Fokusklasse: Yoga von der Matte ins Leben tragen

Erlebe, wie die Weisheit des Yoga über die Yogamatte hinaus dein Leben bereichern kann. In diesem 2,5-stündigen Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Verbindung von Yoga-Philosophie und Praxis ein.

Die ersten 45 Minuten widmen wir uns den theoretischen und philosophischen Grundlagen des Yoga: Wie können die Prinzipien und Lehren des Yoga uns dabei helfen, bewusster, achtsamer und erfüllter zu leben? Gemeinsam entdecken wir, wie diese tiefen Einsichten auf der Yogamatte erlebbar werden und wie sie uns im Alltag unterstützen können.

Aus meiner Erfahrung als Yogalehrer und Unternehmer teile ich, Stefan Schleich-Kehr, authentische und inspirierende Beispiele aus meinem Leben, die dir zeigen, wie Yoga zu einem integralen Bestandteil des Lebens werden kann.

Ob du deine Yogapraxis vertiefen oder neue Perspektiven für deinen Alltag finden möchtest – dieser Workshop bietet dir wertvolle Impulse und Raum für persönliche Reflexion.