Unsere Online-Klassen

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300+/ 500+- Std. Aufbau-Ausbildung

Live & Online ab Juni 2021

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Fokusklasse: Move to the next level

30.  Mai 2021

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Morning Intensives

Mittwoch, 2. bis Sonntag, 6. Juni 2021

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Namasté

Herzlich willkommen bei Spirit Yoga Berlin! In den zwei Studios in Charlottenburg und Zehlendorf bieten wir einen klar vermittelten und fundierten Unterricht an. Seit mehr als zehn Jahren interpretiert der Spirit Yoga Stil die alte Tradition des Yoga – zeitgemäß und aufgeklärt – geprägt von der Gründerin Patricia Thielemann.

Spirit Yoga Berlin

Programm

Ergänzend zum regulären Kursangebot bieten wir eine große Vielfalt an Kursen für die besonderen Bedürfnisse. Schwangerschaftsyoga, Restorativ-Yoga, Yoga mit Rückenfokus aber auch körperlich herausfordernde Stunden für erfahrene Praktizierende. Weitere Angebote sind Yoga-Retreats, Workshops sowie das einzigartige Aus- und Weiterbildungsprogramm.

Online-Kursplan

Aktuell finden ausschließlich Online-Klassen statt. Checke hier ein:

  • Sonntag, 16.05.


    Studio West

    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 2
    Pia G
    16:00
    17:00
    Online: New Teacher Level 1
    Ayleena J
    18:00
    19:00
    Online: Kraft und Ruhe
    Inga B

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Norman K
    17:00
    18:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Ekaterina L

  • Montag, 17.05.


    Studio West

    07:45
    08:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Edyta D
    18:30
    19:45
    Online: Yoga Basics
    Andrea S

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 1
    Sherin N
    18:00
    19:00
    Online: Spirit Level 2-3
    Alexander B
    20:15
    21:15
    Online: Kraft und Ruhe
    Patricia T

  • Dienstag, 18.05.


    Studio West

    12:00
    13:15
    Online: Pränatal-Yoga
    Silke S
    13:30
    14:30
    Online: Postnatal-Yoga
    Silke S
    17:00
    18:00
    Online: Spirit Level 2
    Stefan S
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 1
    Kerstin S
    20:15
    21:15
    Online: Yin Yoga
    Karen D

    Studio Zehlendorf

    07:45
    08:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Andrea S
    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 2
    Patricia T

  • Mittwoch, 19.05.


    Studio West

    07:00
    08:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Nadine S
    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 1
    Bettina H
    20:15
    21:15
    Online: Rücken-Yoga
    Nadine B

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Stefanie F
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Patricia T

  • Donnerstag, 20.05.


    Studio West

    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 2
    Kate H
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Nadine B
    20:15
    21:15
    Online: Kraft und Ruhe
    Ekaterina L

    Studio Zehlendorf

    08:00
    09:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Patricia T
    18:00
    19:00
    Online: New Teacher Level 1
    Christa &

  • Freitag, 21.05.


    Studio West

    17:00
    18:00
    Online: Spirit Level 1
    Norman K
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 2
    Fabio R

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 2
    Lisa S
    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 1-2
    Stefanie F

  • Samstag, 22.05.


    Studio West

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 2
    Leander G
    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 1-2
    Lisa S
    12:00
    13:00
    Online: New Teacher Level 1
    Anneke K
    16:00
    17:00
    Online: Spirit Level 2-3
    Anja C
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Stefan S

  • Sonntag, 23.05.


    Studio West

    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 2
    Stefan S
    16:00
    17:00
    Online: New Teacher Level 1
    Ayleena J
    18:00
    19:00
    Online: Kraft und Ruhe
    Inga B

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Norman K
    17:00
    18:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Ekaterina L

  • Montag, 24.05.


    Studio West

    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 1-2
    Franziska S
    18:30
    19:45
    Online: Yoga Basics
    Andrea S

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 1
    Stefanie F
    18:00
    19:00
    Online: Spirit Level 2-3
    Alexander B
    20:15
    21:15
    Online: Kraft und Ruhe
    Flavia P

  • Dienstag, 25.05.


    Studio West

    17:00
    18:00
    Online: Spirit Level 2
    Stefan S
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 1
    Kerstin S
    20:15
    21:15
    Online: Yin Yoga
    Karen D

    Studio Zehlendorf

    07:45
    08:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Andrea S
    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 2
    Stefanie F

  • Mittwoch, 26.05.


    Studio West

    07:00
    08:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Nadine S
    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 1
    Bettina H
    20:15
    21:15
    Online: Rücken-Yoga
    Nadine B

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Stefanie F
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Patricia T

  • Donnerstag, 27.05.


    Studio West

    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 2
    Kate H
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Nadine B
    20:15
    21:15
    Online: Kraft und Ruhe
    Ekaterina L

    Studio Zehlendorf

    08:00
    09:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Patricia T
    18:00
    19:00
    Online: New Teacher Level 1
    Christa &

  • Freitag, 28.05.


    Studio West

    17:00
    18:00
    Online: Spirit Level 1
    Norman K
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 2
    Fabio R

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 2
    Lisa S
    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 1-2
    Stefanie F

  • Samstag, 29.05.


    Studio West

    09:00
    10:00
    Online: Pilates
    Saifohn P

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 2
    Leander G
    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 1-2
    Lisa S
    12:00
    13:00
    Online: New Teacher Level 1
    Annika N
    16:00
    17:00
    Online: Spirit Level 2-3
    Anja C
    18:30
    19:45
    Online: Spirit Level 1-2
    Stefan S

  • Sonntag, 30.05.


    Studio West

    10:30
    11:30
    Online: Spirit Level 2
    Pia G
    16:00
    17:00
    Online: New Teacher Level 1
    Jana B
    18:00
    19:00
    Online: Kraft und Ruhe
    Inga B

    Studio Zehlendorf

    09:00
    10:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Norman K
    17:00
    18:00
    Online: Spirit Level 1-2
    Ekaterina L
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Ausbildungen 2020/21

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung

E-Learning Modul:

Die Grundlagen des Spirit Yoga verstehen und unterrichten
Ab 15. April 2020 online verfügbar

Methode und Didaktik I:

Das erste Pflichtmodul der Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung
ab 2. Juni 2021 live & online 

The Art of Teaching

Die Kunst des Lehrens

25. bis 29. August 2021  live & online

Spirit Yoga Level 3 Masterclass mit Patricia Thielemann

Präsenz und Lehrpersönlichkeit

Stärke deine Präzenz als Yogalehrende/r

17. bis 19. September 2021  live & online

Spirit Yoga Berlin Patricia Thielemann Gründerin

Im Fokus steht für mich das,
was letztendlich wirklich trägt.

Patricia Thielemann,
Gründerin von Spirit Yoga

News

5. Januar 2021

Patricia Thielemann im Tagesspiegel

Wie es Spirit Yoga im zweiten Corona Lockdown ergangen ist, schildert aktuell der Tagesspiegel, zum Artikel geht es hier …

5. April 2021

Info-Event am 08.05. 21 14 bis 15 Uhr zu unserer Ausbildung

Am 08.05.2021 von 14 bis 15 Uhr kostenlos online via Zoom
Hier geht es zur Anmeldung!

1. April 2021

Mallorca Retreat im Oktober

Kraft tanken und neue Inspiration finden: Unser Spirit Yoga Retreat an der Ostküste Mallorcas in der Finca Son Mola Vell.
Alle Infos hier …

1. Januar 2021

Neue Aufbau-Ausbildung startet im Juni – erstmals komplett live & online

Wenn du bereit bist, deinen Unterricht auf ein neues Level zu heben und dich als 300+-/ 500+- Std. Yogalehrer oder -lehrerin zu qualifizieren, dann ist unser Advanced Teacher Training das richtige für dich ! Jetzt informieren und anmelden …

Workshops & Events

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  • Yin Yoga

    Tiefenentspannt durch intensives Dehnen

    Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Stil. Du verweilst drei bis fünf Minuten in einer Asana – möglichst ohne die Muskeln anzuspannen und lässt die Schwerkraft sowie Zeit für dich arbeiten. So erreichst du tiefe fasziale Strukturen, die sich regenerieren können und flexibler werden. Zudem spricht diese Körperarbeit die Meridiane an (Energie-Leitbahnen), tiefe Blockaden können gelöst werden.

  • Kraft und Ruhe

    Die Gegensätze erleben

    Dich erwartet ein Cross-over aus belebendem, stärkendem Spirit Yoga und entspannenden, stresslösenden Restorative Yoga-Passagen am Ende der Klasse. In dieser durchdachten und geradlinigen Komposition werden wir über bewusst einfach gehaltene Sequenzen die wesentlichen Prinzipien des Spirit Yoga zusammenführen: Das Entdecken der eigenen Kraft und die Stärkung der Körpermitte treffen auf innere Einkehr und ein “Bei-sich-Zuhause-Ankommen”. Die Klasse schließt mit einer kurzen Meditation.

  • Soft Flow

    Sanft und sicher

    Der Körper wird aufgewärmt, die Muskeln müssen dafür ein wenig arbeiten. Aber bei allem stehen hier Regeneration und Entspannung im Mittelpunkt. Sanft fließende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen Ausgleich zum stressigen Alltag. Die sanfte Herangehensweise bietet Raum, auf Rücken- und Gelenkprobleme mehr Rücksicht zu nehmen. Für ältere Menschen, Einsteiger und all jene, die ihre Yogapraxis ruhig angehen wollen, ist diese Klasse hervorragend geeignet.

  • Creative Flow

    Über die Grenzen hinaus

    Für alle, die kreative Sequenzen, Musik und Herausforderung suchen und sich immer neu ausprobieren möchten. Unterschiedliche Aspekte des Yoga treffen in diesem Format aufeinander und werden kreativ kombiniert. Mit viel Spaß wird der Körper bewegt und gefordert. Du macht neue Erfahrungen – und landest dennoch immer wieder bei dir.

  • Restorative Yoga

    Ein Zugang zu tiefgreifender Entspannung

    Restorativ-Yoga ist eine entspannende Praxis und eine der wirksamsten Methoden, um Stress abzubauen. Das bewusste, nachhaltige Entspannen setzt einen Gegenpool zu den täglichen Herausforderungen des Alltags und schenkt Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Es beruhigt das zentrale Nervensystem und hilft so, Körper und Geist optimal zu regenerieren. Um Entlastung zu erzielen, werden in diesem Kursformat verstärkt Hilfsmittel wie Yogaklötze und -kissen eingesetzt. Bewusste Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsübungen und Meditation sorgen dafür, dass auch der Geist zur Ruhe finden kann.