Yoga als Weg zu mehr Klarheit und Stärke

Intro-Seminar zur Spirit Yoga Lehrausbildung

Was bedeutet es, das eigene Leben bewusster zu gestalten, sich klarer auszurichten und das, wofür man steht, nicht nur zu erkennen, sondern auch zu verkörpern und kraftvoll nach außen zu tragen?

Diesen Fragen widmet sich Patricia Thielemann in diesem 2,5-stündigen Seminar. Du arbeitest an konkreten Themen aus der Spirit Yoga Lehrausbildung und bekommst dabei einen unmittelbaren Eindruck von ihren Inhalten und ihrer Arbeitsweise.

Im Fokus stehen Themen wie:

• Das größere Warum – wofür stehe ich, was treibt mich an, was will ich durch mich Gestalt annehmen?
• Innere Haltung & persönlicher Standpunkt – Klarheit über Werte, Richtung und das, was man vertreten möchte.
• Embodiment – das Erkannte nicht nur verstehen, sondern verkörpern und glaubwürdig ausstrahlen.
• Ausdruck & Wirkung – wie die innere Haltung nach außen sichtbar und spürbar wird.
• Stimme & Kommunikation – klar sprechen, in Kontakt bleiben, Grenzen und Anliegen ausdrücken, andere erreichen.
• Gestaltungskraft – aus Erkenntnis Handlung folgen lassen und das eigene Leben aktiver formen.
• Kongruenz – Denken, Fühlen, Körper, Sprache und Handeln stärker in Übereinstimmung bringen.
• Entwicklung & Entfaltung – erkennen, was in der aktuellen Lebensphase wachsen, sich verändern oder mehr Raum bekommen möchte

Du erhältst neue Perspektiven auf deine eigene Haltung, konkrete Impulse für deine persönliche Entwicklung und einen unmittelbaren Eindruck davon, wie in der Spirit Yoga Lehrausbildung gearbeitet wird. Neben der theoretischen Auseinandersetzung erwartet dich eine ca. 45-minütige Yogapraxis.

Geleitet wird das Seminar von Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga. Sie bildet seit über 22 Jahren Yogalehrende aus, hat mehr als 1.000 Menschen auf diesem Weg begleitet und unterstützt darüber hinaus Menschen in Umbruch- und Krisenphasen. Als Autorin und Handelsblatt-Kolumnistin verbindet sie Yoga, persönliche Entwicklung und die Frage, wie ein selbstbestimmtes, verantwortungsvolles Leben gelingen kann.

Das Seminar kann vor Ort oder im Livestream besucht werden und steht im Anschluss auch On-Demand zur Verfügung.

Die Teilnahme kann bei einer anschließenden Entscheidung für die Spirit Yoga Grund- oder Aufbauausbildung für Workshop- oder Wahlmodulstunden angerechnet werden.