CD Spirit Yoga Vol. 2 Rücken-Fokus

Die Spirit Yoga Audio CD Volume 2 ist ein speziell zur Stärkung des Rückens ausgearbeitetes Übungsprogramm. Geeignet für Neueinsteiger und Yogapraktizierende mit Vorerfahrung. Bei bewusster und regelmäßiger Anwendung können Verspannungen gelindert, die Wirbelsäule stabilisiert und der Selbstheilungsprozess aktiviert werden. Spirit Yoga Gründerin und Yogalehrerin Patricia Thielemann führt durch das von ihr zusammengestellte, effektive Übungsprogramm. Die präzisen, leicht zu folgenden Anweisungen werden untermalt durch die hingebungsvolle Musik von Wah!
Dauer: 44min.