Yoga & Mindfulness Retreat auf Sizilien

Erlebe ein einzigartiges Retreat, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Mit Yoga-Pionierin Patricia Thielemann

In turbulenten Zeiten wie diesen ist es essenziell, die eigene innere Haltung zu stärken und tiefen Halt in sich selbst zu finden. Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, aufzuatmen, deine Kraftquellen (wieder) zu entdecken und neue Zuversicht zu gewinnen. Durch gezielte Yoga- und Mindfulness-Einheiten sowie anregende, lebensnahe und aktuelle philosophische Impulse kannst du wieder in deiner Mitte ankommen.

Das Retreat findet auf Deutsch und Englisch statt.

Die ADLER SPA Resorts & Lodges

Die ADLER Spa Resorts & Lodges bieten den perfekten Rahmen für ein unvergessliches Retreat. Fernab vom Lärm und der Hektik des Alltags laden die exklusiven Hideaways, eingebettet in beeindruckende Naturlandschaften, dazu ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken – so auch das ADLER Spa Resort SICILIA. Eingebettet in eine beeindruckende Naturlandschaft ist es mehr als nur ein Ort der Entspannung und hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Details

Datum: 23. bis 27. November 2025
Ort: ADLER Spa Resort SICILIA
Mit: Patricia Thielemann

Preis: ab 1.108 Euro

Infos & Buchung

Alle Preise inkl. 19% gesetzl. MwSt. Auf Early-Bird-Preise können keine Rabattgutscheine eingelöst werden.

Ablaufplan

Sonntag, 23. November
16:30–17:00 Orientierung & Kennenlernen
17:00–18:00 Yoga-Einheit

Montag, 24. November
08:00–09:30 Meditation & Yoga
16:00–17:00 Yoga-Einheit
17:00–17:30 Philosophischer Impuls

Dienstag, 25. November
08:00–09:30 Meditation & Yoga
16:00–17:00 Yoga-Einheit
17:00–18:30 Optionale Einzelgespräche

Mittwoch, 26. November
08:00–09:30 Meditation & Yoga
16:00–17:00 Yoga-Einheit
17:00–17:30 Philosophischer Impuls

Donnerstag, 27. November
08:00–09:30 Meditation & Yoga

Patricia Thielemann ist Gründerin der Spirit Yoga Studios (2004) und der Spirit Yoga Academy (2005). Mit dem von ihr entwickelten modernen, dynamischen und freigeistigen Spirit Yoga Stil hat sie die deutsche Yogaszene auf bedeutsame Weise geprägt. Patricia Thielemann ist Autorin mehrerer Bücher und tritt regelmäßig als Sprecherin bei internationalen Tagungen auf. Neben ihrer Arbeit als Yoga-Pionierin hat Patricia eine mehrjährige Ausbildung zur geistlichen Begleiterin an der EKBO (Evangelische Kirche Berlin-Brandenburg) abgeschlossen und verfügt über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Yoga zur Stressreduktion, im Umgang mit Trauerprozessen und zur Stärkung der Resilienz.