Workshop

Spirit Yoga – Stabilität im Leben @Celle

Datum: Sa, 12. September 2020 | 13:00 - 16:00 Uhr
Ort: YoGesa
Mit: Lisa Stopik-Labede

Gemeinsam mit dem Studio YoGesa in Celle laden wir Praktizierende aller Level dazu ein, in einem dreistündigen Workshop mit Lisa Stopik-Labede in die Spirit Yoga Erfahrung einzutauchen.

Dich erwartet eine kraftvolle Praxis mit Elementen aus dem Restorative Yoga und anschließender Meditation, die dich am eigenen Körper erspüren lässt, was Spirit Yoga im Kern auszeichnet. Ein abschließender Talk bringt dir die wesentlichen Elemente des Spirit Yoga Stils theoretisch näher und lässt Raum für eure Fragen. Wir freuen uns auf dich!

Programm:

  • 2,5 Std. Kraftvolle Yogapraxis mit Elementen aus dem Restorative Yoga am Ende und Meditation
  • 0,5 Std. Theorie und Fragen – Spirit Yoga als moderner Ansatz, um in einer immer vielschichtig werdenden Welt zur Ruhe zu kommen

Datum: Sa, 12. September 2020 | 13:00 - 16:00 Uhr
Ort: YoGesa
Mit: Lisa Stopik-Labede

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Über Lisa Stopik-Labede

Lisa Stopik-Labede ist Mentorlehrerin und Teil des Spirit Yoga Management Teams. Die studierte Sport Managerin unterrichtet seit 2009 Yoga. Nach langjährigen Eintauchen in die Yogawelt im In- und Ausland, hat sie in der Klarheit und Direktheit des Spirit Yoga Stils, ihr Zuhause gefunden. Atmung, kraftvolles Körperbewusstsein und Achtsamkeit stehen im Vordergrund und so zeigt sie in ihren Klassen einen Weg auf, eine starke und kraftvolle Verbindung zu sich selbst zu finden – oder wie es im Spirit Yoga heißt „wieder Zuhause anzukommen“.

Lisa Stopik

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