Ausbildung

Personal Yoga Training – Einzelstunden fundiert gestalten

Datum: 11. bis 13. März 2022
Ort: Spirit Yoga Studio Zehlendorf und online
Mit: Bettina Hartmann, Andrea Stabernack, Lisa Stopik und Inga Bolien

Ob Yoga Neulinge, die die Grundlagen in ihrem eigenen Tempo erlernen möchten, Fortgeschrittene, die ihre Praxis außerhalb der Gruppenkurse auf ein neues Level bringen wollen oder Menschen, die aufgrund besonderer Bedürfnisse an keiner regulären Klasse teilnehmen können oder möchten – es gibt viele gute Gründe, um eine Yoga Einzelstunde zu buchen.

Für uns Lehrende bedeutet eine Einzelstunde, dass wir uns voll und ganz auf die individuellen Wünsche unserer Schüler und Schülerinnen einstellen können und damit einhergehend in der Lage sein müssen, auf ein Vielfaches an unterschiedlichen Ansprüchen einzugehen.

In diesem vielseitigen Wahlmodul der 500+ – Aufbau-Ausbildung* lernst du, wie du eine Yoga Einzelstunde je nach Zielgruppe und Bedarf konzipierst und umsetzt.

Auf folgende Themenpunkte werden wir u.a. eingehen:

  • Was ist der Unterschied zwischen einer Einzel- und einer Gruppenstunde
  • Welche Rolle spielt der Raum bei einer Einzelstunde
  • Ethische Grundsätze für die Beziehung zwischen Lehrenden und Privatschülern und -schülerinnen
  • Anamnese und Bedürfnisanalyse der Zielgruppe
  • Vertiefung der Yoga Basics für die Arbeit mit Yoga Neulingen verschiedener Altersstufen
  • Hands- on Techniken und Thai-Yoga Elemente
  • Weiterentwicklung zu fortgeschrittenen Asana
  • Yoga zur Stressreduktion und Entspannung
  • Inklusivität und Adaption: wie passe ich die Praxis an besondere Bedürfnisse an

u.v.m.

 

*Das Modul kann auch unabhängig von der Ausbildung besucht werden und ist als Workshop für die 200+- Std. Ausbildung anrechenbar.

Datum: 11. bis 13. März 2022
Ort: Spirit Yoga Studio Zehlendorf und online
Mit: Bettina Hartmann, Andrea Stabernack, Lisa Stopik und Inga Bolien

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