Moving Up A Level

Du praktizierst seit einiger Zeit Yoga in Level 1 und spürst, dass mehr in dir steckt? Dann ist „Level Up“ der passende nächste Schritt für deine Praxis.

Was dich erwartet

Im Workshop „Level Up“ vertiefst du deine Haltung, baust Kraft und Flexibilität im Einklang mit deinem Atem auf und gewinnst mehr Sicherheit in zentralen Asanas. Es geht nicht nur um neue Positionen, sondern um eine klarere Verbindung zu deinem Körper und ein besseres Verständnis der Prinzipien, die deine Praxis tragen.​

An wen sich der Workshop richtet

Der Workshop richtet sich an alle, die bereits ein stabiles Fundament haben und ihre Yoga-Praxis strukturiert weiterentwickeln möchten. Du erweiterst deine körperlichen Möglichkeiten und schärfst gleichzeitig Achtsamkeit, Fokus und innere Ausrichtung. So entsteht mehr Klarheit, Stärke und Balance – auf der Matte und im Alltag.

Conny unterrichtet seit 2022 Yoga und legt dabei besonderen Wert auf eine zugewandte, präzise und undogmatische Praxis. Für sie ist Yoga ein Ruhepol und ein Ort des Ankommens, an dem Bewegung, Atem und klare Gedanken aus dem Inneren zusammenfinden.