Das Retreat „Reclaim your Spirit – Spirit Yoga Mindfulness Retreat“ mit Patricia Thielemann ist eine Einladung an dich, deinen Alltag hinter dir zu lassen und dich inmitten der paradiesischen Umgebung des Aleenta Resort und Spas wieder mit deinem persönlichen Spirit zu verbinden.
In diesen Retreat hast du die Möglichkeit, dich durch eine tägliche Yogaroutine, Achtsamkeitspraxis, Meditation und Vorträge zur Yogaphilosophie tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen und dich wieder darauf zu besinnen, was deine individuelle Spiritualität ausmacht.
Spirit Yoga, das bedeutet aufgeklärt und freigeistig, ohne die Yogatradition aus dem Blick zu verlieren. Heilsam, aber auch herausfordernd. Dynamisch und meditativ zugleich. Im Spirit Yoga werden Gegensätze vereint.
Auf dieser Basis wirst du in der täglichen Yogapraxis üben, dein Körperbewusstsein zu schärfen, in deine physische und mentale Kraft zu finden und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu treten. Als Pionierin des modernen Yoga in Deutschland, wird dich Patricia Thielemann mit ihrem Erfahrungsschatz dabei unterstützen alte Denk- und Gewohnheitsmuster zu hinterfragen, um selbstbestimmt, voller Klarheit und Zuversicht wieder mehr Raum für Schönheit und Sinnhaftigkeit in deinem Leben zu schaffen.
Das luxuriöse Aleenta in Phang Nga ist ein stilvoll, minimalistisch gestaltetes Boutique Hotel und zählt zu den “Small Luxury Hotels of the World”. Unmittelbar am traumhaften Natai Beach gelegen, der mit seinem endlos langem Sandstrand beeindruckt, kannst du dich neben dem Programm von der Schönheit der Natur inspirieren lassen, um wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten.
Das Hotel verfügt ausschließlich über private Villen und Suiten sowie über ein zugehöriges Wellness Center, das ein ganzheitliches Konzept verfolgt.
Im Rahmen unseres Retreats stehen dir im Aleenta Phuket-Phang Nga Resort und Spa die exklusive Grand Deluxe Pool Villa als Unterkunft zur Verfügung. Die Suiten sind im Sinne des Outside-Living-In-Wohnkonzepts mit verschiebbaren Glaswänden ausgestattet und verfügen über eine privaten Außenbereich mit Day Bed und Pool. Einfache, klare Linien und natürliche Materialien machen das Resort zu einem Ort der Ruhe und Kontemplation.
Komm mit, auf eine Reise an einen der schönsten Orte der Welt, die unvergessen bleib! Gehe gemeinsam mit uns deinem persönlichen Spirit auf die Spur, um mit neuer Klarheit und positiver Energie den Herausforderungen des Lebens entgegenzutreten.
Datum: 30. Januar bis 6. Februar 2024
Ort: Aleenta Resorts & Spa
Mit: Patricia Thielemann
Preis: insg. ab 2320 Euro
Das Yogaprogramm und das Hotel-Paket werden separat gebucht
Acommodation not included! Hotel booking via Mail: reservation@akaryn.com
Spirit Yoga Mindfulness Yogaprogramm für 7 Tage: 780 Euro p./P.
Alle Preise inkl. 19% gesetzl. MwSt. Auf Early-Bird-Preise können keine Rabattgutscheine eingelöst werden.
via Mail: reservation@akaryn.com
Booking Code: SPIRIT23
Preis Hotel
Einzelzimmer alleine: 344 Euro p.P./ Tag (Grand Deluxe Pool Villa) | one person private room
Doppelzimmer zu zweit: 260 Euro p.P./Tag (Grand Deluxe Pool Villa) | two person private room
Im Hotelpreis enthalten:
Tag 1 | Day 1
16.30 – 18 Uhr: Begrüßung, Yogaklasse und Coconut “Drink”
19 Uhr: Abendessen am Strand und Laternen Zeremonie
Tag 2 | Day 2
7.00 Uhr: Kombucha, Kaffee, Tee
7.30 – 8.00 Uhr: Meditation
8.00 – 9.30 Uhr: Yogaklasse
nachmittags Zeitfenster für persönliche Chakra-/ Elemente-Analysis plus 60-90 min Massagen
17.00 – 18.00 Uhr: Relax Deeply Yogaklasse
19.00 Uhr: Abendessen
Tag 3 | Day 3
7.00 Uhr: Kombucha, Kaffee, Tee
7.30 – 8.00 Uhr: Meditation
8.00 – 9.30 Uhr: Yoga
16.00 – 17.00 Uhr: Yoga Grundlagen
17.00 – 18.00 Uhr: Präsentation: Die Prinzipien von Mindfulness
19.00 Uhr: Dinner
Tag 4 | Day 4
7.00 Uhr: Kombucha, Kaffee, Tee
7.30 – 8.00 Uhr: Meditation
8.00 – 9.30 Uhr: Yoga
16.00 – 17.00 Uhr: Yoga Nidra
17.00 – 18.00 Uhr Yoga Prizipien und Gentle Yoga Praxis
19.00 Uhr: Dinner
Tag 5 | Day 5
7.00 Uhr: Kombucha, Kaffee, Tee
7.30 – 8.00 Uhr: Meditation
8.00 – 9.30 Uhr: Yoga
17.00 – 18.00 Uhr Relax Deeply Yogaklasse
19.00 Uhr: Dinner
Tag 6 | Day 6
7.00 Uhr: Kombucha, Kaffee, Tee
7.30 – 8.00 Uhr: Meditation
8.00 – 9.30 Uhr: Yoga
17.00 – 18.00 Uhr: Gruppendiskussion zur Yogaphilosophie, Meditation
19.00 Uhr: Abendessen und Floating Lanternen Zeremonie
Tag 7 | Day 7
Abreise | Departure
Bettina Hartmann wird Patricia Thielemann bei diesem Retreat als Co-teacher begleiten
Das Retreat wird zweisprachig angeboten (eng/dt.)
Das Retreat kann als Workshop für unsere 200+-Std. Ausbildung angerechnet werden.
Patricia Thielemann ist Gründerin der Spirit Yoga Studios (2004) und der Spirit Yoga Academy (2005). Mit dem von ihr entwickelten modernen, dynamischen und freigeistigen Spirit Yoga Stil hat sie die deutsche Yogaszene auf bedeutsame Weise geprägt. Patricia Thielemann ist Autorin mehrerer Bücher und tritt regelmäßig als Sprecherin bei internationalen Tagungen auf. Neben ihrer Arbeit als Yoga-Pionierin hat Patricia eine mehrjährige Ausbildung zur geistlichen Begleiterin an der EKBO (Evangelische Kirche Berlin-Brandenburg) abgeschlossen und verfügt über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Yoga zur Stressreduktion, im Umgang mit Trauerprozessen und zur Stärkung der Resilienz.
Bettina Hartmann ist langjährige Spirit Yoga Mentorlehrerin, Ayurveda-Coach, Ayurveda-Köchin. Besonders liegen ihr die präventiven und therapeutischen Aspekte des Yoga am Herzen: Rückenyoga, Yogatherapie, Yoga für Frauen in allen Lebensphasen und Ayurveda.
Über Spirit Yoga
Aufgeklärt, strukturiert, zugewandt und anpackend – diese vier Werte bilden das Spirit Yoga Fundament. Aufgeklärt und strukturiert ist die Lehre, zugewandt und anpackend die Herangehensweise. Es geht im Spirit Yoga Stil nicht um Selbstoptimierung. Wir bieten vielmehr ein wirkungsvolles Tool, das dazu genutzt werden kann, um unseren temporeichen Lebensstil mit einem ruhenden Gegenpol auszubalancieren. So ist es möglich, das Gleichgewicht zwischen einem hochtechnisierten, oft kräftezehrenden Umfeld und einer starken, inneren Mitte aufrecht zu erhalten.
Reiseinformationen
– Rücktritt bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn 25 % des Veranstaltungspreises,
– ab 59. bis 30. Tag vor Veranstaltungsbeginn 50 % des Veranstaltungspreises,
– ab 29. Tag bis 7. Tag vor Veranstaltungsbeginn 75 % des Veranstaltungspreises,
– ab 6. Tag vor Veranstaltungsbeginn 100 % des Veranstaltungspreises.
Die Rücktrittsregelung bezieht sich nur auf den Preis für das Yogaprogramm. Für die Stornierung des des Hotelzimmers gelten die AGB´S des Aleenta Hotels: https://www.aleenta.com/phuket/
Die aktuellen Einreisebestimmungen für Thailand sind unter folgenden Seiten nachzulesen:
https://www.auswaertiges-amt.de/de/ReiseUndSicherheit/thailandsicherheit/201558
https://bangkok.diplo.de/th-de/service/aktuelle-informationen/2320408