Workshop

Wie uns Faszien beim Yoga begegnen

Datum: 22. März und 3. Oktober 2020
Ort:  KÖRPERWELTEN Berlin
Mit: Lisa Stopik und Andrea Mende

Workshop für Yogalehrende & Yogis

Inkl. Museumseintritt für die KÖRPERWELTEN-Ausstellung  

Faszien sind in aller Munde! Aber was bedeutet das eigentlich wirklich? Beim Yoga, wie auch in unserem Alltag sind Faszien allgegenwärtig, denn sie sind spürbar in der Bewegung und auch im Atem. Wir vermitteln in einer Kombination aus klassischer Anatomie, funktionalen Bewegungsabläufen und der Rolle der Faszien in der Biomechanik des Yogas ein gutes Grundverständnis, wie Faszien beim Yoga wirken und umgekehrt. In unseren Workshops erforschen wir mit Yogalehrenden und Yogis gemeinsam den Bezug und das Verständnis zu unserem Fasziengewebe in Form von praktischen Anwendungen und theoretischem Wissen.

Flyer zum Download

 

Datum: 22. März und 3. Oktober 2020
Ort:  KÖRPERWELTEN Berlin
Mit: Lisa Stopik und Andrea Mende

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Lisa Stopik

Lisa Stopik

Andrea Mende

Spirit Yoga Lehrerin Andrea Mende

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