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Workshop

Workshop: Yoga für Frauen – Hormone in Balance

In diesem Workshop stellt Bettina Hartmann in Theorie und Praxis eine natürliche und ganzheitliche Methode zur Hormonbalance vor.

Hormonbalance Yoga ist ein, speziell auf die weiblichen Bedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm. Es unterstützt dabei, selbstregulative Kräfte zu wecken und das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Es lindert Beschwerden in den Wechseljahren und hilft bei hormonellen Störungen, wie PMS, unregelmäßigem Zyklus und Kinderwunsch.

Universelles Wissen aus dem Ayurveda und Techniken aus dem Hormonyoga, integrieren sich in eine moderne, alltagstaugliche Yoga Praxis, die die energetische Dimension von Weiblichkeit erfahrbar werden lässt.

Der Workshop eignet sich für Frauen in jeder Lebensphase, die die Balance ihrer Hormone stärken und Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude steigern möchten. Ziel ist es, die Wahrnehmung für die Bedürfnisse unserer weiblichen Natur zu schärfen und zu lernen, wie wir Yoga nutzen können, um unsere selbstregulativen Kräfte zu stärken und in Einklang mit unserem weiblichen Rhythmus zu leben.

 

 

 

*Die Klasse ist als Workshop für die 200+- Std. Ausbildung anrechenbar

Preis: 49

Datum: Sa, 4. Februar 2023 | 13:45 bis 16:15 Uhr
Ort: Studio Charlottenburg
Mit: Bettina Hartmann

Alle Preise inkl. 19% gesetzl. MwSt. Auf Early-Bird-Preise können keine Rabattgutscheine eingelöst werden.

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