Pfingstklasse mit Patricia Thielemann

Teil 2 einer neuen Übungsreihe mit Patricia Thielemann, in der klassische Yogapraktiken mit der Chakren- und Elemente-Lehre sowie der Spiraldynamik zu einer ganzheitlichen und harmonischen Praxis verbunden werden.

Diese zweistündige Pfingstklasse mit Patricia Thielemann bildet den zweiten Teil einer neuen, tiefgehenden Spirit Yoga Übungsabfolge, inspiriert durch die Chakren-, die Elemente-Lehre und Spiraldynamik. Diese zweistündige Pfingstklasse vertieft und integriert die Inhalte aus dem ersten Teil und setzt neue Schwerpunkte.

Die Praxis beginnt mit Erdung und Sammlung, um einen festen Stand und eine klare Ausrichtung zu schaffen. Dynamische Flows und gezielte Bewegungsabfolgen bringen frische Energie in den Körper, beleben den Geist und stärken die innere Mitte. Der Fokus auf persönliches Empowerment fördert deine Willenskraft und deinen kreativen Gestaltungsdrang, während Raum für Intuition und kreative Entfaltung geschaffen wird. Die Klasse schließt mit einer Phase der Integration und Stille, in der sich das Erlebte setzen kann – eine Erfahrung, die stärkt, motiviert und dich voller Energie von der Matte ins Leben treten lässt.

Freue dich auf eine ganz neue, motivierende Perspektive auf deine Yoga-Praxis mit Patricia Thielemann, die dich inspirieren wird, die Wirksamkeit von Yoga und Achtsamkeit noch tiefer in deinem Alltag zu entfalten.

In der Osterklasse am 21. April 2025 erwartet dich der erste Teil der Übungsreihe.

Beide Teile behandeln unterschiedliche Schwerpunkte und sind unabhängig voneinander buchbar.