Spirit Yoga Lehrerin Julia Hermesmeyer
Julia Hermesmeyer
17. Oktober 2018
Spirit Yoga Lehrerin Katharina Dauenhauer
Katharina Dauenhauer
29. November 2018
Spirit Yoga Lehrerin Kate Hall

Yoga gibt mir die Möglichkeit innezuhalten, es ist für mich das wirksamste Mittel, um eine körperliche wie auch geistige Ausgeglichenheit herzustellen. Yoga ist Meditation in Bewegung. Durch den achtsamen Umgang mit Körper und Atmung gelingt es, den Geist ruhiger werden zu lassen. Auf dieser Ebene können wir uns und unsere Seele besser spüren und hören. Der Spirit Yoga Stil berührt und schafft eine stabile Verbindung zwischen Körper und Geist, damit wir gestärkt den Alltag meistern können.

Nächste Klassen

  • Mittwoch, 25.09.: Level 1-2
    09:00 bis 10:00 Uhr, Studio Mitte
  • Donnerstag, 26.09.: Level 2
    13:15 bis 14:15 Uhr, Studio West
  • Mittwoch, 02.10.: Level 1-2
    09:00 bis 10:00 Uhr, Studio Mitte