Yoga-Retreat

Yoga Retreat Kraft und Lebendigkeit

Datum: 17. bis 19. April 2020
Ort: Gutshaus Ludorf / Müritz
Mit: Pia Greschner

Erlebe ein herrliches Wochenende auf dem Land in einem der schönsten Gutshäuser Mecklenburgs. Das Gutshaus ist umgeben von einem wunderschönen kleinen Park und der Müritz Strand ist in einem 10 minütigen Spaziergang zu erreichen.

Komm auf die Yogamatte, um den Winter abzuschütteln und den Frühling zu begrüßen. Nimm Dir eine Pause vom Alltag, um nach dem Winter wieder in Deine Kraft zu kommen, Deine Lebendigkeit zu spüren und Dich mit Freude auf die Sonne und das Licht einzustimmen.

Wir üben 2 mal täglich in ausgedehnter Praxis kraftvolles belebendes Yoga mit präziser anatomischer Ausrichtung sowie erdende, tiefergehende Haltungen, und Pranayama (Atemübung). Die intensiven Yogaeinheiten greifen inhaltlich in vielfältiger Weise das Thema des Retreats auf und schaffen so über die physische Praxis hinaus Erfahrung, Verbindung und Inspiration. Die Yogapraxis ist für alle Level geeignet.

Zusätzlich biete ich außerhalb der Yogazeiten geführte Achtsamkeits-Meditationen an (optional).

 

Datum: 17. bis 19. April 2020
Ort: Gutshaus Ludorf / Müritz
Mit: Pia Greschner

Programm

Fr, 17.04. 
Anreise ab 14 h
17:00 -19:00 Uhr fließende Yogapraxis zum Ankommen, danach opt. Meditation
Gemeinsames Abendessen

Sa, 18.04.
08:00 – 10:00 Uhr kraftvolle belebende Yogapraxis
Brunch
17:00 – 19:00 Uhr Yin und Restorative Yogapraxis, danach opt. Meditation
Gemeinsames Abendessen

So, 19.04.
08:00 – 10:00 Uhr kraftvolle belebende Yogapraxis
Brunch

Ausklang

Übernachtung

2 Nächte inkl. reichhaltiges vegetarisches Frühstücksbüffet, vegetarisches Abendessen, Tee, Wasser, Obst

DZ p.P. 189 €
EZ 249 €

4x intensive Yogapraxis 240 €

Information und Buchung / Pia.greschner@googlemail.com / www.yogaisyournature.de

Bitte rechtzeitig anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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