Workshop

Inner Guidance

Datum: 10. Oktober 2021 | 10 bis 15 Uhr (inkl. 1 Std. Mittagspause)
Ort: Studio Zehlendorf
Mit: Verena Agne-Dechange und Simone Ratzer

Du möchtest deinen Wertekompass neu ausrichten und mehr Klarheit darüber erlangen, worauf du dich fokussieren solltest?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Simone Ratzer und Verena Agne-Dechange, beide Yogalehrerinnen und Coaches, geben dir in diesem Workshop Raum, Anregungen und Inspiration, um deinen eigenen, aktuellen Wertekompasses, der das Fundament für mehr Bewusstsein, persönliches Wachstum und Entfaltung darstellt, zu erarbeiten. Der Workshop fördert ein stärkeres Bewusstsein dafür, welche Werte dem authentischen Selbst entsprechen, welchen Einfluss sie auf das eigene Leben haben und ob bestimmte Werte einen größeren Raum im eigenen Denken, Fühlen und Handeln bekommen sollen. Erarbeitet wird dies u.a. anhand der Yamas und Niyamas, den grundlegenden ethischen Übungen aus der Yogaphilosophie, die dazu dienen, den Wertekompass in Bezug auf den Umgang mit anderen Menschen wie auch mit sich selbst abzuklopfen.

Zentrale Fragen, die du dir im Rahmen dieses Workshops stellen wirst, sind beispielsweise: „Welche Werte sind bereits klar im eigenen Leben integriert?“; „Was fehlt und braucht mehr Aufmerksamkeit?“; „Welche Verhaltensweisen wurden von außen unreflektiert übernommen und widersprechen den persönlichen Werten?“; Und: „Wie bringe ich mein authentisches Selbst zum Ausdruck“?“

Da der Körper als Tor zur „Inneren Führung“ anzusehen ist, wird die Asana Praxis stellvertretend als Spiegel für das wahre Leben genutzt, um einen entsprechenden Zugang zu ermöglichen.

Freue dich auf inspirierende Übungen aus dem systemischen Coaching, spannenden Austausch und eine begleitende Yoga- und Meditationspraxis.

Der Workshop ist für alle geeignet, die Interesse daran haben, die selbstverantwortliche Führung für ein authentisches Leben zu übernehmen und ist auch für Yoga Einsteiger geeignet.

Datum: 10. Oktober 2021 | 10 bis 15 Uhr (inkl. 1 Std. Mittagspause)
Ort: Studio Zehlendorf
Mit: Verena Agne-Dechange und Simone Ratzer

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118,00 

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