogakleidung mitbringen!


Über Judith
Judith Vogel-Weißinger ist Psychotherapeutin und Yogalehrerin.
Sie arbeitet seit 17 Jahren als Psychologin und hat ihre eigene Praxis in Berlin Mitte. Sie ist bekannt durch ihre Persönlichkeitsworkshops und Stunden bei Spirit Yoga. In ihren Intensivtrainings und Seminaren kombiniert sie körperliche Übungen, wie Yoga, Meditation und Tanz mit psychotherapeutischen Methoden.
www.vogel-weissinger.de

 

Zeiten:

Sonntag, 9. April 2017

12:30 - 15:30 Uhr

Preis: 32 Euro

Ort: Spirit Yoga Mitte, Rosenthalerstr. 36, 10117 Berlin, Tel.: 030-2790 8503

JETZT anmelden: online oder an den Spirit Yoga Frontdesks

Yoga für ältere Menschen (60+) ist ein Wahlmodul der Spirit Yoga Aufbau Ausbildung, kann jedoch auch separat und unabhängig einzeln gebucht werden. 

Das Modul findet unter der Leitung von Sabine Klein und Micha Erbe vom 3. - 5. März 2017 statt.

Detail, Zeiten, Preise: HIER

 

 

Partneryoga Special zum Valentinstag im MITTE Studio mit Nina und Adam

Sonntag, den 19. Februar 2017 - von 13:30 - 15:30 Uhr

Für alle, die Yoga gern zu zweit machen: zwei Stunden Inspiration, Entdeckungslust und tiefes Eintauchen ins Partneryoga und die Prinzipien des Yoga gemeinsam entdecken.

In diesem Workshop werden spannende Partner-Asanas geübt, die lebendige Frische, Hingabe und Vertrauen in die Beziehung zum Yogapartner, zu sich selbst und dem Göttlichen bringen.

Kommt mit Partner/in, Freund/in oder anderen netten Menschen und lasst euch auf ganz neuartige Erfahrungen ein: Eine Chance, die eigene Yogapraxis und den Partner neu wahrzunehmen, denn geteilte Freude ist doppelte Freude!

 

Im Spirit MITTE Studio: von 13:30 - 15:30 Uhr mit Nina und Adam

Preis: 26,- € pro Person

 

Das Partneryoga Spezial eignet sich gut als Geschenk - am besten gleich zusammen mit der neuen Spirit Yoga Partnerkarte 

Ein Intensiv-Modul für Yogalehrer aller Richtungen:

"The Art of Teaching" vom 10. - 12. Februar 2017

Patricia Thielemann vermittelt, wie Basic und Level 1 Klassen in der typischen Spirit Yoga Methode konzipiert und unterrichtet werden.

Details, Zeiten und Preise HIER

Anatomisch erleuchtet - Anatomie lebendig und praxisnah 

Mit Lilla Wuttich (500+ Aufbau Ausbildung-Pflichtmodul)

Do, 12. - So, 15. Januar 2017 DETAILS ZUM MODUL: HIER

 

HIGHLIGHT: Kooperation mit dem MeMu - MenschMuseum.

Einen Tag wird Lilla mit den Teilnehmern der Gruppe eine Führung durch das MeMu machen.

 

ALLE INFOS ZUM MODUL: HIER

Dieses Modul ist nicht nur für Yogalehrer, sondern auch für anatomieinteressierte Yogapraktizierende und andere Tätigkeiten im Körperbereich gut geeignet.

SEPARAT BUCHBAR - auch wenn keine Aufbau-Ausbildung gemacht wird.

 

Ort:Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin

Datum Zeiten
Do, 12. Januar 9 - 16:30 Uhr
Fr, 13. Januar 9- 16:30 Uhr
Sa, 14. Januar 9 - 16:30 Uhr

So, 15. Januar

Anzahl Stunden

9 - 15 Uhr

 ....  Stunden

Preis 620 Euro

Anmeldungen: online auf den "Anmelden-Button" klicken.

Falls keine Kreditkarte zur Hand: telefonisch oder per Mail bei Daniela Bläsing (daniela@spirityoga.de; 2790 8503)

 

 

Yoga-Spacial für Männer - ein kostenloser Schnupper-Workshop

mit Jacqueline Draheim-Frank im Sprit Yoga ZEHLENDORF

7. Januar 2017 von 14 - 15:30 Uhr (bundesligafreundlich)


Andy Murray, Martin Kaymer, die Deutsche Nationalelf, Will Smith, Daniel Craig ....

Alles echte Kerle, und alle tun es .... :)

Warum?
Yoga ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining. Es werden Muskeln aufgebaut, gleichzeitig Verspannungen abgebaut, Flexibilität gefördert, mentale und körperliche Kraft gesteigert.

Die Liste der wissenschaftlich nachweisbaren positiven Effekte ist lang.

Schon gewusst?
Yoga wurde jahrtausendelang nur von Männern ausgeübt. Männer besitzen für viele Übungen die besseren Körpervoraussetzungen als Frauen. Man braucht vor allem Kraft. Flexibilität ist keine Voraussetzung.

Yoga hat durch einige Ausprägungen über die Jahre ein falsches Image erlitten (Öko, Eso, Schicki u. dgl.). 

Spirit Yoga unterrichtet dagegen einen modernen, kraftvollen Stil, der in die heutige Gesellschaft und Zeit passt und dort ansetzt, wo durch unseren Alltag (viel Sitzen, Digitalisierung) Defizite entstanden sind.

Yoga ist als Ausgleich für viele Sportarten besonders sinnvoll: Einseitig wiederkehrende Bewegungsabläufe können zu muskulären Dysbalancen, zu verkürzter Muskulatur und somit zu einem erhöhten Verletzungsrisiko führen.

Yoga ist der perfekte Ausgleichssport. Wenn du regelmäßig Yoga praktizierst wird sich das auf deine Lieblingssportart positiv auswirken.
 
Profitiert vom  intelligenten Ganzkörpertraining! Seid neugierig und besucht den kostenlosen Schnupper-Workshop mit Jacqueline!

Das Zehlendorfer Spirit Yogastudio lädt euch herzlich dazu ein. Wir freuen uns auf euch!


Hier eine persönliche Einladung von Jacque:

"Bist du der weltoffene, interessierte Typ, der sich fragt, was der ganze Yogahype soll? Bist du jemand, der sich selbst von Dingen überzeugt und Klischees hinterfragt? Treibst du gern Sport oder müsstest du endlich mal was für deine Gesundheit tun?
Na dann ist die Entscheidung klar: Neues Jahr- gute Vorsätze

Silvester Yoga Klasse, Donnerstag, 31. Dezember 2015 in Mitte


15.00 – 17.00 Uhr

mit Irina und Valentin
Spirit Yoga Studio Mitte


Für alle Level geeignet

Beende das Jahr mit einer intensiven Yogaklasse!

Mit dieser intensiven Praxis zelebrieren wir das Ende des
Jahres in Dankbarkeit für all das Gute in unserem Leben,
halten kurz inne und bereiten uns mit Inspiration auf das
neue Jahr vor.

 

PREIS: 26,- €
BUCHUNGEN online oder in den Studios

Silvester Klasse in Zehlendorf mit Marion

Silvester Klasse im Studio West mit Gaelle und Micha E.

SPIRIT YOGA WÜNSCHT ALLEN EIN GESUNDES UND ERFOLGREICHES NEUES JAHR!


Silvester Yoga Klassen bei Spirit Yoga in allen drei Studios!

Donnerstag, 31. Dezember 2016 in West
15.00 – 17.00 Uhr

Mit Gaelle George und Micha E.


Beende das Jahr mit einer intensiven Yogaklasse!

Mit dieser intensiven Praxis zelebrieren wir das Ende des
Jahres in Dankbarkeit für all das Gute in unserem Leben,
halten kurz inne und bereiten uns mit Inspiration auf das
neue Jahr vor.


PREIS: 26,- €
BUCHUNGEN online oder in den Studios

Silvester Klasse in Mitte: mit Irina und Valentin

Silvester Klasse in Zehlendorf: mit Marion

SPIRIT YOGA WÜNSCHT ALLEN EIN GESUNDES UND ERFOLGREICHES NEUES JAHR!


Silvester Yoga Klassen bei Spirit Yoga in allen drei Studios!

Donnerstag, 31. Dezember 2016 in Zehlendorf
15.00 – 17.00 Uhr

Mit Marion Luginsland


Beende das Jahr mit einer intensiven Yogaklasse!

Mit dieser intensiven Praxis zelebrieren wir das Ende des
Jahres in Dankbarkeit für all das Gute in unserem Leben,
halten kurz inne und bereiten uns mit Inspiration auf das
neue Jahr vor.


PREIS: 26,- €
BUCHUNGEN online oder in den Studios

Silvester Klasse in Mitte: mit Irina und Valentin

Silvester Klasse in West: mit Gaelle und Micha

SPIRIT YOGA WÜNSCHT ALLEN EIN GESUNDES UND ERFOLGREICHES NEUES JAHR!


- Spirit Yoga Lehrerausbildung - 1. Info-Stunde von 16:00 - 17.30 Uhr

am Sonntag, den 11. Dezember 2016 von 16:00 - 17.30 Uhr im Spirit Yoga Zehlendorf

Patricia Thielemann beantwortet alle Fragen über die Ausbildung. 

Details zur Ausbildung: HIER

Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Bei Fragen vorab schreiben Sie gern eine E-Mail an: ausbildung@spirityoga.de

Ansprechpartnerin: Daniela Bläsing

Yoga Philosophie - Advanced / Aufbau Ausbildung 500+ Modul für Pflichtbereich Philosophie

Fr, 9. – Di, 13. Dezember 2016

Für die Spirit Yoga Aufbau Ausbildung (500+ Std.) hat Patricia Thielemann ein exquisites Angebot für den Bereich (Yoga) Philosophie zusammengestellt.

Gemeinsam mit Dr. Ralph Skuban, Dr. Natalie Knapp und Matthias Tietke werden drängende Fragen unserer Zeit behandelt,  aus verschiedenen Perspektiven kritisch hinterfragt und in den Kontext der wichtigsten Schriften des Yoga gestellt: - der Hatha Yoga Pradipika als wichtigste Yogaschrift des Mittelalters
- der Yoga Sutren als Grundlage unserer modernen Ausrichtung des Yoga sowie
- der Bhagavad Gita.

ALLE DETAILS UND INFOS ZUM WORKSHOP: HIER ....


Dr. Ralph Skuban, Sozialwissenschaftler und Buchautor. www.skuban.de
 
Dr. Natalie Knapp, Philosophin, Referentin und Autorin populärer Sachbücher http://anders-denken-lernen.de/

Mathias Tietke ist Journalist, Sachbuchautor und Yogalehrer. http://www.mathiastietke.de

 

ABLAUF

09.12. (Fr)  Auftakt und Einführung mit Patricia Thielemann

10.12. (Sa) Praxis, Philosophie mit Patricia Thielemann 8:30-10:15h) und 10:30 - 15:30 Uhr: Dr. Natalie Knapp

11.12. (So) Praxis, Meditation, Philosophie mit Patricia Thielemann und Dr. Natalie Knapp

12.12. (Mo) Philosophie mit Patricia Thielemann, Mathias Tietke, Dr. Ralph Skuban

13.12. (Di) Yogasutren, Abschluss mit Patricia Thielemann und Dr. Ralph Skuban

Datum

Zeiten

Wer

Fr, 9. Dezember

 18:30-22 Uhr

P. Thielemann - Auftakt und Einführung

Sa, 10. Dezember

 8:30 - 15:30 Uhr

 P. Thielemann (Praxis), N. Knapp

So, 11. Dezember

 8:30 - 15:30 Uhr

P. Thielemann (Praxis), N. Knapp

Mo, 12. Dezember

 8:30 - 17:30 Uhr

 P. Thielemann, M. Tietke, R. Skuban

Di, 13. Dezember

 8:30 – 17 Uhr

 P. Thielemann, R. Skuban

Gesamtstunden

 35 Stunden

 

Preis

620 Euro

 

Anzahl Stunden: 35

Modulpreis: 620 €

Ort: Spirit Yoga Zehlendorf

SEPARAT BUCHBAR: Das Modul kann von allen Interessierten gebucht werden, unabhängig, ob sie an der gesamten Aufbauausbildung teilnehmen

Anmeldungen / Fragen: Daniela Bläsing, Tele: 030-2790 8503, ausbildung@spirityoga.de

Yoga für guten Schlaf
ein Workshop mit Melanie Oetting

Samstag, 3.12.16 von 13:30 - 16:00 Uhr im Spirit Mitte

 

 “Gebt den Leuten mehr Schlaf, und sie werden wacher sein, wenn sie wach sind.” – Kurt Tucholski –

Yoga kann beim Einschlafen helfen – und auch dabei, tief und erholsam durchzuschlafen. Dieser Workshop vermittelt Wissen rund um den Schlaf aus der Hatha Yoga Tradition, der Schlafmedizin, aus Mindful Practice und Coaching. Die Teilnehmer erfahren, was sie selbst tun können, um nachts effektiv zu ruhen – eine Voraussetzung für sämtliche körperlichen Regenerationsprozesse und ein starkes Immunsystem.

Melanie stellt eine Yoga-Sequenz speziell für den Schlaf vor, die die Teilnehmer als Self-Practice zu Hause leicht anwenden können.

Für alle Levels geeignet.
Bitte persönliches Notizheft mitbringen.

 

Über Melanie Oetting:
Zertifizierte Yoga-Lehrerin| Dipl.-Journalistin | Dipl.-Physiotherapeutin.
Melanie unterrichtet eine Essenz aus traditionellem Hatha Yoga und Modernem Posturalen Yoga (MPY). Als Physiotherapeutin liegt ihr Augenmerk auf einer ganzheitlichen, gesundheitsfördernden Wirkung der Praxis für jeden Einzelnen. Ihr Stil ist geprägt von einem Wechsel von kraftvollen Flows und tief erholsamen Elementen.

Ihre Yoga-Erfahrung verdankt sie Lehrern wie Jeff Phenix, Doug Keller und der Iyengar-Schule in Florianopolis (Brasilien). Bei Stephen Thomas schloss sie das 200 h Teacher-Training in Zürich ab.

Sie schreibt regelmässig für das Yoga-Journal Deutschland und ist als systemischer Coach tätig.

“Yoga begleitet mein Leben seit nunmehr gut zehn Jahren. Es öffnet meine Wahrnehmung für das, was wirklich wichtig ist, was mich wirklich glücklich macht. Ich wünsche mir, Menschen durch Yoga zu einem liebevolleren und nachsichtigeren Umgang mit sich selbst zu ermutigen – und so mehr Glück und Gesundheit zu erleben.”

Melanie unterrichtet auf Deutsch und auf Englisch.

 

Ort, Zeiten und Preis:

Spirit Yoga Mitte, Rosenthaler Str. 36. 10178 Berlin, Tel: 030 - 2790 8503

Samstag, 3. Dezember von 13:30 - 16 Uhr

40 Euro pro Person.

ANMELDUNG: Onlin - den Anmelden Button klicken (mit Kreditkarte)

Oder Überweisung:

Kontoinhaber: Spirit Yoga und Spa GmbH & Co. KG
Kontonummer: 63628449
BLZ 100 500 00 (Berliner Sparkasse)
IBAN: DE44 1005 0000 0063 6284 49
BIC-/SWIFT-Code: BE LA DE BE

 

 





Achtsamkeitspraxis - neueste Erkenntnisse aus Praxis und Forschung mit Dr. Britta Hölzel - Neurowissenschaftlerin und Meditationsforscherin. 

Sa, 26. November 2016, 17-20 Uhr & So, 27. November 2016 12:30 – 15:30

Beschreibung:
Achtsamkeit ist definiert als das Gewahrsein, das entsteht, wenn wir unsere Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt bringen und unserem Erleben mit einer Haltung der Akzeptanz, Offenheit und Neugierde begegnen. In den letzten zwei Jahrzehnten hat die Forschung zunehmend die Wirkung von Achtsamkeitspraxis auf die psychische und physische Gesundheit untersucht und konnte eine breite Reiher positiver Effekte belegen. Neurowissenschaftliche Studien gehen der Frage nach, welche Veränderungen in der Struktur und Funktion des Gehirns den positiven Effekten zugrunde liegen.

Der Workshop bietet den Raum, gemeinsam Achtsamkeit im Sitzen und in Bewegung sowie den Bodyscan zu praktizieren. Zusätzlich werden in einem Vortrag aktuelle Befunde aus dem Bereich der Achtsamkeits- und Yogaforschung vorgestellt.

Bio
Dr. Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)- und Yoga-Lehrerin. Als Wissenschaftlerin untersucht sie die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation mittels magnetresonanztomographischer Aufnahmen. Ihre Forschung führte sie an der Harvard Medical School in Boston, USA, an der Universität in Giessen, an der Charité in Berlin und an der TU München durch.

 

Preis: 75 Euro (Sa und So, 26. und 27. Nov. 16)

Ort: Spirit Yoga Mitte, Rosenthaler Str. 36, 10117 Berlin, Tel,: 030-2790 8503

Mehr Infos zu Dr. Britta Hölzel: www.brittahoelzel.de

Zeit:

Samstag | 17-20 Uhr
Sonntag | 12:30-15:30 Uhr

Somatic Yoga - das sanfte Körperbewusstseinstraining - Ein Workshop mit Mary McDermott

Dienstag, 8. November von 12 - 14:30 Uhr im Studio Zehlendorf

Somatic Yoga is a gentle floor based practice incorporating sliding, gliding and rocking movements. The movements serve to develop the neuro-muscular system, build sensory-motor awareness, mobilize the joints, and invite bi-lateral symmetry in the body.

The intention of Somatic Yoga is to develop greater proprioceptive capacity. We aim to counter “sensory-motor amnesia” and to gain awareness in parts of the body that have been numb, frozen or immobile. This awareness is the body’s innate intelligence (in Sanskrit its called “buddhi”). By increasing our capacity for sensory awareness, we become more connected, more present and awake beings.

Somatic Yoga is ideal for all levels of practitioner; it compliments asana practice while deeply restoring the body. It’s particularly accessible to those living with an injury, anxiety or chronic fatigue.

Ort: Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23; 030-2790 8503

Preis: 38 Euro

Workshop ist in englischer Sprache


Mary McDermott ( BSc. R.Y.T.) praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren Yoga. Ihre Schüler lieben sie für ihre anmutige Art und Weise, aber vor allem, wie es ihr gelingt, ihr umfangreiches Wissen und  Erfahrung einzusetzen und Yoga dabei lebendig werden lässt.
Ein Großteil ihrer Inspiration hat sie aus der gemeinsamen Arbeit mit Tias und Surya Little von Prajna Yoga in Santa Fe, New Mexico, gewonnen. Sie ist Absolventin des Praijna-500-Stunden-Programms.
Mary wurde ebenfalls von Baron Baptiste beeinflusst. Sie war Mitglied seines Teams, das 2009 zum ersten Mal das Baptiste Power Yoga Teacher Training in Nairobi, Kenia durchgeführt hat, um dort Yogalehrer auszubilden, die behinderten Jugendlichen helfen, mit Yoga gesünder zu werden.
Mary wusste immer, dass die besten Yogalehrer auch gute Körper- und Psychotherapeuten sind. So ließ Mary sich frühzeitig in der Thai Yoga Massage und als Lebensberater (MBI) ausbilden.
Über einen Zeitraum von 7 Jahren baute sie eine Yogagemeinschaft in Dharan, Saudi Arabien auf und war eine Vorkämpferin für ein Unternehmens-Wellnessprogramm bei Saudi Aramco, einem der weltweit führenden Erdölproduzenten.
Mary verließ Mittelasien Ende 2011 und reiste, lehrte und entdeckte weitere Meditationspraktiken im Upaya Zen Center in Santa Fe, New Mexico.

Schnupperworkshop: LOMI LOMI NUI Massage - The Touch of Hawaii
Sonntag, 6. November 2016 von 10 - 16.00 Uhr - im Spirit Zehlendorf

Dieser Schnupperworkshop richtet sich an Interessierte für die Grundausbildung für die Lomi Lomi Nui Massage im Entspannungs- und Wellness Bereich beim Spirit Yoga und Spa.

Der Lehrgang Lomi Lomi Nui Massage startet am 11. August 2017; er umfasst 8 Wochenenden.

Der von Ute Baacke entwickelte Lehrplan vermittelt fundiertes anatomisches Wissen, legt besonderen Wert auf sensible Anwendung und Entwicklung von Einfühlungsvermögen für individuelle Bedürfnisse.

Der Schnupperworkshop bietet Dir die Möglichkeit, diese Massagetechnik auszuprobieren sowie die Ausbildungsleiterin Ute Baacke kennenzulernen und deine Fragen zur Ausbildung persönlich zu stellen.

Mehr Infos HIER ... in der Info-Broschüre.

Ort: Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin

Preis: 38 €

Anmeldung: Online unter www.spirityoga.de/ausbildung oder persönlich in den Spirit Studios.
Gerne beantworten wir auch Ihre Fragen per Email an spa@spirityoga.de



Schnupperworkshop: Klassische Massage
Sonntag, 30. Oktober 2016 von 10 - 16.30 Uhr - im Spirit Zehlendorf

Dieser Schnupperworkshop richtet sich an Interessierte für die Grundausbildung für Klassische Massage im Entspannungs- und Wellness Bereich beim Spirit Yoga und Spa.

Der Lehrgang Klassische Massage fängt Ende Juni 2016 an; er umfasst 6 lange Wochenenden und somit 24 Ausbildungstage. Der von Shannon Sullivan entwickelte Lehrplan vermittelt fundiertes anatomisches Wissen, legt besonderen Wert auf akkurate Anwendung und Entwicklung von Sensibilität für individuelle Bedürfnisse.

Der Schnupperworkshop bietet Dir die Möglichkeit, erste Massagetechniken auszuprobieren sowie die Ausbildungsleiterin Shannon Sullivan kennenzulernen und Deine Fragen zur Ausbildung persönlich zu stellen.

Ort: Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin

Preis: 38 €

Anmeldung: Online unter www.spirityoga.de/ausbildung oder persönlich in den Spirit Studios.
Gerne beantworten wir auch Ihre Fragen per Email an shannon@spirityoga.de



Embodying Insight: Yoga, Breathing, Meditation & Study -

Workshop und Talk mit Michael Stone - 28. - 30. Oktober 2016 im Spirit Mitte

ANMELDUNGEN: events@spirityoga, od. tel: 030-2790 8503 (Daniela Blaesing)


Making Friends With Our Mind: The Psychology of Yoga and Meditation

Learn how meditation really works. Making friends with mental states provides the emotional strength and resilience needed to offer ourselves the same kindness, stability and understanding we would offer a good friend. When we can transform strong emotions we can motivate ourselves more easily, forgive ourselves when needed,  face our shortcomings, care for others while caring for self, and live more authentically.

Drawing on his work as a Buddhist teacher, yogi, psychotherapist and author, Michael will cut through the hype about mindfulness to explain how meditation actually functions in calm states and in acute phases as well. He will connect personal practice with larger social issues and what we can do about them.

Workshop

Embodying Movement & Stillness

In our morning yoga practice you will learn a contemporary approach to traditional postures, including:

- a holistic approach to postures that balances strength, flexibility, wide ranges of movement, and stillness
- how to use the breath during movement sequences in ways that turn familiar postures in opportunities for meditation
- simple corrective techniques to improve habitual movement patterns
- how to balance awareness of internal energetic patterns of the subtle body with strength
- breathing exercises and traditional savasana meditations

In the afternoons we will:

- practice meditation with detailed instruction
- study traditional texts through lecture and discussion
- engage in group exercises to ground our understanding
- learn how to develop a daily meditation practice
- learn techniques to heal the heart and inspire a renewed commitment to being awake

Über Michael Stone
Shôken Michael Stone is a renowned Yoga teacher, Buddhist teacher and
psychotherapist. He brings together traditional practices and lineages, with the insights
of western psychology, philosophy and medicine. He is the voice of a new generation of
practitioners articulating a spiritual practice that focuses both on personal healing and
social awakening. He teaches internationally and lives with his family in Canada.

www.michaelstoneteaching.com   

Preis:

Talk am Freitag: 24 Euro

Samstag, 9-16 Uhr: 85 Euro

Sonntag, 9-15.30 Uhr: 85 Euro

Zeiten und Ort:

    •    Fr, 28.10. | 18-20 Uhr | 1 class (2h/talk) | Big Room
    •    Sa, 29.10. | 9-12 Uhr & 14-16 | 2 classes (5h/asana/study) Big Room
    •    So, 30.10. | 9-12 Uhr & 13.30-15.30 | 2 classes (5h/asana/study) Big Room

Spirit Yoga Mitte, Rosenthaler Str. 36, 10178 Berlin, Tel: 030-2790 8503

E-Mail: events@spirityoga.de

Young Ho Kim - Inside Yoga

Workshops am 22. + 23. Oktober im Spirit Yoga MITTE

Samstag: 22. Oktober:

Workshop I: Therapeutical Alignment
  - von 10 - 12:30 Uhr und Part II von 14 - 16:30 Uhr

In unserer Yogapraxis erfahren wir oft Grenzen. Young Ho Kim lädt dich ein, deine Grenzen und Widerstände aufzudecken, zu reflektieren und durch eine gesunde Ausrichtung aufzulösen. Anatomisch angewandte Anatomie lässt deine äußere Haltung und innere Haltung bewusster zu einem gesunden Körpergefühl vereinen. In diesem Workshop werden die neuesten Ausrichtungstechniken gelehrt, verschiedene Asanas aufgebaut und durch angewandte Anatomie gesund ausgerichtet. Therapeutische Ausrichtungen für eine schmerzfreie und gesunde Yogapraxis bringen deinen Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht und lassen dich ein neues und freies Körpergefühl erleben. Die Ausrichtungs-Techniken sind sehr therapeutisch und können die muskulären und skelettalen Beschwerden schnell beheben
Dieser Workshop ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle, 
die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern möchten.

 

Sonntag, 23, Oktober:
Workshop III: Herz über Kopf & neue Perspektiven  -  von 10 - 12:30 Uhr und Part II von 14 - 16:30 Uhr
Die Welt einfach mal auf den Kopf stellen, alle Ansichten überdenken und neue Aussichten erfahren. 
Es ist unser Verstand, unser Ego, unsere Gedanken und unser Kopf, der uns im Alltag oft das Leben schwerer macht. Befrei dich von den Gedanken und der Angst zu fallen.
In dieser Yogaeinheit zentrieren wir uns, wir stärken unsere Mitte, Bauch- und Rumpfmuskulatur, wir stärken unser Vertrauen auf dem Weg zu neuen Umkehrhaltungen und tragen unser Herz über den Kopf. Freu dich auf eine inspirierende Stunde mit verschiedenen Armbalance Asanas und vertrau dir und deinem Herzen und genieße einen einen neuen Perspektiven-Wechsel.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle,
die gerne ihr Herz sprechen lassen.

Über Young Ho Kim
Seine umfangreiche Yogaausbildung, sowie sein jahrelange Erfahrung in fernöstlichen Entspannungs-Methoden zeichnen ihn als absoluten Spezialisten auf dem Gebiet der Körperarbeit aus. In seinen Stunden vermittelt Young-Ho Kim auf seine besondere Art Leichtigkeit und Mitgefühl und die Kommunikation zwischen Körper und Geist.
Neben den körperlichen Herausforderungen und Anstrengungen, Loslassen und Entspannen, kommen die meditative Ebene und Yogaphilosophie auf seine Art zum Tragen.
Er holt seine Teilnehmer ab, wo sie sich befinden und nimmt sie von dort aus mit auf eine Reise zu sich selbst.

 

Preis: 

75 Euro pro Workshop-Tag (5 Stunden)

Gesamtes Programm: 150 Euro 

 Ort: Spriit Yoga Mitte, Rosenthalerstr. 36, 10178 Beriln.

Tel: 030 - 2790 8503


 

- Spirit Yoga Lehrerausbildung - 1. Info-Stunde von 14:30 - 16.00 Uhr

am Sonntag, den 16. Oktober 2016 von 14:30 - 16.00 Uhr im Spirit Yoga Mitte

Patricia Thielemann beantwortet alle Fragen über die Ausbildung. 

ANSCHLIEßEND: Spirit Yoga Masterclass (=typische Spirit Yoga Klasse) mit Patricia.

Details zur Ausbildung: HIER

Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Bei Fragen vorab schreiben Sie gern eine E-Mail an: ausbildung@spirityoga.de

Ansprechpartnerin: Daniela Bläsing

Thai-Yoga-Massage mit Krishnataki -

5 Tage Immersion vom 12. - 16. Oktober

Über Krishnataki (Kurzübersetzung):
Takis ist gebürtiger Grieche und unterrichtet Thai-Massagen und Yoga seit 1998. Seine Leidenschaften gelten der chinesischen Medizin, dem Kochen und der Ernährung sowie Yoga, Meditation und Qi Gong. Er ist bekannt für seine einzigartige, lebenslustig und leidenschaftliche Art im Unterricht, seinen großzügigen Geist und natürlich für seine leckeren, hausgemachten Rezepte:)

The Sacred Dance of Thai Massage
In this 5 day immersion we will use meditation, movement and massage to help us understand the principles of dynamic and static forces in our practice and come into contact with what yin and yang actually represent for us. The course is specifically designed for yoga teachers and practitioners in order to bring more awareness and precision in our touch and to ground, center and anchor the Self.

On a therapeutic level we will explore and learn some small massage sequences that will help us to deal with lower back issues in particular, as most people suffer from this. We will also dive more into Buddhist teachings and the Taoist practices of longevity in order to take home some practical tools for personal growth.

About Krishnataki

Krishnataki, originally from Greece, has been teaching Thai Yoga massage and yoga since 1998 having lived and studied in Thailand and India. His first gateway to the East was through the inspirational teachings of Tai Chi master Tew Bunnag which led him down the path in search of his true spiritual essence. He is now a senior massage teacher of the Sunshine Network, and has trained with Thai massage masters Pichet Boonthume, Chayuth Priyasith and Asokananda and has a Sivananda Yoga background. He is passionate about organic farming, Chinese medicine, cooking and nutrition and incorporates aspects of yoga, meditation and Qi Gong into all his courses. His base is at Sunshine House, where he leads a variety of retreats aimed at igniting the spiritual, healing flame that lies dormant in each and every one of us, however he still spends time travelling abroad to teach and also study, where possible. He is reknown for his unique, fun-loving and passionate way of teaching as well as his generous spirit, hot hands and delicious home-made recipes.



Datum:
12. - 16. Oktoboer - 5 Tage Immersion mit 6 Stunden pro Tag

Gesamtstundenanzahl: ca. 30 Stunden

Zeiten/Ort:
Mi-Sa: 9-16 Uhr mit 1 Std. Pause, So 9-14 Uhr mit 1/2 Std. Pause
Studio Zehlendorf

Preis:
375,- Euro






LOVE CONNECTS  - Yoga and Music mit Stine und DJ Mimi Love

8. Oktober 2016 von 20-22 Uhr
Spirit Yoga WEST
 
Begebt euch in dieser zweistündigen, geführten Yogapraxis auf eine transformative Reise zu eurem innersten Wesenskern. Durch ein fein abgestimmtes, kreatives und fundiertes Sequencing – untermalt durch Mimis kraftvoll-feinfühligen Sound.

Wir suchen Liebe so oft außerhalb von uns selbst – doch häufig haben wir vielmehr  Barrieren errichtet und Wände um unser Herz herum gezogen, die es verschließen, so dass die Liebe uns gar nicht erreichen kann.
Diese Klasse zelebriert die Einsicht, dass Liebe ein Seinszustand ist und dass die Liebe ständig durch uns hindurchfließt, wenn wir es nur zulassen.

Stine und Mimi kreieren ein Zusammenspiel aus Bewegung und Musik als Rahmen, in dem Ekstase, Selbstreflexion und Transformation entstehen können.

Ein Abend, den ihr euch selbst widmet und dabei gleichzeitig mit der Spirit Yoga Community zelebriert!  

Stine ist inspiriert von Mimis Musik, die sie immer wieder in ihren Klassen spielt.
Und sehr dankbar, dass sie jetzt live mit ihr gemeinsam den „Love Connects“ Abend bei Spirit Yoga gestaltet.

DJ Mimi Love – renommierte und international anerkannte D-Jane. Sie ist bekannt für ihre melodischen, warmen und groovigen Beats. Eine Fusion von Emotion und Ethno – eine gelungene Kombination.

Look for Love – it’s everywhere! See with your heart.
 

Mitbringen: bequeme Yogakleidung und einen offenen Geist

Datum:
Samstag, 8. Oktober 2016
20 – 22 Uhr

Ort:
Spirit Yoga West, Goethestr. 2-3, 10623 Berlin, Tel: 2790 8505

Preis:
26 Euro
 

METHODE UND DIDAKTIK II- "Die Strahlkraft des Yogalehrers"

Ein Modul zur Persönlichkeitsentwicklung als Yogalehrer.
07. bis 09. Oktober 2016

In diesem Plichtmodul steht die individuelle Weiter- entwicklung als Lehrer im Blickpunkt. Wir identi zie- ren, benennen, hinterfragen und verändern tief in uns verwurzelte, hinderliche Grundannahmen, die unser Denken, Handeln und Fühlen unbewusst beein ussen, und dich (nicht nur) als Yogalehrer hindern ganz in deiner vollen Kraft aufzutreten.

TAG + DATUM                  UHRZEIT
Fr, 07. Oktober 2016          19:00 bis 22:00 Uhr
Sa, 08. Oktober 2016         08:30 bis 17:00 Uhr
So, 09. Oktober 2016         08:30 bis 16:00 Uhr

 

Anzahl Stunden:   19 Stunden

Modulpreis:
          570 €


Spirit Yoga Zehlendorf - Martin-Buber-Str. 23 - 14163 Berlin.

Dieses Modul kann von allen Yogalehrern gebucht werden, auch unabhängig davon, ob sie die gesamte Aufbauausbildung machen.

Anmeldungen / Fragen: Daniela Bläsing: 030 - 2790 8503; ausbildung@spirityoga.de

 

Weitere Inhalte:

  • Wie führe ich souverän und einfühlsam durch die Stunde?
  • Wie verstärke ich meine Ausstrahlung als Yogalehrer, entwickle Präsenz und gestalte eine Atmosphäre, in der die Schüler sich getragen fühlen.
  • Wie entfalte ich eine innere Sicherheit, aus der heraus ich sensibel und fürsorglich die Schüler dabei unterstütze, in ihrem Fokus zu bleiben?
  • Wie kann ich Authentizität und Strahlkraft miteinander vereinen?
  • Was mache ich, wenn Zweifel, Ängste oder Unsicherheit aufkommen?
  • Wie bereite ich mich optimal auf die Stunden vor – innerlich und äußerlich.
  • sich aus einem anderen Blickwinkel kennenlernen (Fremd- /Außenwahrnehmung)
  • hemmende Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern
  • dein ganzes Potenzial auszuschöpfen und dabei zu wachsen


Das Modul wird von P. Thielemann, Patrick Mikhail und D. Krämer geleitet.


 


Yoga mit persönlicher Betreuung - unter der Ltg. von Patricia Thielemann und den Teilnehmern der laufenden Yogalehrer Ausbildung: Jeder Teilnehmer bekommt seinen "Personal Yogatrainer" an die Seite gestellt. Zwei Stunden widmet sich "ihr" Lehrer ganz ihren individuellen Bedürfnissen, korrigiert Ausrichtung und gibt Hinweise zu ihrer Praxis.

Der Workshop wird geleitet von Patricia Thielemann

Sonntag, 2. Oktober von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga West

Jeder Teilnehmer kommt in den Genuss, zwei Stunden, intensiv von einem angehenden Yogalehrer aus unserer  Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen“ betreut zu werden.

Die Yogaklasse ist für alle geeignet – Anfänger oder Fortgeschrittene – die ihre Yogapraxis verbessern oder vertiefen möchten.

Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung (mindestens drei Tage vorher) sowie Vorkasse.

Preis: 40,00 € pro Person 

Ort: Spirit Yoga WEST

 

 

 

Pierre Stutz, Vortrag am 27. September

Geh hinein in deine Kraft – 7 Ermutigungen
Menschen, die aus einer inneren Kraftquelle schöpfen, leben befreiter. Sie verlieren die Angst vor ihrer Größe, ohne größenwahnsinnig zu werden und sie verlieren die Angst vor ihrer Kleinheit, ohne sich minderwertig zu fühlen. In den vielen Herausforderungen des Lebens ist es nicht einfach, zu seiner göttlichen Kraftquelle zu gelangen. Pierre Stutz entfaltet in diesem Vortrag sieben Ermutigungen, die sich in seiner langjährigen Erfahrung als spiritueller Autor und Begleiter bewährt haben. Besondere Inspiration sind ihm dabei Film-Momente, die Mut machen, das innere Wachstumspotential noch weiter zu entfalten.
(Als Ergänzung, wenn genügend Platz vorhanden ist:)
Seine Ermutigungen heißen: Bleib bei dir – Du bist mehr als deine Verletzungen – Erwache zum Träumen – Spiel dich ins Leben hinein – Wachse am Widerstand – Du darfst scheitern – Sag ja zu deinem Weg.
 
Pierre Stutz ist Theologe, spiritueller Begleiter und Autor vieler erfolgreicher Bücher zu einer achtsam-engagierten Lebenspraxis, mit über einer Million verkaufter Exemplare. Ausbildung im Sozialtherapeutischen Rollenspiel. Er lebt in  Lausanne und geht seit 45 Jahren leidenschaftlich gerne ins Kino. Im gesamten deutschsprachigen Raum zeigt er in seinen Vorträgen und Kursen den Weg zu einer erfüllten Spiritualität. www.pierrestutz.ch

Buchtipp: Geh hinein in deine Kraft. 50 Film-Momente fürs Leben. Verlag Herder Freiburg im Breisgau, 2. Auflage 2016.

 

Zeit:

20 - 21:30 Uhr: öffentlicher Vortrag mit Buchverkauf im goldenen Raum

Preis:12 Euro

Ort: Spirit Yoga Mitte, Rosenthaler Str. 36, 10117 Berlin, Tel: 030-2790 8503

Die Weisheit des Atems

Workshop mit Alexa Post am Sonntag, 25. September 2016 von 14 - 16 Uhr im Spirit Yoga WEST

"Dieser Workshop ist eine Einleitung in die bewusste, heilsame Atmung.
Der Atem ist Träger unserer Lebensenergie, er ist permanent aktiv und dennoch sind wir uns dessen selten bewusst. Was aber, wenn wir uns dem Atem ganz bewusst zuwenden und beginnen, ihn als Medium zu nutzen.
 
Im Yoga stellt die Atmung eine zentrale Rolle dar.
Wir bedienen uns der bewussten Atmung, um die innere Energie zu aktivieren, um uns zu erden, innere Balance zu schaffen, den Geist zur Ruhe zu bringen oder als Vorbereitung zur Meditation.
Doch was genau ist der "Atem"? Was hat er für einen Einfluss auf unseren Geist, unsere Emotionen und unseren (subtilen) Körper?
Über einen bewussten Umgang mit der Atmung offenbart sich die oftmals komplex erscheinende Philosophie des Yoga als gelebte Erfahrung.
 
Theorie:
- Definition von Atem und Prana
- der Zusammenhang zwischen Atem, Geist und Emotionen
- der "natürliche Atem" im Vergleich zum Alltagsatem
-der Atem als Werkzeug im Yoga
 
Praxis:
- Atembewusstsein
-Yoga-Vollatmung
- Ujjayi- Atmung
- Verbindung von Atmung und Bewegung (Vinyasa)

Der Workshop ist für alle Level geeignet.

 

Ort: Spirit Yoga West, Goethestr. 2-3, 10623 Berlin, Tel: 030- 2790 8505

Presi: 26 Euro pro Person

 

 

23. September in Mitte im goldenen Raum!

MBSR - Kurs: intensive Schulung von Achtsamkeit zur Stressbewältigung.

INFO-ABEND

Der MBSR Kurs startet Freitag, den 14. Oktober. Von da ab 8 Termine wöchentlich bis zum 9. Dezember 2016.

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch des INFO-ABENDS am

23. September von 19 - 20 Uhr

Spirit Yoga Mitte (goldener Raum)

Claudia Braun, die Kursleiterin beantwortet alle Fragen.

ANMELDUNG IST NICHT NÖTIG!

Wer nicht kommen kann, vereinbart einen telefonischen Termin mit Claudia Braun.

Kontakt über Daniela Bläsing: daniela@spirityoga.de

Der Kurs mit 8 Treffen à 2,5 Stunden und  einem Tag à 7 Stunden sowie Material
kostet 350 Euro und findet im Studio Zehlendorf statt.

Mark Stephens - 11. September 2016 - 14 - 16 Uhr im Spirit Yoga WEST

MASTERCLASS

- Mark ist Autor der Buchreihe für Yoga Lehrer:

 

Umfassende Werke über die wichtige Kunst der Übungsfolgenplanung, sorgfältig recherchierte und systematisch aufgebaute Bücher.

MARK STEPHENS ist ein renommierter Yogalehrer und Autor, hat bisher über tausend Yogalehrer ausgebildet und leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen. Er praktiziert seit 1991 und unterrichtet seit 1996. Zudem unterrichtet er auf Konferenzen, in traditionellen Yogastudios, aber auch an Schulen in Problemvierteln, in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Im Jahr 2000 wurde er für dieses Engagement mit dem Karma Yoga Award der Zeitschrift Yoga Journalausgezeichnet.

Marks Stephens ist für jeden, der gerne und oft Yoga praktiziert ein hervorragender Lehrer.

Der Besuch seiner Yoga Workshops ist wirklich lohnend, denn man wird nicht nur seine Yogapraxis, sondern auch sich selbst ein gutes Stücker bessser kennen- und verstehen lernen. 

 

MASTERCLASS - 11. Septemberim WEST Studio

(in englischer Sprache):


Ort und Preis

50 Euro (2 Stunden)

Spirit Yoga West, Goethe Str. 2-3, 10623 Berlin, Tel.: 2790 8505

 

About Mark
Mark Stephens is passionately devoted to sharing yoga as a personal practice for making every moment of one’s life better – healthier, clearer, and altogether more joyful.

Described by Yoga Journal as "the teacher's teacher," he is the author of three international bestsellers now available in eight languages (Teaching Yoga, Yoga Sequencing, and Yoga Adjustments) and is presently writing a new book on Yoga Healing in Practice. With a rich background in Ashtanga Vinyasa, Iyengar, Vinyasa Flow, Tantra, and Yoga Therapy and deep study of ancient to contemporary yoga philosophy, functional anatomy, biomechanics, and kinesiology, Mark brings an eclectic perspective to the practice that's all about making yoga more accessible, sustainable, and deeply transformational for all.

Practicing yoga for over 25 years and teaching for over 20 years, Mark has trained over 2,000 yoga teachers worldwide. Learn more at http://www.markstephensyoga.com

 

 

Yoga mit persönlicher Betreuung - unter der Ltg. von Patricia Thielemann und den Teilnehmern der laufenden Yogalehrer Ausbildung: Jeder Teilnehmer bekommt seinen "Personal Yogatrainer" an die Seite gestellt. Zwei Stunden widmet sich "ihr" Lehrer ganz ihren individuellen Bedürfnissen, korrigiert Ausrichtung und gibt Hinweise zu ihrer Praxis.

Der Workshop wird geleitet von Patricia Thielemann

Sonntag, 4. September von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga Zehlendorf

Jeder Teilnehmer kommt in den Genuss, zwei Stunden, intensiv von einem angehenden Yogalehrer aus unserer  Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen“ betreut zu werden.

Die Yogaklasse ist für alle geeignet – Anfänger oder Fortgeschrittene – die ihre Yogapraxis verbessern oder vertiefen möchten.

Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung (mindestens drei Tage vorher) sowie Vorkasse.

Preis: 40,00 € pro Person 

Ort: Spirit Yoga ZEHLENDORF

 

 

 

Mountain Yoga Festival St. Anton
mit Patricia, Jo und vielen anderen ..

Auftanken, durchatmen, die Kraft der Berge spüren:
Beim ersten Mountain Yoga Festival in St. Anton am Arlberg führt der Weg zur Yogamatte durch die intakte Natur der hochalpinen Tiroler Bergwelt. Yoga, Natur und Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht stehen dabei im Vordergrund!

Das detaillierte Programm wurde gemeinsam mit allen Akteuren erstellt und wir freuen uns sehr, dass die drei Säulen YOGA - NATUR - GESUNDHEIT in allen Programmpunkten erleb- und spürbar werden.
Im Anhang erhältst Du die neueste Pressemitteilung mit Link zu unserem You-Tube Channel, Bilder und unser Logo.

Das Programm als .pdf gibt es hier und auch online auf unserer Webseite zum Gustieren und Nachlesen.

DAS RadioEins Parkfest präsentiert zum fünften Mal: 

Yoga mit Kristin Rübesamen und Adam Rice
Donnerstag, 25. August 2016 um 18 Uhr

Zum 5. Mal in Folge wird Adam Rice von Spirit Yoga eine seiner beliebten "Special Vinyasa Yoga" Klassen auf dem RadioEins Parkfest unterrichten. Und wieder im "team-teach" mit der wunderbaren Kristin Rübesamen.
 
Seit dabei und begleitet Adam und Kristin sowie Hunderte von anderen Yogis in dem schönen Park am Gleisdreieck. Bringt eure Matte, Sonnenmilch und eure gute Energie mit für eine unvergessliche Yogaklasse.
 
Adam unterrichtet Vinyasa Yoga seit 1999. Er unterrichtet bei Spirit Yoga (www.spirityoga.de) und gibt weltweit Yogaretreats. Kristin unterrichtet ebenfalls seit 1999 ihren eigenen Stil, in Tradition des Jivamukti-Yoga, geprägt durch Anusara und Iyengar Yoga. Sie ist Chefredakteurin der Online-Yogaplattform YogaEasy.de und hat bereits mehrere Bücher über Yoga geschrieben.

 

 

Handstand Workshop mit Nicolas Montes de oca - Sonntag, 31. Juli im Spirit MITTE
14 - 17 Uhr im großen Raum

MASTER CLASS WORKSHOP

In this Workshop we will be working on Physical and technical preparation for handstands. This will include an explanation on various handstand techniques and their differences to achieve faster and more effective results. Also included will be an active short program for warming up before individual handstand training, as an introduction to increasing flexibility. Correct core alignments including strategies for balance formation and exercises for the shoulders, chest and hips.
Various spotting techniques for partner training to achieve faster technical results.  Refinement of handstand alignment in different positions and preparation and programming for one arm handstand training (For advanced students)
 
 
BIOGRAPHY 
 
Nicolás Montes de oca is a professional circus performer who has dedicated his life to hand balancing and the circus arts. He has developed his own unique style in the discipline of handbalancing, fusing it with dance and movement which has taken him performing all across the world.He spent many years of self-development with hand balancing and then took his skills to new levels receiving professional tuition at BJIAS (Beijing international arts school) and Shanghai Circus School in China and ESAC (Ecole Superior du Arts du Cirque) in Belgium. He has performed for many prestigious companies such as Franco Dragone, Cirque du Soleil and Les 7 doigts de la main. While continuing to master his own practice, he has continued to share his knowledge and teach handstand methods to individuals and groups around the world.

 

Preis: "MASTER CLASS" 3 hour workshop: 14 - 17 Uhr
60 Euros per student


Die Bewusstseinsebenen der Chakra-Lehre

ein Workshop mit Patricia Thieleamnn

Samstag, den 16. Juli 2016 von 13:30 - 16:30 Uhr im Spirit Yoga MITTE

Dieser umfassende Workshop über die Bewusstseinsebenen der Chakras beinhaltet sowohl die inhaltlich-kognitive Auseinandersetzung mit den sieben Hauptchakras - die gemäß der indischen Traditionslehre im Yoga als feinstoffliche Energiezentren des Körpers bezeichnet werden können -  als auch eine abgerundete Praxis im typischen und klar vermittelten Spirit Yoga Stil.

Patricia Thielemann versteht es die Unterrichtsinhalte über den Leib erfahrbar werden zu lassen und das Wesentliche auf den Punkt zu bringen.

Kraftvoll, mystisch und schön kommt diese fein abgestimmte, virtuos unterrichtete Übungssequenz einem einzigartigen Abenteuer gleich. Für alle Yoga Praktizierenden, die mehr über die Chakra Lehre erfahren möchten.

 

Samstag, den 16. Juli 2016 von 13:30 - 16:30 Uhr
Ort: Spirit Yoga Mitte, Rosenthaler Str. 36, 10117 Berlin
Preis: 48 €

Anmeldungen online oder per E-Mail an: events@spirityoga.de 
 

Summer Morning Intensives Special - 27. Juni - 3. Juli

Detox Urlaub in Berlin mit Patricia Thielemann und anderen Spirit Yoga Lehrern

Erlebt Spirit Yoga in seiner ganzen Intensität und transformierenden Kraft. Jeden Morgen eine
inspirierende Yogapraxis:

  • Montag, 27. Juni mit Patricia
  • Dienstag, 28. Juni mit Valentin
  • Mittwoch, 29. Juni mit Patricia
  • Donnerstag, 30. Juni mit Stine
  • Freitag, 1. Juli mit Michael E.
  • Samstag, 2. Juli mit Patricia
  • Sonntag, 3. Juli mit Jo 

Diese „Teacher-Training-Klassen“ sind im Paket oder einzeln buchbar. Dein persönliches Yoga-Retreat in Berlin – hervorragend, um fit und zentriert zu werden

Geeignet für Schüler mit Vorerfahrung.
Es gibt nur eine begrenzte Anzahl Plätze!

....wer alle 7 Tage bucht, erhält eine kostenfreie Massage*!

DETAILS
Montag, 27. Juni bis Sonntag, 3. Juli, von 7.30 bis 10 Uhr im Spirit Yoga West

Anmeldungen online oder an den Frontdesks in den Studios.

Preise: Gesamtpaket - 7 Sessions plus 60 Min. Massage: 210 €
Einzelsession: 38 €

* Die Massage kann ab 27. Juni bis spätestens 8. Juli gebucht werden.

 

ACHTUNG: DiESE KURSE ENTFALLEN

Early Bird (8 - 9 Uhr) Mo, 27. Juni 

Sunrise (9 - 10 Uhr): Di, 28., Mi, 29. und Do, 30. Juni

 

 

Schnupperworkshop: Klassische Massage
Sonntag, 12. Juni von 10 - 16.30 Uhr

Dieser Schnupperworkshop richtet sich an Interessierte für die Grundausbildung für Klassische Massage im Entspannungs- und Wellness Bereich beim Spirit Yoga und Spa.

Der Lehrgang Klassische Massage fängt Ende Juni 2016 an; er umfasst 6 lange Wochenenden und somit 24 Ausbildungstage. Der von Shannon Sullivan entwickelte Lehrplan vermittelt fundiertes anatomisches Wissen, legt besonderen Wert auf akkurate Anwendung und Entwicklung von Sensibilität für individuelle Bedürfnisse.

Der Schnupperworkshop bietet Dir die Möglichkeit, erste Massagetechniken auszuprobieren sowie die Ausbildungsleiterin Shannon Sullivan kennenzulernen und Deine Fragen zur Ausbildung persönlich zu stellen.

Ort: Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin

Preis: 38 €; bzw. 33 € bei verbindlicher Anmeldung und Zahlungseingang bis zum 1.6.

Anmeldung: Online unter www.spirityoga.de/ausbildung oder persönlich in den Spirit Studios.
Gerne beantworten wir auch Ihre Fragen per Email an shannon@spirityoga.de



Achtsamkeitsyoga - Sei achtsam und das Leben wird leichter!
Eine Anleitung zur Gelassenheit mit Doris Iding

Im Spirit Yoga MITTE am 11. Juni 2016

von 13:30 - 16:30 Uhr

Die Praxis der Achtsamkeit spielt sowohl im Yoga als im Buddhismus eine zentrale Rolle. Sie unterstützt uns maßgeblich darin, körperlich flexibler und geistig wacher zu werden.  Die Yoga- und MBSR-Lehrerin Doris Iding erklärt in ihrem Vortrag, was Achtsamkeit genau ist und wie du es entspannt in deine Yoga- und Meditationspraxis und darüber hinaus ohne Stress in deinen Alltag integrieren kannst.

Doris vermittelt einfache Übungen, die dich darin unterstützen, auf der Matte bewusster für deine eigenen körperlichen Bedürfnisse zu werden und wie du zu deinem wahren inneren Wesenskern vordringen kannst. Sie erklärt, wie du mithilfe der Achtsamkeit immer unmittelbarer mit dir in Kontakt kommst. Dadurch wird nicht nur deine Yoga- und Meditationspraxis erfolgreicher, sondern dein ganzes Leben entspannter und schöner!

Im Anschluss an den Vortrag und die Praxis lädt Doris zu einer Diskussion rund um das Thema Achtsamkeit ein.

Über Doris Iding:

Doris Iding ist Yoga- und Meditationslehrerin. Sie lebt und arbeitet in München als Autorin und Seminarleiterin. Ihre Themenbereiche umfassen Yoga, Meditation und Spiritualität. Sie arbeitet außerdem als Dozentin für Yogaphilosophie in Yogalehrerausbildungen. Seit über als 12 Jahren schreibt sie zahlreiche Bücher zum Thema Achtsamkeit und Yoga. Doris ist festes Redaktionsmitglied des Fachmagazins "Yoga Aktuell".

 

Preis:

28 Euro (3 Stunden / zählen als Workshop Stunden für die 200+Ausbildung)

Ort: Spirit Yoga Mitte, Rosenthaler Str. 36, 10117 Berlin, 030-2790 8503