Der Spirit Yoga Stil

Fundierter Yoga

Spirit Yoga ist nicht nur ein Ort. Spirit Yoga ist ein Stil. Was heißt fundiert? Wir sind physiologisch und psychologisch auf dem neuen Stand. Auch unsere Lehrenden verfügen größtenteils über eine umfassende, mehrjährige Spirit Yoga Ausbildung, das heißt, unsere Yogis werden bei uns in einem einheitlichen Stil unterrichtet und die Stunden bauen aufeinander auf. Was du bei uns nicht bekommst: ein Sammelsurium von Yogaklassen in unterschiedlicher Qualität.

Die Werte von Spirit Yoga

Es geht bei uns nicht um Selbstoptimierung oder Esoterik, sondern um einen alltagstauglichen Mittelweg aus Kraftaufbau, Loslassen und einer inneren Haltung. Wir bieten ein wirkungsvolles Tool, das dazu genutzt werden kann, um in einem temporeichen Leben eine starke innere Mitte aufrechtzuerhalten. Durch regelmäßiges Üben lernen unsere Yogis, diesen Zustand in ihr Leben zu integrieren.

Strukturiert lernen

Alle unsere Klassen bauen aufeinander auf. Yogis beginnen mit unserer erprobten Spirit Yoga Basic-Reihe. Danach haben sie die Möglichkeit, weitere Klassen zu besuchen. Zusätzlich gibt es themenbezogene Klassen und Workshops, wie etwa Rücken-Yoga oder Pränatal-Yoga. Auch durch Privatstunden mit Patrica Thielemann und erfahrenen Spirit Yoga Lehrern und Lehrerinnen ist es möglich, ein weiterführendes Wissen zu erlangen.

Foto: Mirjam Knickriem