Kursplan für Online-Klassen via Zoom

Buche Live-Online-Klassen mit deinen Spirit Yoga Lehrenden für 12 Euro pro Session.
USC-Mitglieder buchen bitte direkt über die fitogram App

Mit deiner Buchung unterstützt du nicht nur Spirit Yoga, sondern auch alle teilnehmenden Yogalehrenden – vielen lieben Dank dafür!

Diese Online-Klasse wird via ZOOM live gestreamt. Nach der Buchung hier erhältst du den Link zur Teilnahme in der Buchungsbestätigung. Falls Du zum ersten Mal an einer unserer Online-Klassen über Zoom teilnimmst, musst du dir vorher ein kleines Programm herunterladen und installieren. Bitte rechne diese Zeit mit ein!

Nimmst du mit Handy oder einem Tablet teil, empfehlen wir die Installation der ZOOM App über den App Store. Dort gibst du zur Teilnahme die Meeting-ID ein. Die Meeting ID sind die letzten neu Zahlen im Link zur Online-Klasse aus der Buchungsbestätigung. Bei Fragen schreib uns gerne eine E-Mail an webinar@spirityoga.de.

Do, 28.05.2020 | 18:00 Uhr | 60 min
Spirit Level 2
mit Lisa Stopik
BUCHEN
Fr, 29.05.2020 | 08:00 Uhr | 60 min
Spirit Level 1-2
mit Andrea Stabernack
BUCHEN
Sa, 30.05.2020 | 11:00 Uhr | 60 min
Spirit Level 1-2
mit Patricia Thielemann
BUCHEN
Sa, 30.05.2020 | 16:30 Uhr | 60 min
Spirit Level 1
mit Inga Bolien
BUCHEN
So, 31.05.2020 | 11:00 Uhr | 60 min
Spirit Level 1-2
mit Stefan Schleich
BUCHEN
So, 31.05.2020 | 17:30 Uhr | 60 min
Rücken-Yoga
mit Ekaterina Levit
BUCHEN
Mo, 01.06.2020 | 15:00 Uhr | 75 min
Pfingstklasse
mit Patricia Thielemann
BUCHEN
Mo, 01.06.2020 | 18:00 Uhr | 60 min
Spirit Level 1-2
mit Inga Bolien
BUCHEN
Di, 02.06.2020 | 11:00 Uhr | 60 min
Spirit Level 1-2
mit Nadine Bader
BUCHEN
Di, 02.06.2020 | 18:00 Uhr | 60 min
Spirit Level 1
mit Patricia Thielemann
BUCHEN
Di, 02.06.2020 | 19:30 Uhr | 60 min
Rücken-Yoga
mit Nadine Seidel
BUCHEN
Mi, 03.06.2020 | 18:00 Uhr | 60 min
Kraft und Ruhe
mit Inga Bolien
BUCHEN
Do, 02.06.2020 | 18:00 Uhr | 60 min
Spirit Level 2
mit Andrea Stabernack
BUCHEN

Insight Yoga Teacher Training  with Sarah Powers

Sa, 19. bis Di, 29. September 2020 in English

Book now!

Online Info-Event zur Spirit Yoga Ausbildung

26. April 2020, 14:00 bis 16:00 Uhr via Zoom mit Patricia Thielemann

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E-Learning: Die Grundlagen des Spirit Yoga

Buchen!

Namasté

Herzlich willkommen bei Spirit Yoga Berlin! In den drei Studios in Mitte, Charlottenburg und Zehlendorf bieten wir einen klar vermittelten und fundierten Unterricht mit weit über 100 Yogaklassen in der Woche. Seit mehr als zehn Jahren interpretiert der Spirit Yoga Stil die alte Tradition des Yoga – zeitgemäß und aufgeklärt – geprägt von der Gründerin Patricia Thielemann.

Spirit Yoga Berlin

Programm

Ergänzend zum regulären Kursangebot bieten wir eine große Vielfalt an Kursen für die besonderen Bedürfnisse. Schwangerschaftsyoga, Restorativ-Yoga, Yoga mit Rückenfokus aber auch körperlich herausfordernde Stunden für erfahrene Praktizierende. Weitere Angebote sind Yoga-Retreats, Workshops sowie das einzigartige Aus- und Weiterbildungsprogramm.

Ausbildungen 2020/21

Spirit Yoga Basis-Ausbildung mit 200+-Std. in Berlin

Spirit Yoga Basis Ausbildung:

2. Dezember 2020 bis 21. November 2021
Du kannst dich bereits jetzt online bewerben

Nächster Info-Event im Studio Mitte und via Zoom: 21. Juni 2020, 13:30 bis 15:00 Uhr

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung

E-Learning Modul:

Die Grundlagen des Spirit Yoga verstehen und unterrichten
Ab 15. April 2020 online verfügbar

The next Level – Weiterbildung-Retreat für Yogalehrende auf Koh Samui

Ausbildungs-Retreat:

The next Level auf Koh Samui
2. bis 9. Januar 2021

Spirit Yoga Berlin Patricia Thielemann Gründerin

Im Fokus steht für mich das,
was letztendlich wirklich trägt.

Patricia Thielemann,
Gründerin von Spirit Yoga

News

9. März 2020

Neuer Kinderyoga-Kurs für 3-6jährige

Ab 20. April 2020 mit sechs Terminen im Studio Mitte mit Faye Smith. Infos und Anmeldung hier …

4. März 2020

Neue Termine für die Spirit Yoga Lehrausbildung 2020

Ab Dezember 2020 gibt es wieder die Gelegenheit an der Basis-Ausbildung mit 200+-Std. teilzunehmen. Alle Infos und Bewerbung hier …

9. März 2020

Osterklasse mit Patricia Thielemann

Am Ostermontag, den 13. April 2020 von 15:00 bis 17:00 Uhr im Studio Charlottenburg. Anmeldung hier …

2. März 2020

The next Level 2021

Wir haben es gerade bestätigt bekommen: Auch nächstes Jahr laden Patricia Thielemann und Timo Wahl wieder zum Ausbildungs-Retreat nach Koh Samui ein. Alle Infos und Buchung hier …

Workshops & Events

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  • Yin Yoga

    Tiefenentspannt durch intensives Dehnen

    Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Stil. Du verweilst drei bis fünf Minuten in einer Asana – möglichst ohne die Muskeln anzuspannen und lässt die Schwerkraft sowie Zeit für dich arbeiten. So erreichst du tiefe fasziale Strukturen, die sich regenerieren können und flexibler werden. Zudem spricht diese Körperarbeit die Meridiane an (Energie-Leitbahnen), tiefe Blockaden können gelöst werden.

  • Kraft und Ruhe

    Die Gegensätze erleben

    Dich erwartet ein Cross-over aus belebendem, stärkendem Spirit Yoga und entspannenden, stresslösenden Restorative Yoga-Passagen am Ende der Klasse. In dieser durchdachten und geradlinigen Komposition werden wir über bewusst einfach gehaltene Sequenzen die wesentlichen Prinzipien des Spirit Yoga zusammenführen: Das Entdecken der eigenen Kraft und die Stärkung der Körpermitte treffen auf innere Einkehr und ein “Bei-sich-Zuhause-Ankommen”. Die Klasse schließt mit einer kurzen Meditation.

  • Soft Flow

    Sanft und sicher

    Der Körper wird aufgewärmt, die Muskeln müssen dafür ein wenig arbeiten. Aber bei allem stehen hier Regeneration und Entspannung im Mittelpunkt. Sanft fließende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen Ausgleich zum stressigen Alltag. Die sanfte Herangehensweise bietet Raum, auf Rücken- und Gelenkprobleme mehr Rücksicht zu nehmen. Für ältere Menschen, Einsteiger und all jene, die ihre Yogapraxis ruhig angehen wollen, ist diese Klasse hervorragend geeignet.

  • Creative Flow

    Über die Grenzen hinaus

    Für alle, die kreative Sequenzen, Musik und Herausforderung suchen und sich immer neu ausprobieren möchten. Unterschiedliche Aspekte des Yoga treffen in diesem Format aufeinander und werden kreativ kombiniert. Mit viel Spaß wird der Körper bewegt und gefordert. Du macht neue Erfahrungen – und landest dennoch immer wieder bei dir.

  • Restorative Yoga

    Ein Zugang zu tiefgreifender Entspannung

    Restorativ-Yoga ist eine entspannende Praxis und eine der wirksamsten Methoden, um Stress abzubauen. Das bewusste, nachhaltige Entspannen setzt einen Gegenpool zu den täglichen Herausforderungen des Alltags und schenkt Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Es beruhigt das zentrale Nervensystem und hilft so, Körper und Geist optimal zu regenerieren. Um Entlastung zu erzielen, werden in diesem Kursformat verstärkt Hilfsmittel wie Yogaklötze und -kissen eingesetzt. Bewusste Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsübungen und Meditation sorgen dafür, dass auch der Geist zur Ruhe finden kann.