CD Spirit Yoga Pur

Die Spirit Yoga Pur-Klasse entwickelte Patricia Thielemann als Essenz ihres beliebten Yogastils – speziell für zu Hause und unterwegs. Das Programm zeichnet sich durch eine geradlinige, ausgewogene und klar auf den Punkt ausgerichtete Übungsfolge aus. Kraftvolle Übungsabläufe und geistige Fokussierung münden in eine dynamische Stille. Für alle Level geeignet, mit Fotobooklet.
Dauer: 48min.