Spirit Yoga Morning Intensives Yoga Basics - die morgendliche Yogapraxis während der Spirit Yoga Lehrerausbildung

Mi. 22. – So, 26. Februar von 07:30 – 10:00 Uhr

Eine für alle Praktizierenden offene Praxisreihe im Rahmen der Spirit Yoga Lehrerausbildung.

Fünf Mal hintereinander. Jeden Morgen. Jeweils 2,5 Stunden Meditation, Pranayama und eine themenbasierte Asanapraxis. Präzise, intensiv, inspirierend und mit transformierender Kraft.

Diese Reihe ist ein hervorragender Einstieg ins Yoga. Für Yogalehrer und Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.

22.2. (Mi): Patricia, 23.2. (Do): Patricia, 24.2. (Fr): Simone, 25.2. (Sa): Simone, 26.2. (So): Patricia

 Nur begrenzte Teilnehmerzahl möglich.

Preis: 38,- € pro Einheit

Paket Preis für alle fünf Einheiten: 170 Euro (statt 190 Euro)

Anmeldungen: online oder an den Frontdesks in den Studios.

Ort: Spirit Yoga West - Goethestr. 2-3, 10623 Berlin, Tel: 030-2790 8503


Workshops mit Lin Min – Kriyoga – Methode, Technik und Praxis
20. und 21. Mai im Spirit Mitte

Über Lin Min:
Lin Min ist DIE „Star-Yogalehrerin“ in China. Sie unterrichtet ‘Kriyoga’ und ‘Taiji Yoga’. Und macht damit viele Topathleten fit, darunter die Spieler des nationalen Tischtennis Teams. Tischtennis in China ist wie Fußball in Deutschland!

2009 wurde Lin unter die “Top 10 Star Trainer” in China gewählt. Lin arbeitet als Autorin und hat die Bestseller „Clear Yoga“ und „Yoga and Diet“ veröffentlicht. Sie tritt im TV auf und schreibt Kolumnen für große Modemagazine.

 

Über Kriyoga:


Der Begriff ‘Kri’ bedeutet ‘Neues Leben.’ Kriyoga ist ein dynamisches, effektives und neuzeitliches Yoga System. Es basiert auf den „RTS - (Rhythmisches Training System) Prinzipien und kombiniert östliche Weisheit mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Physiologie.

Kriyoga hilft dabei, uneingeschränktes körperliches Wohlbefinden zu erreichen und es nachhaltig aufrecht zu erhalten. Jede Kriyoga Klasse integriert RTS und trainiert Ausdauer, Widerstandskraft und Flexibilität und zwar in Übereinstimmung mit individuellen Persönlichkeitsaspekten und Neigungen.  

Kriyoga kann die Lebensqualität sowohl auf körperlicher und emotionaler als auch auf spiritueller Dimension erheblich steigern. 



 

Kriyoga Sun (Samstag, 20 Mai von 19 – 20:30 Uhr)
Die Kriyoga Einführungsklasse ist für alle Level geeignet. Sie beginnt mit den Kriyoga Aufwärmübungen, gefolgt von klassischen Asana-Sequenzen, die jeder mitmachen kann.

Die traditionellen Haltungen sind mit kreativen Elementen angereichert. Die fließenden Abläufe sind durch sanft-dynamische Musik untermalt.

Kriyoga lässt Bewegungen anmutiger und sicherer werden, stärkt das Bewusstsein für Grenzen ebenso wie die Stärke, Balance und Flexibilität. Eine besondere Praxis, die innere Kraft und Frieden bringt.

 


Kriyoga Beyond (Sonntag, 21. Mai von ) 

„ ...while humanity stands at the edge of the solar system contemplating the ‘beyond:’ we seek to stretch beyond, to expand beyond limitations.“

Diese erfrischende, spielerische und Energie spendende Klasse dehnt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist über alle seine Begrenzungen hinaus.

Kriyoga bereichert die traditionellen Asanas mit zahlreichen Facetten. Der Körper entdeckt seine vollständige Stärke und Balance. Der Rhythmische Fluss von Energie und die Bewusstheit für den Augenblick befähigen dazu, inneren Frieden und Stille zu finden.

 

Preis:
35 Euro pro Workshop
Zeiten:
Samstag, 20. Mai von 19 - 20:30 Uhr
Sonntag, 21. Mai von 16 - 17:30 Uhr

Ort: Spirit Yoga Mitte, Rosenthalerstr. 36, 10117 Berlin, Tel: 030-2790 8503

WORKSHOPS IN ENGLISCHER SPRACHE

Lin Min from China teaches at Spirit Yoga  “Kriyoga: Method, Technique, and Practice”

20th and 21st of May in Spirit Mitte / Rosenthalerstr. 36

 

About Lin Min:
Lin Min has been one of China’s celebrity-yoga teachers for the past 15 years, focusing on ‘Kriyoga’ and ‘Taiji Yoga’ Techniques. She teaches many top athletes, including players on the Chinese National Ping Pong Team. In 2009, Lin was honored as the “Top 10 Star Trainers” in China. Lin has published Clear Yoga, and Yoga and Diet, and is also a regular contributor to many fashion magazines.

 

About Kriyoga:


The word ‘Kri’ means ‘New Life.’ Kriyoga is a dynamic, effective Yoga System in this new age of yoga development in Asia. It is built on ‘RTS,’ – Rhythmic Training System combines ancient eastern wisdom with modern physical science giving you the utmost benefits to achieve and maintain total well-being. Every Kriyoga class incorporates RTS to deliver cardio training, resistance training and flexibility in accordance with your personality and interests. The result lifts the physical, emotional and spiritual dimensions of your life.

 



Kriyoga Sun (20 May 2017)
This is an introductory class to Kriyoga and is suitable for all levels of practitioners. It starts with kriyoga warm-up exercises followed by some traditional asanas that everyone can do. Creative variations are added to the traditional postures, while the yoga sequences flow with gentle, dynamic music. Through the practice, people will learn to move with grace, witness limits and boundaries, improve strength, balance and flexibility. This class helps to bring you an inner strength and peace.



 

Kriyoga Beyond (21 May 2017)

Р   while humanity stands at the edge of the solar system contemplating the ‘beyond:’ we seek to stretch beyond, to expand beyond limitations.

This refreshing, joyful and energizing class is not just to stretch your body but your mind beyond all limitations. Traditional asanas are practiced with a variety of options, so that people can fully explore their strength and balance. The rhythmic flow of the energy and your awareness will empower you to find inner peace and tranquility.

 

Price:
35 Euro pro Workshop
Schedule:
Saturday, 20. May -  19 - 20:30 pm
Sonday, 21. May  -  16 - 17:30 pm
Location: Spirit Yoga Mitte, Rosenthalerstr. 36, 10117 Berlin, Tel: 030-2790 8503

registrations: online oder an den Frotdesks in den Studios

 

 


Männer auf die Matte! Fragst du dich, was der Yoga-Hype soll? Hast du vielleicht sogar Rückenbeschwerden, muskuläre Dysbalancen, bist gestresst und suchst einen Weg, wie es dir besser geht?

Jacqueline und eine Assistentin werden dir mit Fachwissen und Humor einen ersten Einblick geben, wie eine Yogastunde bei Spirit Yoga abläuft. Es werden Basics gezeigt und geübt! Keine Akrobatik, alles machbar und doch wirst du deinen Körper ordentlich spüren, schwitzen und danach sicher feststellen: Yoga tut dir echt gut und ist ein echtes Ganzkörper-Training.

Jacquelines Kommentar:"Möchtest du deine Schuhe wieder im Stehen zubinden können? Kraftvoller und mobiler werden? Dich entspannter fühlen? Dann raus aus der Komfortzone und rauf auf die Matte. Von alleine verändert sich nix!"

An alle die letztes Jahr schon dabei waren oder zum ersten Mal dabei sein wollen: Bitte anmelden!

Zeit: Sa, 16. Juni 2018, 10:00 bis 12:00 Uhr

Preis: 25 Euro p.P.

Ort: Studio Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23

Jacqueline Draheim-Frank

 

Power Yoga "Master Class"

Eine Power Yoga "Master Class" - also eine typische Power Yogastunde - besteht aus einfachen, in sich stimmigen und kraftvollen Asanas, die jeden Teil unseres Körpers betreffen und ihn mit neuer Vitalität füllen. Gleichzeitig kann sich unser Geist auf das Wesentliche, das Positive und Kraftvolle konzentrieren. Dabei werden Stress und störende Gedanken ausgeschaltet. Diese Praxis ermutigt dazu, sich auf den Prozess einzulassen und sich nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren. Daher können ALLE Level - von Einsteiger bis Fortgeschrittener - diesen Workshop genießen und von seinen Nutzen profitieren.  

Eine Power Yoga "Master Class" beinhaltet:
> Einführung über Inhalte und Ziele des Power Yoga (ca. 1 Std.)
> eine zweistündige Yogapraxis und schließt mit einer kurzen Meditation

Anmeldungen: Online oder an den Frontdesks in allen Spirit Studios

Ort: Spirit Yoga Mitte

Zeit: 19:00 bis 22:00 Uhr

Preis: 70,- €

Alle Informationen sowie die Möglichkeit zur Online-Anmeldung zu diesem ersten von drei Modulen findest du hier.

Diese 120-Minuten Spirit Yoga Praxis mit Patricia Thielemann im Spirit Yoga Studio Charlottenburg ist geeignet für alle Level!

Pfingstmontag, 21. Mai 2018
14:00 bis 16:00 Uhr
Preis: 26 Euro
Anmeldung in allen Studios am Frontdesk oder gleich hier online.

Ein Restorativ Yoga-Workshop zum Auftanken für Körper, Seele und Geist.
Mit Imke Wangerin (Spirit Yoga) und Andreas Loh (https://www.talayoga.de).

Während Imke durch eine ruhige Yogastunde mit sehr langgehaltenen, regenerierenden Positionen führt, tragen Andreas Klänge auf dem Klavier die Schüler sanft und erhaben in eine emotionale Weite, in der so vieles möglich ist: Heilung, Verbundenheit, Tiefe, Mitgefühl.

Hier bekommst du einen ersten Eindruck: https://www.youtube.com/watch?v=VbfliLb3hV4

Das bewusste Zuhören der Musik führt uns nach Innen.  Es öffnet uns für eine achtsame Haltung unseren Gedanken und Gefühlen gegenüber. In diesem Zustand können wir uns selber erkennen. Wir können aus der Fülle und aus der Verbundenheit schöpfen. Fesseln an Herz und Körper fallen ab, das Herz fühlt sich weit und frei an. Diese Herzensweite feiern wir.

 

Zeit: Freitag 04. Mai 2018, 20:00 bis 22.30 Uhr
Ort: Spirit Yoga Studio Mitte
Preis: 40 €, um Anmeldung wird gebeten.

 

 

Wer Yoga wirklich verstehen und in sein Leben integrieren möchte, kommt nicht umhin, sich mit dem Yogasutra von Patanjali intensiver auseinanderzusetzen.

In diesem Modul wird der klassische Quelltext des Yoga, auf den sich fast alle Yoga-Traditionen beziehen, beleuchtet, kommentiert und auf seine heutige Gültigkeit geprüft. Die Relevanz dieses Leitfadens für unseren Kulturkreis wird noch einmal deutlich gemacht.

Patricia Thielemann schlägt gekonnt diese Brücke und erklärt das klassische Yogasutra so, dass die Schlüsselkonzepte dieser Landkarte des Bewußtseins in der physischen Yoga-Praxis Fuß fassen können.

Dauer: 12:00 bis 18:00 Uhr

Jetzt hier buchen

Shakti Power

Erwecke die Göttin in dir

In jeder Frau wohnt eine Göttin. In vielen von uns ist die innere Göttin eingeschlafen und ihr Licht in uns ist bedeckt. Ihre Stimme ist so leise geworden, dass wir sie nicht mehr hören können.

An diesen Abend widmen wir uns der femininen Essenz, um die göttliche Spur zu finden und zu zelebrieren.

Wir Frauen brauchen einen konstanten Kontakt und eine Verbindung zu unserer inneren Heilkraft und Intuition, indem wir in unser Sinnlichkeit und Weiblichkeit verankert sind.

Es ist der Ruf der inneren Göttin, die uns dazu den Weg weisen will.

Begebt euch in dieser zweieinhalbstündigen, geführten Yogapraxis auf eine transformative Reise zu eurem innersten Wesenskern. Durch ein fein abgestimmtes, kreatives und fundiertes Sequencing – untermalt durch DJ Mimi Love's kraftvoll-feinfühligen Sound. 

Es entsteht ein Zusammenspiel aus Bewegung und Musik als Rahmen, in dem Ekstase, Selbstreflexion und Transformation entstehen können. Ein Abend, den ihr euch selbst widmet und dabei gleichzeitig mit der Spirit Yoga Community zelebriert! 

Stine ist inspiriert von DJ Mimi Love's Musik, die sie immer wieder in ihren Klassen spielt, und sehr dankbar, dass sie jetzt mit ihr gemeinsam und live den zweiten Teil von „Love connects“ bei Spirit Yoga feiert. 

DJ Mimi Love legt weltweit auf und ist bekannt für ihre melodischen, warmen und groovigen Beats. Eine Fusion von Emotion und Ethno – eine gelungene Kombination. 

Wann: Sa, 21. April 2018, 20.00–22.30 Uhr
Wo: Spirit Yoga Studio Charlottenburg
Mitbringen: bequeme Yogakleidung und einen offenen Geist
Preis: 35,00 €

 

Ein Workshop mit Dipl.-Psych. Judith Vogel-Weissinger – Psychotherapeutin, Körpertherapeutin und Yogalehrerin

Dieser Workshop darf als Vertiefungsworkshop zum ersten Modul verstanden werden. Der Schwerpunkt liegt hierbei verstärkt auf praktischen Übungen. Modul 1 ist keine Vorraussetzung.

In diesem Workshop wird konkret auf die Wirkung von Yoga auf den psychischen Gesundheitszustand eingegangen. Neben einem theoretischen Verständnis über Angst als körperliche Reaktion, legt Judith den Schwerpunkt in diesem vertiefenden Workshop auf die persönliche praktische Erfahrung.

„Es ist mein Anliegen, dass die Teilnehmer selber erfahren, welche Übungen, welche körperlichen Reaktionen hervorrufen, dadurch die Angst davor verlieren und ihren Körper und sich besser kennen lernen.“

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich für das Thema interessieren, auch für Teilnehmer des vorherigen Seminars. Der Grundlagenworkshop ist keine Vorraussetzung. Bequeme sportliche Kleidung ist notwendig.

Zeit: 12:30 bis 15:30 Uhr

Preis: 32 Euro 

Ort: Spirit Yoga MITTE, Rosenthaler Str. 36, 10117 Berlin, Tel: 030 – 27 90 85 03

Judith Vogel-Weissinger ist Yogalehrerin bei Spirit Yoga und hat als Psychotherapeutin ihre eigene Praxis in Berlin Mitte. Durch ihre lang jährige Berufserfahrung weiss sie, dass die Verbindung zum Körper der Schlüssel zur Entspannung und Heilung ist.

 

Judith Vogel-Weissinger

Männer auf die Matte! Fragst du dich, was der Yoga-Hype soll? Hast du vielleicht sogar Rückenbeschwerden, muskuläre Dysbalancen, bist gestresst und suchst einen Weg, wie es dir besser geht?

Jacqueline und eine Assistentin werden dir mit Fachwissen und Humor einen ersten Einblick geben, wie eine Yogastunde bei Spirit Yoga abläuft. Es werden Basics gezeigt und geübt! Keine Akrobatik, alles machbar und doch wirst du deinen Körper ordentlich spüren, schwitzen und danach sicher feststellen: Yoga tut dir echt gut und ist ein echtes Ganzkörper-Training.

Jacquelines Kommentar:"Möchtest du deine Schuhe wieder im Stehen zubinden können? Kraftvoller und mobiler werden? Dich entspannter fühlen? Dann raus aus der Komfortzone und rauf auf die Matte. Von alleine verändert sich nix!"

An alle die letztes Jahr schon dabei waren oder zum ersten Mal dabei sein wollen: Bitte anmelden!

Zeit: Sa, 14. April 2018, 10:00 bis 12:00 Uhr

Preis: 25 Euro p.P.

Ort: Studio Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23

Jacqueline Draheim-Frank

 

Wie jedes Jahr auch an diesem Ostermontag die traditionelle Yogaklasse zu Ostern mit Patricia im Studio West. Bitte vorher anmelden!

Zeit: 02. April 2018 von 15:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Spirit Yoga Studio Charlottenburg, Goethestr. 2-3
Preis: 26 Euro

LEIDER AUSGEBUCHT

Der Handstand (Adho Mukha Vrksasana) ist eine besondere Asana. Um kopfüber auf den Händen zu stehen, braucht es eine Menge: solide Ausrichtung, Körperspannung, Balance und nicht zuletzt Konzentration und Mut. Daher sind viele Yogis und Yoginis unsicher, ob und wie sie diese tolle Haltung üben sollen.

In diesem Spirit Yoga Osterspezial zeigt Joachim Koch dir, dass es sich lohnt, alle Hindernisse Schritt für Schritt zu überwinden, denn genau das ist der yogische Weg: kleine machbare Schritte, die Köper, Geist und Seele gut tun. Und vielleicht bist du am Ende des Workshops der Durchführung des Handstand schon näher gekommen. Auf jeden Fall lernst du den methodischen Weg dorthin und kannst deinen individuellen Übungsplan erstellen.

Was erwartet dich konkret: Joachim führt dich durch eine Mischung aus Workshop-Training und dynamisch-kräftigender Yogaklasse, um Hände/Handgelenke, Arme, Körpermitte und Beine für den Handstand vorzubereiten und zeigt dir anhand von vielen konkreten Übungen, wie du die richtige Komposition von Ausrichtung, Körperspannung und Balance findest.

Für den Workshop sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig, allerdings solltest Du keine akuten Verletzungen haben und über eine regelmäßige Yogapraxis verfügen. Ansonsten bringe bitte ein Handtuch, genügend zu Trinken und Freude für das Yoga mit.

Zeit: 14:30 bis 16:30 Uhr
Preis: 26 Euro
Ort: Spirit Yoga Studio Mitte

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Joachim hat neben diversen Coaching-Ausbildungen die beiden Yogalehrerausbildungen von Spirit Yoga absolviert (200- / 500- Std.) sowie eine orthopädische Yogatherapie- und eine ThaiVedic-Massage-Ausbildung. Was du aber vielleicht noch nicht wusstest: Schon in seiner Heimat war er als Turntrainer aktiv, daher gehören die methodischen Vorbereitungs-Reihen für Handstand, Flickflack und Überschlag bereits länger zu seinem Repertoire.

LEIDER AUSGEBUCHT

Der beliebte Workshop von und mit Patricia Thielemann findet wegen großer Nachfrage noch einmal statt.

Dieser umfassende Workshop über die Bewusstseinsebenen der Chakren beinhaltet sowohl die inhaltlich-kognitive Auseinandersetzung mit den sieben Hauptchakren, als auch eine abgerundete Praxis im typischen und klar vermittelten Spirit Yoga Stil. Dabei versteht Patricia Thielemann es, die Unterrichtsinhalte über den Leib erfahrbar werden zu lassen und das Wesentliche auf den Punkt zu bringen.

Gemäß der indischen Traditionslehre im Yoga können Chakren als feinstoffliche Energiezentren des Körpers bezeichnet werden. Kraftvoll, mystisch und schön kommt diese fein abgestimmte, virtuos unterrichtete Übungssequenz einem einzigartigen Abenteuer gleich. Für alle Yoga-Praktizierenden, die mehr über die Chakra-Lehre erfahren möchten.

Zeit: 25. März 2018, 13:45 bis 16:15 Uhr

Ort: Spirit Yoga Studio West, Goethestr. 2-3

Preis: 35 Euro

Eine für alle Praktizierenden offene Praxisreihe im Rahmen der Spirit Yoga Lehrerausbildung.

Fünf Mal hintereinander. Jeden Morgen. Jeweils 2,5 Stunden eine themenbasierte Asanapraxis mit Pranayama und Meditation. Präzise, intensiv, inspirierend und mit transformierender Kraft. 

Diese Reihe ist ein hervorragender Einstieg ins Yoga. Für Yogalehrer und alle Praktizierenden, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Leider ausgebucht!

Zweiter Termin: http://spirityoga.de/workshops#mod_85_event4239

Dieser umfassende Workshop über die Bewusstseinsebenen der Chakren beinhaltet sowohl die inhaltlich-kognitive Auseinandersetzung mit den sieben Hauptchakren, als auch eine abgerundete Praxis im typischen und klar vermittelten Spirit Yoga Stil. Dabei versteht Patricia Thielemann es, die Unterrichtsinhalte über den Leib erfahrbar werden zu lassen und das Wesentliche auf den Punkt zu bringen.

Gemäß der indischen Traditionslehre im Yoga können Chakren als feinstoffliche Energiezentren des Körpers bezeichnet werden. Kraftvoll, mystisch und schön kommt diese fein abgestimmte, virtuos unterrichtete Übungssequenz einem einzigartigen Abenteuer gleich. Für alle Yoga-Praktizierenden, die mehr über die Chakra-Lehre erfahren möchten.

Zeit: 27. Januar 2018, 13:15 bis 15:45 Uhr

Ort: Spirit Yoga Studio West, Goethestr. 2-3

Preis: 35 Euro

Leider ausgebucht!

Männer auf die Matte! Fragst du dich, was der Yoga-Hype soll? Hast du vielleicht sogar Rückenbeschwerden, muskuläre Dysbalancen, bist gestresst und suchst einen Weg, wie es dir besser geht?

Jacqueline und eine Assistentin werden dir mit Fachwissen und Humor einen ersten Einblick geben, wie eine Yogastunde bei Spirit Yoga abläuft. Es werden Basics gezeigt und geübt! Keine Akrobatik, alles machbar und doch wirst du deinen Körper ordentlich spüren, schwitzen und danach sicher feststellen: Yoga tut dir echt gut und ist ein echtes Ganzkörper-Training.

Jacquelines Kommentar:" Möchtest du deine Schuhe wieder im Stehen zubinden können? Kraftvoller und mobiler werden? Dich entspannter fühlen? Dann raus aus der Komfortzone und rauf auf die Matte. Von alleine verändert sich nix!"

An alle die letztes Jahr schon dabei waren oder zum ersten Mal dabei sein wollen: Bitte anmelden!

Zeit: Sonntag, 14. Januar 2018, 10:00 bis 12:00 Uhr

Preis: 20 Euro p.P.

Ort: Studio Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23

Jacqueline Draheim-Frank

 

Das Jahr mit einer Spirit Yoga Klasse zu beenden, hat bei uns schon Tradition. Mit dieser intensiven Praxis zelebrieren wir das Ende des Jahres in Dankbarkeit für all das Gute in unserem Leben, halten kurz inne und bereiten uns mit Inspiration auf das neue Jahr vor. Für alle Level geeignet!

26 Euro

Studio Mitte, 15:00 bis 17:00 Uhr mit Daniela und Jo
Anmeldung: http://bit.ly/silvester-2017-mitte

Studio West, 15:00 bis 17:00 Uhr mit Patricia
Anmeldung: http://bit.ly/silvester-2017-west

Studio Zehlendorf, 15:00 bis 17:00 Uhr mit Bettina
Anmeldung: http://bit.ly/silvester-2017-zehlendorf

 

 

 

 

Der Name dieser zweistündigen Klasse "Spirit Yoga – Aufrecht, klar und stark im Leben"– gleichsam auch Titel des neuen Buchs von Patricia Thielemann – spiegelt die Herangehensweise und das Bestreben der Autorin und Gründerin von Spirit Yoga wider.

Eine vorweihnachtliche Yogaklasse mit Lesung aus dem neuen Buch von Patricia und der Möglichkeit, dir dein Exemplar signieren zu lassen

Do, 14. Dezember, 20:15 bis 22:15 Uhr
Studio West | 26 Euro

Leider ausgebucht

Thai-Yoga Massage

Mi. 6 - So. 10 Dezember 2017 
Studio Zehlendorf

Thai-Yoga-Massage mit Krishnataki - Eine 5-Tage-Immersion
(in englischer Sprache) 

Mehr Infos: https://www.yogalehrer-weiterbildung-deutschland.de/ausbildungsmodule/yoga-thai-massage/

Mit Hilfe aktueller wissenschaftlicher Studien wurden Yoga und Meditation eine positive Wirkung bei depressiven Symptomen und Burnout bescheinigt. Wie Yoga helfen kann und was individuell zu beachten ist, kann in diesem Workshop erfahren werden. Ein anschaulicher theoretischer Teil soll mehr Verständnis für die eigene Symptomatik geben. Mentale Übungen nutzt Judith, um gedanklichen Verkrustungen neue Impulse entgegenzusetzen. 

Eine leicht zu übende Yoga und Atempraxis soll helfen, die Wirkung der Yogapraxis zu erleben. Bitte bringe dir bequeme Kleidung (am besten Jogginghose und Shirt), sowie Schreibzeug mit. Dieser Workshop kann auch für Freunde und Familienangehörige, sowie „neue“ Yogalehrer geeignet sein.

Zeit: 12:30 bis 15:30 Uhr
Preis: 32 Euro 
Ort: Spirit Yoga MITTE, Rosenthaler Str. 36, 10117 Berlin, Tel: 030 – 27 90 85 03

Judith Vogel-Weissinger ist Yogalehrerin bei Spirit Yoga und hat als Psychotherapeutin ihre eigene Praxis in Berlin Mitte. Durch ihre lang jährige Berufserfahrung weiss sie, dass die Verbindung zum Körper der Schlüssel zur Entspannung und Heilung ist.

 

Judith Vogel-Weissinger

Spirit Yoga Morning Intensives – morgendliche Yogapraxis während der Spirit Yoga Aufbau Ausbildung

Donnerstag. 30. November – Sonntag, 3. Dezember von 07:30 – 10:00 Uhr

Eine für alle Praktizierenden offene Praxisreihe im Rahmen der Spirit Yoga Aufbau Ausbildung.

Vier Mal hintereinander. Jeden Morgen. Jeweils 2,5 Stunden Meditation, Pranayama und eine themenbasierte Asanapraxis. Präzise, intensiv, inspirierend und mit transformierender Kraft.

Diese Reihe ist ein hervorragender Einstieg ins Yoga. Für Yogalehrer und Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.

30.11. (Donnerstag): Patricia (Erde)
01.12. (Freitag): Stine (Wasser)
02.12. (Samstag): Jo (Feuer)
03.12. (Sonntag): Nina (Luft)

Nur begrenzte Teilnehmerzahl möglich. 

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Preis: 38 Euro pro Einheit --> 

Donnerstag, 30.11.2017: http://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=734&stype=41&prodid=8315

Freitag, 01.12.2017: http://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=734&stype=41&prodid=8316

Samstag, 02.12.2017: http://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=734&stype=41&prodid=8317

Sonntag, 03.12.2017: http://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=734&stype=41&prodid=8318

 

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Paket Preis für alle vier Einheiten: 150 Euro (inkl. Sauna nach der Praxis) --> HIER ONLINE BUCHEN

 

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Anmeldungen: Online oder an den Frontdesks in den Studios.

Ort: Spirit Yoga West - Goethestr. 2-3, 10623 Berlin, Tel: 030-2790 8503 

In diesem Einführungswochenende werden die Teilnehmer mit den tiefgreifenden Auswirkungen, die ein Trauma im Körper des Betroffenen auslöst, vertraut gemacht. Gleichzeitig werden relevante Wirkweisen des Yoga vorgestellt, die für traumatisierte Menschen stabilisierende und heilsame Antworten bereithalten. 

Zeiten:
Freitag, 24. November 2017: 18:00 bis 21:15 Uhr

Samstag, 25. November 2017: 09:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 26. November 2017: 09:30 bis 12:45 Uhr

Ort: Studio Zehlendorf
Preis: 350 Euro

Erkenntnisse aus dem Bereich der westlichen und östlichen Psychosomatik sowie der Yogalehre mit dem Kosha-Modell, den Upanishaden und dem achtgliedrigen Weg des Patanjali werden in Beziehung zueinander gebracht. Die Relevanz des Körpergedächtnisses für die Gestaltung des Yoga-Unterrichts wird deutlich.

Wenn durch Entspannung alte Wunden aufbrechen, kann dies die Chance für einen tiefgreifenden Heilungsprozess sein. Solche Trigger-Situationen verlangen achtsame und sensible Begleitung. Ein Bewusstsein über die unterschiedliche Funktionsweise der drei Schichten des Nervensystems, die jeweils einen unterschiedlichen Zugang verlangen, ist dabei sehr hilfreich.

Die Yogalehrenden gewinnen Verständnis und mehr Sicherheit im Umgang mit den unterschiedlichen Lebensgeschichten, die in eine Yogastunde mitgebracht werden. Psychotherapeuten lernen Körpererfahrungen für die Entwicklung eines positiven Körper- und Selbstbilds zu nutzen und ihren Patienten Methoden für die Selbstwirksamkeit an die Hand zu geben.

Dozent: Joachim Pfahl

Yogalehrer (MERU), Trauma-Yoga-Therapeut (TSY)
Bachelor of Science, Yogalehrer, Meditationslehrer und Coach mit 40-jähriger Yogapraxis und internationaler Lehrerfahrung in Regierungs- und Nichtregierungsorganisationen unter anderem in Indien, Thailand, und Europa. Er leitet vier eigene Yogaschulen im Raum Nordrhein-Westfalen.

Patricia Thielemann bietet an diesem Wochenendseminar für Yogalehrer und fortgeschrittene Yoga-Praktizierende in Hamburg einen Einblick in die Prinzipien des Spirit Yoga. Sie geht auf unterschiedlichen Ebenen der dringlichen Frage nach, was einen qualitativ hochwertigen und für unseren Kulturkreis relevanten Yoga-Unterricht auszeichnet.

Alle Informationen und Online-Anmeldungen findest du hier ...

2. Informationsveranstaltung für die Spirit Yoga Lehrerausbildung (200+ Stunden)

Sonntag, 19. November 2017 von 13:30 - 15:00 Uhr im Spirit Yoga ZEHLENDORF

Patricia Thielemann beantwortet alle Fragen über die Ausbildung. => Details zu unseren Ausbildungen: HIER

Eine Anmeldung für die INFO-VERANSTALTUNG ist nicht nötig.

Habt ihr Fragen vorab: gerne eine E-Mail schreiben an: ausbildung@spirityoga.de

Ansprechpartnerin: Daniela Bläsing

"Yo-Roll" (Faszien&Yoga; Dauer 2,5 Stunden) mit Christian Klix

So, 19. November 2017 | Studio Mitte
Zeit:  So: 12.30-15 Uhr

Yo-Roll / Yoga mit der Faszienrolle

Irgendwas ist doch immer…! Es zieht im Rücken, es zwackt in der Schulter, die  Oberschenkel sind mal wieder total verhärtet oder irgendwie fühlt sich alles ziemlich verspannt an...
Diese kleinen Unannehmlichkeiten können einem ganz schön den Tag vermiesen.
Meine persönliche Neuentdeckung und kleine „Erleuchtungserfahrung“ ist es, die sogenannte Faszienrolle in die Yoga Asana-Praxis zu integrieren.

Mittels verschiedener Eigenmassagetechniken werden die Muskeln gelockert und Verhärtungen der Faszien gelöst. Die Effekte spürt man sofort.

Beim ersten mal auf der Rolle wird man sehr schnell viele verhärtete Muskeln bzw. Faszienknoten aufspüren, von deren Existenz man wahrscheinlich nicht die geringste Ahnung hatte. 
Bei regelmäßiger Anwendung stellt sich ein wesentlich intensiveres Bewusstsein für den Körper in seiner Gesamtheit ein. Man wird beweglicher und fühlt sich agiler und gesünder.

In diesem Workshop bauen wir die Faszienrolle gezielt in eine ganzheitliche Yoga - Asana Praxis ein. Wir heizen dem Körper mit Sonnengrüßen ein, um dann mittels der Rolle bestimmte Körperregionen und Muskelgruppen anzusteuern und den Einfluss auf das Körpergefühl, die klassischen Yoga Asanas selbst und das Gemüt zu erforschen.

Für mich persönlich aus meiner Praxis nicht mehr wegzudenken.
Wer einmal die Rolle probiert hat, wird sie danach ziemlich wahrscheinlich nicht mehr hergeben wollen...
Voraussetzungen:

Der Workshop ist für jeden geeignet. Eine allgemeine körperliche Fitness vorausgesetzt. Vorkenntnisse in Yoga Asana sind vorteilhaft aber nicht unbedingt notwendig.

Die Rollen werden zur Verfügung gestellt.


Dauer:
 2,5 Stunden

Über Christian:
Yoga ist das Beste was mir passieren konnte. Seit ich vor über 15 Jahren die ersten Sonnengrüße unter australischer Sonne lernte, ist die Praxis mein konstanter Begleiter durch alle Höhen und Tiefen dieses Lebens. Ich hatte das große Glück von der Erfahrung einiger ausgezeichneter Lehrer und Mentoren zu profitieren, unter anderem von David Swenson, Marc Ansari, Raquel Salvador oder Genevieve Cullen, die alle selbst von den anerkanntesten Lehrern der Welt, wie Patthabi Jois oder B.K.S. Iyengar lernten. Zur Zeit praktiziere ich mit der Ashtanga Legende Rolf Naujokat und seiner Partnerin Marci regelmäßig in Indien.

Seit 2011 arbeite ich als Yogalehrer und praktiziere selbst eine eigens über die Jahre entwickelte Sequenz, die Teile der ersten drei Ashtanga Serien integriert sowie manchmal auch Teile der weiter führenden Serien. Darüber hinaus lasse ich mich gern inspirieren von den fließenden Sequenzen von Shiva Rea´s Prana Flow oder anderen dynamischen Asana Stilen, wobei ich auch immer wieder fasziniert bin von der detaillierten Herangehensweise an die Anatomie des Körpers des Iyengar Stiles.

Mit Tribe - Yoga arbeite ich in Europa und Asien in der Ausbildung werdender Yogalehrer zusammen und besuche selbst regelmäßig Workshops und Seminare zur persönlichen und beruflichen Weiterbildung.
Mein Fokus liegt nicht nur in einer kraftvollen, dynamischen Asana Praxis, die zu meinem Alltag gehört wie essen und trinken sondern neben dieser Bewegungsmeditation immer mehr auch in der stillen Meditation sowie den energetischen Pranayama Übungen und den intensiven Kriyas, die in diese besondere, innere Stille hinein führen.

Herz und Verstand, Klare Ansagen, genaue Demonstrationen und effektive Hands-On-Adjustments helfen, das Verständnis der Übungen und damit das Erlebnis der gesamten Praxis zu vertiefen.
"Yoga ist wie ein perfekt passendes Puzzleteil, dessen Fehlen man erst bemerkt, wenn man es in sein Leben integriert hat."
http://www.yoga-ck.com 

 

Datum und Zeit:

Sonntag: 12.30-15 Uhr - Yo-Roll

Preis:

"Yo-Roll": 40 Euro

Ort:

Spirit Yoga West Mitte, Rosenthalerstr. 36, 10117 Berlin, Tel: #49-30-2790 8503



LEIDER AUSGEBUCHT!!!

Flight Club – In 7 Schritten in den Handstand mit Christian Klix

Sa, 18. November 2017 | Studio Mitte
Zeit:  So: 13.30-16 Uhr

Die Praxis von Handständen, Armbalancen und Inversionen verbindet uns mit unserer kindlichen Natur und gleichzeitig mit einer unserer tiefsten Urängste – die Kontrolle zu verlieren und zu fallen.

Die Essenz aus beidem ist Selbstbewusstsein. Wer den Handstand regelmäßig übt, lernt dabei zwangsläufig das
Fallen und dabei immer wieder auf den Füßen zu landen. Diese Erfahrung kann man in jeder Lebenssituation gut
gebrauchen. Die Wahrnehmung für den eigenen Körper im Raum wird immens geschärft und unsere
Konzentrationsfähigkeit gesteigert.

Keine Frage, es ist eine große Herausforderung den Handstand zu meistern. Dieser Workshop gibt Dir einige
kleine und große Tipps & Tricks sowie natürlich viele Übungen, um sich dieser Herausforderung mit Selbstbewusstsein und vor allem Spaß dabei zu stellen.

Das „7 Schritte zum Handstand Konzept“ ist in mehreren Jahren gewachsen. Wir werden uns dem Handstand in
sieben aufeinander folgenden Schritten, von vorbereitenden Übungen, über theoretisches Verstehen der anzuwendenden Dynamiken, bis hin zu verschiedenen Möglichkeiten in denHandstand hinein zu kommen, annähern.

Jeder dieser Schritte kann in die tägliche Praxis integriert werden. Also gibt es ab sofort keine Entschuldigungen mehr warum Du nicht auf den Händen in und aus dem Studio laufen solltest... : )

Ausserdem zeige ich Dir verschiedene Techniken die „geschundenen“ Handgelenke zu dekompressieren, damit
Schmerzen gar nicht erst aufkommen und ein paar effektive Schulteröffner und -dehnungen, die Dir helfen werden die Übungen müheloser auszuführen.

Und tatsächlich gibt es ganz am Ende noch eine Schulter und Rückenmassage für jeden!

Voraussetzungen:
Der Workshop ist für Alle geeignet, die sich gerne einer Herausforderung stellen, auch wenn es bisher mit
Handständen und Armbalancen noch nicht so gut klappt. Die vermittelten Übungen und Techniken machen Spaß und sind universell für die Yoga Asana Praxis anwendbar.


Über Christian:
Yoga ist das Beste was mir passieren konnte. Seit ich vor über 15 Jahren die ersten Sonnengrüße unter australischer Sonne lernte, ist die Praxis mein konstanter Begleiter durch alle Höhen und Tiefen dieses Lebens. Ich hatte das große Glück von der Erfahrung einiger ausgezeichneter Lehrer und Mentoren zu profitieren, unter anderem von David Swenson, Marc Ansari, Raquel Salvador oder Genevieve Cullen, die alle selbst von den anerkanntesten Lehrern der Welt, wie Patthabi Jois oder B.K.S. Iyengar lernten. Zur Zeit praktiziere ich mit der Ashtanga Legende Rolf Naujokat und seiner Partnerin Marci regelmäßig in Indien.

Seit 2011 arbeite ich als Yogalehrer und praktiziere selbst eine eigens über die Jahre entwickelte Sequenz, die Teile der ersten drei Ashtanga Serien integriert sowie manchmal auch Teile der weiter führenden Serien. Darüber hinaus lasse ich mich gern inspirieren von den fließenden Sequenzen von Shiva Rea´s Prana Flow oder anderen dynamischen Asana Stilen, wobei ich auch immer wieder fasziniert bin von der detaillierten Herangehensweise an die Anatomie des Körpers des Iyengar Stiles.

Mit Tribe - Yoga arbeite ich in Europa und Asien in der Ausbildung werdender Yogalehrer zusammen und besuche selbst regelmäßig Workshops und Seminare zur persönlichen und beruflichen Weiterbildung.
Mein Fokus liegt nicht nur in einer kraftvollen, dynamischen Asana Praxis, die zu meinem Alltag gehört wie essen und trinken sondern neben dieser Bewegungsmeditation immer mehr auch in der stillen Meditation sowie den energetischen Pranayama Übungen und den intensiven Kriyas, die in diese besondere, innere Stille hinein führen.

Herz und Verstand, Klare Ansagen, genaue Demonstrationen und effektive Hands-On-Adjustments helfen, das Verständnis der Übungen und damit das Erlebnis der gesamten Praxis zu vertiefen.
"Yoga ist wie ein perfekt passendes Puzzleteil, dessen Fehlen man erst bemerkt, wenn man es in sein Leben integriert hat."
http://www.yoga-ck.com 

"Set the Chakras free" (2 days, 3 hours each day)

mit Jeanne Heileman (senior teacher bei Rod Stryker)

Sa+So, 4.+5. November 2017 | | Studio Mitte
Zeit: Sa: 13.30-16.30 Uhr & So: 12.30-15.30 Uhr


SET THE CHAKRAS FREE (2 days, 3 hours each day)
This workshop takes the one-day workshop and expands it into a deeper practice with the Chakras. A handout on the Chakras is included in the workshop. This workshop is sometimes utilized in place of the popular Hip Openers for Everyone Workshop.

DAY ONE focuses on Chakras #1-3, for that is where most of our awareness resides and where most of us are stuck. Students will be lead through a strong asana practice focusing on standing poses, hip openers and core strengthening. They will be introduced to Bandha work (energy locks), Pranavayus (energy channels), Pranayama (breathing techniques) and will end in a Tantric meditation.

DAY TWO touches on yesterday’s work and then proceed to Chakras #4-7, the more subtle planes of awareness. Students will move through a practice focusing on backbends and inversions. In addition to the earlier techniques mentioned, Mantra (chanting) and Mudra (energy seals) will be introduced. We will again end with Pranayama and a different Tantric mediation.
(This workshop is best suited for intermediate students so that more attention can be paid on the work inside the pose instead of how to do the pose. A handout will be offered summarizing the material.)


Über Jeanne

Jeanne Heileman, MA, 500-ERYT, ParaYoga Level II Certified, specializes in discovering the needs of an individual and gently guiding each student to their own grace and balance. She creates a safe haven for students to dive deep, find their edge, and transform. Jeanne teaches with sensitivity, generosity of spirit and a good dose of humor. Founder of Tantra Flow Yoga, Jeanne brings together her years of studies and teaching skills into a style of yoga inclusive of asana, Ayurveda, mindfulness, with the added focus of the poses’ energy. She was introduced to yoga as a dancer and actress. Facing ongoing pain from scoliosis, yoga allows her tools for physical realignment and acceptance of difficulties.  In her quest for a deep and meaningful connection to all that yoga has to offer, she studied extensively in Ashtanga, Iyengar, Anusara, ParaYoga, Vini and Trantra Yoga; each adding a deeper element of meaning to her practice and teachings.  Jeanne tours internationally teaching her teacher trainings, workshops, and retreats, and teaches at YogaWorks when in Los Angeles.   

For more information go to www.jeanneheileman.com

 

Preis:

Pro Workshop: 65 Euro

Anmeldungen: Online oder an den Frontdesks

Datum und Zeit:

Samstag und Sonntag, 4. und 5. November 2017

Samstag: 13:30 - 16:30 Uhr

Sonntag: 12:30 - 15:30 Uhr

Ort:

Spirit Yoga Mitte Studio, Rosenthalerstr. 36, 10117 Berlin, Tel: #49-30-2790 8503



Achtsame Wege aus dem Sress - ein Workshop mit Dr. Britta Hölzel - Neurowissenschaftlerin und Meditationsforscherin. 

Sonntag, den 29. Oktober 2017 von 10:00 bis 15:30 Uhr im Spirit Yoga MITTE (goldener Raum)

Intention des 1-tägigen Workshops ist es, den TeilnehmerInnen ein Verständnis sowie eine praktische Erfahrung zu vermitteln, was Achtsamkeitspraxis bedeutet und wie sie im manchmal stressigen Alltag wirken kann. Dafür werden verschiedene Achtsamkeitsübungen (Sitzmeditation mit unterschiedlichem Aufmerksamkeitsfokus, Gehmeditation, Bodyscan, leichte Bewegungen) gemeinsam praktiziert.

Es soll aufgezeigt werden, wie Achtsamkeit positiv zu den folgenden Bereichen beitragen kann:

•    Bewusstwerden eigener Muster im Umgang mit Stress
•    Achtsamere Herangehensweise an stressige Situationen
•    Konzentrations- und Aufmerksamkeitssteuerung stärken
•    Kommunikationsmuster reflektieren und positiv gestalten

Zu diesem Zweck werden diese Themenbereiche mit Hilfe von Selbsterfahrungsübungen und kurzen didaktischen Elementen präsentiert und in der Gruppe reflektiert. Im Training wechseln sich praktische Übungen mit Reflexionen und mit didaktischen Elementen ab. Die Teilnahme am Training setzt voraus, dass Interesse besteht, eigene Verhaltensmuster zu betrachten und zu reflektieren und sich auf die Achtsamkeitsübungen einzulassen.

Über Dr. Britta Hölzel
Dr. Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)- und Yoga-Lehrerin. Als Wissenschaftlerin untersucht sie die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation mittels magnetresonanztomographischer Aufnahmen. Ihre Forschung führte sie an der Harvard Medical School in Boston, USA, an der Universität in Giessen, an der Charité in Berlin und an der TU München durch.

 

Preis:  75 Euro

Ort: Spirit Yoga MITTE, Rosenthaler Str. 36, 10117 Berlin, Tel,: 030-2790 8503

Mehr Infos zu Dr. Britta Hölzel: www.brittahoelzel.de

Zeit:
Sonntag | 10 – 15:30 Uhr

Ein Workshop mit Dipl.-Psych. Judith Vogel-Weissinger – Psychotherapeutin, Körpertherapeutin und Yogalehrerin

Dieser Workshop darf als Vertiefungsworkshop zum ersten Modul verstanden werden. Der Schwerpunkt liegt hierbei verstärkt auf praktischen Übungen. Modul 1 ist keine Vorraussetzung.

In diesem Workshop wird konkret auf die Wirkung von Yoga auf den psychischen Gesundheitszustand eingegangen. Neben einem theoretischen Verständnis über Angst als körperliche Reaktion, legt Judith den Schwerpunkt in diesem vertiefenden Workshop auf die persönliche praktische Erfahrung.

„Es ist mein Anliegen, dass die Teilnehmer selber erfahren, welche Übungen, welche körperlichen Reaktionen hervorrufen, dadurch die Angst davor verlieren und ihren Körper und sich besser kennen lernen.“

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich für das Thema interessieren, auch für Teilnehmer des vorherigen Seminars. Der Grundlagenworkshop ist keine Vorraussetzung. Bequeme sportliche Kleidung ist notwendig.

Zeit: 12:30 bis 15:30 Uhr

Preis: 32 Euro 

Ort: Spirit Yoga MITTE, Rosenthaler Str. 36, 10117 Berlin, Tel: 030 – 27 90 85 03

Judith Vogel-Weissinger ist Yogalehrerin bei Spirit Yoga und hat als Psychotherapeutin ihre eigene Praxis in Berlin Mitte. Durch ihre lang jährige Berufserfahrung weiss sie, dass die Verbindung zum Körper der Schlüssel zur Entspannung und Heilung ist.

 

Judith Vogel-Weissinger

Yoga und Tanz passen nicht zusammen – oder doch?!
Trau dich und probiere es in diesem zweistündigen Workshop mit Annabelle Neudam aus!

Wann: Sonntag, 08. Oktober 2017, 14:00 bis 16:00 Uhr
Wo: Spirit Yoga Studio West, Goethestr. 2-3
Preis: 26 Euro
Anmeldung: http://bit.ly/yoga-meets-dance

GROOVE Dance ist eine sehr einfache Methode, die Bewegung, Achtsamkeit und Kreativität miteinander verbindet und damit Tanzen für jeden möglich macht. Mit vielfältiger Musik, einfachen Bewegungsmustern und viel Freude tanzen wir gemeinsam und doch jeder im eigenen Stil.

Beim GROOVEN existiert kein „richtig“ oder „falsch“, sondern nur du, dein Körpergefühl und deine Möglichkeiten. Genau wie auf der Yogamatte gelingt es dabei, eine Verbindung von Körper und Geist herzustellen und einen sicheren Raum für dich zu schaffen. In diesem Workshop werden zusätzlich Asanas aus dem Yoga ins Tanzen integriert und eröffnen eine neue Perspektive, sich der Yogapraxis zu nähern. 

Annabelle Neudam

Über Annabelle Neudam

Annabelle hat ihre sportlichen Wurzeln im Tanz und unterrichtet vielfältige Kursformate im Bereich Tanz und Fitness. Als Master Trainerin und Presenterin für GROOVE Dance bildet sie Instruktoren aus und stellt The GROOVE Method ® auf internationalen Veranstaltungen vor.

Ihre Yogaausbildung (200h) hat sie bei Spirit Yoga und vielfältigen Workshops absolviert.

 

 

 

 

Informationsveranstaltung für die Spirit Yoga Lehrerausbildung (200+ Stunden)

Sonntag, 1. Oktober 2017 von 14:00 - 15:30 Uhr im Spirit Yoga Mitte

Patricia Thielemann beantwortet alle Fragen über die Ausbildung. => Details zu unseren Ausbildungen: HIER

Eine Anmeldung für die INFO-VERANSTALTUNG ist nicht nötig.

Habt ihr Fragen vorab: gerne eine E-Mail schreiben an: ausbildung@spirityoga.de

Ansprechpartnerin: Daniela Bläsing

HINWEIS: anschließende Masterclass mit Patricia ..

Spirit Yoga Masterclass (=typische Spirit Yoga Klasse) mit Patricia im Anschluss von 16 - 17:50  Uhr

 

 

Wir suchen Liebe so oft außerhalb von uns selbst – doch häufig haben wir vielmehr Barrieren errichtet und Wände um unser Herz herum gezogen, die es verschließen, so dass die Liebe uns gar nicht erreichen kann. Diese Klasse zelebriert die Einsicht, dass Liebe ein Seinszustand ist und dass die Liebe ständig durch uns hindurchfließt, wenn wir es nur zulassen. 

Begebt euch in dieser zweistündigen, geführten Yogapraxis auf eine transformative Reise zu eurem innersten Wesenskern. Durch ein fein abgestimmtes, kreatives und fundiertes Sequencing – untermalt durch DJ Mimi Love's kraftvoll-feinfühligen Sound. 

Es entsteht ein Zusammenspiel aus Bewegung und Musik als Rahmen, in dem Ekstase, Selbstreflexion und Transformation entstehen können. Ein Abend, den ihr euch selbst widmet und dabei gleichzeitig mit der Spirit Yoga Community zelebriert! 

Stine ist inspiriert von DJ Mimi Love's Musik, die sie immer wieder in ihren Klassen spielt. Und sehr dankbar, dass sie jetzt wieder live mit ihr gemeinsam den „Love connects“-Abend bei Spirit Yoga gestaltet. 

DJ Mimi Love ist bekannt für ihre melodischen, warmen und groovigen Beats. Eine Fusion von Emotion und Ethno – eine gelungene Kombination. 

Look for Love – it’s everywhere! See with your heart.

Zeit: 20:00 bis 22:00 Uhr
Mitbringen:
bequeme Yogakleidung und einen offenen Geist 
Preis: 26 Euro

Yoga mit persönlicher Betreuung - unter der Ltg. von Patricia Thielemann und den Teilnehmern der laufenden Yogalehrer Ausbildung: Jeder Teilnehmer bekommt seinen "Personal Yogatrainer" an die Seite gestellt. Zwei Stunden widmet sich "ihr" Lehrer ganz ihren individuellen Bedürfnissen, korrigiert Ausrichtung und gibt Hinweise zu ihrer Praxis.

Der Workshop wird geleitet von Patricia Thielemann

Sonntag, 24. September von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga West

Jeder Teilnehmer kommt in den Genuss, zwei Stunden, intensiv von einem angehenden Yogalehrer aus unserer  Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen“ betreut zu werden.

Die Yogaklasse ist für alle geeignet – Anfänger oder Fortgeschrittene – die ihre Yogapraxis verbessern oder vertiefen möchten.

Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung (mindestens drei Tage vorher) sowie Vorkasse.

Preis: 40,00 € pro Person 

Ort: Spirit Yoga WEST

 

 

 

Sacred Energy Arts mit Matthew Cohen
15.-17. September 2017 im Studio MITTE


Workshops:

Yoga - Tai Chi Fusion (Freitag, 15.9. von 17:30 - 20 Uhr):

Matthew teaches his blend of Yoga and Tai Chi, using breath and intention; stillness and motion. Yoga emphasizes the linear, Tai Chi the circular; Yoga reaches to the sky, while Tai Chi sends roots deep into the Earth. This workshop offers gifts from these great traditions as well as strength, flexibility, grace and power.

 

Intro to Sacred Energy Arts (Samstag, 16.9. von 10 - 12:30 Uhr)

 

Masterclass (Samstag, 16.9. von 19 - 21:30 Uhr)

 

Intro to Chi Gong for Yogi's (Sonntag, 17.9. von 10 - 12:30 Uhr)

Qigong ~ The Art of Energy Cultivation Qigong is an ancient Asian system of health and self-development. Slow circular, repetitive movements invoke a sense of inner peace and relaxation. Learn to cultivate and manage a high grade of Energy. Special emphasis will be placed on intention, alignment and Taoist “natural breath”. This class builds strength, grace and calm. Suitable for all levels.

 

Über Matthew

Matthew has been fully immersed in the study and application of Martial, Yogic and Healing Arts for over 30 years. His teachings are at once ancient, progressive, secular and sacred. His integrated approach to healing is potent and accessible. He was the founder and master teacher at his Sacred Energy Arts Center in Santa Monica for over a decade. During this time he also taught at Exhale (Center for Sacred Movement) in Venice, California. Matthew has led teacher trainings and workshops nationally and internationally including New York, Boston, San Francisco, China, Europe, Scandinavia, Singapore, Mexico & Canada.

At a young age Matthew instinctively gravitated toward yoga. He found that finding breath, balance, strength and focus in poses helped him calm his mind. At 12, he started martial arts training and eventually earned a rank of 5th degree black belt in Shaolin Kung Fu. He has attained Guru of Kun Tao Silat under the masterful Willem de Thouars. Matthew is also a highly sought after master teacher of Qigong and Tai Chi Chuan. Tai Chi Chuan is the most practiced martial arts in the world today. For over 20 years he has studied body-mind healing including Thai massage, Chinese styles of bodywork, Swedish, Sports, Deep Tissue, & CranioSacral therapy.
Sacred Energy Arts Flow is the culmination and evolution of Matthew’s extensive training in all of his practices and teachings.

 

Zeiten:
Fri, 15/09 | 17:30 - 20:00 PM | Yoga & Thai Chi Fusion | Big Room
Sat, 16/09 | 10:00 AM - 12.30 PM | Intro to Sacred Energy Arts | Big Room
Sat, 16/09 | 19:00 - 21:30 PM | Master Class | Big Room
Sun, 17/09 | 10:00 AM - 12:30 PM | Intro to Chi Gong for Yogi's | Big Room

Preis:

Pro Workshop: 50 Euro

Ort:

Spirit Yoga Mitte, Rosenthalerstr. 36, 10117 Berlin, Tel: 030 - 2790 8503

Anmeldungen:

Online oder an den Frontdesks

 

Das Aufbau-Ausbildung Spirit Yoga (500+ Stunden) Info-Event von 16:30 - 18.00 Uhr

Sonntag, 27. August 2017 im Studio Zehlendorf

Patricia Thielemann beantwortet alle Fragen über die Aufbau-Ausbildung zur 500+ / bzw. 300+ Stunden Qualifizierung für Yogalehrer. 

Für diese Info Veranstaltung ist keine Anmeldung nötig. Kommt einfach vorbei.

Wenn ihr Fragen vorab habt, schreibt gerne eine Email an ausbildung@spirityoga.de

Das Event wird live auf der Facebook-Seite von Spirityoga gestreamt: 

https://www.facebook.com/spirityoga

Mehr Infos zur Ausbildung findest du hier

  

HINWEIS FÜR INTERESSIERTE:

"Yoga mit persönlicher Betreuung"  Der Workshop wird geleitet von Patricia Thielemann

Sonntag, 27. August von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga Zehlendorf

Jeder Teilnehmer kommt in den Genuss, zwei Stunden, intensiv von einem angehenden Yogalehrer aus unserer  Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen“ betreut zu werden.

Kosten: 40 Euro

ANMELDUNG ERFOLDERLICH

+++ AUSGEBUCHT +++


Yoga mit persönlicher Betreuung - unter der Ltg. von Patricia Thielemann und den Teilnehmern der laufenden Yogalehrer Ausbildung: Jeder Teilnehmer bekommt seinen "Personal Yogatrainer" an die Seite gestellt. Zwei Stunden widmet sich "ihr" Lehrer ganz ihren individuellen Bedürfnissen, korrigiert Ausrichtung und gibt Hinweise zu ihrer Praxis.

Der Workshop wird geleitet von Patricia Thielemann

Sonntag, 27. August von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga Zehlendorf

Jeder Teilnehmer kommt in den Genuss, zwei Stunden, intensiv von einem angehenden Yogalehrer aus unserer  Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen“ betreut zu werden.

Die Yogaklasse ist für alle geeignet – Anfänger oder Fortgeschrittene – die ihre Yogapraxis verbessern oder vertiefen möchten.

Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung (mindestens drei Tage vorher) sowie Vorkasse.

Preis: 40,00 € pro Person 

Ort: Spirit Yoga ZEHLENDORF

 

 

 

Somatic Yoga - das sanfte Körperbewusstseinstraining - Ein Workshop mit Mary McDermott

Samstag, 26. August von 14 - 16 Uhr im Studio Mitte

(2. Termin: Samstag, 16. Dezember, gleiche Zeit)

Somatic Yoga is a gentle floor based practice incorporating sliding, gliding and rocking movements. The movements serve to develop the neuro-muscular system, build sensory-motor awareness, mobilize the joints, and invite bi-lateral symmetry in the body.

The intention of Somatic Yoga is to develop greater proprioceptive capacity. We aim to counter “sensory-motor amnesia” and to gain awareness in parts of the body that have been numb, frozen or immobile. This awareness is the body’s innate intelligence (in Sanskrit its called “buddhi”). By increasing our capacity for sensory awareness, we become more connected, more present and awake beings.

Somatic Yoga is ideal for all levels of practitioner; it compliments asana practice while deeply restoring the body. It’s particularly accessible to those living with an injury, anxiety or chronic fatigue.

Ort: Spirit Yoga Mitte, Rosenthaler Str. 36; 10117 Berlin, Tel.: 030-2790 8503

Preis: 38 Euro

Workshop ist in englischer Sprache


Mary McDermott ( BSc. R.Y.T.) praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren Yoga. Ihre Schüler lieben sie für ihre anmutige Art und Weise, aber vor allem, wie es ihr gelingt, ihr umfangreiches Wissen und  Erfahrung einzusetzen und Yoga dabei lebendig werden lässt.
Ein Großteil ihrer Inspiration hat sie aus der gemeinsamen Arbeit mit Tias und Surya Little von Prajna Yoga in Santa Fe, New Mexico, gewonnen. Sie ist Absolventin des Praijna-500-Stunden-Programms.
Mary wurde ebenfalls von Baron Baptiste beeinflusst. Sie war Mitglied seines Teams, das 2009 zum ersten Mal das Baptiste Power Yoga Teacher Training in Nairobi, Kenia durchgeführt hat, um dort Yogalehrer auszubilden, die behinderten Jugendlichen helfen, mit Yoga gesünder zu werden.
Mary wusste immer, dass die besten Yogalehrer auch gute Körper- und Psychotherapeuten sind. So ließ Mary sich frühzeitig in der Thai Yoga Massage und als Lebensberater (MBI) ausbilden.
Über einen Zeitraum von 7 Jahren baute sie eine Yogagemeinschaft in Dharan, Saudi Arabien auf und war eine Vorkämpferin für ein Unternehmens-Wellnessprogramm bei Saudi Aramco, einem der weltweit führenden Erdölproduzenten.
Mary verließ Mittelasien Ende 2011 und reiste, lehrte und entdeckte weitere Meditationspraktiken im Upaya Zen Center in Santa Fe, New Mexico.

Erlebe in dieser Sommernacht die Vielfalt und Klarheit des Spirit Yoga. Patricia Thielemann spannt einen Bogen von Meditation über eine intensive Asana-Praxis, bis hin zu restorativen und stresslösenden Elementen aus dem Spirit Moonlight Yoga. Dabei bringt sie in zwei Stunden nicht nur die körperliche Praxis, sondern auch die Spirit Yoga Philosophie auf den Punkt.

Es erwartet dich ein tiefgreifender, ausgewogener und lehrreicher Yoga-Abend mit Spirit Yoga in Reinform. Geeignet für alle, die ihre eigene Praxis vertiefen möchten.

Zeit: 20. Juli 2017, 20:15 bis 22:15 Uhr

Preis: 28 Euro

Ort: Studio West, Goethestr. 2-3, Tel. 030 – 27 90 85 05

Anmeldung: Online oder am den Studio-Frontdesks

Sadie Nardini - Founder of Core Strength Vinyasa Yoga - A Life Stylist and Wellness Expert


Do, 20. Juli 2017 | 10:30-13:30 Uhr: teacher's workshop & 19-20:30 Uhr master class | Studio West

(Der teacher's workshop ist auch für Yogapraktizierende mit mindestens einem halben Jahr Erfahrung geeignet)


The Core Strength Transformer Immersion: For Yoga Teachers and Interested Students

Geared towards yoga teachers, but profound for anyone, this immersion has caused many breakthroughs into more effective and magnetic teaching, yoga practice and living from center! Sadie, one of the most in-demand yoga teachers in the world, gives you all her top techniques for living, speaking and teaching others from your true Core about theirs (hint: it's not what you think!)

In this Immersion, you'll learn holistic Deeper Core Anatomy and the Physics of Transitions to double the results your students get on the mat, forever. We will flow through Sadie's Signature Core Transformer and Physics Sequences. We move into a Self-Sabotage-Busting Session to recognize and dissolve blockages that are keeping you less effective or abundant than you could be. We end with a session on Finding Your Voice: Authenticity and Action that will give you a clear road map to reach your goals and dreams much faster.

Do not miss this incredible and information/inspiration packed day with a true life-changer.

Discussion and asana


About Sadie
Sadie Nardini is one of the most in-demand yoga instructors in the world. She's empowering, inspiring and knows her anatomy. Leslie Kaminoff, bestselling author of "Yoga Anatomy" calls Sadie "one of the very few yoga teachers in America whose work I unreservedly recommend."

Sadie is also a musician, and the lead vocalist of fast-rising band Salt & Bone. She performs her intimate and tribal anthem experiences at festivals across the country.

She's the host of "Rock Your Yoga" on the Z Living TV Network, in 25 million homes, and is the author of the "21-Day Yoga Body" (Random House). Sadie presents at all the Yoga Journal Live! Conferences across the country, and being with her is like being with a fire starter leader and friend who is there to laugh with you, empower you and help you transform on all levels.

More: http://sadienardini.com/

 

Datum und Zeit:

Donnerstag, 20. Juli 2017

10:30 - 13:30 Uhr: Teacher's Workshop (auch für Yogapraktizierende mit einem halben Jahr Erfahrung)

19:00 - 20:30 Uhr: Master Class - eine typische Sadie-Klasse (very fluid and creative :)

Preis:


Workshop: 65 Euro

Master-Class: 45 Euro

Ort:

Spirit Yoga West Studio, Goethestr. 2-3, 10623 Berlin, Tel: #49-30-2790 8503

 

 

INTERNER HINWEIS ZU KURSPLANÄNDERUNGEN AUFGRUND DER WORKSHOPS:

Kursausfall am Donnerstag, 20. Juli 2017:
Postnatal
Pilates Lunch
Level 1-2
Rückenfokus

Kursverschiebung:
Pränatal von 14:30-15:45 Uhr

Sunrise und NT Late Bird finden regulär statt.

The Challenge – Eine Woche – Fünf Lehrer – Sieben Sessions

Bist du bereit für deine persönliche Yoga-Challenge? 
In sieben Yoga-Sessions erlebst du Spirit Yoga in seiner ganzen Intensität und transformierenden Kraft. Fünf Spirit Yoga Lehrer fordern dich jeden Morgen zweieinhalb Stunden auf ihre ganz eigene Art heraus. Stärke deinen Körper und werde innerlich klar!

26.06.: Patricia mit einer Spirit Yoga Intensive-Klasse 
27.06.: Valentin mit einer Feuer-Element-Klasse 
28.06.: Patricia mit einer Spirit Yoga Intensive-Klasse 
29.06.: Stine mit einer Wasser-Element-Klasse 
30.06.: Micha E. mit einer Spirit Yoga Intensive-Klasse 
01.07.: Patricia mit einer Luft-Element-Klasse 
02.07.: Jo mit einer Erde-Element-Klasse

Geeignet für Praktizierende mit Vorerfahrung. 
Montag, 26. Juni bis Sonntag, 02. Juli, jeweils von 07:30 bis 10:00 Uhr 

Jetzt buchen, denn es gibt nur begrenzt Plätze! 

Für eine Session anmelden: 38 Euro --> http://bit.ly/morning-intensives-session

Das Challenge-Paket mit sieben Sessions plus einer 60 Min. Massage: 266 Euro --> http://bit.ly/morning-intensives-challenge-paket

Das Didaktik Modul "The Art of Teaching" ist im Rahmen der Aufbau Ausbildung aber auch separat und einzeln buchbar,

Timo Wahl vermittelt, wie eine fordernde und zugleicht sichere Level 2-3 Klasse gestaltet sein muss und wie man sie unterrichtet. 

Vom 23. - 25. Juni 2017 im Studio Zehlendorf.

Alles Details, Inhalte und Preise: HIER

 

Ort: Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin, Tel: 030-2790 8503

be forte - IMMER WIEDER SONNTAGS -
Yoga auf der Dachterrasse des Hotel de Rome

Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Und am schönsten und zweifelsfrei luxuriösesten „Immer wieder Sonntags“ auf der Dachterrasse des Rocco Forte Hotel de Rome. Für Hotelgäste, Berlin Besucher und Hauptstädter wurde die erfolgreiche Sommer-Liaison zwischen den renommierten Spirit Yoga-Studios und dem Hotel de Rome neu interpretiert.


Berlin, Juli 2017 -  Namasté! 5-jähriges Jubiläum der beliebten "Yoga auf der Dachterrasse" Events.

Die Zusammenarbeit mit Spirit Yoga und Patricia Thielemann etabliert Yoga als feste Institution im Hotel de Rome. Nun heißt es „beForte - Immer wieder Sonntags“ Yoga auf der Spa- Dachterrasse des Hotel de Rome. Unter Anleitung des erfahrenen Spirit Yoga Teams können Hotelgäste, Mitglieder von Spirit Yoga als auch Berliner Yogabegeisterte ihren Sonntag mit einer Stunde Yoga entspannt starten – eine herrliche Aussicht inklusive.

Wer nach der Yogastunde sogleich eine Stärkung benötigt, der kann beim beliebten Langschläferfrühstück im Restaurant La Banca wieder neue Energie tanken. Alle gesundheitsbewussten können hierbei zwischen dem normalen Angebot sowie dem Rocco Forte Nourish Menu wählen.

Für alle, die weiterhin mit innerer Ruhe und Gelassenheit den Sonntag genießen möchten, empfiehlt sich die Buchung eines Yoga-Day Spa Package: nach der Yogastunde heißt es im ehemaligen Tresorraum der einstigen Dresdner Bank auf 800 Quadratmetern Wellness pur - im 20 Meter langen Schwimmbad, wo früher Juwelen und andere Schätze verwahrt wurden,  in den Saunen oder bei exklusiven Anwendungen.


Details zu den Spirit Yoga Sessions im Hotel de Rome:

Termine: Jeden Sonntag ab 2. Juli bis 27. August 2017
Zeit: Jeweils von 9:00-10:00 Uhr
Ort: Hotel de Rome, Behrenstraße 37, 10117 Berlin www.hotelderome.de

03. September: Gaelle Georges

10. September: Gaelle Georges

17. September: Gaelle Georges

24. September: Inga Bolien

 

Preise:

Yogastunde: 20 Euro pro Person inkl. Handtuch, Yogamatte sowie Erfrischungsgetränk
Yoga-Day Spa Package: 50 Euro pro Person
Langschläferfrühstück: 37 Euro pro Person, um Reservierung wird gebeten

Anmeldung:

Für externe Gäste und Gäste des Hotel de Rome bis zum Vorabend an der Spa Rezeption, Tel. 030- 460 609 1160

Mitglieder von Spirit Yoga bis zum Vortag nur per E-mail an info@spirityoga.de – eine Anmeldung direkt in den Spirit Yoga Studios ist NICHT möglich!

Inkludiert sind: 1 Stunde Yoga-Unterricht auf der  Dachterrasse, Yogamatten und Decken sind vorhanden, die Nutzung von Schränken und Schließfächern.


Preis:
20,00 Euro pro Stunde

Spirit Yoga Premium Mitglieder zahlen 15 Euro pro Stunde.

 

 

Bessere Brücken zwischen Tradition und Moderne im Yoga bauen 

mit Phillip Lemke

16. - 18. Juni 2017

Woher kommt unser Modernes Körperhaltungsbezogenes Yoga des 20. Und 21. Jahrhunderts? Was passierte mit dem Yoga in diesem kulturellen Transfer vom Fernen Osten in den Westen? Was haben wir gewonnen und verloren?

Diese Fragen möchte ich mit Euch erläutern.
Als Yogalehrer ist es sinnvoll die geschichtlichen und philosophischen Hintergründe gut zu kennen. Mir liegt dieses Thema sehr am Herzen. Ich recherchiere es schon seit Jahren und schreibe gerade ein Buch darüber.

Um diese Neuerungen im Yoga zu veranschaulichen und greifbar zu machen, werden wir uns praktisch den Bandhas zuwenden, die sowohl im traditionellen Hatha Yoga als auch im Modernen Yoga eine wichtige Rolle spielen.

Die für Prāṇāyāma konzipierten traditionellen Bandhas des Hatha Yoga sind sehr anders als die strukturellen Bandhas im neuzeitlichen Āsana-Fluss. Diese Erkenntnis hat meine gesamte Praxis grundlegend verändert und neu ausgerichtet.

Ich werde diese Unterschiede sowohl theoretisch (Energiesysteme des Hatha Yogas + Anatomie), als auch praktisch mit Euch erarbeiten, so dass der Inhalt dieses Wochenendes in Eure Praxis und den Unterricht übernommen werden können.


Über Philipp Lemke
Philipp praktiziert seit über 25 Jahren Yoga und hat zwischen 1994 und 2001 in Indien gelebt. Er unterrichtet seit 18 Jahren, seit 2003 hauptsächlich für Yogalehrerausbildungen weltweit. Philipp recherchiert und schreibt Lehrbücher für Ausbildungen. Seine Hauptinteressensgebiete sind Prāṇāyāma, Meditation und Philosophie

Preis: 320,00 € / Earlybird bis 15. März 2017: 270,00 €

Weitere Details zu dem Modul: HIER

Yoga Intensive 120 Minuten mit Gaelle am Pfingstmontag, 5. Juni von 14:00 - 16:00 Uhr im Spirit Yoga West

Die Pfingst-Special-Klasse ist für alle Level geeignet. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Ort: Spirit YogaWest, Goethestr. 2-3, 10625 Berlin, Tel: 030-2790 8505

Spirit Yoga Morning Intensives "4-Elemente-Special"

5.- 9. Juni (Mo-Fr) im Studio Mitte (großer Raum)

8:00 - 10.30 Uhr - 2 Stunden Praxis, 1/2 Stunde Meditation

Jeden Morgen eine der vier inspirierenden Elementeklassen von Spirit Yoga: 

Ein Prgramm, dass intensiv, fließend, meditativ und klar die Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft repräsentiert. Es sind die wesentlichen Bestandteile einer Spirit Yogastunde. Die Elemente ergänzen sich gegenseitig und erzeugen in ihrem Zusammenspiel wohltuende Harmonie und Balance.

 

Montag, 5. Juni - Patricia Thielemann

Das Special beginnt mit einer in sich abgerundeten Klasse, die alle Elemente vereint.

Dienstag, 6. Juni- Stine Lethan

Wasser: harmonische Bewegungen, die geschmeidig, gleich Wellenbeweungen fließend in einandergreifen und unsere Intuition stimulieren.

Mittwoch, 7. Juni - Joachim Koch

Erde: Hier stärkt die Praxis Stabilität, wirkt erdend auf Körper, Geist und Seele. Diese Praxis hilft durch die sichere Aus- und Aufrichtung, dass wir uns selbst mehr vertrauen.

Donnerstag, 8. Juni - Patricia Thielemann

Luft: Mit dieser Praxis geht der Blick nach Innen und ein verstärktes spüren der eigenen Lebendigkeit über den Fokus auf den Atem. Eine Praxis, die unser Gefühl für Leichtigkeit fördert. 

Freitag, 9. Juni - Valentin Alex

Feuer: Hitze erzeugende, kraftvolle Sequencen, die unsere volle Körperspannung fordern und fördern. Intensität erleben und die Lebensenergie ins Fließen bringen sind die Effekte dieser Praxis.


Geeignet für alle fortgeschrittene Yoga Praktizerende

Preis: 38,00 € pro Session; Gesamtpaket: 170,00 €

 

 



Bryan Kest - Power Yoga! ENJOY! Es ist immer ein besonderes Vergnügen eine original Power Yoga (please let Bryan know, if you know a better name ;))) Klasse mit Bryan zu machen ....

WEST STUDIO

Freitag, 2. Juni 2017 - von 18:30 - 21:30 Uhr

im Spirit Yoga West - ACHTUNG: eventuell Kursplanänderungen beachten!


Bryan Kest ist der Begründer des Power Yoga.

Seine Yogapraxis stärkt den gesamten Körper. Da in der Praxis der Atem eine wesentliche Rolle spielt, kann sich   die Praxis ebenfalls positiv auf die Psyche - und schließlich auf das gesame Leben - auswirken.

Bryan ist es sehr daran gelegen, dass die mentale Widerstandskraft gestärkt wird.

Denn aus den zahlreiche Studien zu diesem Thema geht hervor, dass unser Geist den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.

Freitag, 2. Juni von 18.30 – 21.30 Uhr
Power Yoga "Master Class"

Eine Power Yoga "Master Class" - also eine typische Power Yogastunde - besteht aus einfachen, in sich stimmigen, kraftvollen Asanas, die jeden Teil unseres Körpers berühren und ihn mit neuer Vitalität füllen.

Gleichzeitig kann sich unser Geist auf das Wesentliche, das Positive und Kraftvolle konzentrieren. Dabei werden Stress und störende Gedanken ausgeschaltet. Diese Praxis ermutigt dazu, sich auf den Prozess (des Yoga, des Lebens ...) einzulassen und sich nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren.

Daher können ALLE Level - von Einsteiger bis Fortgeschrittener - diesen Workshop genießen und von seinen Nutzen profitieren.  

Eine Power Yoga "Master Class" beinhaltet:
> Einführung über Inhalte und Ziele des Power Yoga (ca. 1 Std.)
> eine zweistündige Yogapraxis und schließt mit einer kurzen Meditation

Über Bryan Kest  
Bryan Kest praktiziert seit 1979 Yoga und unterrichtet seit 1985. Er entwickelte seinen einzigartigen und charakteristischen Yogastil - das Original Power Yoga. Im Laufe der Jahre hat dieser Stil – ein fantastisches Workout für Körper, Geist und Seele - ihn zu einem sehr bekannten und beliebten Lehrer sowohl in den USA als auch weltweit gemacht.

Seine allgemeine Beliebtheit verträgt sich mit einer authentischen Verankerung in der alten Praxis des Yoga und einem langen Entwicklungsweg als Yogi (ein Yogapraktizierender).

Im Alter von 15 Jahren verließ Bryan seine Heimatstadt Detroit und ging mit seinem Vater, einem Arzt, nach Hawaii. Obwohl der Vater den Nutzen des Yoga erkannte und diese Erkenntnis seinem Sohn weitergeben wollte, empfand Bryan dieses Yoga zunächst lediglich als eine Reihe von merkwürdigen Verrenkungen.

Doch das änderte sich, als sein Vater ihn aufforderte, sich mit einer sehr körperlich orientierten Yogaart vertraut zu machen: dem Ashtanga Yoga.

Bald darauf beobachtete Bryan große Veränderungen an sich selbst, sowohl körperlicher als auch mentaler Art.

Yoga wurde schnell zu seiner Leidenschaft, eine, die ihn für ein Jahr nach Indien führen sollte, um dort bei einem der größten Yoga-Meister auf dieser Welt zu studieren: Pattabhi Jois. Seitdem ist er seinen Yogaweg immer weiter gegangen.

Bryan gründete zwei Yogastudios in Santa Monica, Californien und unterrichtet dort. Außerdem leitet er Workshops und Retreats auf der ganzen Welt; bietet ein intensives teacher training Programm an und wird präsentiert in seiner eigenen Warner Brothers Video Reihe von 1985 und neueren Video und Audio-CD Reihen.

Sein jüngstes Projekt ist die Website www.PowerYogaonDemand.com. Dieses online Werkzeug präsentiert Videos von Bryans laufenden Klassen in Santa Monica, die dadurch Yoga-Studenten auf der ganzen Welt zur Verfügung stehen. Für weitere Informationen, Artikel von Bryan und mehr Informationen über Power Yoga besucht www.PowerYoga.com.

Anmeldungen: Spirit Yoga Online Shop oder am Front Desk in allen Spirit Studios

Ort: Spirit Yoga West

Preis: 1 WS: 75,- €

 

 

 







DIE NEUE SPIRIT MASSAGEAUSBILDUNG - MODUL "SHIATSU - 

Die Kunst der bewussten Berührung" mit Shannon Sullivan startet am 1. Juni  2017!

- von Shannon Sullivan
- 6 lange Wochenenden
- startet im Juni 2017

Auf den langlebigen Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basierend, ist Shiatsu eine Form der Massage, die anerkennt, dass die Gesundheit von Körper, Geist und Seele nicht voneinander trennbar sind. Durch Evaluierung des Energieflusses, durch Stretching und Akkupressur sucht der/die Shiatsu-Anwender/in physische und energetische Blockaden, um sie zu lösen. Shiatsu wird meist auf einer Liege oder auf einer dicken Matte auf dem Fußboden ausgeführt.

In der Shiatsu-Ausbildung lernen Sie die Techniken einer Shiatsu-Massage und wie Sie eine Sitzung gestalten. Der Lehrplan vermittelt zudem Philosophie und Theorie des Fünf-Elemente-Shiatsu sowie Grundlagen der Ernährung nach den Fünf Elementen (TCM). Gemeinsamkeiten von Meridian-Dehnungen (Makka Ho) und Yoga-Asanas werden ebenso untersucht wie die Integration von Massage und Yoga-Asanas aus energetischer Sicht.

Ein besonderer Schwerpunkt der Ausbildung liegt darauf, den Bezug der angehenden Massagetherapeuten zum eigenen Körper zu fördern. Wir legen großen Wert auf „Self-Care“: Sie erlernen Handwerkszeuge, mit denen Sie sich selbst immer wieder in Balance bringen können, sowohl körperlich als auch geistig/ seelisch, denn Sie können nur das weitergeben, was Sie selbst besitzen.


Die Ausbildung kennenlernen:

Um die Ausbildung kennenzulernen und erste Einblicke in Techniken zu erhalten, empfehlen wir die Teilnahme an einer der Schnupperworkshops zur Massageausbildung:

Sonntag, 29. Januar 2017, 10-16 Uhr
Sonntag, 09. April 2017, 10-16 Uhr

jeweils bei Spirit Yoga Zehlendorf, Martin Buber-Straße 23, 14163 Berlin

Im Schnupperworkshop probieren Sie erste Massagetechniken aus, lernen die Ausbildungsleiterin Shannon Sullivan kennen und können eventuelle Fragen zur Ausbildung persönlich stellen.

Anmeldung unter: schreibt eine Mail an Shannon@spirityoga.de

Die Termine der Ausbildung „Shiatsu“ in Übersicht:
(Unterrichtszeiten immer Donnerstag bis Sonntag, von jeweils 10:00 Uhr – 16:30 Uhr):

01.06. – 04.06.2017 – Shiatsu Grundkurs I
06.07. – 09.07.2017 – Shiatsu Grundkurs I

03.08. – 06.08.2017 – Shiatsu Grundkurs II
14.09. – 17.09.2017 – Shiatsu Grundkurs II

28.09. – 01.10.2017 – Shiatsu – Abschluss-Segment
12.10. – 15.10.2017 – Shiatsu – Wiederholung/ Fragen; Schriftliche & Praktische



Preise:

Die Ausbildung „Shiatsu“ kostet 1.785 Euro.
Earlybird-Tarif bei Vertragsabschluss vor dem 15. März 2017: 1.650 Euro.

Ergänzend zur Shiatsu-Ausbildung empfehlen wir, die Ausbildung „Klassische Massage“ zu belegen. In der Ergänzung der fernöstlichen Einheiten von Shiatsu mit den westlichen Einheiten der Klassischen Massage entfaltet sich die ganze Stärke des Programms.


Paketpreise:
Bei Buchung der Ausbildung „Shiatsu“ im Paket mit den weiteren bei Spirit Yoga & Spa angebotenen Massageausbildungen „Klassische Massage“ und „Lomi Lomi Nui“* sind die Preise wie folgt:

Großes Ausbildungspaket:
„Shiatsu“ plus „Klassische Massage“ plus „Lomi Lomi Nui“: Kosten: 4.990 Euro
Earlybird-Tarif bei Vertragsabschluss vor dem 15. März 2017: 4.880 Euro

Kleines Ausbildungspaket:
„Shiatsu“ oder „Klassische Massage“ plus „Lomi Lomi Nui“: Kosten: 3.685 Euro
Earlybird-Tarif bei Vertragsabschluss vor dem 15. März 2017: 3.440 Euro

Paket „Shiatsu“ plus „Klassische Massage“:
Kosten: 3.100 Euro
Earlybird-Tarif bei Vertragsabschluss vor dem 15. März 2017: 2.990 Euro

Bonus
Als Teilnehmer der Ausbildung erhalten Sie für die Dauer der Ausbildung eine Mini-Mitgliedschaft bei Spirit Yoga &Spa. Diese beinhaltet den Besuch von vier Yogaklassen pro Monat.

 

*INFOS ZUR: "Lomi Lomi Nui Ausbildung - Hawaiianische Massage mit Ute Baacke" => alle Infos hier....


ANMELDEFORMULAR

BROSCHÜRE ZUM DOWNLOAD - hier klicken


BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG IM DETAIL...

Moonlight Yoga (Restoratives Yoga) und Meditation - Mit Mary McDermott, Bernd Bender und Patricia Thielemann

 

Dieses Modul ist sowohl im Rahmen der Spirit Yoga Aufbau Ausbildung als auch einzeln und separat buchbar.

Von Mi, 24. bis So, 28. Mai 2017 geht es im Studio Zehlendorf darum, wie man Methoden der Entspannung und Meditation unterrichtet.

Inhalte, Details und Preise: HIER

 

Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin, Tel: 030-2790 8503

Dieses Modul "Yoga-One-on-One: Ein Personal Training gestalten" ist als Wahlmodul Bestandteil der Spirit Yoga Aufbau Ausbildung - kann aber auch einzeln und separat gebucht werden.

Das Modul findet unter der Leitung von Daniela Bläsing und Andrea Mende vom 5. bis 7. Mai 2017 im Studio Zehlendorf statt.

Ein Yoga Personal Training unterscheidet sich sowohl im Aufbau als auch im Inhalt und der Unterrichtsdidaktik stark von einem Gruppenkurs. Hier kann effektiv und gezielt auf die Bedürfnisse einer individuellen Person eingegangen werden. Die Lehrer-Schüler Bindung als auch die Betreuung ist intensiver und erfordert ein Handling, welches zu 100% auf den Schüler ausgerichtet ist.

In diesem Fortbildungsseminar erhältst du das Handwerkszeug, um im klassischen Yoga Personal Training aktiv zu werden.


Weitere Details, Preise und Zeiten: HIER